大学生心理健康日是大学生关注自身心理健康的节日，为了引导大学生关注自身的心理健康，2000年5月25日全国大学生心理健康节在北京师范大学拉开帷幕，健康节取525的谐音我爱我，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为我爱我走出心灵的孤岛。525大学生心理健康日在全国的高校得到认同，都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是大学生的心理健康节。2004年教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。