调整孩子的心态——少林“易筋经”之内功篇

【九阳神功惊俗世】，【君临天下易筋经】！为港漫龙虎门世界一开始江湖众多巅。【易筋经】，乃少林始创者【达摩祖师】的第三套绝学为【少林四大神功：洗髓经、易筋经、金钟罩、童子功】之一。【达摩禅师】创出十二关【金钟罩】后，有感过于深奥难练，相信后世将无人可继承他练成顶关之境，遂化繁为简，另创【易筋经】！【易筋经】优点在于使全身经脉连续宇宙磁场，以外力化为内力，源源不绝，予取予用，有别金钟罩强练金刚不坏之身，追求天人合一的高深境界。功力愈高，所吸取的能量愈强，可说无穷无尽，生生不息，也因此【易筋经】有着【包容万物】

《易筋经》是由孙子涵作词作曲并演唱的一首歌曲，收录在2015年6月6日发行的专辑《涵剧先森》中。

武侠小说中经常提及的武林秘笈之一，是武林中人梦寐以求的武功秘籍，达摩自梁适魏，面壁於少林寺。在嵩山少林寺留下的两本经书之一（另一本为《洗髓经》）。在金庸小说《天龙八部》中有出现。

据清代学者凌廷堪的《校礼堂文集》、周中孚的《郑堂读书记》、康戈武的《中国武术实用大全》、周明和周稔丰的《易筋洗髓经(修订本)》以及《中国大百科全书·体育卷》等书考证，均认为该书籍《易筋经》系明朝天启四年(1624)天台紫凝道人所作，易筋经表达了道教练气求长生的一种境界，里面含有大量道教词汇和修炼内容。