纠结，是对人心理状态的描述，指人思绪纷乱，心情烦闷——烦恼不已却不知如何忘却，痛苦不堪却不知如何解脱，怒火中烧却不知如何宣泄，进退维谷却不知如何选择……总之，它就如五味杂陈的感觉那样复杂多变。纠结，是人们常有的心理，人生过程中，很多事情都会使人陷入纠结的窘境。人生是不能如此纠结的。纠结、痛苦、失望、遗憾、焦虑、内疚……放任这些负面情绪存在于生活中，只会使人们原本精彩的人生变得黯然失色，只会使人们越来越难体会到宽容、真诚和美好，只会让人们陷于烦恼和痛苦的沼泽、耗费时间和精力，最终甚至让人们一事无成。其实，人