福州青云山

1、永春牛姆林，安溪清水岩

行车路线：泉州—南安—安溪—湖头镇—横口镇（牛姆林）

—湖头镇—蓬莱镇（清水岩）

具体行程：从泉州出发，走南环路往南安方向一直走，过南

安，到安溪（约６０公里）。继续走省道经过湖头镇、剑斗镇、

横口镇，再往北走２公里就到了牛姆林（约１３０公里，全程需

４个小时），晚可住牛姆林。返回湖头镇（一个半小时），往金谷

镇，转县道到达蓬莱镇，清水岩就在镇上。

景点推荐：牛姆林是在闽南地区保留最完好、最具特色的原

始森林群体，被誉为闽南的西双版纳。景区还有高空索道、滑草、

射箭等游玩项目。清水岩供奉的是中国百仙之一的清水祖师，它

是享誉海内外的朝圣之地。

自驾游提醒：

住———牛姆林比较适合夏天或者秋天游玩，夏天是避暑胜

地，秋天可以摘芦柑。冬天的话可能比较寒冷，建议住宾馆，不

要住小木屋，怕寒气重。

吃———永春的小吃很多，特别值得推荐的是榜舍龟、石鼓

白鸭汤和甜甜的白米曲酒。安溪有名的特产除了茶叶，还有湖头

米粉、工艺竹编、藤编等。

2、德化九仙山、石牛山、岱仙瀑布

行车路线：泉州—丰州镇—洪濑镇—永春县—德化县—赤水

镇（九仙山）—南埕镇（石牛山）—岱仙瀑布

具体行程：从泉州北门出发，走省道，途经丰州镇、洪濑镇、

梅山镇、永春县，到达德化县城（约１１０公里）。继续往西走

３０多公里，到达赤水镇，吃午饭。中午直接上九仙山，上山路

程有１０公里；从德化县城出发，往东走，途经赤水镇、南埕镇

（四五十公里），然后就顺着旅游路线牌上石牛山（约２２公里），

下山，往水口镇方向走，距离水口镇还有约２公里，就可以看到

岱仙瀑布了。

景点推荐：石牛山上很多岩石都有神奇的传说，且山洞也很

多，可以四处转悠。而岱仙瀑晕车的缓解方法 布为华东地区落差最大的瀑布之一。

如果是夏天去自然可以去玩玩水、冲冲瀑布。去九仙山的路上就

有经过戴云山，戴云山是自然保护区，不是旅游区，所以车子只

能开到半山腰，要步行上去，比较艰难。德化冬天还时有下雪，

对很少见到下雪的福建车友来说，雪景自然别有一番风味。

自驾游提醒：

住———据说德化家家户户都有两条水管，一条冷水，一条

热水直接引自山上的温泉，所以家家户户都可以泡温泉的。如果

在德化住宿，宾馆里也都有泡温泉的设施。但是下雪的地方还是

不推荐自驾车去，因为南方人都不习惯走结冰或下雪的道路，容

易打滑，很危险。

行———上石牛山的山路有２２公里，都是急弯，而且路面

只有４米宽，山海拔又有１７００多米，所以很陡峭，车主一定

要小心。休闲购物的话，德化的陶瓷当然不能错过。

3、永泰青云山、闽侯十八重溪瀑布

行车路线：泉州—莆田（下高速）—永泰县—岭路乡（青云

山）—赤壁—吕溪龙山—闽侯南通（十八重溪）

具体行程：泉州上高速，莆田下高速（９０公里）。走３２

４国道穿过莆田市区，往福州方向，经过西天尾镇、秋芦镇、白

沙镇、庄边镇，进入永泰县，直接到岭路乡（７０公里）。青云

山风景区就在岭路乡里；从永泰县城出发，走省道往闽侯方向，

一路经过赤壁、吕溪龙山，进入闽侯南通的十八重溪。

景点推荐：青云山主要是看瀑布了，其中比较有名的是落差

8０多米的青龙瀑布。还有一线天、白马双溪、白马瀑布、水帘

仙境等经典景点，春天多水季节去好。赤壁景区也是看瀑布，从

永泰到闽侯的一路都是景点，可以一路玩下去。闽侯的十八重溪

是现在很多福州人特别喜欢去的地方，春天去可以垂钓，夏天则

可以游泳。有些户外运动爱好者来这里组织溪降等户外运动。

自驾游提醒：

游———永泰在很小范围内就聚集了许多好玩景点，有探险

精神和时间的车主可以慢慢探索。玩个两三天是不够的。其景点

也比较分散，最好请导游指引。

吃———在永泰不要忘了带些蜜饯回来配茶，永泰的李干真

是百吃不厌，还有栗子也非常诱人。

4、三都澳、杨家溪、太姥山

行车路线：泉州—宁德三都澳（下高速）—霞浦县杨家溪—

太姥山

具体行程：从泉州华大高速路口上高速，往福州方向一直走，

到宁德高速公路“三都澳出口”下高速；赴三都澳礁头码头(水

泥路面，约8公里)；后开车赴杨家溪，牙城下高速（高速100

公里+省道约16公里）；还需要穿过一大段乡间小路。从杨家溪如何防螨

去太姥山，在牙城上高速，经秦屿镇上太姥山。

景点推荐：三都澳不仅是著名的深水避风良港，山海兼备风

光旖旎。景区周围有著名的斗帽风景区及“将军顶”“笔架山”

“海上仙猿”等风景名胜。在三都岛可以看到曾经的西班牙哥特

式天主教堂、修女院；杨家溪漂流全程有１６公里半，春天的溪

水饱满，绿树抽芽；秋天满山枫叶红遍。这两个季节的杨家溪最

美。太姥山石景林里，有各种民间传说。

自驾游提醒：

吃———在海上渔排餐厅可以吃到人工养殖的海鲜珍品大

黄鱼。

行———下高速进入霞酒槽鼻 浦县城后，一路都有风景区的路线提

示，照着开就可以了。但是要穿过一个比较繁荣的市场，然后走

的都是比较狭窄的乡间小路，所以这段路车子要小心慢行。

5、龙岩青山绿水游

行车路线：泉州—龙岩—雁石镇（龙洞、天宫山）—连城（冠

豸山）—培田（古民居）—培田会议遗址—小池镇（上高速）

具体行程：泉州上高速，到龙岩下高速（200公里）；下了

高速就进入往漳平方向的省道，走到雁石镇，然后顺着旅游路标

再走20多公里到龙洞。天宫山与龙洞方向相对，从雁石镇往左

走几公里路就进入天宫山景区，上山15公里。从龙岩出发，走

319国道到达连城冠豸山（160公里，需2个多小时）。从连城出

发，途中可以拐到文坊、培田，看看培田古民居。然后拐出来走

319国道，路过朋口镇、新泉镇、庙前镇，到了庙前镇可以拐进

古田镇看古田会议遗址，还是原路返回走31海鳝鱼 9国道，到小池镇直

接上漳龙高速，回泉州。

景点推荐：龙洞是个天然溶洞，洞中有山，有水，大小石钟

乳千姿百态。天宫山是闽西著名的佛教圣地，海拔有2000多米，

爬到主峰后就感觉像表示哭的词语 站在云端上，漫步寺中，晨钟暮鼓、梵音缭

绕。冠豸山属于丹霞地貌，山虽不高，风景倒还秀丽奇特，有号

称阳刚天下第一的石柱和阴柔第一的石门湖石缝。

自驾游提醒：

游———冠豸山的做月子可以吃什么 景点很多，要先跟导游讲好，不然一些风

景很好的险峰导游会故意省略。最好是先去后山坐船游石门湖，

再登山从前山下，这样不会拥挤，不需要等船。中午湖上有阳光，

傍晚再到山上看日落，逆游冠豸乐趣多。

吃、住———如果时间比较多，晚上可以住在天宫山上。山

上寺庙有很多客房供游人香客住宿，价格很便宜。

6、玩转三明

行车路线：泉州—沙县—将乐—泰宁—永安—泉州

具体行程：从泉州晋江上高速，到达三明下高速（约3个小

时）。走205国道到沙县，游览淘金山；从沙县走省道，行车3

个多小时，到达将乐，进入将乐白莲镇，上龙栖山,上山需半个

小时；从将乐出发到泰宁上清溪，行车需5个小时，在上清溪漂

流返回泰宁，前往大金湖，约30公里路。从泰宁出发，万全镇、

黄潭镇、南口镇、白莲镇、明溪县、莘口镇，然后走205国道，

直接到永安市，桃源洞在城北205国道旁，约9公里。从永安走

２０５国道，到三明上高速可返回泉州。

景点推荐：由于很少旅游车队会专门到沙县，所以感觉沙县

的民风特别淳朴。将乐龙栖山上有梅花鹿养殖场。泰宁上清溪漂

流，曲折穿梭、丹崖幽林，很原始纯净。大金湖的一步一景也名

不虚传。从泰宁到永安的这条路是特意挑选的，一路等于是沿河

而行，路上景色绮丽，有十几座大大小小的发电站，在明溪可以

看到华东落差最大的水库。

自驾游提醒：

行———在上清溪漂流时，只能把车子放在漂流口，漂完后，

尽头离出上标符号 发的地方有20多公里，如果是集体出游，可以派几个

人打的回去把车开到漂流尽头。游大金湖也是一样，在快接近下

码头时船主一般会建议车主雇的士或摩托车返回上码头取车。沙

县到将乐这段路不好走，因为旁边在建高速公路，破坏了原来的

路面。白莲镇到明溪县的路也不好。

住———在将乐龙栖山野营，全山海拔1600多米，而野营

是在半山，早上起来气温是2摄氏度多，所以想野营的人一定要

带足衣物。而且冬天不要尝试，可以住到山上的宾馆。

吃———沙县城里有一个专门的小吃一条街，一两卡拉赞怎么走 百种小

吃，就算是一样的拌面和馄饨，那味道也是绝对和街边沙县小店

里的不一样。

7、武夷山

行车路线：泉州—南平（下高速）—建瓯市—建阳市—武夷

山市—桐木关（武夷山自然保护区）

具体行程：泉州华大上高速，往福州方向，到南平下高速（需

3个半小时)，走国道205线到建瓯市，换省道约45公里到建阳

市，继续走省道约47公里进入武夷山市。再走30公里到桐木关，

就到了武夷山自然保护区（从泉州到武夷山，开车要大半天时

间）。直接在景区吃午饭，下午开始游览。

景点推荐：武夷山共有5个景区，一般是半天游一个景区，

比较不会匆忙。天游峰是武夷第一胜景，有不登天游等于白游之

说，但山高路陡，体力消耗比较大，要做好思想准备。而九曲溪

是武夷灵气所在，有不坐竹排等于闲成语 白来之说。所以这两个景点是

一定要去的，且不要放在同一天。

自驾游提醒：

吃———武夷山有农家菜可以选择。特别推荐辣味的岚谷熏

鹅、五夫田螺，特产有梅乡的竹笋、武夷山岩茶、蛇类制品、红

菇等。

住———春节期间是旺季，所以旅店最好提前预订。武夷山

的宾馆各个等级的都有，价格比较多集中在一两百元左右。在武

夷山度假区里，夜晚各种娱乐活动很多，酒吧、网吧、足浴一应

俱全。推荐华夏民族城大型歌舞表演。

行———武夷山的旅游道路建设已经很完善，走的都是高速

和省道。景点很多，各个景点之间可以开车往返。