首页 > 范文

最新职业生涯规划书(十二篇)

更新时间:2023-04-17 01:19:51 阅读：评论：0

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

职业生涯规划书篇一

1.优点：

团结友爱同学，对问题有独到的见解，有一定的吃苦能力，善于思考，乐于助人，动手能力较强。

2.缺点：

自控能力较差，太过坚持自己的想法，表达能力不强，做事恒心不足，自信心不是很强，性格有些内向。

3.兴趣爱好：

看书，听音乐，计算机网络技术，网页设计。

4.个人小结：

充分利用自己对计算机的热情将兴趣转化为实际的生产力，逐步克服自身的缺点，发扬自身的优点，不怕苦不怕累，提升自己的个人素质专业水平，提升自己的核心竞争力。

1.外部环境分析

①家庭环境分析：父母都是普通的工人，没有很广的社会关系，父母对自己的择学择业没有过多的干预，自身的发展面比较广。

②学校环境分析：学校所在地淮南没有很好的地理区位优势，信息面不是很广，但校院领导做各方面的工作积极引进来以弥补这方面的劣势

③社会环境分析：当前国民经济信息化进入新的发展阶段，电子政务及互联网蓬勃发展，带动了计算机相关产业的发展，以软件业为例，中国正以年均超过25%的速度在增长。it人才供不应求是世界范围的现象，许多国家都有20%至30%的缺口，我国也不例外。计算机专业毕业生找工作难却也是不争的事实，这就关系到毕业生素质问题了。

④分析目标地域：目前计算机行业的竞争相当的激烈，知识的更新淘汰速度相当的快，工作时间长节奏快，人们戏称搞计算机的人为it民工有起一定道理。

2.目标职业分析

①目标职业名称：软件工程师

②工作内容：完成软件项目的详细设计，手册及测试文档的编制，参与软件产品的平审，负责完成代码的编写工作，负责完成集成，测试及确认工，负责实施用户培训工作。

③任职资格：

a.精通c/c++、汇编语言、数据结构、计算机基础原理;

b.需有自已比较优秀的作品(开发工具为c/c++);

c.熟悉linux平台下编程者

d.沟通能力强，语言表达清晰，逻辑性强;

④就业和发展前景：

中国的软件人才缺口确实庞大，但是想要进入这一行业的人要特别注意，近几年内想要从事软件开发行业，单单具备一些简单的技术操作能力是不够的，还需要具备系统架构的策划能力。主做niit软件工程师培训的北京现代商务培训中心的闫玲老师说，现在的用人单位对高素质的软件工程师的需求可以用“如饥似渴”来形容，上海的niit公司培训毕业的学员的就业率达100%，用人单位中多是银行的it部门和跨国it企业。而从事软件开发的北京畅然信息技术有限公司的魏贵阳说，对于具有实际操作能力的软件人才是用人单位最为需要的。而且越是上规模的公司，工作的拆分层次越清晰，对于软件人才的需要越大。

3.职业认知小结：

如今的计算机行业可谓机遇与危机并存，一方面企业为找不足合格的技术人员，企业发展受阻而发愁，另一方面大量的计算机专业的本科生找不到理想的工作，可见要想有所成就必须掌握出色的专业知识，知识决定你的发展。

1.确定职业目标和路径

①近期职业目标：在校期间(20xx—20xx)

a.在校期间完成基本的学业，掌握好基础课，为考研作准备。通过英语四级考试，利用课余时间深入的学习软件编程技术(c++，java)，linux系统，数据库语言，汇编语言、数据结构、计算机基础原理,提升自己的专业素质。

b.积极的.参加各项活动，提高自己沟通能力，语言表达能力，交际能力，团队合作能力。

c.利用假期时间找一些小型的公司工作实践，在实践中发现问提，提高自己，了解最新的行业发展动态，学习最新的技术。

②中期职业目标：毕业后(20xx-20xx)

a.利用四年工作实践的时间熟练的掌握软件编程，积累大量的软件编程经验，学习企业管理知识，关注最新的行业发展动态新技术的应用，成为一个出色的软件工程师，自己接一些小项目，积累一些资金。

③长期职业目标：(20xx--20xx)

b.尝试和一些志同道合的专业人员朋友合作创业，以自己的成熟技术和良好的信誉为核心竞争力，在同行中拥有自己的优势，一点点的积累经验，扩大自己的客户群，使公司一点点的发展壮大。

计划固然宏大而美好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。只说不做，所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及，到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，巨大的勇气，克服困难，取得成功。也许最终我们的目标也不能达成，但至少我们努力过，奋斗过，拼搏过，人生也便无悔。

每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

职业生涯规划书篇二

实现梦想的第一步就是要有梦想。

没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。

而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰……

生命总是神秘莫测、难以预料。不过也正是因为这样，人生才多姿多彩充满魅力。任何对人生目标精密的规划和设计都可能随着时间的推移而变得不合时宜。但是航行在人生的大海上，与一张通向远方的航海图和简易的罗盘，应该比无准备地驶入茫茫大海好些。对未来的深入探讨与规划会使你更有自信心和能力去面对挑战。每个人都需要着眼于职业生涯发展，通过恰当的规划为自己确立职业方向和目标对自己的兴趣、爱好、能力、特点及客观环境进行综合分析和权衡，，确定教育和发展计划，制定行动策略，实现个体的全面最优发展。一言蔽之，进行大学生涯规划的目的是为了使你的人生更精彩，使你的大学无憾。

职业生涯活动将伴随人生最宝贵的时间，拥有成功的职业生涯规划才能实现完美人生。在职业生涯规划中有这样一句发人深省的话：你今天站在哪里不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。现代社会，规划决定命运，有什么样的规划就有什么样的`人生。

一、协助个人认识自我开发潜能

学习大学生职业生涯规划可以协助大学生正确认识个人特质、兴趣和能力倾向使其对自身的优势于劣势经行理性的分析；了解自己的职业价值观，树立正确的职业发展目标和职业理想；将职业目标和实际想结合，做出恰当的职业定位；学会运用科学的方法采取可行的措施步骤，不断增强自己的职业能力，实现自己的职业目标和能力。这就好比象征中国速度的刘翔跨栏，只有在教练制定的每天不同的跑步速度要求之下，刘翔才能一步步从默默无闻到12秒91的飞跃，以及后来12秒88的再次突破。大学生在制定职业生涯规划就好比刘翔的训练计划，每天的要求完成了，才能不断激发自身的潜能，爆发一切可能！

二、协助个人规划自我实现理想

职业发展规划有如一张生命的蓝图，它导向你一步步实现自己的职业理想。人生无论做什么都需要制定一个适合自己的目标，然后制定为达到目地而实施的具体计划。明确的职业生涯规划，可以使你不理想与现实的努力结合起来，脚踏实地的努力。当今时代是一个挑战与机遇并存的时代，机遇总是垂青于那些有准备的人。一个善于规划自我的人，总能把握自己的命运。

著名的好莱坞演员施瓦辛格曾经是个一贫如洗的穷小子，但就是因为他善于为自己的人生规划和设计，才成就了他如日中天的演艺生涯以及后来的州长之位！那

么，他是怎么一步步走到今天的地位的呢？他曾经立志要摆脱贫穷，跻身于上流社会，那么他必须娶一位贵族家庭的女子为妻；要娶一位贵族妻子，就必须拥有足够的名声；想拥有足够的名声，向演艺圈发展不愧为最捷近的途径；要进入演艺圈就得有足够的外貌形象；要想形象硬朗，就必须苦练肌肉；要想有一身肌肉，就必须日夜苦练。于是这个在贫民窟里长大的孩子，按着自己的规划，一步一步实现着自己的梦想。于是，他由一个瘦骨如柴的小子变成了出名的健身教练，随即被好莱坞大导演看中出演了一系列硬汉形象的电影，并红及整个好莱坞，乃至全世界，接着他终于凭借自己的名声及形象掳获了一位上流女子即前总统肯尼迪侄女的芳心，并且他们冲破重重阻力最终完婚，现在已有五个子女，而随着他声望的增值，他最终成为了加利福尼亚洲的州长，真正跻身于上流社会，和贫穷的童年彻底告别！

三、协助个人做有效的决定

通过职业生涯规划，大学生可以对自我和职业进行深入具体地探索，并对各种息进行综合与评估，在此基础上做出选择决定，并且掌握实施决定的各种具体技巧，例如具体的求职过程，如何写简历、进行面试，再评估和调整自己的选择等。有了这些具体充分地准备，你才能作一个有效的决定，勇敢迈出职业生涯的第一步，为以后的职业成功奠定监视地基础。

美国电气和电子工程师协会院士、前微软公司全球副总裁、现google公司全球副总裁兼中国区总裁、世界知名计算机专家李开复博士曾开发出世界第一个“非特定人连续语音识别”系统，曾被美国《商业周刊》评为1998年最重要的科学发明之一。但就是这样一名计算机行业的巨臂，曾经放弃全美前三名的哥伦比亚大学法律系已修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无闻地计算机系。他再提到自己的当年地决定时说：若不是那天地决定，今天我就不会拥有在计算机领域取得地成就，而我很可能只是在美国某个小镇上做一个既不成功也不快乐的律师。李开复地经历告诉我们，里哦阿杰自己，找到适合自己地职业时成功人生的前提。一个懂得生涯规划意义的人，就是一个懂得自我发展规划的他会在每个发展阶段中给予自己不同的塑造、训练。通过职业生涯规划，大学生可以避免盲目追赶社会就业潮流，克服随意仿效他人的成功，话被动为主动，化不知所措为胸有成竹！

“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。”

这只是我现在对自己职业的规划，我是一切从实际出发考虑了各种因素，我相信它很符合自己，我也会按照上面写的一样努力去做，争取能够象自己现在规划的一样.当然这里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的.

梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程.我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的.成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。

职业生涯规划书篇三

从上大学后就一向处在困惑之中，时常问自我：“到底我的人生之路将如何我的人生之路将如何走下去怎样才能使自我一生无悔呢”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自我都要做出选择，同时每个人都在设计自我的人生，都在实现自我的梦想、人生之路说长也长，因为它是自我一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为自我生活过的每一天都是自我的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的梦想，为了让小树能够更好的实现自我的梦想，长成参天大树。于是对自我做出以下一生的规划，以便于时常提醒自我不要忘记目标。

其实我自我对经济就比较感兴趣，期望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，可是进入大学之后才清楚自我对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。

1、兴趣分析

合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自我所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个的搭配，才能称作事业―一个你永远都会努力的工作。如何才是对自我的工作感兴趣呢

在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自我喜欢的事。

2、性格分析

人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理十分擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。所以，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。

做了mbti自测题之后，发现自我是属于esfp型，即：外向实感感情认知型。

我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自我的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。

3、本事分析

我的动手本事比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够理解别人对我的批评和提议。

4、优缺点分析

优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心

缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人

1、职业生涯规划的重要性

在跟教师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。所以，职业生涯规具有异常重要的意义。职业生涯规划能够发掘自我的潜能，增强个人的实力;职业生涯规划还能够增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会;职业生涯规划更能提升应对竞争的本事。

2、家庭环境分析

我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，可是一家人过得很开心。家里人都很支持我，期望在我大学毕业后能够考取研究生，可是我想毕业后找工作，了解一下到底自我喜欢什么。

3、学校环境分析

读初中的时候，自我就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。可是之后清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学习才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的`那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大学。可是进入大学却十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自我喜欢什么

4、社会环境分析

我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。那里需要建设，需要很多的大学生，并且给我们供给了很好的自由发展的机会，可是还是不想回家乡工作，那里太落后了。

1、短期的职业目标(20xx-20xx年)

毕业之后，找份与自我专业相关的工作，获我自我喜欢的职业，跟同事，老板学习经验，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习点。经过五年的学习，有点资本完成我的短期目标。

2、中期的职业目标(20xx-20xx年)

在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于是我想独立出来创业，开自我的公司，自我当老板。经过十年的努力，把自我公司的业务做大，将公司做强。

3、长期的职业目标(20xx--)

自我成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自我更加的充实，用科学的管理方法来管理自我的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。

1、教育为先

“学无止境，”“活到老，学到老”等。在此刻的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们必须不断学习，充实自我，让自我做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学习。

2、虚心向别人取经

在学校期间，经常和教师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们学习。

毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。

3、实践锻炼

在学校的期间，多参加一些社会工作，经过这些活动，能够增加自我的胆量，和口头表达本事。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。

在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自我对职业有更深的了解和认识，为自我选择一个自我喜欢的职业做好准备。

养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。

还有在平时要注重自我的言行，不要让自我的言行损害了自我的形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高自我的社会经验，学会与人相处之道。

职业生涯规划书篇四

从个人的角度，职业是指个人在生涯中扮演的一系列工作角色。职业生涯，简单地说，就是指个人职业的发展道路，包括就业的形态、工作的经历以及也职业相关的活动等，指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的经历过程。

在职业心理学领域里，“职业生涯“这一概念有两种经典定义：萨珀认为，人的一生所经历的职业及非职业活动都应视为职业生涯的内容，职业生涯除了职业角色外还包括各种生活角色；霍尔（hall）主张，职业生涯只包括一个人一生中与其职业相关的活动与经验。前一种是广义的定义，在时间范围上与生涯的概念等同；后一种是狭义的定义，认为职业生涯仅从任职前的职业学习和培训开始至退休结束。但无论哪种定义，都淡化了职业作为谋生手段的作用，而指向个人生命的意义。在这里，职业更是实现个人价值、追求理想生活的重要途径。

在一个人有限的生命中，职业生涯往往占有绝对重要的位置。从走上职业岗位前的学习和教育，到离职退休，职业生涯活动伴随着绝大部分人的大半生时间，也左右着个人的生活质量和生命价值。因此，拥有成功的职业生涯，才可能实现完美的人生。

职业生涯是一个人长期的发展过程，在不同的发展阶段，个人有着不同的职业需求和个人追求。职业生涯发展阶段的划分是职业生涯规划研究的一个重要内容。对于具体阶段的划分，不同的专家学者有不同的观点，比如金兹伯格的三阶段理论，休普的四阶段论，格林豪斯的五阶段论，还有施恩的九阶段论。我国古代的孔子根据自己的亲身经历，将人生发展划分成每十年为一个阶段，曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”（《论语·为政》）这里，我们重点介绍一下萨珀的职业生涯发展理论。

职业生涯发展研究领域权威人物萨珀集差异心理学、发展心理学、职业社会学及人格发展理论之大成，通过长期的研究，系统地提出了有关职业生涯发展的观点。1953年，他根据自己“生涯发展形态研究”的结果，将人生职业生涯发展划分为成长、探索、建立、维持和衰退共五个阶段：

1、成长阶段从0~14岁

成长阶段属于认知阶段。在这个阶段，经历对职业从好奇、幻想到兴趣，到有意识培养职业能力的逐步成长过程。萨柏将这一阶段，具体分为3个成长期：

（1）幻想期（10岁之前）：儿童从外界感知到许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻想和进行模仿。

（2）兴趣期（11~12岁）：以兴趣为中心，理解、评价职业，开始作职业选择。

（3）能力期（13~14岁）：开始考虑自身条件与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。

2、探索阶段（由15~24岁）

探索阶段属于学习打基础的阶段。处于择业、初就业阶段。该阶段的青少年，通过学校的活动，团休闲活动，打零工等机会，对自我能力及角色，职业做了一番的探讨，四次选择职业时有较大的弹性。这个阶段也可分为3个时期：

（1）试验期（15~17岁）：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。

（2）过渡期（18~21岁）：进入劳动力市场，或者进行专门的职业培训。

（3）尝试期（22~24岁）：选定工作领域，开始从事某种职业。

3、建立阶段（从25~44岁）

为建立稳定职业阶段。属于选择，安置阶段。经过上一阶段的尝试，不适合者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段能确定在整个事业生涯中属于自己的职位，并在31至40岁，开始思考如何保住该职位并固定下来。这个阶段的发展任务是统整，稳固并求上进。这个阶段也经过两个时期：

（1）尝试期（25~30岁）：对初就业选定的职业不满意，再选择、变换职业工作。变换次数各人不等。也可能满意初选职业而无变换。

（2）稳定期（31~44岁）：最终职业确定，开始致力于稳定工作。

4、维持阶段（45~64岁）

这一长时间内，劳动者一般达到常言所说的“功成名就”情景，已不再考虑变换职业工作，只力求维持已取得的成就和社会地位。

5、衰退阶段（65岁以上）

衰退阶段属于退休阶段。由于其健康状况和工作能力逐步衰退，即将退出工作，结束职业生涯。这一阶段往往注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。

在上述萨珀的职业生涯发展阶段中，每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成，每一阶段要达到一定的发展水准或成就水准，而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。萨珀后来认为在人一生的生涯发展中，各个阶段同样要面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题，因而形成“成长——探索——建立——维持——衰退”的循环（见表1-1）（转引自：沈之菲，生涯心理辅导。上海：上海教育出版社，20xx.60）

表1—1循环式发展任务

阶段

年龄

青年（14-25岁）

成年早期（25-45岁）

中年（45-65岁）

老年（65岁以上）

衰退

减少用于嗜好的时间

减少运动时间

集中于主要活动

减少工作时间

维持

验证当前的职业选择

设法保持工作的安定

巩固自己面对竞争

保持仍有兴趣的事

建立

开始创业

安于现职

学习新的技能

从事向往已久的事

探索

学习更多的工作机会

寻找机会，做自己喜欢做的事

辨识新问题并设法解决

寻找合适的退休后活动场所

成长

发展适宜的自我观念

学习与他人间的关系

接纳个人的限制

发展非职业性的角色

举例来说，如一个大学一年级的新生，必须适应新的角色与学习环境，经过“成长”和“探索”，一旦“建立”了较固定的适应模式，同时“维持”了大学学习生活之后，又要开始面对另一个阶段——准备求职。原有的已经适应了的习惯会逐渐衰退，继而对新阶段的任务又要进行“成长”、“探索”、“建立”、“维持”与“衰退”，如此周而复始。

1976到1979年间，萨珀在英国进行了为期四年的跨文化研究之后，他提出了一个更为广阔的新观念——生活广度、生活空间的生涯发展观（life-span，life-spacecareerdevelopment）.(1981)这个生涯发展观，除了原有的发展阶段理论之外，较为特殊的是舒伯加入了角色理论，并将生涯发展阶段与角色彼此间交互影响的状况，描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形。这个生活广度、生活空间的生涯发展图形，舒伯将它命名为“一生生涯的彩虹图”（life-careerrainbow）。

（1）横贯一生的彩虹——生活广度

在一生生涯的彩虹图中，横向层面代表的是横跨一生的生活广度。彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄：成长期（约相当于儿童期），探索期（约相当于青春期），建立期（约相当于成人前期），维持期（约相当于中年期）以及衰退期（约相当于老年期）。在这五个主要的人生发展阶段内，各个阶段还有小的阶段，舒伯特别强调各个时期年龄划分有相当大的弹性。应依据个体不同的情况而定。

（2）纵贯上下的彩虹——生活空间

在一生生涯的彩虹图中，纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，是由一组职位和角色所组成。舒伯认为人在一生当中必须扮演九种主要的角色，依序是：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。

职业生涯在人的医生当中占有极为重要的地位，职业生涯的成功与否直接影响到人生价值能否得到充分的体现，见解决定了生命内容的精彩抑或平淡。因此，做好职业生涯的规划，对每个人来说都是十分重要的，它关乎个人的前途和命运。

“职业生涯”，指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一生的职业工作经历过程。职业生涯规划是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。因此，对职业生涯的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图。

职业生涯规划，简单地说，就是要解决职业生涯设计中“干什么”、“何处干”、“怎么干”、“以什么样的心态干”这四个最基本的问题，有专家将此高度概括为职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位和定心。

定向，就是确定自己的职业方向。方向和目标有所不同，目标是自己拟定的期望达到的一个理想，而方向是为达到目标而选择的一种路径。如果方向错误，则会偏离目标，即使修正也需要花费更多的时间和精力。对于大学生来说，职业定向需要冷静的头脑和十足的勇气，根据自己的兴趣、理想、专业去选择自己未来的职业方向。在这里，专业已经淡化到次要的地位，如果有可能，大学生最好不要让理想屈从与专业。

定点，就是确定职业发展的地点。地点也是现实环境的一个因素。就中国来说，各地的经济发展现状和前景都不同，甚至差异很大，比如中心城市和边远山区，沿海一带和西部地区。近几年的调查研究显示，绝大多数毕业生选择就业地点只盯着经济发达的地区，但这些地区竞争激烈，人满为患不说，外地生源还要面临环境、观念、语言、文化等差异带来的困难，而且发展与晋升的空间与机会并不见得比过去发展中地区更好。这也是大学生就业时要慎重考虑的。

定位，就是确定自己在职业人群中的位置。定位过低会导致个人在职业生涯中无法实现自我价值的最大化，过高则容易因连遭挫折而对职业生活失去信心。大学生往往因为定位的不准确，出现“高不成低不就”的现象，毕业经年仍漂泊不定。因此，大学生尤其是高职院校的学生，需要准确地标定自己的位置，既不能自卑也不要自傲，应根据自己的实际水平，在择业时对职位、薪资、动作内容等做好判断和把握。

定心，就是稳定自己的心态。人的一生必然会有高低起伏，成功与挫折总是结伴而行，个人的职业生涯也不例外。在实现职业理想和目标的过程中，难免也会有磕磕碰碰和意想不到的困难。对大学生来说，就是要保持一种平常心态，敢于直视就业过程中的困难和问题，不以物喜，不以己悲，始终坚定地按照自己的正确计划去实现理想。

职业生涯规划的类型按照时间的长短来分类，可分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划四种类型：

（1）人生规划。整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事。

（2）长期规划。5-10年的规划，主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等。

（3）中期规划。一般为2～5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等。

（4）短期规划2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，2年内掌握哪些业务知识等等。

在实际的操作过程中，规划的年限如果太长，会因为个人和环境的变化性而难以准确把握；如果太短，规划的意义和作用又难以完整体现。因此，比较理想的职业规划是中期规划，其次是长期规划，即便于根据实际情况设定可行目标，又便于根据实际情况的反馈进行修正和调整。

职业生涯规划必须遵循一定的原则，良好的职业生涯应具备以下特点：

（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。

（2）清晰性。保证目标与措施的清晰和明确，可以按部就班地具体实施计划以达到目标。

（3）适时性。规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。

（4）适应性。规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。

（5）连续性。规划要考虑到生涯发展的整个历程，人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。

（6）长远性。规划应该从大方向着眼，尽可能制订远期目标。

（7）挑战性。如果目标在原地踏步不前，则失去了原本的意义，也无法激励自己。

职业生涯理论在我国兴起的时间不长，很多人没有真正接触过职业生涯规划，即使想做规划也不知道该如何进行。其实，职业生涯规划是可以遵循一定的步骤和内容来操作的。

要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基储最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

职业生涯规划书篇五

性格：和蔼、友善、谦虚、负责、有上进心、务实、耐心、易相融、孝顺、注重团队合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒险精神。

本事：做事的主动性较强，愿意承担职责，难以拒绝别人，满足他人的需求。对事情要求不高，倾向于容忍自我的不高追求或失败，喜欢较为简便的生活。不愿影响、控制或引导他人，期望每个人按自我的方式做事，不期望与他人进行争权夺势。

兴趣和爱好：喜欢听听音乐、看看书、跳舞、打打羽毛球、打网球......

内在需求：在校期间成绩良好：增强自我的交际本事：拿到适合自我发展的证书等。

价值观：接触了政治以后，我就比较相信唯物主义，推崇团体主义价值观，虽然在这个观念里说“性善论”是错误的，我还是觉得不管什么人，他的内心深处都有一颗善良的心。

身心状况：我比较重视自我的身体素质，体育本事较强。和别的同学相比，身体素质还算较好，我会继续努力坚持身体锻炼。

情绪的平稳度：一般情绪不大，但当压力超过我的负荷时，易于受情境的影响，导致情绪话的一面。

问题的解决本事：做事稍显粗心，有时出现差错。在意结果，做没有把握的事情会犹豫不决。遇见比较大的问题时，不明白如何去解决，从而不敢做出抉择。

综合以上所有，我比较热衷于社会关系和帮忙他人解决问题，适合在彼此支持的气氛下工作，换言之我认为我自我适合从事护理。

搞好护理工作是提高医疗水平的根本保证。护理工作是医疗工作的重要组成部分，互利质量的好坏直接关系到病人的安危，俗话说：“三分治疗，七分护理。”这就说明护理质量的高低直接影响患者的康复。护士要把“质量第一”放在核心位置，预防为主，掌握主动，变事后管理为事先控制，做到三预（预测、预查、预防），四抓（抓个别）抓重点工作、、抓特定时间、抓有关科室）。

人类进入21世纪，世界更加关注人的身心健康，人性化护理显得有为重要，其本质是“以病人为中心”，它转变了以往护士被动机械地执行医嘱的工作程序。从““要我做”，到“我要做”，从居高临下到与病人的平等相待，耐心指导，倾听病人的心声。所以这就对护士提出了更高的要求。简单的说，护理工作比较烦琐、繁忙、紧急、人际关系比较复杂，护士需要有良好的心理和身体素质，护士的工作不再仅仅是给病人打针、发药，更要学会和病人沟通。护理的对象是人，所以护士的重要职责是：促进健康，预防疾病，恢复健康，减轻痛苦。

1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，逐渐从以前的中专水平—大专水平—本科水平-硕士水平--博士水平，更甚者能够出国深造与国际进行交流。

2、卫生职业特殊社会环境：由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高本事的医学人才，异常是临床经验丰富的教师，教师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的`要求与任务。

3、护士的工作环境：当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等，护士的地位大大得到了提高，工资待遇也和医生一样。

行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要很多的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。

应对这一情景，我想毕业之后也就是回到自我的家乡工作，一方面是因为大部分人都期望呆在城市，城市就业压力很大，另一方面是因为回到家乡工作，既能够方便自我，又能够为自我家乡的卫生公共事业贡献一点绵力。但计划赶不上变化，作为一名护理专业的学生，我们不能太过乐观，因为近几年，国家不断加大对护理事业的投入，再加上人们对服务性行业的观念开始转变—觉得类似于护士、教师等行业比较容易找到工作，越来越多的投身于这个职业。目前专科护士市场已经开始饱和所以我不敢确定我们毕业了可不能够找到一份满意的工作。

所以我们此刻就要树立起危机意识，作好自我的生涯规划

1、进取准备等级英语考试，争取经过。

2、这个学期多参加一些技能竞赛，丰富自我的知识。

3、每次计算机理论课认真听讲，上级课抓紧练习，为秋季的计算机登记考试做好准备。

4、平时多练练钢笔字。

1、培养自我的兴趣爱好，多参加一些活动，提高自我的交际本事。

2、多去考一些和自我专业有关的证书。

3、在实习的同时，进取准备护师的资格证书的考试。

4、工作后3`4年，完成自我的终身大事。

5、工作后3`5间，争取主管护师资格证。

6、工作后第六年，生个孩子。

7．工作后十年内，竞选护士长的岗位。

梦想总是完美的，现实却不必须会如意，所以我们仅有梦是不够的。在此刻我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自我的综合本事，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，此刻则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践本事。我们利用自我的年轻给自我充电，在专业上应当是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

当然也有很多到毕业后才发现做一名临床护士压力很大，那她们是不是还要硬着头皮去从事护理行业，我的答案是不！其实学护理专业，并不代表你就要去从事临床护理工作。你也能够选择与护理有关的工作，比如你能够继续学习，进修毕业后留在学校做一名教师，也能够去医药公司，也能够去疾病控制中心做宣传，下到社区成为一名社区护士…

未来的形势怎样，没有人敢确定，可是我们能做的是以进取的心态去应对，我想每个人心中都有一座山峰，雕刻着梦想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自我去打拼。

职业生涯规划书篇六

概况：

姓名：阿丽叶·哈力木拉提性别：女出生年月：1988年11月户籍所在地：新疆政治面貌：团员

我作为历史学专业的一名师范生，在四年的大学学习生活期间，不仅在本专业学习方面取得了良好的成绩，而且具有很强的团队合作能力和沟通能力，责任心强，个性乐观开朗，诚实正直、适应能力强、工作勤奋、学习认真、善于交际、乐于接受挑战、富于创新。英语口语优秀，善于沟通和交流。

教育背景全日制预科生20xx/09-20xx/07北京邮电大学

历史学（师范）专业| 全日制正规本科20xx/09-至今上海师范大学

校勤工助学中心职位：书报亭营业员20xx/10-20xx/10在外辅导学生职位：家教20xx/11-20xx/

一、swot分析

优势分析 – strength

语言优势：以优秀的成绩通过了大学英语四六级考试，听说能力强，能够熟练流利地用英语和外国人进行交流。

性格优势：性格乐观开朗，外向，责任心强，有团队协作精神。执行力强，思维缜密，有创新精神。工作执行能力和交际能力强。

工作经历优势：在学校勤工助学中心工作，积累了实践经验。

能力优势：在大学四年中，担任文艺委员，学生会干部。策划举办了多次具有影响力的活动。

爱好优势：具有史学眼光和社会关怀

劣势分析 – weakne

性别劣势：没有男性胆大心细

性格劣势：由于思维比较缜密，导致做决策时过于犹豫。

经历劣势：实践经验不足

外部环境劣势：外面的就业压力非常大

学校背景劣势：上师大属于上海市重点大学，但是不属于一类本科以及211工程或985工程，所以结合我自己的个人定位，学校背景将是一个在某些企业的求职方面不具备竞争力。

机会分析 – opportunity

包括考研、考公务员、去中学、高校工作、参加各大企业的20xx校园招聘，或者申请国外大学的研究生等等。

威胁分析 – threaten

在今后求职过程当中，我将会遇到很多上海本地以及全国各地名校的优秀毕业生，对于我而言，这是一个很大的威胁。如果回到新疆，不能快速适应那里的.学习或工作环境，没有自己的关系网和人脉网，也是一个威胁。

so战略 – 发挥优势、利用机会

如果回疆工作，我将以四年在内地学习的扎实的专业能力和综合能力，开阔的眼界和胸襟取胜。

wo战略 – 利用机会、克服弱点

虽然在上海学习生活的机会很难得，但是我还是有许多竞争者。我必须提高自己各个方面的能力和教学水平，为将来工作打下夯实的基础。

st战略 – 利用优势、回避威胁

虽然现在从事历史学研究或教授历史的教授较少，很多专业并不对口的人都在历史研究和教学工作。但我们是专业学师范类教学的，比起非师范类的竞争者，此时我们师范类专业毕业的学生优势就体现出来了。

wt战略 – 减少弱点、回避威胁

目前就业形势非常严峻，我一定要摆托好高骛远，眼高手低的想法。摆正心态，规避高竞争区，有时宁为鸡头，不为凤尾的思想也具有一定参考价值。

二、外部工具分析

我的职业价值观：小康型。渴望能有社会地位和名誉，希望得到人们的尊敬。相应职业类型：教师企业职员我的气质：多血质。活泼好动，反应灵敏，乐于交往，注意力易转移，兴趣和情绪多变，缺乏持久力，具有外倾型。我的职业性格：敏感型和思考型。敏感型——精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。思考型——这类人工作、生活有规律，爱整洁，时间观念很强，重视调查研究和准确性，但这类人优势思想僵化、教条、纠缠细节、缺乏灵活性。

一、确定职业道路

职业类型：事业型

主要职能领域：教师

个人职业道路设计：教师——讲师——副教授——教授

首选行业：教师

次选行业：导游、企事业单位宣传部职员

备选行业：自主创业

二、职业生涯储备期（20xx年-20xx年）

说明：该时期为大学

一、二年级

目标：积极参加校内外活动、通过大学英语四六级、参加课外培训、寻找兼职工作充实、拿奖学金。

三、职业生涯规划期（20xx年-20xx年）

说明：该时期为大学

三、四年级

目标：拿奖学金、参加学校的公派交流生选拔面试、明确自己就业目标、通过各种渠道寻找实习工作、完成学年论文、毕业论文、通过网上申请各学校职位。

四、职业生涯早期（20xx年-20xx年）

说明：该时期为大学毕业后的5年时间

目标：成功的踏足目标行业，获取历史教师的职位。完成自己从学生到职业人的转变。

计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

职业生涯规划书篇七

规划职业生涯在快速行进的社会显得尤为重要。它是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究“以不变应万变”，因此一个稳定的职业生涯蓝图应该提前描绘。其次，稳定性的追求是符合人性的，例如为什么在科学不断发展、人类认识水平不断提高的今天，还是有不计其数的人信仰宗教，其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定的追求和信仰。职业生命是有限的，如果不进行有效合理的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我将试着为自己拟定一份职业生涯规划，用心设计一下自己的未来。职业生涯设计的第一环节是确立职业目标，“志不立，天下无可成之事”我深知这一步的重要性。人才竞争的时代，只有有梦想、有方向，脚步才能更坚定，才不会因迷茫而无所适从。

做好职业规划的前提是对自己和环境有一个准确的认识。

开朗，热爱生活。以诚待人，因此有良好的人际关系。生活中乐观积极，困难面前从不消极退缩。积极进取一直是面对学习的信条，认真踏实完成各项学习工作，机会面前不轻言放弃，一定通过努力去争取。

房地产业的超常速发展，让整个建筑行业都“欣欣向荣”，进军建筑业优势：有责任心，上进心，专业基础扎实，动手能力强，思维活跃。劣势：缺乏社会实践经验成为很多年轻毕业生的追求，其竞争激烈程度堪比公务员。然而，建筑从业者在行业兴旺的同时，处于不同阶段的建筑师面临各自的烦恼和窘状，究其原因，主要有：一是设计费的低价竞争。这使得建筑师不可能在设计费用低的工程上花大的精力和很长时间，所以套用工程图纸成为通用的做法；二是体制尚未完全理顺。大型国有建筑设计院企业编制有限，令不少年富力强的建筑师游走在体制的边缘，一些年轻的建筑师跳槽到民营设计公司或事务所，但民营事务所由于生存第一，不得不“压榨”建筑师，使其缺少持续发展的潜力；三是外部环境并不乐观。我们的国土正在成为外国建筑师的实验场，甚至迁就到放弃设计安全、经济的基本准则。正是由于大环境不乐观，年轻建筑师也陷入一种急功近利的状态：不停接项目，不断套图纸，拼命考证书，努力攒资历，恨不得马上全都学会，5年之内就独立接项目。这种心态使得年轻建筑师纷纷感受到职业枯竭。

大环境短期内不可能改变，在这种情况下，建筑师，包括还未毕业的未来的我们，应该做的就是改变调整心态，做好规划，以便在职业生涯的不同阶段分清主次，在适当的时机发展最“有用”的能力。

作为一名建筑专业的学生，根据自己的专业特点，我选定了自己的职业目标：十到十五年时间内成长为一名优秀的建筑师，开办自己的建筑事务所。

大致规划：在校时间专业基本功打好，利用假期到专业建筑事务所实习。毕业后三到五年，在工作中积累经验，考取注册建筑师；在业界拥有一定的声誉；拥有自己的建筑事务所。

1、在校阶段，学好专业基础知识，争取实践机会。

优秀的专业知识程度是找到理想工作的先决条件。大学期间，最主要也是最重要的任务就是学好专业基础知识。建筑是一个专业性很强同时也需要敏感的设计触觉。因此专业知识之外，要关注国内外建筑行业的作品和设计理念、趋势的讯息。

真正的建筑师是在实践中成长起来的。除了自身的对实战经验的需求外，现有的注册制度也要求青年建筑师除了基本功外，还应在建筑设计中加强工程实践锻炼，提高工程能力，增强处理现实工程中的具体问题、充分满足建筑的技术和经济要求、综合解决不同矛盾等方面的能力。因此今年暑假开始，我计划去事务所打工，了解实际工程是怎么回事，事务所是怎么运作的。到了实际工作的时候，就知道如何与不同部门的人沟通，努力解决自己负责的问题，接受行业现实，而不是出于某些原因而回避。

2、踏入职场初期，要主要发展宏观控制能力

进入行业内的前xx年都可以算是学习阶段。很多人在这一阶段急于学习新的课程，并努力考取各项证书。这些工作当然应该做，尤其是考取证书，但不应是努力的主要方向。建筑设计是一个分工协作的复杂过程，建筑师一方面要负责设计工作，另一方面要对很多不可预见的矛盾和变故及时协调解决。对新来者来说，画图或许并不难，难的在于画图之外的工作：权衡业主的要求和自己的想法；与结构、暖通等诸多工程师不断协调……总的来说，从策划设计到施工、验收使用的漫长过程中，建筑师对外联系使用者和建造者，对内协调结构、水、暖、电各工种，众多具体问题需要判断取舍，将宏观决策转化为微观的解决方案，这些完全取决于建筑师的`协调和宏观控制能力。

3、职场攀升阶段：培养持续学习的习惯

进入行业后x年至xx年都可以算是攀升阶段。在此阶段，建筑师大多开始频繁地实施（主持）各个项目，工作越来越忙，往往有一种被掏空的感觉。在这个阶段，培养一种持续学习的习惯，持续有效地吸收和学习有用的市场信息对建筑师的发展非常重要。

建筑师的学习方式有很多，可以在不同时期加以选择：

1、短期进修补充新鲜理念。尽量做到每过一段时间，就到大学或国外短期进修和学习，吸收新鲜设计和经验；

2、参加行业会议或职业群体聚会。这些聚会都是信息、知识、经验、从业感受等的大交集，不但可以让你开阔眼界，更可以得到同行的支持和友谊；

3、换个角色参与工程。有些建筑师有机会以委托方、监理方的角色出现，没有此机会的建筑师也应主动积极地与委托方交流沟通，从而了解不同委托方对于建筑设计的思考和需求；

4、课堂学习，丰富自己的知识结构。方案不是建筑设计的全部，诸如对新兴建筑技术和材料知识、建筑法规、国内外建筑作品的了解与新设计手段的学习积累，都是建筑师应该在不同阶段学习的。

4、继续攀升阶段：选择方向

对建筑师来说，入行xx年以后应该考虑的问题就是自己的发展方向了。目前来看，在实际工作中，建筑师工作的范畴已经分化为建筑策划（概念）、建筑设计（方案设计）和建筑实施（施工图及服务）三个方向：建筑策划主要是提出设计理念，提出项目构想；建筑设计就是把上述理念和构想进一步规范化、工程化、技术化，使之成为可以通过审批的方案文本；建筑实施包括施工图设计和施工配合。从建筑师的关注方向还可以分化为管理型建筑师与技术型建筑师：管理型建筑师善于掌握建筑项目的整体运作，从项目的洽谈、业主沟通，到设计班子人员组成，设计计划和配合施工等；技术性建筑师擅长建筑的技术环节，从建筑的设计构想到与各专业的技术衔接等均能做到井井有条。因此，建筑师应该根据自己的工作内容与知识结构决定自己的方向，在实际工作中走专业化的道路。

5、实现最终目标

多年的实践经验积累和业界声誉的提高，为自己独立开设事务所更具可能性和操作性。专业经验、管理、人脉等方面有了量的积累，在资金等客观条件成熟的情况下，成立自己的建筑事务所。

通过这次职业生涯规划，使我更清楚地认识了自己，确定了自己的职业定位，看清了自己想前进并为之努力的方向。相信这样能使自己保持更佳平稳积极的心态，朝着目标，有条不紊、循序渐进。当然，现实和未来是未知多变的，原定的计划会遇到不同程度的困难或阻挠，这就需要我保持清醒的头脑，随时对形势和变化进行客观的认知和分析，对计划和步骤进行调整。

每个人都有自己的理想和追求，每个人都渴望属于自己的成功，在这个过程中，我们必须坚定信念，无论前方路途有多坎坷，必须持之以恒，脚踏实地。

职业生涯规划书篇八

1.职业生涯规划测试

职业兴趣：研究社会型

气质：多血质和粘液质的混合

性格：较外向

职业性格：好表现型

适应能力：很好

职业价值观：支配型(权力型)

2.360度评估

优点缺点

自我评价自信，独立，责任感强，活泼开朗，不圆滑，不懂得与人交往的技巧，缺乏耐心，做事马虎

家人评价懂事明理，有孝心，体恤家人，脾气急躁，粗心大意，不太注意形象

老师评价学习认真，善于沟通，理解能力强，有责任感过于活泼，做事不够稳重，叛逆

亲密朋友评价精明，大气，直率，不拘小节，积极进取，可爱，不够成熟，嚣张，性格多变，健忘

同学评价有思想，果断，说话不留余地，个性要强，争强好胜

其他社会关系评价乐于助人，求上进，有主见极易喜形于色，容易想入非非

3.职业技能和兴趣特长

职业技能兴趣特长

计算机一级普通话标准化学操作工中级化学分析工中级积极参加班级和学校组织的活动;参加过辩论赛，演讲比赛并获得相应荣誉，喜欢读书，上网，喜欢和人交往

4.自我认知小结

我是一个普通人，在这个世界上有许许多多和我相似的，但对于我的家人我的朋友而言，我却是独一无二的。

自信，大方，善于交流是我最大的优点。我是个好表现的人，我喜欢站在人群中，渴望被所有人认可。因为父母很开明，给了我一个自由成长的空间，所以我人生的每一个转折点都是由自己把握，自己为自己的选择负责。

大学是人生扬帆起航地方，在这里我哭过笑过闹过，对于这个地方我注定只是是个过客，但我希望在这里所有认识我的人都记得我曾经真实的存在过。有人说未来是个未知数，但在我看来我的未来不是梦，因为我的未来我把握。

1.外部环境分析

(1)家庭环境分析：我的家乡是六朝古都南京，家里有爸爸，妈妈，哥哥。因为妈妈身体不好，父亲年纪也很大了，所以毕业后我会回南京工作。当然因为我是学化工的，南京是江苏的省会，近几年化工行业稳健发展，许多大型化工厂都在南京大厂江宁落户，所以回南京工作势在必行。

(2)个人对职业的思考：职业只要是自己能接受的并且适合自己的，能够发挥自己的一技之长。薪水符合自己的要求，工作之余，需要有时间休息。

(3)学校环境分析：我现就读于常州工程学院。该学校是一所专科院校，该学校是以项目化教学为主，学院设有精细化工工艺、机电应用技术、材料工程、建筑装饰、信息工程与网络技术、工程造价管理、楼宇智能化与物业管理、计算机技术与应用等数十个专业。学院教学资源和教师力量充足，拥有10个现代化实训中心。图书馆藏书28万册，各类期刊500余种，电子阅览室100座。

所学主要课程有精细有机合成技术、传质分离技术、传热应用技术、流体输送与非均相物系、化学反应过程及设备等。

毕业生主要在化工厂、一线操作工等岗位从事相关的工作。

(4)社会环境分析：如今，现在大学生就业形势十分严峻，每年的应届毕业生都是就业大军的主力，社会需要哪种素质的人才呢?请看调查结果：

用人单位最看重的五种能力

就业能力频数百分比(%)

专业知识与技艺13373.9

敬业精神10457.8

学习意愿强、可塑性大9553.8

沟通协调能力9351.7

实习经历5631.1

除此之外，被提到的频率最多的还有创新能力、实习和相关工作经验、学生干部经历、吃苦耐劳精神，部分还提到了政治面貌要求。

受国际金融危机的影响，全球经济出现低迷，国内外大部分企事业单位受到不小的冲击。因为经济增速减缓，利润下滑，迫使许多企业不得不削减用人需要。但劳动力市场却是在不断地增长，使得劳动力资源供大于求，进而加大了就业的难度和压力。作为劳动力市场的主力军--应届大学毕业生，受传统观念的影响，多数依然希望选择体制内就业，或者趋向于选择发达地区的城市作为就业选择地，而这些地区的人才相对饱和，这也是造成大学生就业难的原因之一。同时，当前吸纳就业能力较强的企业总体上对知识和素质要求相对较低，很多工作岗位对劳动者的技能水平要求不高，普通劳动力就能应对，这在一定程度上冲击了大学生的就业机会。

目前，从中央至地方都推出了一系列关于促进就业的政策和指导意见，如教育部就连续发布了《国家促进普通高校毕业生就业政策公告》，鼓励高校毕业生到基层、到西部地区就业，鼓励自主创业，积极聘用优秀大学生参与重大科研项目，积极给予就业援助等等。这些措施在一定程度上缓解了就业压力，起到了一定的引导作用。

鉴于此，作为应届生中的一员，我应该从以上的方面提升自己。

(5)目标地域分析：我的目标地域是南京大中型化工企业的分析岗位。最好是在离市区近的化工行业。

2.目标职业分析

(1)目标职业名称：化工分析员

(2)岗位说明：随时了解和掌握化工生产各个工序流程的生产状况，工艺参数，原料，中间产品等各项生产技术控制指标，对产品的质量保证起着重要作用。对生产过程进行控制分析，为评定其质量提供数据。

负责产品的测量监控，

对产品进行数据分析

运用化工分析中的常用基本分析方法检验原料，中间体，产品的质量，

(3)工作内容

根据公司内控标准原材料进行测试

根据企业标准，对成品进行测试

监控产品品质状况

对实验室所有仪器设备维护保养

按时认真填写分析记录，及时上报分析结果

数据出现异常能够自行检查

(4)就业和发展前景

近几年，我国化工行业快速发展，我国对危险岗位的就业资格进行了明确规定，现急需大量相关专业人员。

现代分析化学已发展成为获取形形色色物质尽可能全面的信息，进一步认识自然，改造自然的科学。近些年来，在全世界和分析化学界开展了“分析物理”，“分析化学”等热烈议论。

我的想法是，在校时，应多参加实习，掌握实际操作技能。先锻炼自己的.动手能力，以后通过岗位实践，掌握生产工艺的方法，并处理好各种人际关系，通过自己的努力使产品的不合格率将为最低。

3.“swot”分析

我的优势(strength)及其利用：身为现在的大学生，拥有扎实的专业知识，创新的思维。在寒暑假期间，通过社会实践，培养了吃苦耐劳的精神，向他人学习，与人际交往的能力，有对工作的上进心。

在学校期间，获得了相关从业证书。作为应届生，我朝气蓬勃和较好的可塑性。

我的弱势(weekness)及其利用：理论知识薄弱，不能将理论结合实际，动手操作能力低，缺乏耐心。同时我缺少了与人团队协作的能力，缺少处理事情的应变能力，缺乏工作上的经验。在毕业之前，会通过一些社会实践去增加经验，去了解社会。

我的机会(opportunity)及其利用：距离目标地域比较近，便于随时进行实地考察，了解职业最新发展动向，针对出现的机遇和挑战，适时调整自己。

职业生涯规划书篇九

{1}我来自贵州铜仁，现就读于贵州财经学院商务学院08级财务管理《3》班

{2}自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐、散步，喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》

{3}自己优势盘点：学习成绩优秀，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强，自我职业生涯规划书。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

{4}自己缺点盘点：平日里总有些倦怠、懒散，喜欢自己的意见。

{5}喜欢挑战和让自己兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长;有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。

2.会计专业的就业方向和前景分析

会计可以从出纳做起，管理货币资金、票据、有价证券等的进进出出，填制和审核原始凭证，工作熟练之后，做到会计的岗位。当然也可以从会计专业毕业之后，直接从事会计工作。如果能及时调整自己的知识结构，培养管理团队的意识，总结成功的经验和失败的教训，不断改进工作中的问题，提高综合素质，将可以获得更进一步的发展：

路径一、熟悉会计操作、会计核算流程，具备财务筹划技能后，可以成为会计经理;

路径二、具备一定的财务管理能力和实际操作能力后，可以发展成为财务分析师、预算分析师、核算专员，进而发展成为财务分析经理、预算经理、财务成本控制经理或财务经理;

路径三、积累一定的经验，熟悉所处行业和企业的业务管理状况之后，可以向审计方向发展，成为审计专员，进而向审计经理发展，也可以转而从事统计工作，成为统计经理。

目前在我们国家的的会计专业的就业前景可以概括为一下几点：

{1}. 内资企业：需求量大，待遇、发展欠佳。

职业状况：这一块对会计人才的需求是最大的，也是目前会计毕业生的最大就业方向，自我介绍《自我职业生涯规划书》。很多中小国内企业特别是民营企业，对于会计岗位他们需要找的只是“帐房先生”，而不是具有财务管理和分析能力的专业人才，而且，此类公司大都财务监督和控制体系相当简陋。因此，在创业初期，他们的会计工作一般都是掌握在自己的亲信(戚)手里。到公司做大，财务复杂到亲信(戚)无法全盘控制时，才会招聘“外人”记记帐。

{2}. 外企：待遇好，学得专业。

职业状况：大部分外资企业的同等岗位待遇都远在内资企业之上。更重要的是，外资企业财务管理体系和方法都成熟，对新员工一般都会进行一段时间的专业培训。工作效率高的其中一个原因是分工细致，而分工的细致使我们在所负责岗位上只能学到某一方面的知识，尽管这种技能非常专业，但对整个职业发展过程不利，因为你难以获得全面的财务控制、分析等经验。后续培训机会多是外企极具诱惑力的另一个原因。财务管理也是一个经验与知识越多越值钱的职业，而企业提供的培训机会不同于在学校听老师讲课，它更贴进实际工作，也更适用。

{3}. 事务所：小所和外资大所的云泥之别。

职业状况：所有的事务所工作都有一个特点，那就是：累!区别在于很多小事务所所，待遇低，加班不给加班费，杂事多……外资事务所例如普华永道则待遇要好的多，但从某种方面来说，他们的工作任务更重，坊间甚至有传言说在那里是“女人当做男人用，男人当做牲口用”，加班更是家常便饭，著名的“安达信日出”就是指员工经常加班后走出办公楼就能看到的日出。但在事务所确实能学到很多东西，即使是小所，因为人手的问题，对于一个审计项目，你必须从头跟到尾，包括和送审单位的沟通等等，能充分锻炼能力。大所则是对团队合作以及国际会计准则、专业性、意志等方面能给予地狱般的磨练。

{4}.理财咨询：方兴未艾的阳光职业。

职业状况：去过银行等金融机构招聘会的同学应该知道，现在对个人理财咨询职位的招聘需求量正在慢慢放大，而且，由于社会投资渠道的增多和保障制度的改革，理财咨询服务必将走进更多城市白领的生活。此类人才的需求增长点应在社会投资理财咨询服务机构

{5}.公务员、教师：稳定有余，发展不足。

会计人考上公务员或被招进高校做老师，和其他专业的人从事这些职业一样，有稳定、压力小的优势，也有发展艰难的.

3.职业选择分析

职业选择是一个很宽泛的范畴，既包括了职业价值观、职业理想、个人状况、择业偏好、就业准备等个体的内在因素，也涉及到家庭、地区、生活环境、流行观念、就业政策、择业机会等外部因素。毕业生的就业期望与社会实际需求之间存在巨大反差，毕业生的能力素质与用人单位的要求之间也存在很大差距。在职业分析上我们应该明确人生目标，提升自身价值观，确定职业目标，分析自己的个性特征，包括能力分析，性格分析，兴趣分析等。然后，在自己要选择的职业上分析行业特点，包括职业分类，职业利益，职业条件。

20xx自我职业生涯规划（2） | 返回目录

我们为该毕业生因为有清晰的职业生涯规划，而被招聘单位相中叫好。请问：即将走上教育岗位的准教师，你的职业生涯规划好了吗?那些已做教师的同仁，您有没有自己明确的职业生涯规划呢?能不能根据自己的长处或短处，从自身与学校的角度来规划自己的近期或长期的发展目标呢?毋庸置疑，在日常教育教学工作中，不乏这样的人存在：领导叫我干啥我干啥，被动地跟着上级领导走，跟着日子走。能不能规划自己的天地，走出一片属于自己的天空来呢?

一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划，乐意从最基层的工作做起，用至少5年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战。尽管他的成绩在众多竞争者中并不突出，但负责招聘的公司副总却一锤定音：我相信他能成功，我初出茅庐时的想法跟这位年轻人完全相同。

“的.”，箭靶的中心，前进的方向。美国生物学家克林莱斯有幸拍到了一组精彩镜头。有一种麻雀大小的鸟儿扑扇着翅膀刚刚停在沙地上准备觅食时，潜伏在沙子里的蛇猛地张开大口窜了出来。鸟儿用自己的爪子一下又一下地拍击着蛇的头部，力量有限，蛇依然对鸟儿攻击不止，鸟儿一边躲闪着蛇的血盆大口，一边用爪子拍击着蛇的头部，其准确程度分毫不差。就在鸟儿拍击了1000多下时，蛇终于无力地瘫软在沙地上，再也爬不起来了。

这种鸟儿和蛇的力量对比是悬殊的，它甚至还没有一只麻雀飞得高，生物学家唯一能解释的答案就是，这种鸟儿在经过长期的经验积累后，终于掌握了一套对付蛇的办法，那就是瞄准一个点，持之以恒地用爪子击打蛇的头部。

在现实生活中，很多人之所以失败就是没有瞄准一个点，持之以恒地走下去。而成功者则瞄准了这个点，并坚持走到了最后。这个点就是自己所定的目标，人生的理想，只要能瞄准一个点，哪怕力量微小，但只要坚持，就一定能够到达胜利的彼岸。

大家都知道当代教育家魏书生先生，他并不是一个高学历的人，仅是一个初中毕业生。他为什么会取得那么多骄人的成绩?这主要得益于他善于学习，有极强的创新能力。我们再来看一个小故事：一家美国食品公司在参加一次展览会时，由于报名晚而被安排在顶楼最偏僻的角落，光顾者当然少得可怜。于是老板想出一条妙计，在底层撒下许多铜牌，并在铜牌上写着“拾到此牌者，可到1068室换取纪念品”，结果使生意一下子火了起来。显然，这个案例成功的前提条件就是老板具有“怎样去吸引顾客”的创新意识。而我们常人普遍缺乏的就是这种创新意识。

如果一个教师长期安于现状、墨守成规、不思进取，从未想过应该有所创造，那他就难以开展创造性教学活动，也就不会产生创造性教学成果。当我们确立前进的目标后，不仅要有坚韧不拔的毅力，还要有创新精神与改革意识，这样才能达到理想的彼岸。就拿写文章来说，有的老师文笔不谓不好，选材的角度不谓不新，可屡屡不能见诸报刊。为何?其中很重要的一点，就是所列举的教例没有特色，因为在实践中没有创新，没有变革。因此说教研文章不是写出来的，是做出来的，这句话很有道理。这个“做”就看你怎么做?是沿袭，是因循，还是创新。

有人做过这样一个实验，到池塘里随便抓来两只青蛙，先将其中一只放入常温的水中，青蛙会仍然故我地游来游去。给水慢慢加温，青蛙略有反应，仍旧慢慢腾腾地游来游去，未做出任何挣扎，没有丝毫危机感。待水温升到一定高度时，青蛙游得越来越慢，最后不动了，变成一只熟青蛙。而取来另外一只青蛙，将它直接丢入热水中，它会不顾一切地奋力蹦出那可以致它于死命的热水，于是得生了。

青蛙因麻木于水温的渐变，而死去。有的教师，因跟随没有理念、没有灵魂的管理者，或因整日忙于应付繁杂的事务，而渐渐失去对教育理想的追求与热情。对教学麻木，不讲策略与方法;对作业麻木，批改只管对与错，不去深究其内因。不仅对教育，对生活又何尝不是如此?今日重复昨天之生活，明天重复今日之生活。随着时光的流逝，一切都是那样的索然无味，生活无一点亮色，懒得去思考，懒得去改变，因为其心已死。庄周说，“哀莫大于心死，而人死亦次之”。

思维上的麻木锈带，可能随之而来的是对教师职业的倦怠，这就需要我们不断地自我发现、自我调整不健康的心理。教师的专业发展与职业社会化的要求，呼唤教师绿色的健康心理，因为只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。

职业生涯规划书篇十

1、基本情况：

1990年出生于河北省鹿泉市的一个小村庄。由于幼时常干农活，身体健康，体质较好，平时很少患病，更无重大疾病。我没有不良的生活习惯，日常的作息都很正常，平常喜欢爬山。我极度重视事实，并把通过五官获得的信息在内心组成一个信息库，以出储存丰富的信息，用于理解目前的事情;因此，往往讲求实际并注重现实的，并且具有系统性。

2、职业兴趣：

小学时我就对自然特别感兴趣，总喜欢看着小动物和植物发呆。初中后更是对生物产生了浓厚的兴趣，总认为生命是大自然杰出的佳作。高中我对生物又有了更深的了解，感觉它们机体内的活动工厂比任何人建造的工厂都要神奇千万倍，并且发现微生物拥有更加奇妙的生命活动机制。故而，大学阶段我选择了进一步学习生物。然而，又由于普通的化学合成制药技术的设备要求高、操作程度难等缺点让我对生物制药产生了浓厚的好奇心，认为生物制药就是我理想的就业方向，就是我生命中的灯塔，就是我人生价值的所在。

3、职业能力及适应性：

我的优势：我喜欢迎接挑战，钻研自己未知的领域，并能较好地运用已经掌握的知识解决问题。我还喜欢与人合作探讨，学习更多的知识。此外，生物制药的研发一般来说是很枯燥乏味的，需要耐性和毅力，而我恰恰很有耐性和毅力，用我父母的话就是我能耐得住寂寞。我还喜欢组织带领团队，和团队协作以及为人坦率，创造力强，细心，外向，有自信，做事具有一定的创造力。

我的劣势：专业理论知识学习不够深入;工作、学习、生活的平衡度不够;有时说话伤人;不善于和人深交。

4、个人特质：

学习能力还算高，比较善于思考，不盲目接受大家的观点，时刻保持一颗怀疑心及好奇心;对自己认为的事情一定会证明其对错，但又不会钻牛角尖，喜欢从不同角度看待事物等。

5、职业价值观

俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。

每种职业都有各自的特性，不同的人对职业意义的认识，对职业好坏有不同的评价和取向，这就是职业价值观。职业价值观决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择，决定着人们就业后的工作态度和劳动绩效水平，从而决定了人们的职业发展情况。哪个职业好?哪个岗位适合自己?从事某一项具体工作的目的是什么?这些问题都是职业价值观的具体表现。

无论从事哪种职业，都应做到“干一行，爱一行，专一行”，要对所从事的职业充满热爱;在职业中，付出要与收获相当，但不应在乎短期利益。

6、胜任能力

我做事目标明确、主动积极;有强烈发展提升意识;责任心强、抗压力强、勇于接受挑战;领导组织、协调沟通、处事能力强;在集体中富有个人影响力;工作时有很强的责任心，态度认真，并且能坚持完成。

综上分析，我拥有很好的耐心，学习能力较强，对生物十分感兴趣，从性格上讲我十分适合生物制药这个专业。

我的职业生涯规划是对未来两年设计的，我准备毕业后就参加工作，工作后在考研，这需要我在大学期间要把底子打牢。在未来两年内，我要进行专业课的学习。由于我不考研，所以学好专业课对于我来说是相当重要的。短期内我的主要任务是六级要以优异的成绩通过，并参加口语考试，准备过计算机三级，期间有时间我会考会计证。增强自己的与人沟通能力和社会实践能力，大四时要参加实习，积极参加学院内的各项科研活动。毕业后准备在天津或唐山就业。这两个地方近今年经济发展都比较好，而且属于工业城市，比较好就业，而切我认为自己的性格不适合“北上广”那些经济发展相当快的城市。相比之下，我更喜欢在中小地区创造出自己的一片天地。有人告诉我毕业后考研是一件困难度事，但我相信我能行，相比在学校，就业后准备考研更是对我们毅力和耐力的考验，然而这正是我的优势。

对于工作性质，我首先会选择医药部门进行例如科研方面的工作，虽然再创新方面我不是特别强，但是我相信我还是能胜任这份工作的，主要是我对此比较感兴趣。

当今社会是一个竞争相当激烈的社会，每个人都在为赢得一席之地而努力拼搏。所谓适者生存，知己知彼百战不殆，了解当前就业形势，当前的社会所需的人才，自己努力朝着社会所需要的方向去发展，那我们成功的几率就会会大大增加。

化学工程与工艺专业就业形势

1、就业方向：该专业的学生毕业后主要到化工、炼油、冶金、能源、轻工、医药、环保和军工等部门从事工程设计、技术开发、生产技术管理和科学研究等方面的工作.

2、专业解读：本专业具有二大特色：其一,专业口径宽,覆盖面广.研究领域涉及有机化工,无机化工,精细化工,日用化工,材料化工,能源化工,生物化工,微电子化工等诸多领域.技术成果直接应用于化学工业这个国民经济的主战场.服务对象遍及化工、石油、医药、能源、轻工、材料、生工,食品、环保等各部门.其二,工程特色显著,知识的可迁移性强.本专业以化学工程与化学工艺为知识结构的两大支撑点,并将两者有机的结合在一起.化学工程主要研究化工过程及设备的开发、设计、优化和管理.化学工艺则研究以石油、煤、天然气、矿物、动植物等自然资源为原料,通过化学反应和分离加工技术制取各种化工产品,这些工程放大技术,系统优化技术和产品开发技术,不仅在化工领域,而且在医药,材料,食品,生工等众多相关领域均大有用武之地.因而,本专业培养的学生具有较强的工程能力和工作适应性.

3、就业形势：几乎全国所有的工科院校都有这个专业.实事求是地说,这个专业的报酬不是挺高,但就业还是不成问题的.该专业毕业生的就业率可达职业生涯规划书范文以上,一些地理位置较好的重点高校,该专业毕业生的就业率可达100%.在经济发达地带,化工容器制造业较多,可能由于薪资方面的原因,该专业转行的人较多,所以不少企业一直缺乏这方面的人才,建议毕业生可到这些地区寻找工作.

4、薪资状况：该专业的毕业生刚参加工作的工资一般在1200元/月左右,3~5年后,根据各人的工作能力和所处行业的性质,3000~5000元/月的工资是很正常的,高薪可达10000元/月左右;而且我校本专业在全国学校的竞争力并不是特别强，属于b+类，如果选择在天津就业还行，天津是一个工业城市，化工类工厂还是比较多的，我们学校还是比较得到认可的。我们的强大竞争对手是天津大学，该校化工专业十分强。

1、个人职业定位的swot分析：

内部环境因素

a、优势因素(s)

(1)性格善良，待人友善

(2)耐力强，精力比较旺盛

(3)责任心强，说到做到

(4)控制力强，能吃苦耐劳

(5)生活井然有序,细心

(6)做事不拖沓，时间观念强

(7)热情大方

b、弱势因素(w)

(1)做决定事不坚决，爱犹豫

(2)过于重视别人怎么看待自己

(3)有事不能虚心接受他人的意见

(4)创新能力不是特别强

(5)遇事有时不冷静，有点毛躁

外部因素

c、机会因素(o)

(1)虽然化学工程与工艺是一门老专业，但却是我们生活各个方面都离不开的，例如，我们每天都离不开的食品，女士化妆品，石油等。

(2)虽然现在进行工艺研究的人很多，但真正成果并不好。

(3)当今社会需要复合型人才―既具有一门技术，又具有管理能力，交际能力等。

(4)目前中国，尤其北方，化工方面厂比较多

d、威胁因素(t)

(1)竞争激烈

(2)自己能力不到位

(3)经验缺乏

swot总结：所谓知己知彼百战不殆。对于内部环境因素，我要充分发挥它的优势，尽量弥补劣势，简而言之既扬长避短。对于外部环境因素，我只能尽量去适应它，并努力抓住机遇，并为自己创造机会。什么都是说起来比较容易，但做起来就没想象的那么容易，但我会时常鞭策自己，不断朝着自己梦想的方向去前行，凭着自己顽强的毅力和不断地努力，什么都会由不可能变成可能。只要有付出就一定会有收获。

2、理想职业

我的理想职业是进行药品监督局或医院，但由于当今社会的性质，只有很大的困难。所以我选择进一些大的化工类个工厂进行科研工作或一些普通操作都行，例如化验员。但是我对医药方面比较感兴趣，我目前选择的工厂有石家庄药厂和天士力药厂，我甘愿从基层做起，星新通过自己的努力，在2-3年会改变自身状况。

不论是专业技能还是专业素养，目前我与一名合格的化学工作者都还有一定距离，要想冲向自己的目标，还需学习很多东西，与人沟通能力，适应社会能力，专业技能等。我要学会正确看待自己，理想归理想，也要根据社会和自己的性格来做适当的调整。

学习不仅是为了以后的工作，重要的是它能让你终身收益。我一直坚信“活到老，学到老”的格言。无论怎样，学生首要的任务就是学习。如果抛开学习，那么一切都无从谈起。所以我对自己的大学生涯作出以下简短设计

大二下学期;

以优异的成绩通过六级，过计算机二级，并努力准备期末考试，在期末考试中取得优异成绩。距离六级考试还有一个月，这一个月我在保证把相关学好的基础上，要每天被至少半个小时单词，一周要坚持做两套六级真题，并每周写一篇英语作文。六级考试结束后，就要开始准备期末考试，给自己的要求是对美可进行思路总结，知识总结，据以钱经验，这十分必要。空闲时多读一些其他书籍，来丰富自己，开阔视野。而且要继续做家教，每周一次即可。

大三：

大三就开始了专业课的学习，学好专业课是十分必要的。所以要认真听课，保证成绩，把专业课学精学通。我要将眼光应当放远一些，在我的大学时代多方面培养自己，丰富知识，提高综合素质，而不是急功近利，纯粹为了就业而学习。也不要仅仅局限在我们所学的专业，要学会把专业扩宽，更大范围的去了解它。、开始尝试并学习写简历、求职信，了解社会需求。搜集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想。开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。预习或模拟面试，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心体统的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能作出较为充分准备的情况下进行演练，为自己以后找到理想的工作而努力。

大四：

临近就业了。但还是会有专业课的学习，这年主要的任务是写出的毕业论文，然后尽量找个化工厂去实习。真正写简历，参加一些大型面试。学会着装方面的知识，并去尝试。

为人处世方面，抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有，全力以赴完成班级和学院本职工作，为集体做一些力所能及的事，干出一点成绩，不一定非要得到别人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的理由。相遇不容易，毕业后，也是就是相遇的终结点。珍惜现在能所拥有的一切。包容身边每一个人。

生活方面，要多和家人及同学联络，告诉他们我们的快乐和不安。一路走来，是他们一直支撑着我们克服种种困难。尤其是上了年纪的父母，他们操劳了一辈子也许想要得只是我们的一声问候。我决不会让他们失望。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。

职业生涯规划书篇十一

前言：现今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代，我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划，以提前适应市场的竞争力度。所以，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和修改，以助于我们更好的完成它。

1、自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的本事，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，并且注重自身动手本事的培养。我此刻还是一名在校就读护理专业的中专生，学校注重的就是实际操作本事的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。可是，我的理论知识欠缺，还需要阅读很多的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。

2、评估结果：

自我评价优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。

缺点：办事不够细心，个性直率，带点冲动。

家人评价优点：关心他人，有善心，动手本事较强。

缺点：做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。

教师评价优点：关心团体，善于与同学交流，喜欢帮忙人。

缺点：做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。

同学评价优点：很好的聊天对象，很可爱善良。

缺点：不喜欢麻烦事，有时候性子太急。

小结：经过各项的分析，我了解了自我职业本事上的优点与不足；语言表达本事优秀，但细心程度不够，记忆本事不足，应多读书多记忆，增强记忆本事，并不断补充知识的不足。

3、自身发展条件

家庭分析：家里主要是以父母做小生意来维持生活，属于中下等经济水平、生活条件一般，但全家人过得很开心，因为是一个团结和谐的家庭。爸爸是一个大男人主义，但很通情达理的一个人；妈妈从不唠叨。

学习基础：中上水平。对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。所以，为了克服英语的难点，能够给自我设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在不断的确努力下，肯定会很好，并且会很出色的。

学校环境分析：学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境，有丰富多彩的学校文化氛围，有优美的学校环境。

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。

2、卫生职业特殊社会环境：

由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高本事的医学人才，异常是临床经验丰富的教师，教师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。

3、行业环境分析

1、近期目标：(20xx--20xx年)

确定目标：在校期间多和教师、同学讨论交流学业，学好扎实的基础理论知识和熟悉的操作技能；实习期间精通各项护理技能的操作，并做到出色的临床实习期工作；以到达顺利地考过执业资格护士证。

制定发展措施：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，进取熟悉科室业务，使自我适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。

2、中期目标：（20xx—20xx年）

确定目标：攻读并取得大专文凭；经过考核后有一份稳定的工作；考取编制护士证；取得护师资格证。

制定发展措施：

3、中长目标：（20xx—20xx年）

确定目标：经过英语考试，拿到英语三级证书。

制定发展措施：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情景，在护士长带领下进行相应的科研项目；努力学习好英语，每一天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。

4、长期目标：（20xx年之后—）

长期目标：考到护师资格证，成为护士长

确定目标：职业目标分解与组合

职业目标：业务本事高的护理人士，优秀的护理教育者。

1．成果目标；经过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论

学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得主管护师资格证、经过英语高级口语考试。

职务目标：护士长

本事目标：精通各项护理技能的操作，经过实习具有必须的实践经验；具备精湛的业务本事；有必须的科研本事，发表2篇以上论文。

经济目标：20xx-5000元月

2．学历目标：经过副主任护师的晋级，取得教师资格证。

职务目标：护士长，优秀教师

本事目标：熟练处理医务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；成为受欢迎的教师。

经济目标：4000-7000元月

3．学历目标：攻读并取得博士学位

职务目标：大学高级讲师

制定发展措施：科研本事突出，在国外权威刊物发表论文；构成自我的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的本事；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作；具备应付突发事件的心理素质和本事；有广泛的社交范围，在业界有必须的知名度。

经济目标：6000-10000元月

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院，掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自我尽心尽力，本事也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（异常是收入目标）我也不会觉得失败，给自我太多的压力本身就是一件失败的事情。

一个人成功必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自我的人生规划书。仅有全面的认识自我，深刻的了解这个社会的发展，并为自我人做好规划，成功才会向你走来，我不甘被社会淘汰，那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去，去适应甚至挑胜它。

职业生涯规划书篇十二

我小时候的理想是将来做一名数学家，可惜长大了发现自己天赋不够，理想渐行渐远，于是开始考虑现实，开始做一些人生规划，我一直在思考将来从事何种职业，专注什么样的领域，重新定义着自己的职业理想。我现在的职业理想，比较简单，就是做一名数据分析师。

在通信、互联网、金融等这些行业每天产生巨大的数据量（长期更是积累了大量丰富的数据，比如客户交易数据等等），据说到20xx年，全球每年产生的数据量达到3500万亿gb；海量的历史数据是否有价值，是否可以利用为领导决策提供参考依据？随着软件工具、数据库技术、各种硬件设备的飞快发展，使得我们分析海量数据成为可能。

而数据分析也越来越受到领导层的重视，借助报表告诉用户什么已经发生了，借助olap和可视化工具等分析工具告诉用户为什么发生了，通过dashboard监控告诉用户现在在发生什么，通过预报告诉用户什么可能会发生。数据分析会从海量数据中提取、挖掘对业务发展有价值的、潜在的知识，找出趋势，为决策层的提供有力依据，为产品或服务发展方向起到积极作用，有力推动企业内部的科学化、信息化管理。

我们举两个通过数据分析获得成功的例子：

（1）facebook广告与微博、sns等网络社区的用户相联系，通过先进的数据挖掘与分析技术，为广告商提供更为精准定位的服务，该精准广告模式收到广大广告商的热捧，根据市场调研机构emarketer的数据，facebook年营收额超过20亿美元，成为美国最大的在线显示广告提供商。

（2）hitwi发布会上，亚太区负责人john举例说明：亚马逊30%的销售是来自其系统自动的产品推荐，通过客户分类，测试统计，行为建模，投放优化四步，运营客户的行为数据带来竞争优势。

此外，还有好多好多，数据分析，在营销、金融、互联网等方面应用是非常广泛的：比如在营销领域，有数据库营销，精准营销，rfm分析，客户分群，销量预测等等；在金融上预测股价及其波动，套利模型等等；在互联网电子商务上面，百度的精准广告，淘宝的数据魔方等等。类似成功的案例会越来越多，以至于数据分析师也越来越受到重视。

然而，现实却是另一种情况。我们来看一个来自微博上的信息：在美国目前面临14万——19万具有数据分析和管理能力的专业人员，以及150万具有理解和决策能力（基于对海量数据的研究）的管理人员和分析人员的人才短缺。而在中国，受过专业训练并有经验的数据分析人才，未来三年，分析能力人才供需缺口将逐渐放大，高级分析人才难寻。也就是说，数据分析的需求在不断增长，然而合格的为企业做分析决策的数据分析师却寥寥无几。好多人想做数据分析却不知道如何入手，，要么不懂得如何清洗数据，直接把数据拿来就用；要么乱套模型，分析的头头是道，其实完全不是那么回事。按俗话说就是：见过猪跑，没吃过猪肉。

对于数据分析，有一句话说的非常好：spss/sql之类的软件、决策树、时间序列之类的方法，这些仅仅就都是个工具而已，最重要的是对业务的把握。没有正确的业务理解，再牛的理论，再牛的工具，都是白搭。做一名合格的数据分析师，除了对数据需要有良好的敏感性之外，对相关业务的背景的深入了解，对客户或业务部门的需求的清晰认识。根据实际的业务发展情况识别哪些数据可用，哪些不适用，而不是孤立地在“真空环境”下进行分析。

为此，我对自己的规划如下：

第一步：掌握基本的数据分析知识（比如统计，概率，数据挖掘基础理论，运筹学等），掌握基本的数据分析软件（比如，vba，matlab，spss，sql等等），掌握基本的商业经济常识（比如宏微观经济学，营销理论，投资基础知识，战略与风险管理等等）。这些基础知识，在学校里尽量的学习，而且我来到了xx学院，这样我可以在商业分析、经济分析上面领悟到一些东西，增强我的数据分析能力。

第二步：参与各种实习。研一开始我当时虽然有课，不过很幸运的找到一份一周只需去一两天的兼职，内容是为三星做竞争对手分析，当然分析框架是leader给定了，我只是做整合资料和往ppt里填充的内容的工作，不过通过兼职，我接触到了咨询行业，也向正式员工学习了很多商业分析、思考逻辑之类的东西。之后去xx，做和vba的事情，虽然做的事情与数据分析无关，不过在公司经常用vba做一些自动化处理工作，为自己的数据分析工具打好了基础。

再之后去了xx，在那里兼职了一个多月，参与了大众汽车销量数据短期预测的项目，一个小项目下来，数据分析的方法流程掌握了不少，也了解了企业是如何用一些时间序列模型去参与预测的，如何选取某个拟合曲线作为预测值。现在，我来到新的地方实习，也非常幸运的参加了一个央企的码头堆场优化系统设计，其实也算数据分析的一种吧，通过码头的数据实施调度，通过码头的数据进行决策，最后写成一个可操作的自动化系统。而这个项目，最重要的就是业务流程的把握，我也参与项目最初的需求调研，和制定工作任务说明书sow，体会颇多。

第三步：第一份工作，预计3-5年。我估计会选择咨询公司或者it公司吧，主要是做数据分析这块比较强的公司，比如fico，埃森哲，高沃，瑞尼尔，ibm，ac等等。通过第一份工作去把自己的知识打得扎实些，学会在实际中应用所学，学会数据分析的流程方法，让自己成长起来。

第四步：去自己喜欢的一个行业，深入了解这个行业，并讲数据分析应用到这个行业里。比如我可以去电子商务做数据分析师。我觉得我选择电子商务，是因为未来必将是互联网的时代，电子商务必将取代传统商务，最显著的现象就是传统零售商老大沃尔玛正在受到亚马逊的挑战。此外，电子商务比传统的零售商具有更好的数据收集和管理能力，可以更好的跟踪用户、挖掘潜在用户、挖掘潜在商品。

第五步：未知。我暂时没有想法，不过我希望我是在一直的进步。

（一）能力

1、一定要懂点战略、才能结合商业。

2、一定要漂亮的prentation、才能buying。

3、一定要有globalview、才能打单。

4、一定要懂业务、才能结合市场。

5、一定要专几种工具、才能干活。

6、一定要学好、才能有效率。

7、一定要有强悍理论基础、才能入门。

8、一定要努力、才能赚钱；最重要的。

9、一定要务实、才有reputation。

（二）目标