小鸡啄米

小鸡啄米儿童舞蹈教案内容

课题：小鸡琢米

课时：第一课时

教学目的与要求：

组合以“小鸡琢米”的动作为表现对象，模仿对“小

鸡琢米”的形象，训练学生小腿迅速后踢的灵活性。

重点：碎步、勾腿鸡走步

难点：碎步、勾腿鸡走步

教学程序：

动作要求：1、舞蹈中的体态，立腰，双手放于斜后。

2、半脚掌的步伐要细碎、平均。

3、小腿后踢时重拍在下，勾脚迅速踢屁股，呈现小腿

快出快回的灵敏性。

4、膝部保持松弛，并随动作上下屈伸。

5、每次做琢米的动作，上身要尽量前俯，形象的提现

小鸡琢米时的形态。

基本动作：1、正部位

2、前踵步

3、鸡冠手：头上位、身后位

4、旁按手

5、小鸡翅膀提肘

6、后斜下手位

节奏：

准备姿势：7点方向正部位准备；右手扩指立于头顶正

上方呈鸡冠状，左手身后扩指尾巴状。

1—鸡冠手位，脚下碎步

5—正部位半蹲两次，同时小鸡啄米点头两次

重复的动作

1—向右碎步转向1点，正部位。

1—右手落于旁按手位，眼看右手。

3—左手落于旁按手位，眼看左手。

5—碎抖手碎晃头，双手后斜下位，脚下碎步半蹲。

1—右脚前踵步两次

5—右脚鸡走步

7—左脚收回正部位

重复的动作

1—小鸡翅膀提肘

3—旁按手

5—上身前倾90度，后斜下位

7—旁按手

重复的动作

1—右脚向旁鸡走步

3—毛森 左脚收回正部位

5—右脚再向旁鸡走步

7—左脚在前鸡踵步

1—小鸡啄米点头微博昵称女生简短好听 两次

5—碎步半蹲，手后斜下位抖手、碎头

相反方向重复的动作

1—小鸡啄米点头，鸡走步走成圆形。

1—小鸡啄米点头，鸡走步走成圆形。—右脚在前鸡

踵步，双手后斜下位。

结束。

作业批改情况记载：

后记：

舞蹈教案

第一课

教学目的：认识舞蹈了解舞蹈

教学重难点：站姿训练，抬头挺胸收腹。

基本功勾绷脚的学习。

课时：2课午餐用英语怎么说 时。

教学内容：一对于舞蹈有初步的了解，勾绷脚，压

腿，下腰等等。

二站姿的训练抬头挺胸收腹。

三学习基本功勾绷脚。

1、主要动作及要求

a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，

双脚与腿部形成勾曲式造型。

b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，

与腿部形成一个流线形造型。

注意：双勾脚和双绷脚均要做到最大限度。

第二课

教学目的：掌握勾绷脚基本动作

学习压腿基本动作

教学重难点：勾绷脚动作的完整，到位。

学会压腿基本动作。

课时：2课时。

教学内容：

一巩固勾绷脚育儿知识大百科 基本动作，掌握动作要领。

二学习基本功压腿

1、主要动作及要求

a、扩指：五指最大限度张开。

b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，

脚与腿部形成勾曲式造型,绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚

尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。

c、坐压前腿:双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折

叠俯于腿上，后背尽量保持平直。

注意：a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。

b、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热

情。

第三课

教学目的：学习舞蹈《我的身体》前半部分。通过组

合的学习，使学生对自身的头、肩、胸、

腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知。同时经过不

同的运动方式，比如低头、耸肩、展胸等，训练孩子身体的

灵活性。

教学重难点：把握舞蹈每个动作要领，把每个动作做

到位。

课时：2课时。

教学内容：

一、主要动作与要求：

1、前平位扩指立掌：双手叉腰，右手经过肩前团手，

扩指推于前平位，掌心向

外立掌，指尖与肩齐平，注意扩指时手指最大限度的

扩开，左手同前。

2、低头：下颚收回，视线下垂，颈椎最大限度拉伸。

3、耸肩：双肩同时最大限度向上耸起，肩膀找耳朵，

还原时沉肩，颈部伸长。

4、展胸：肩胛骨向后背，前胸展开同时上身前倾，

肩胸最大限度向外延展。

5、转腰：胯部保持正对一点，腰部带动身体向左或

向右水平转动，在转动时脊

椎最大限度地伸长。

6、抬腿：右腿膝盖主动抬起，小腿与脚自然放松，左

腿主力腿直膝站稳。

7、屈膝：双膝松弛，同时向下半蹲，之后自然还原。

第四课

教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。

教学重难点：掌握好勾绷脚，压腿。

合音乐跳《我的身体》。

课时：2课时。

教学内容：一巩固勾绷脚基本动作

1双勾脚双绷脚勾绷交替脚

二巩固压腿基本动作

1掌握呼吸绷脚夹紧后背保持平整

三巩固舞蹈《我的身体》前半部分。

1掌握动作要领每个动作到位。

掌握学习的前半部分动作。

合音乐跳《我的身体》前半部分动作。

第五课

教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。

新学舞蹈《我的身体》后半部分。

教学重难点：学会《我的身体》后半部分。

课时：2课时。

教学内容：一巩固勾绷脚基本动作

1双勾脚双绷脚勾绷交替脚

二巩固压腿基本动作

1掌握呼吸绷脚夹紧后背保持平整

三学会舞蹈《我的身体》后半部分。

1掌握动作要领每个动作到位。

掌握学习的后半部分动作。

第六课

教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。

学习基本功腰功。

合音乐跳舞蹈《我的身体》。

教学重难点：学会下腰。

舞蹈《我的身体》合音乐。

课时：2课时。

教学内容：一巩固勾绷脚基本动作

1双勾脚双绷脚勾绷交替脚

二巩固压腿基本动作

1掌握呼吸绷脚夹紧后背保持平整

三基本功腰功

1、主要动作与要求

松腰：身体迅速放松，脊椎呈下弧线，头随身体垂下，

模仿打瞌睡。提腰：脊椎尽量拉直，手握拳状，手心向上，

双臂上推，抬头看手，模仿伸懒腰。

转腰：腰主动转至3、7点方向，身体保持直立。

双手斜下位：双手放于体旁，大臂架起，肘部弯曲，

手心相对，指尖冲下，做肥胖状。

打哈欠：右手在嘴前扩指，左手扶膝，做松腰、提腰

呈打哈欠状。伸懒腰：双手握拳，胸前交叉向上划圆做伸

懒腰状。

四舞蹈《我的身体》

1舞蹈动作的掌握。

熟悉记住全部舞蹈动作。

3能合好音乐节拍跳《我的身体》。

第七课

教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。

合音乐跳舞蹈《我的身体》。

学习舞蹈《三只小熊》前半部分。

教学重难点：学会舞蹈《三只小熊》前半部分。

课时：2课时。

教学内容：一巩固勾绷脚基本动作

1双勾脚双绷脚勾绷交替脚

二巩固压腿基本动作

1掌握呼吸绷脚夹紧后背保持平整

三基本功腰功

1松腰。提腰。转腰。下腰。

四舞蹈《我的身体》

1舞蹈动作的掌握。

熟悉记住全部舞蹈动作。

能合好音乐节拍跳《我的身体》。

五学习舞蹈《三只小熊》前半部分。

1教跳舞蹈前半部分动作。

熟悉舞蹈动作，每个动作到位。

第八课

教学目的：巩固已学知福州市政府 识勾绷脚，压腿，腰功。

合音乐跳舞蹈《我的身体》。

学习舞蹈《三只小熊》后半部分。

教学重难点：学会舞蹈《三只小熊》后半部分。

课时：2课时。

教学内容：一巩固勾绷脚基本动作

1双勾脚双绷脚勾绷交替脚

二巩固压腿基本动作

1掌握呼吸绷脚夹紧后背保持平整

三基本功腰功

1松腰。提腰。转腰。下腰。

四舞蹈《我的身体》

1舞蹈动作的掌握。

熟悉记住全部舞蹈动作。

能合好音乐节拍跳《我的身体》。

五学习舞蹈《三只小熊》后半部分。

1巩固舞蹈前半部分动作

教跳舞蹈后半部分动作。

熟悉舞蹈动作，每个动作到位。

整个舞蹈动作合起来。

第九课

教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。

合音乐跳舞蹈《我的身体》。

合音乐舞蹈《三只小熊》。

教学重难点：合音乐舞蹈《三只小熊》。

课时：2课时。

教学内容：一巩固勾绷脚基本动作

1双勾脚双绷脚勾绷交替脚

二巩固压腿基本动作

1掌握呼吸绷脚夹紧后背保持平整

三基本功腰功

1松腰。提腰。转腰。下腰。

四舞蹈《我的身体》

1舞蹈动作的掌握。

熟悉记住全部舞蹈动作。

能合好音乐节拍跳《我的身体》。

五舞蹈《三只小熊》。

1巩固舞蹈动作。

掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。

和音乐跳《三只小熊》。

第十课

教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。

合音乐跳舞蹈《我的身体》。

合音乐舞蹈《三只小熊》。

学习基本功胯功。

教学重难点：基本功胯功。

课时：2课时。

教学内容：一巩固勾绷脚基本动作

1双勾脚双绷脚勾绷交替脚

二巩固压腿基本动作

1掌握呼吸绷脚夹紧后背保持平整

三基本功腰功

1松腰。提腰。转腰。下腰。

四基本功胯功

1、主要动作及要求：

a、对脚盘坐压胯：盘腿坐于地面，脚心相对，双手放

于脚弓处。在此基础之上，上体向腿部贴靠，双肩向后掰，

胸前探，头微仰，上体的肩、胸完全展开，骨盆固定，肩与

地面保持平行线。

b、旁开腿压胯：在正步位绷脚伸坐的基础上，双腿同

时向旁打开到最大限度即旁开腿。压胯与“对脚盘坐压垮”

的要领相同

注意：对脚盘坐压胯时双肘打开，自然弯曲。

五舞蹈《我的身体》

1舞蹈动作的掌握。

熟悉记住全部舞蹈动作。

能合好音乐节拍跳《我的身体》。

六舞蹈《三只小熊》。

1巩固舞蹈动作。

掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。

和音乐跳《三只小熊》。

第十一课

教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功，胯功。

合音乐跳舞蹈《我的身体》。

合音乐舞蹈《三只小熊》。

学习舞蹈《唱和笑》前半部分。

教学重难点：学习舞蹈《唱和笑》前半部分。

课时：2课时。

教学内容：一巩固勾绷脚基本动作

1双勾脚双绷脚勾绷交替脚

二巩固压腿基本动作

教案：小鸡啄米

教案内容：教学目标、教学方法、教学难点、教学步

骤等

一、教学目标

1.使学生了解小鸡啄米时的形态动作及手位。

2.能使学生学会小鸡啄米的基本动作,在聆听《小鸡啄

米》舞蹈音乐的基础上,分组将基本动作组合起来,并参与展

示、交流。

3、培养学生的音乐审美能力使其能够感知音乐与舞蹈

的关系，针对小鸡的不同情绪及音乐创编不同情境的舞蹈动

作，培养学生的自主创造力和表现力。

二、教学的重点、难点

1.感受小鸡啄米时的动作特点，

2.小鸡啄米时的体态、动律。

三、教学过程

1、播放背景音乐《踢毽子》，学生伴着音乐走进教室。

2、简单介绍并利用多媒体课件，展示藏族民间风情、

服饰特点、生活地区、生活习惯、歌舞形式等对学生在视觉

方面刺激。

3、舞蹈欣赏：《北京的金山上》、《走进西藏》。

4、藏族舞蹈教学：讲解踢毽子中的主要动作

“屈”，指舞蹈时，膝部连绵不断的“屈伸”动作，

“屈伸”动作经常在慢板中出现，并贯穿舞蹈始终，是藏族

舞训练的核心。如“弦子”舞，就体现出这一动律特征。做

膝部的“屈伸”时，要求膝部保持松弛的运动状态，要有柔

韧性和弹性。要求做“屈”的动作时不“懈”，做“伸”的

动作时不“僵”，膝部动作要连绵不断，动律上要求做“长

伸短屈”，并配合以气息。气息的要求是：“屈”时作“呼

气”状态，“伸”时作“吸气”状态，腿部肌肉要对动作有

较强的控制力，落脚时

要有一种脚踏实地的感觉，力量的支点在胯上。动作时，

上身要松弛，上身重心的位置根据脚下的重心改变而改变，

一般说来，都稍有滞后性，如：脚下重心在强拍上改变时，

上身中心会在弱拍时移到位，顺序以腰先行，然后是躯干、

颈部、最后到头部。掌握这一点很关键，这是藏族舞蹈的潜

在动律特征和审美习惯。

“颤”，指舞蹈时膝部小而快、有弹性的颤动，主要

以上下运动为主，一般多见于节奏较快的踢踏舞中，又被称

为“碎颤膝”。要求膝关节保持松弛而有弹性的运动状态，

重拍向下，动作节拍均匀，连绵不断。如：“冈达”就要通

过膝部的“颤”来销售绩效考核 带动脚掌抬起，如果没有膝盖的颤动，是

很难做到的。教学中，在做到单脚重心的动作时，要多训练

学生踝关节与膝关节的协调，以及左右重心之间的交替。

教师示范表演《踢毽子》片段,师生讨论总结藏舞的体

态、动律特点。

并讲述“通过刚才的表演，我们看到藏族舞蹈有哪些

基本特点？”特点。

a、双手放置与腰间，双腿微蹲，膝盖并同时微微颤动。

b、屈右臂，将胳膊水平放置身体旁侧，颤动抬腿。

c、向前踏点步，继续踢毽子颤膝。

d、围圆圈并重复踢毽子颤膝动作。

e、持续颤膝围半圆下场。

5、课后总结：

可以学跳其他藏族舞蹈，体验藏族舞蹈其他的基本动

作、行礼、上身松弛前倾、膝部颤动等特点的体验。以屈伸

动律、颤动律、拧根拧胯、手位训练和步伐训练为纵线，将

含、拧、展等具有动律特征的动作。采取不断巩固体态和基

本动律，加深学生对舞步的记忆。活跃课堂气氛，并为后面

的创编实践打下基础。