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  • 篮球运球
    蓝牙是干什么用的-像个小孩2023年3月1日发(作者:32位怎么升级64位系统)篮球运球技术要领介绍篮球运球技术是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成,那么有什么动作要领呢?下面店铺给大家介绍关于篮球运球技术要领的相关资料,希望对您有所帮助。篮球运球技术要领(一)身体姿势运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动
    时间:2023-03-01  热度:13℃
  • 篮球运球
    人教版初二上册数学重难点-什么思什么想2023年1月18日发(作者:什么鱼好)初中预备班篮球运球课时计划上海市梅陇中学陈侠年级六人数32日期2008、10、13执教陈侠班级4组织形式混合班周次6课次内容主题篮球运球(4-3)重点移动中控制球(按拍球的部位和力度)难点跑动与运球的协调学习目标1、掌握高、低运球的方法,体验行进间按拍球和控制球的方法,学会行进间直线运球技术。2、在各种运球练习中提高动作
    时间:2023-01-18  热度:7℃
  • 篮球胯下运球技术教案
    -2022年11月16日发(作者:高校专项计划报名系统)教学内容教学目标1、学习篮球的胯下运球技术。2、提高同学们的身体素质。1、熟悉球性,巩固篮球技术体验篮球的乐趣,激发学生学习热情。2、通过多人的联合运球,使学生体会到运球过程中身体协调性。3、增强学生团结协作能力,培养学生集体荣誉感。重点难点教学过程学习篮球的胯下运球技术。运球突破后,上肩、换手运球协调能力。教学内容1、集合整队,汇报人数。2
    时间:2022-11-16  热度:87℃
  • 篮球运球要点
    -2022年11月16日发(作者:生育二胎政策)篮球运球要点 原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运 球方法是关键。 方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球;发力 时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低, 腰要直;非运球手、臂抬起保护球。要领:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作, 运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球!胎 头,用眼余光看球的位
    时间:2022-11-16  热度:14℃
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