玩手机的坏处作文400字（玩手机的利与弊作文500字）

玩手机的坏处作文400字（通用7篇）

　　在日常生活或是工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的玩手机的坏处作文400字（通用7篇），欢迎大家分享。

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编收集整理的玩手机的坏处作文400字，希望能够帮助到大家。

　　玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪。

　　长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。（就是我们所说的近视眼）。

　　长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血。

　　智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。

　　眼睛是心灵的窗户，请大家爱护好自己的眼睛。

　　最近我发现，每个家庭里自从有了手机后，都会有沉迷手机的现象，不管男女老少都在玩手机。

　　我经常听妈妈说：“玩手机对人的危害很大，影响最大的就是眼睛，经常玩手机的人视力下降很厉害，严重的人还容易得干眼症。”我老家一个三大娘就得了这种病，她就是因为每天熬夜玩手机才这样的，三大娘说：眼睛特别难受，很干，而且视力下降的很快。手机给我们的生活带来了许多方便，也给我们带来了危害，不知不觉中大家都成了低头族，我们都知道这是一个不好的习惯，但是就是离不开它。手机没收了我们生活中的很多乐趣。

　　首先我们要清楚的认识到低头玩手机对我们的危害，视力上的危害，颈椎的伤害等等。在家无聊的时候我们可以看看书，听听音乐；在聚会的时候和亲朋好友多聊聊天增进一下友谊，这样心情舒畅吃饭也好消化；周日的时候可以选择爬山，约几个好朋友一起爬山，享受春光的美好，大自然的亲切。让知识，音乐，友情，亲情没收我们对手机的依赖。

　　放下手机，你会发现生活的美好。

　　“妈妈，手机给我，我要做网上英语作业。”“不行，我要看电视剧，你用爸爸的手机。”“你先做语文数学作业，爸爸现在正用手机呢。”……我家经常传出这样的声音，这是怎么了呢？原来爸爸妈妈迷上手机，而现在学校的英语作业都要在手机上完成，这下，家里便经常出现“手机大战。”

　　哎，也不知道什么时候开始。一下班，爸爸妈妈坐沙发上捧着手机刷微信；我在写作业，妈妈陪着我，她在看手机；我在做奥数，请教爸爸，他在看手机……

　　我也迷上了电脑游戏。一到双休日就迫不及待打开电脑，只要一看到电脑，就想打了鸡血似的，爸爸妈妈要求什么背书做奥数，都一口答应下来。虽然每天只能玩半个小时，但对我来说是一种最大的享受了。电脑就像一块巨大的磁石，吸引着我。

　　其实，爸爸妈妈和我都知道迷恋网络不是件好事，但是一直抵抗不了这个诱惑。现在我想在此对爸爸妈妈说：“多看书少拿手机，多和朋友去郊游，多和家人谈谈心。”以前，我们一家人最爱去的地方就是书店了，在那里清静雅致，没有人会打扰你，我们沉浸在书的世界里，那是一件多么美好的事！我希望我们一家都能放下手机，回归自然。

　　我发现我的爸爸特别爱看手机，我的爸爸现在有了手机，根本不在意我了，以前我是家里的宝贝，现在手机是家里的“宝贝”了，呜呜…………

　　有一次，爸爸送我去上学。我们一起坐公交车，公交车上是他玩手机的身影，他一直看直播、玩游戏。时而不时地发出：“哈哈……。”，车上的人都用异样的眼光看着爸爸，我感觉自己像犯了错误一样。我和他说已经过站了。第一次叫他，他没听见，应在自娱自乐地刷着手机。第二次他还没有反应，他竟然还唱上了：“…………谁家的姑娘…………”第三次他终于听到了，我和他说：“我们已经过了学校”。我的爸爸立即拉着我的手冲下了车，嘴里还嘟囔着：“快！要迟到了！”我和爸爸一起跑到了学校。气喘吁吁地我们做了个再见的手势。当我回头看爸爸时，爸爸还在看手机，我担心地走向教学楼。

　　我气愤地对爸爸说：“你可不可以不看手机了，你已经很久没有和我一起玩耍了，我认为你现在只关心手机，不关心我了。”

　　我诚恳地对爸爸说：“玩手机会浪费你大量的时间，会使你的视力下降，还会让你和家人的关系变得疏远了。”

　　我劝您放下手机，感受一下生活的.美好！

　　一说到手机迷，你们第一个想到的一定会是大人，大人们时不时的就会低下头看手机，因此我还把他们称为“低头族”。

　　先从我的家人说起吧！我的妈妈、奶奶、爷爷都不会看手机，最严重的就是我的爸爸，我的爸爸不看手机就难受。有一次爸爸带我和妈妈去漈头玩，开到红绿灯那儿的时候，因为是红灯，所以爸爸就拿出了手机看了起来，结果绿灯都亮了半天，爸爸还没有开车。红灯又亮了，我们又得等上半天了，咳，爸爸你什么时候能不看手机呀？还有一次爸爸说：“今天我再也不看手机了。”这句话我相信了，可是事与愿违！半夜我起床去上厕所，我发现客厅的灯是开着的我看到爸爸又在看手机了。我真是服了我的爸爸了！

　　手机是可以让人们放松的工具，但不能一直都沉迷在手机的世界里，不然不仅视力会下降，还会耽误工作，导致工作没能及时处理完。

　　对于这些“手机迷”，我有一个想法，我想在每一部手机里设置一个软件，如果看手机超过了10分钟，手机就会自动关机，让人们休息一下，过半个小时才能开机。希望大家以后都可以少看手机，多多关心身边的人。

　　姐姐特别喜欢玩手机，每次一玩就是大半天。手机里下载的全是游戏，有“王者归来”、“绝地求生”等一大堆，因为手机，姐姐每天就和妈妈斗智斗勇。

　　有一次，妈妈把她的手机藏了起来，结果姐姐就像丢了魂一样乱吼乱叫，还和妈妈闹。妈妈烦了：“在房间，你自己找去。”姐姐就赶紧屁颠屁颠的去房间，一下子找到了手机。不知道姐姐是不是长了狗鼻子？这么快就找到手机。

　　由于姐姐特别爱玩手机，时间久了，视力也开始减弱，一米之外的字都看不清，妈妈只好带姐姐去医院查。不查还不知道，查了不得了。姐姐眼睛的度数太高了，不得不佩戴眼镜了。姐姐选了一个蓝色的眼镜，可别说，戴上后挺像个大学生。回家后，妈妈罚姐姐三个月不能玩手机。

　　眼镜带起来，可真碍事，每天姐姐都要找眼镜。洗澡前姐姐把眼镜放下来，过下子就不知道在哪了。前几天我和姐姐去散步，姐姐跌倒了，眼镜掉到了地上，她就在地上摸啊摸。哎，我捡起了眼镜给姐姐。

　　手机可真不是个好东西啊。

　　周六的上午，在青少年活动中心等妹妹上古筝课的时候，我看见了令人担忧的一幕。

　　家长休息室里，一个看上去约莫三四岁的女孩，捧着一台平板，在一把长椅上津津有味的看着动画片。她到底是怎样在躺椅上看呢？或许，你们在为我这个不完整都句子感到惊讶，可是，我也说不清楚。因为她一会儿坐着，一会儿站着，一会儿又躺在上面滚来滚去，像一个玩具车的车轮，怎么也安静不下来。

　　过来将近10分钟，一个比她稍许大一点的小妹妹走了过来，和她一起看平板。她的年龄还很小，可是就已经近视了，她们却毫不在乎的继续迷着平板。

　　看着幼小的她，戴着厚厚的眼镜，我不禁感到心头狠狠地一颤。这么小，就已经学会玩平板了，还玩的这么熟练。要知道，我像他们这么大的时候，手机、平板只能在妈妈规定的时间里，玩几分钟。而她们的妈妈呢？正坐在一旁，手里拿着手机在追剧。

　　我愣了！我真想上前去提醒一下孩子的妈妈，要注意保护孩子的眼睛，不要把玩手机的坏习惯传染给他们，这样会毁了孩子的一生。

　　言传身教，妈妈是孩子的榜样。我想呼吁所有的爸爸妈妈，都能够重视起来，让你的孩子远离手机。