关于喝水与减肥，很多人有个误区，认为喝热水能提高代谢，            。理由是喝热

关于喝水与减肥，很多人有个误区，认为喝热水能提高代谢，( )。理由是喝热水后体温会上升，新陈代谢也就随之提高，就像人生病发烧时代谢会提高一样。实际上，喝热水对健康人的体温几乎没有影响，( )，人体总是恒温的，对基础代谢的影响更是_①_，自然也就谈不上减肥。 不过_②_的是，有一项人体实验的结果显示，冰水可以提高新陈代谢。实验将一群健康的成年人分为三组，分别给他们喝常温蒸馏水、常温生理食盐水和3℃的冰水。结果发现，不管是喝常温蒸馏水还是生理食盐水，都不能提高新陈代谢；( )，新陈代谢竟然提高了4.5%，并且这一效果可持续60分钟。不过遗憾的是，新陈代谢提高4.5%带来的热量差，对减肥来说基本上_③_，平时做菜少放半勺油就出来了。 20.请在文中括号里补写恰当的语句，使它与上下文语意连贯、内容贴切，整段文字结构完整、逻辑严密，每处不超过12个字。(6分) 21.请在文中横线处填入恰当的成语。(3分) 22.简述第二自然段的主要内容。要求使用包含转折关系的句子，表达简洁流畅，不超过40个字。(4分) 答 20．（6分） 示例：①从而达到减肥的目的②不管喝多少热水③而喝了3℃的冰水 评分参考：每写出一处给2分。意思答对即可。字数不合要求，酌情扣分。如有其他答案，只要言之成理，可酌情给分。 21．（3分） 示例：①微乎其微 ②出人意料 ③无济于事 评分参考：每答对一处给1分，有错别字该处不给分。 如有其他答案，只要言之成理，可酌情给分。 22．（4分） 示例：①喝冰水能提高新陈代谢，②但是提高的幅度很小，③对减肥基本没有帮助。