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  • 运动后营养补充的三大科学原则
    运动后营养补充的三大科学原则在严酷的训练或比赛之后,运动饮食的指南会建议饮用大量的液体或是吃香蕉。鲜少人了解哪些型态的液体或食物有助于达到最佳的恢复效果,更何况是要摄取多少或是多久摄取一次的问题。恢复的营养已经成为一门科学,结合了碳水化合物、蛋白质、液体及电解质,确实身体可以完成这三件事情:● Refueled (复燃料):补回身体所消耗的燃料。● Re-hydrated (复水):补回身体所流失
    时间:2023-07-20  热度:12℃
  • 各种食物的升糖指数
    各种食物的升糖指数  低升糖指数食物(GI 55或以下)  五谷类:全蛋面、荞麦面、粉丝、黑米、黑米粥、通心粉、藕粉  蔬菜:魔芋、粟米、大白菜、黄瓜、芹菜、茄子、青椒、海带、鸡蛋、金针蘑、香菇、菠菜、蕃茄、豆芽、芦笋、花椰菜、洋葱、生菜。成熟近义词  豆类:黃豆、眉豆、鸡心豆、豆腐、豆角、綠豆、扁豆、四季豆。最可爱的狗  生果:苹果、水梨、橙、桃、提子、沙
    时间:2023-07-15  热度:32℃
  • 一种融合碳水化合物结合模块的几丁质酶及其制备方法与应用[发明专利]
    专利名称:一种融合碳水化合物结合模块的几丁质酶及其制备方法与应用surveyed专利类型:发明专利过去式翻译发明人:罗晓春,李宗球,邓俊劲,陆德林,李志伟,史丹大耳朵英语首页申请号:CN202010750072.3申请日:20200730公开号:CN111944787B公开日:20220329专利内容由知识产权出版社提供摘要:本发明提供了一种融合碳水化合物结合模块的几丁质酶及其制备方法与应用,属于
    时间:2023-07-12  热度:10℃
  • 一种融合碳水化合物结合模块的几丁质酶及其制备方法与应用[发明专利]
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    时间:2023-06-22  热度:24℃
  • 公斤和斤有什么区别(体重50kg是多少斤)
    51岁的王姨早上起床,感觉头晕目眩,一时就失去了意识,晕倒在地。女儿发现后赶紧将她送去医院,经过检查,王姨患有营养不良,身体机能开始衰退。原来,王姨认为老了“越瘦越长寿”,于是近半年来刻意控制饮食,一
    时间:2023-04-18  热度:0℃
  • 健康零食有哪些(什么样的零食才算健康)
    吃错零食可能增加死亡十大名逼风险?!先说结论,饭后吃淀粉含量高的零食会增加死亡和心血管疾病的风险!恰恰相反,饭后吃水果、蔬菜和奶制品零食对身体有好处!那么如何选择零食呢?黄啸今天会和你一起吃牛排!各位
    时间:2023-04-18  热度:2℃
  • 苹果成分
    女儿生日简短朋友圈苹果的主要成分有:碳水化合物、糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A、维生素E、烟酸、纤维素、类黄酮、果胶、三年级中秋节古诗钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫等。
    时间:2023-04-18  热度:2℃
  • 大米生虫放冰箱多久能冻死
    大米生虫一停经的原因般放冰箱冷冻24小时即可冻死米虫,鼓励短信将大米连袋子一起放入冰箱冷冻室里面,等冻了24小时以后再取出,这时候的虫子都会被冻死变成红黑色的。 大米 大米,亦称稻米,是稻谷经清理
    时间:2023-04-18  热度:4℃
  • 怎样跑步才是正确的跑步方法
    首先跑步前吃些碳水化合物丰富的食物以补充能量,组合c的计算公式以及做5-10分钟的热身活动,提前进肽键入运动状态,其次保暗恋 歌词持正确的跑步姿势,目视前方,双肩放松,手臂自然摆动,另外在跑步时要保
    时间:2023-04-18  热度:3℃
  • 桃子干的制作方法家庭
    1、桃子用盐水洗净。控干水分。去掉皮。挖去根蒂部分。切成薄片。2、将桃片摆在烘干架上。放入果干烘干机中。3、开启机器。70度10个小时左右。根据桃干的厚度相应调整时间。中途要将烤架上下交换位置。使之受
    时间:2023-04-18  热度:1℃
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    小米粥怎么煮才好吃又营养(教你怎么煮才又粘又好吃)“小米粥”是生活中最常见的谷物粥。小米古汉语叫“黍”。谷子是各种谷物中生命力极强的物种,在任何贫瘠的土地上都能结出种子。说到小米,很多家庭会选择煮小米
    时间:2023-04-17  热度:3℃
  • 如何预防近视(预防近视眼四要点)
    专家表示,青少年近视通常是由于长期近距离用眼,导致眼睛过度调节和会聚,眼外肌对眼球的压力增大。久而久之,造成视力模糊,视力下降。预防青少年近视的措施如下:1.注意用眼卫生。不要看书写字,不要看电视,不
    时间:2023-04-17  热度:1℃
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  • 为什么健身要多吃蛋白质
    1、蛋白质的弥补绝对是训练后半小时内,好搭配迅速吉林高考分数线2020接收碳水化合物一起弥补。因为训练后的监理工作内容身材如同挤干水的海绵一样,须要接收各种养分来弥补。2、如果此时肌肉增加的2大症结元
    时间:2023-04-17  热度:2℃
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