快乐的演讲稿150字(15篇)

演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

快乐的演讲稿150字篇一

我带上作业兴冲冲地来到老师家，老师正忙在在电脑前写文章。她笑眯眯地问：“张闰，什么地方做不来?”

我紧锁着眉头说：“《西湖的绿》好难懂啊，这导游的解说词该怎么写呢?”

老师笑了笑，说：“作者从哪些方面介绍了西湖的绿?”

我想了想说：“从雨中访灵隐，漫步苏堤，花港观鱼三个方面写出了西湖的绿。”

“那么你再把课文认真读几遍，抓住这几处景物不同绿的特点，以导游的口气介绍，不就写出来了吗?”

听了老师的话，我似懂非懂地点了点头，又仔细读了课文以后，我恍然大悟，明白了该怎么介绍了。于是我在老师家里一口气把作业完成了，一看时间，快到中午了。老师看了我的作业很高兴，说：“今天我很忙，要写东西，没法请你吃饭。”说着从冰箱里拿出一个蛋糕奖励给我。当时我连声说谢谢，可不好意思仔细看。回到家里打开袋子一看，哇，好漂亮啊!蛋糕足有一个盘子大，黄色的奶油上面有两个小人，他俩神气的表情看上去挺得意的。小人身旁还有绿色的、红色的水果。我忍不住嗅了嗅，嗯，好香!看着这美味的蛋糕，我想还是和爸爸妈妈一道吃吧。于是午饭我只吃了家里的剩饭。

傍晚，好不容易等到爸爸妈妈回家了，我迫不及待地端出蛋糕。他们很奇怪，问哪儿来的?我把事情的'经过说了一遍，爸爸妈妈很高兴。爸爸摸了摸我的头，妈妈亲了亲我的小脸蛋，然后我们一家人分享了这个美味的蛋糕。

这真是个快乐的星期天，那蛋糕让我真正明白了什么叫“吃在口里，甜在心里”。

快乐的演讲稿150字篇二

看着自己脚上的鞋子，想着别人脚上的靴子。心中的那份自信就像坐在翘翘板上似的，摇摆不定。

翱翔在寓言故事之中，心情犹如击打着礁石的浪花此起彼伏。你瞧，这字里行间不都向我们讲述人要有自信吗?

是的，这寓言故事向我们讲述了在英国某地流传着这样的风俗：你要是往马路上一站，你就表示愿意和某人换鞋子，你还得出钱补贴对方。一个约翰逊先生有一天站在十字路口和别人换鞋子，换了之后，觉得穿在脚上很不舒服，于是继续换，钱一次一次溜进了别人的口袋里，直到傍晚时分，才好容易换上一双满意的鞋子。回家一看，原来是早上自己穿出去换的那双。

看了这则寓言，你不觉得约翰逊的所作所为有些愚蠢、荒唐吗?自己有一双合适，舒服的鞋子，却还要站在大街上，一次次的和别人换鞋子。而且十分愿意把口袋里的钱放入别人的腰包内。他这样做是为了什么?不就是想有一双适合于自己，能让自己满意的鞋子吗?

当一双很好的.鞋子穿在脚上时，他却觉得这儿不好，那儿不好，其实这对他来说是再好不过了，可他就是不相信自己的眼睛，不相信自己的感觉。

看来，这不仅仅是约翰逊先生有这个毛病。这不，一个本来在水中如鱼得水的我却偏偏不敢在九山湖里展示展示自我，锻炼锻炼自己，却非死赖在游泳馆不可。这不是不自信的表现吗?

你一定会认为我游得不如人家，其实，我的游泳姿势非常规范，速度也相当快。可不，前几天还有人要和我比试比试，一入水，我就如同进入了无人境地一般，毫无顾虑的向前猛钻。害得对手使出浑身气力，也追不上我。这使得对手不得不刮目相看了啊!可平日，我都是在游泳馆里游，且大池不游，硬要和初学者挤在小池里游。这不是不自信心理在作祟又是什么呢?不知为什么我一进那深水区，心就发慌，心跳加快，牙齿猛抖，身上的汗毛更不用说，竖得像个刺猬似的。

按理来说，横渡九山湖这么短的距离对我就像吃饭一样简单，可心里就是慌里慌张，诚惶诚恐的。在众人的力劝说服下没办法只好硬着头皮下水了。瞧，又快又好看，不一会儿的功夫，就游到了对岸。

可这一切的一切就是不自信造成的。要是自信约翰逊不会屡次换鞋，要是自信我就不会总在游泳池里游，看来自信才是成功之母。

有自信事必成!

快乐的演讲稿150字篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄;因为运动，让我们享受快乐;因为运动，让我们的生活更精彩。

前不久，我校举行了一年一度的运动会，在这秋风习习，天高云淡的.日子里，大家都兴奋不已。随着“砰”的一声，运动会开始了，场上一片沸腾，欢乐的气氛到处传遍。

瞧，100米短跑开始了。选手们一个个如离弦的箭冲出起跑线。他们你追我赶，谁也不甘示弱。“加油，加油……。”耳边传来阵阵清脆的纳喊，刹那时，欢呼声、笑声、加油声融成一片，大家仿佛都沉浸在欢乐的海洋中。

再看看这儿，惊心动魄的垒球比赛开始了，那些身强力壮的运动员们个个精神饱满，跃跃欲试。这时，“大力水手”大步流星地走上比赛场地。他拿起一个球，然后后退了几步，接着猛地往前跑随后将球远远地扔了出去。“嘿，太棒了!”同伴们看了都情不自禁地说。他坚决还要再来一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待这激动的一刻的来临。“啊—!”他大叫一声，接着使出全身的力气扔出了球，那小巧的垒球在空中划下了一道美丽的弧线，然后在18米处落地了，他的啦啦队瞧见了，个个都笑逐颜开，高兴得一蹦三尺高。多么激动人心的场面啊!

就这样，欢乐的一天在加油声，鼓励声，祝贺声中结束了。如果你想拥有健康的体魄，如果你也想像奥动健儿那样为国争光，那么就积极地投入到运动中去吧，去享受运动带来的快乐，去品味运动带来的激情。因为我运动，我快乐!

谢谢大家!

快乐的演讲稿150字篇四

童年是一生中最幼稚，也是最快乐的，每当我翻看幼年时爸爸妈妈为我拍的旧照片时，心情就如花儿一样快乐。

“咦？这张照片是。”我的目光被一张照片吸引住了。这是一张泛黄的旧照片，照片上的我正坐在一个大大的行李箱里，露出肥嘟嘟的胖脚丫，一脸得意地仰头看着妈妈。看着照片上的我傻乎乎的模样，我情不自禁地回想起来。

那是九年前，我三岁时候的一个炎热的夏天，爸爸要出差，临行的.前两天，我一个劲地央求爸爸，“爸爸，带我去吧！爸爸，带我去玩吧？”爸爸很不耐烦“爸爸，求你了。”

“不行，不行！”......

“哼！你不答应，我自己想办法！我心里很不是滋味，爸爸越不同意，我越想去。

一天后，我在小房间里看一本图画书，隐约听见爸爸妈妈的对话：“你带哪个箱子啊？“恩。这个吧，大一点儿。”“太大了吧，不好拿！”“就用这个吧。”

听了他们的话，我顿时有了主意。我等爸爸妈妈睡下以后，偷偷溜进客厅，看到爸爸要带走的大行李箱，“哇，真大啊！”我惊叹起来，“装下一个我足够了！”核实以后，我开始行动，我跳进了行李箱，躺在里面，然后吃力地把盖子盖上。干完了这一切，我满心欢喜地躺在礼貌，虽然难受极了，但我依然十分高兴。

很快，我听到爸爸妈妈的脚步声，心里慌了起来，果然，没过多久，我便听见“嘭”的一声，行李箱的盖子被重重的揭开了。妈妈诧异的看着我，我很得意地看着妈妈，“你在干吗？小傻瓜。”正在摆弄相机的爸爸拍下照片上的那一幕。

这件事已经过去九年之久，但每次看到这张照片，总是忍不住要笑出来。有点傻，有点笨，这就是我的快乐童年生活！

快乐的演讲稿150字篇五

高三给人们的感觉就是苦上加累，机械的重复，繁重的作业，无形的压力，单调的生活，紧张的节奏，乐从何来?如果从消极的一面来看，感觉的确如此。但如果换种心态看高三，换个角度看高考，你就会发现，其实高三学子也是可以快乐的。

高三学生需要一种充实感，做一个有充实感的人。充实感来自充实的学习和充实的生活。充实首先要有务实的态度，然后要有切实的计划，其次是要有落实的措施。每天以务实的态度，切实执行既定的计划，落实有效的措施，就一定会产生一种充实感。有了充实感，你就一定会体会到一种快乐。

考试是一个不断发现自己、肯定自己和发展自己的过程。对待考试结果，要及时肯定自己的进步，哪怕进步幅度不大，也是一种成功的体验。考试的.目的在于自我诊断和自我激励，而不是和别的同学错位比较。每次考前给自己设定一个可以实现的目标，然后为自己的目标而努力。要坚信，只要努力就会得到回报，只要认真对待就会取得进步。当你进步之日，就是体验成功之时。不断努力，不断进步，自然就会产生一种成功感。

经历高三，体验高三，挑战高考本身就是一种幸福。每当你想起自己能够平安健康地在高三学习，每当你想起能够和同学以及老师一起同甘共苦，每当你想起背后有父母的关爱和支持，每当你想起能够和别的同学一样享有平等的机会接受祖国的挑选，就会产生一种幸福感。

在紧张的学习之余，要尽可能让自己放松和减压。在文体活动中调节身心状态，及时放松，有效调节，焕发精神，消除疲劳，不断给自己创造快乐的机会，努力做一个快乐的高三人。

快乐的演讲稿150字篇六

老师们、同学们：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐》。

冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志，令我们的身心都得到磨砺。

国家教育部、体育总局等部门发出了全国学生每天坚持长跑的号召，要求全国学生坚持每天长跑，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围，有效地促进学生积极参加体育锻炼的热情，选择合适的运动项目，“每天锻炼一小时”，切实提高学生的体质健康水平。在此，我们希望同学们在长跑时可以做到以下几点：1.跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不讲话，不插队;2.冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖;3.参加冬季锻炼要有顽强的毅力与持之以恒的精神。

另外，冬季三项活动内容包含：长绳、短绳与毽子。这些运动都是同学们平日非常喜欢的，它的好处就更多了。首先这些运动能有效地增强我们的体质，增进我们的健康。跳绳能促进我们少年儿童的健康发育，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于我们左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养我们的节奏感。踢毽子的好处也很多，踢毽子时，通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作，使身体的.各部分都能得到很好的锻炼，能有效提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。除此以外，它还能增强我们的反应能力，令我们更加机敏。而长绳考验的则是我们团队的协作力，唯有大家掌握节奏互相配合，才能跳出源源不断的精彩。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变得更健康，更自信!动起来，汗水会换来精彩!动起来，你会更加可爱!动起来，别再让梦期待!动起来，成功会向你敞开!

快乐的演讲稿150字篇七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是《我读书，我快乐》。

同学们，在人的一生中，你会交到一个最忠诚、最无私、最单纯的朋友，你们知道他是谁吗?

哦!我已经听见有的同学说了。对!就是书。书，这位朋友从你来到这个世界上时，就一直陪伴着你。

或许在你上幼儿园时，不识太多字。所以妈妈会陪着你一起读一些画册。而上了小学，你慢慢懂事，识的字也多起来，就会找一些童话故事，儿童小说。上了初中、高中乃至大学，你越来越对历史、古文、科学感兴趣，就会用上所有的零花钱，想方设法把这些书通通抱回家。到了中年，你已成家立业，工作也越来越繁忙。但是爱读书的你仍然喜欢散文，游记。慢慢接近老年，你的生命快到尽头时，你还是放不下手里那张“都市日报”，用颤抖的双手捧起报纸，用沙哑的声音阅读者。

所有的这些，不是都能体现你的一生都里不开书吗?

臧克家曾说：“读一本好书，像交了一个益友”。是啊!当你无助时，书会变成一位小老师，帮你解决难题;当你沮丧时，书会变成一个开心果，让你开心起来;当你失落或被朋友抛弃时，书会变成一只小精灵，带你遨游美妙的'汉字王国。

但是同学们，世间有很多人，有好人，也有坏人。书也是如此，有开卷有益的书，也有开卷无益的书，比如像《诗经》《论语》好有很多对的经典名著就是对身体和学习很有帮助的书。再比如像《阿衰》《豌豆》这种漫画就是开卷无益的书。这些书不断地让我们沉迷于当中，对身体也有伤害。所以同学们，无论读什么书，脑子了都要铭记“开卷有益”。

同学们，让我们一起，展开求学的翅膀，在书的海洋中遨游吧!

谢谢大家!

快乐的演讲稿150字篇八

亲爱的老师、同学们：

“读书破万卷，下笔如有神。”这是挂在我的我是书桌旁的一句话，我天生喜欢读书，尤其是故事书，这些都出于妈妈从小对我的熏陶。在书柜的最上层依旧保存着从下陪伴我的几本故事书。

妹妹总是对我说：“姐，我觉得你有必要戴一个眼睛，那样才能让别人觉得你热爱读书，显得文质彬彬的。”“切！”谁说热爱读书就一定要配戴眼镜的啊？我又不近视，我读书因为自己喜欢。

当然，如果我真戴一副眼镜，也不会影响我的面貌吧。整齐的刘海下一双水汪汪的大眼睛，高高的鼻子上架着一副红边眼睛，嗯，好像也挺不错的。

言归正传，说到我爱读书，这可是名符其实的。虽说我现在是初中生了，学习的课程比较多，时间比较紧，可是只要一有空闲，我就会抱着书，尽情的在书海中畅游。鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要去挤，总会是有的。”因此喜欢“钻”进书中，做一个住在书中的小精灵。因为读书入迷，忘记吃饭，睡觉已经成了我的家常便饭。每次一进入书的世界，便对对周围的一切对不在乎了。每次都是妈妈在外面喊的不耐烦之后进到房间里，把我从书的世界里赶出来，我才迷迷糊糊的跟着妈妈到餐厅吃饭。

“读书破万卷，下笔如有神。”嘛，读的书多了当然会影响到我的'作文水平。现在我读的书更多了，积累的知识更丰厚了，作文自然又提高了可很多。

我对书有一份痴迷，但对与生活我也充满了热爱。我犹豫读书的原因，喜欢扮演故事中的角色，我喜欢拥有公主的美德，格列佛的勇敢，小矮人的智慧······

所以，在平常的生活中，我乐观、善良、自信、幽默、智慧和快乐。

这就是我，一个平凡的不能再平凡的女孩，对书痴迷，爱幻想，爱笑的我。

快乐的演讲稿150字篇九

快乐是对童年棒棒糖的美好回忆，快乐是让出座位时他人微笑的回报。快乐是付出艰辛努力时手捧奖杯的泪水。快乐是在游泳时和朋友们嬉戏打闹。快乐是在游乐场里兴奋的尖叫声。

从一年级到现在我有过很多的快乐回忆。

记得上一年级时，最令我快乐的事就是很骄傲地站在台上，第一批戴上鲜红的红领巾，当鲜艳的红领巾在我的胸前飘起时，当我站在队旗下庄严的举起右手宣宣誓时，那时我是最快乐的。

在二年级时，最快乐的事情是在袖子上别一个很有威信的值日生标志，这个标志不仅是要同学们都能服从我的`命令，而是代表老师和同学对我信任和支持，更代表着我已经长大了，能为老师和同学分忧和服务了，我认为我是快乐的。

在，我长大了，我的快乐有很多，那就是常常喜欢和同学们在一起聚会，一起玩耍，听听音乐或者玩有趣的游戏，这样即增强同学间友谊和团结协作了能力又能和同学交流和沟通，快乐就在其中。

我更喜欢外出旅游，在大自然中增加自己的见识，锻炼自己的能力，增加自己的见识，广交朋友，增强自己的胆量，和朋友一起分享有趣的见闻，

快乐还有很多，不过在大自然中可能得到的快乐更多，因此，我最爱大自然，爱大自然的一草一木，爱大自然的一切，更爱给我快乐的事、物、人。

我成长，我快乐!

快乐的演讲稿150字篇十

各位老师，各位同学，大家下午好，今天我演讲的题目是：关爱生命，快乐成长。

成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。

初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。终于有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的`希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。

人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角;你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力?

生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。

年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。

各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!

快乐的演讲稿150字篇十一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中体会到许多做人的道理;拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，先得胜自己对他的恐惧，面对生活中的.挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解，在我进行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量，否则撑不到最后……

暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。

运动让我感到快乐。我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……

我运动，我健康，我快乐——运动与我相伴!

谢谢大家!

快乐的演讲稿150字篇十二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

以前我并不爱读书。每每父母催着让我起早读书时，总是一拖再拖。

后来也不知是怎么回事，从那一夜之间起，我突然爱上了读书，从此手不释卷。话说那件事，且听我细细道来：

记得那年酷暑，我闷在家里无事可做。那天异常特别，父母上班提前走了，我也舒服地睡了个懒觉。没有父母逼迫，不用读书的感觉，真是倍儿爽!

吃完早餐过后的时间，我无所事事，在家里东逛西荡，实在无聊：一会儿到书房里打开电脑，想看看今天的好友有没有上线，结果苦恼地发现网线居然被拔了，无奈关机走出客厅;一会儿对着客厅沙发上的玩偶挨个儿道声“早上好”……一圈下来，家里几乎所有的东西都被我摸了个遍，而可怜的.我，仍没找到落脚点。

无聊至极，我坐在房间，随手捞了本龙应台的巨著《美丽的权利》，无奈地翻了翻。这不翻不要紧，一翻可就不得了了!我瞬间被龙应台先生的作品迷得如痴如醉：胡美丽女士在信中慷慨激昂的讲话，龙应台柔软却不乏刚毅的反驳，把我这个读者驳得哑口无言，拍案叫绝。这时候，书像一块磁铁，把无所事事的我牢牢地吸住了，书中充满营养和魅力的语言伴着作家优美的文笔，让我仿佛在欣赏一朵朵开得正盛的鲜花，而每一个字眼儿都是一朵朵花--此刻，正开得绚烂。书，让我的世界焕然一新。

不知不觉，时间过得真快!11点的钟声马上就要敲响，而我，仍沉浸在这本美妙的书中。如果要我放下书来休息，相信以前一定可以做到，但现在，那可不一定了!

是呀，读书真的快乐。既然都已领悟读书的乐趣，明白读书的好处，对于学习，何乐而不为呢?

快乐的演讲稿150字篇十三

尊敬的各位老师，我亲爱的伙伴们：

大家上午好!

这次演讲的主题是关于读书的，一想到这，我就觉得有些惶恐，因为无论怎样我想我都算不上是一个读书人。歌德就借浮士德的口说过，曾经遍览群书、发奋攻读，“到头来还是个可怜的愚人”。而我，对于读书一直是个懈怠的人，随兴而至，可能甚至还比不上那些夹在书页里，靠食书为生的蠹虫。

读书，读好书被誉为生命的美容，读书可以使我们变得美丽、帅气。每一个有思想的人谁不愿意拥有这份人生的美丽呢?坐在轮椅上的张海迪，双目失明的`海伦凯勒，你能说她们不美吗?此时此刻坐在我面前的你们、充满自信的你们，不美吗?

读书，带给了我很多益处，它增知，获趣，致雅。读书，可以让我开茅塞、除鄙见、得新知、养性灵。读书是精神王国的探险，是灵魂的壮游，是智慧的攀登。读书足以博采、读书足以怡情、读书足以长才、读书足以明智。书籍改变了世界，读书丰富了人生。

读书让我们在承接历史、联系未来的三尺讲台上“指点江山，激扬文字”，读书教我们用自己源源不断的能量去照亮学生。读书让我们的学识有如泉涌，让我们的语言妙趣横生，让我们的灵魂崇高圣洁，让我们的人生阳光幸福!

读书似乎是一件苦事，不然为什么有人头悬梁，锥刺股?

读书又似乎是一件乐事，否则，为什么有人囊萤映雪、凿壁借光?书对于教师来说就是生命中的一部分。也许一时的读书不能够让我们的成绩突飞猛进，名列前茅，但是我们知道水滴石穿、绳锯木断。我们知道坚持就是胜利。

老师们，让我们从今天开始，捧起书本，在安徒生童话里陶醉，于唐诗宋词中穿行，从无声的语言里，看人文与科技共舞，赏经典与时尚齐飞。打开书吧，去阅读人生，去阅读世界。名师的路就在我们朗朗的书声中。谢谢大家!

快乐的演讲稿150字篇十四

今天我演讲的题目是：给快乐找个理由，时间5分钟之内。

从抛出给快乐找个理由这个话题的那天起。我一直在思考。怎么样才能给快乐找个理由呢，各种说法，活着，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐的活着;快乐，没有理由;知足常乐。但是在我们生活中就是有一部分人失去了找到快乐的能力，那么我想从心理学的角度说一说给快乐找个理由。

心理健康程度好的人才能有找到快乐的这种能力。那些心理健康程度低的人只有通过成长不断的学习有了这种能力，他才能找到快乐，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心怀感恩，善于觉察。懂得给予、付出比索取更有幸福感更有价值感。一个懂得心怀感恩的人，哪怕别人的一个深情的眼神，一句温暖的话语，一件感动的小事都会让她能够感受到快乐，能够感受到快乐带给他的幸福。一个善于觉察的人，会从别人的话语当中会从别人做事的风格当中觉察到什么是快乐，什么是幸福。人际关系的黄金法则告诉我们，要想让别人怎样对待我们，那么，你就首先怎么样去对待别人，同理要想从别人那里得到快乐，那么我们首先要懂得给予别人快乐。一个懂得包容的人，被温柔对待过的人。更容易给予别人快乐，那么这样的人呢，也更容易感受到快乐。如果一个从来没有被包容过，没有被温柔对待过的`人。他是不会给予别人快乐的。

我常在想，为什么一个小孩子那么容易得到快乐呢，当他得到一块儿甜甜的糖果、得到一个小小的毛绒玩具、穿一件新衣服，爸爸妈妈在她的小脸蛋亲一下的时候都会让她发自内心的咯咯的笑起来。那种笑声是那么崇纯净、不带任何杂质，如果我们每一个人都能保有一颗单纯的好奇的孩童般的心灵。我想我们的生活中何尝不会充满快乐，充满幸福呢。

在朗读者这个栏目里董卿有一句箴言。说我从来没有长大，但是我从来没有停止过成长。我也特别想活成董卿说的这样的人生境界，想保有一颗单纯的好奇的心。最后姐妹们，我想送大家一句话，放过自己吧，多给自己找一些快乐的理由，活出我们本来该存在的样子。

快乐的演讲稿150字篇十五

老师们、同学们：

今天是农历10月17，久雨顿晴，天高气爽，菊花芬芳。在这美好的时节，我们学校隆重举行第4届校动会，这是我们学校的一件盛事。

体育教育，是学校教育的一个重要组成部分，目的是要我们所有的同学都要学会强身健体。通过校运会，要让全体同学懂得：强健的体魄是保证人的一生正常学习、生活和工作的先决条件。青少年体质影响国家竞争力，这不是危言耸听，中国的未来必然要交给新一代人，但如果我们的新一代体质虚弱，仅仅是一些成绩高分，身心“软骨”的孩子，这不能不让人忧心。国富民强不仅靠经济，也取决于文明和体力。所以，我们将这次校运会的主题定为：运动第一、学习第二;强健学生体魄，彰显团队意识，发扬拼搏精神，提高综合素质。让好身体成为新课改教育的起点。

近年来，我校深耕课堂教学改革的同时，也不断深化体育课堂教学改革，开展形式多样的体育活动，使同学们掌握了基本的运动技能，养成了良好的锻炼习惯，练就了强健的身体素质，为同学们的健康成长提供了有力保障。体育教学也硕果累累，收获不断。这些收获都证明了身体锻炼和知识、道德修养并重的思想的正确性。

为此我们学校特别强调：什么课都可误，但绝对不能误体育，这是一个正确的决策。在中学学习的'时间，我们既要学好知识，提高自身的道德修养，更要加强锻炼，保证每一个人都有一个强健的体魄，这是保证我们一生都能正常学习、工作和生活的先决条件。所以我们现在说“我运动，我快乐!”“我健康，我快乐!”希望每一个同学都能明白这个道理。

此刻当我看到我们的阵容，看到我们运动员雄赳赳的气势，看到我们全体师生青春焕发的精神面貌，我感到十分高兴和欣慰。在此我衷心地希望全体运动员能遵守规程、团结协作、不畏艰难，顽强拼搏、发挥出自己最好的水平，为班争光，为校添彩。

希望全体裁判员能照章公平、公正裁决，确保本届运动会开得和谐、开得文明。

希望全体同学能自觉遵守纪律，维护公共卫生，文明礼貌，为运动会添砖加瓦。

最后，我预祝本届阳光运动会再创景弘新的辉煌!

谢谢大家!