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更新时间:2023-06-29 00:31:03 阅读: 评论:0
_①___,与人体内腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素,被称为“快乐因子”,它能让人平静;当运动达到一定量时,身体产生的腓肽效应能愉悦神经,甚至可以把压力和不愉快带走。此外,长期充满压力的生活易引起生理、心理疲劳,而___②___,起到改善、调节脑功能的重要作用。
运动还可以促进身体一种叫做"多巴胺"的物质分泌更多,___③___,提高幸福感,增强人的注意力,改善行为多动、记忆力不佳以及自身行为控制比较差等状态。有研究表明,体育锻炼能够快速提高人们的活力和情绪,但是几个小时后情绪和活力可能会回到原来的水平,所以,我们只要坚持运动,改善情绪的效果就可以保持得更久;故而长期坚持运动的人都会身体健康。
21.请在文中横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过12个字。(6分)
22.文中画线句子有逻辑错误,请说明错误原因并加以改正。(3分)
答
21.(6分)
①运动可以缓解压力
②运动能使刺激强度变换
③这种物质可以改善情绪
(6分,每处2分,意对即可。)
22.(3分)
(1)说明:把必要条件错误理解为充分条件(1分)
(2)改正:运动可以改善我们的情绪,只有长期坚持运动的人,身体才会健康。(2分)
(意对即可。)
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