认识维他命
疲劳过度,殊不知这是因为营养不良的关系,导致了维他命的缺乏。维他命缺乏症检验法现今仍有很多人患维他命缺乏症发现维他命缺乏症的检查方式维他命B1极为重要,却摄取不易维他命C缺乏症仍极为普遍随意节食将有危险缺乏维他命E时,将增加身体毛病一跌倒便骨折者须摄取维他命D第三章 维他命可防治成人病胆碱可预防脂肪肝及高血压动脉硬化可用维他命B2、E治疗可增加好胆固醇的维他命维他命A、C、E可预防脑溢血摄取维他命P可防治内出血糖尿病患者尤需的维他命防范心脏病发生的维他命可有效解除更年期障碍的维他命第七章
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