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    1. 生物钟混乱了 人体生物钟 最佳睡眠时间为午夜至凌晨4点之间。 大部分婴儿在零时至4时降临人间。 3~4时,夜班工人最容易出差错。 4时前后,是开车造成交通事故的多发时间。 4~5时,人体血压达到
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