首乌

何首乌的功效与副作用

何首乌，又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属

多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。下面就由店铺

为大家介绍下何首乌的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

何首乌的功效和作用

1、骨软风疾(腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难)。用何首乌(以有花

纹者为最好)、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加

枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。

2、皮里作痛(不知痛在何处)。用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽

后用布包住，以火烘鞋底熨按。

3、自汗不止。用何首乌末，调唾液，封脐上。

4、肠风下血。用何道乌二两，研为末。每服二钱，饭前服，米汤

送下。

5、破伤血出。用何首乌末敷上即止。有特效。

6、瘰疬结核(或破或不破，下至胸前者皆可治)，用何首乌根洗净，

每日生嚼，并取叶捣烂涂患处。

7、痈疽毒疮。用何首乌不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再

煎开几次后，存酒，随时饮用;取药渣焙干，研为末，以酒煮面调成丸

子，如梧子大。每服三十丸，空心服，温酒送下。病愈后，药可常服。

8、大风疠疾。用何首乌(以大而有花纹者为好)一斤，泡淘米水中

七天，反复蒸、晒创造的名言 数次，加胡麻四两，再蒸再晒，研为末，每服二钱，

酒送下，一天服二次。

9、疥癣。用何首乌、区叶等分，水煎浓汤洗浴，可以解痛、生

肌肉。用何首乌茎、叶煎汤洗浴，也有效。

何首乌的毒副作用

何首乌具有一定的毒副作用，如服用过量会对胃肠产生刺激作用，

出现肠鸣，恶心，腹痛等胃肠道反应。重者可出现躁动不安，抽搐，

甚至肝损害或者呼吸麻痹。在各大中医医院里何首乌的一般的临床用

量为10g-30g(2钱-6钱)。

何首乌的作用

1、延缓衰老作用

实验证明，何首乌及其制剂能延长某某城 二倍体细胞的生长周期，使细

胞发育旺盛，寿命延长。首乌煎剂能显著降低老年大鼠血浆和肝脏过

氧化脂质，改善骨髓的造血功能，影响血液流变学指标，对跑步最佳时间 超氧阴离

子自由基也有较好的清除作用，医学教`育网搜集整理显示首乌有抗氧

化、抗衰老功能。首乌提取物能促进胸腺细胞增生，延缓年龄退化性

萎缩，有明显的促进细胞免疫和调节体液免疫的作用，增强机体的抵

抗能力，可强身健体、延年益寿。

2、降血脂和抗动脉粥样硬化作用

首乌煎剂能显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和-脂蛋白的含量，

说明何首乌能降低血脂，延缓动脉粥样硬化的形成和发展。黄油怎么做

3、保护肝脏的作用

首乌中的四羟基乙烯--D-葡萄糖甙是保肝的有效成分，它能防止

脂肪肝、肝功能损害和肝脏过氧化脂质含量升高，降低血清谷丙转氨

酶水晶的作用与功效 和谷草转氨酶。此外，何首乌增加肝糖原的作用也有利于对肝脏的

保护医学/教育网搜集整理培训总结模板 。

4、抗菌作用

首乌在体外能抑制人型结核菌、福氏痢疾杆菌的生长，其蒽醌类

衍生物对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌等细菌和流

感病毒、真菌等病原体有不同程度的抑制作用。

何首乌对白发、脱发、肌萎缩、荨麻疹、神经衰弱、精神分裂症、

疮肿疥癣均有较好的治疗效果。

何首乌的食用方法

1、首乌防脱茶

取首乌粉80g，放入暖水瓶内，用开水浸泡6小时，泡至颜色成

棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。长期饮

用可防脱发。

2、首乌黑发酒

制首乌粉、熟地粉各40g，当归粉20g，浸于一升粮食酒中，半

月后开始饮用，每天约20ML，连续饮至见效。

3、首乌茯苓白术饮

首乌粉40g茯苓粉15g白术粉10g用温水调服。可养颜补气血，

乌发。

4、首乌煮鸡蛋

制首乌粉150g加适量水，煮蛋2个，再加入适当调味料，武火烧

沸，文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳再于锅内煮4

分钟后取出，食蛋饮汤，每天一次，适于虚不受补条幅字体 者。

何首乌的禁忌

1、何首乌忌猪肉、无鳞鱼、血(各种血制品，如：血豆腐)、葱、

蒜。

2、何首乌忌铁器。

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