榴莲肉

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榴莲肉炖鸡的做法及营养价值

导语：喜欢吃榴莲的人有很多，大家一般就是剥了壳生吃的，那么榴

莲除了生吃以外，还有其它的吃法吗？其实榴莲还可以用来做菜的哦！

本文就为大家推

喜欢吃榴莲的人有很多，大家一般就是剥了壳生吃的，那么榴莲除

了生吃以外，还有其它的吃法吗？其实榴莲还可以用来做菜的哦！本

文就为大家推荐一款好吃又营养菜肴，就是榴莲肉炖鸡，接下来就为

大家介绍榴莲肉炖鸡的做法及营养价值，感兴趣的朋友可以看一下。

一、榴莲肉炖鸡的做法

做法一

材料：榴莲肉100g，鸡翅根380g，红枣9粒，清水适量。

做法：

1、准备食材：鸡翅根和榴莲肉。

2、鸡翅根洗净，焯烫一下。

3、将榴莲肉、鸡翅根和洗净去核的红枣放入煮锅中，盖锅盖，大

火烧开。

4、揭盖，关火。

5、整锅倒入电炖锅中。盖锅盖，通电，选择“快炖”键，时间2小时。

6、时间到，断电，揭盖，盛出享用。（汤汁非常香甜，无需放任何

调味料，如口味重者，可酌量加入少许食盐调味。）

做法二

材料：榴莲（自己喜好多少），鸡1只（约重600克），姜片10克，

核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。

做法：

1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁