扣好人生第一粒扣子主题教育心得体会【优秀5篇】（扣好人生第一粒扣子主题教育实践活动总结）

在五四青年节这个属于青春的节日，习总书记到北京大学调研并且与师生座谈。期间总书记借座谈对广大青年的价值观取向从提出了要求，因为青年的价值观取向决定了未来整个社会的价值观取向。抓好青年价值观的养成十分重要，这就如穿衣服纽扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好！作为青年审计工作者，必须扣好人生第一粒扣子。

一是强道德修养，重道德实践。"德者，本也"。道德之于个人抑或社会都有根本性意义，这也是我们用人标准为什么是以德为先。一个人只有明大德，守公德，严私德，其才方能用得其所。否则就如蔡元培先生所说："若无德，则虽身体智力发达，适足助其为恶。"修德不是空喊口号，而是从管好小节起步，"见善则迁，闻过则改"，踏实修好公德、私德，学会感恩、学会谦让、学会宽容、学会自律。

二是下得苦功夫，求得真学问。"非学无以广才，非志无以成学"。如今社会日新月异，社会的多元化快速发展导致了我们青年审计工作者面临的审计情况日趋复杂。老的。"传、帮、带"作用固然重要，但我们自身的主动积累才是根本。我们青年审计工作者必须勤于学习，敏于求知，然后结合实际面临的情况把所学知识内化于心，形成自己的见解，那样才能面对复杂的审计情况而游刃有余。

三是善于辩是非，敢于做选择。"非明辨无以笃行"。人"学而不思则罔"。只有是非明，方向清，路子正，我们所付出的辛劳才能换得成果。我们青年审计工作者面对繁复多变，泥沙俱下的社会现象，面对情感、职业使命感与成就感等多方面考量，我们疑惑、彷徨、失落的同时更要学会思考，善于分析而正确抉择；做到稳重自持，坚定自励而从容自信。等我们掌握了明辨这把"钥匙"，回头再看社会万象，我们对于一些难以界定的"是非"、对于一些无法推却的"请求"、对于一些理所当然的"人情世故"就能做到洞若观火、清澈明了，从而做出正确判断与选择。

四是扎实干好事，踏实做好人。"凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深"。我们青年现在有着大好机遇，关键是要迈稳步子，夯实根基 。"天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。"成功的背后，必有艰辛的付出。我们青年审计工作者必须把复杂的审计环境作为磨练自己业务本领的机遇，放下身段，把小事当大事干，做肯下工夫的"平凡人"，唯有这样，我们才能在时代的大潮中建功立业，成就自己宝贵人生。（陈超）

青年兴则国兴，青年强则国强。在7.26重要讲话中，习近平总书记强调，党的十八大以来，我们加强党对意识形态工作的领导，巩固了全党全社会思想上的团结统一。在这一过程，如何引导青年树好 “三观”，既是做好青年人意识形态工作的重要组成部分，也是加强党对意识形态工作领导的抓手之一。“人生的扣子从一开始就要扣好。”

“扣好人生第一粒扣子”就是不忘初心。习近平总书记到中国政法大学考察时曾这样讲到：“焦裕禄的事迹归结到一点，就是坚定跟党走，他一生都在为党分忧、为党添彩。焦裕禄精神跨越时空，永远不会过时，我们要结合时代特点不断发扬光大，希望大家矢志不渝，用一生践行跟党走的理想追求。共青团是党的助手和后备军，要始终保持先进性，广大团员青年坚定跟党走就是初心，不忘这个初心，是我国广大青年的政治选择，也是我国广大青年的政治航向”。习近平总书记的讲话令人振奋，给人鼓舞，发人深省。这段讲话是值得我们广大青年认真学习深刻领会的。不忘初心对于我们广大青年来说是极为重要的。只有不忘初心才能确定人生方向，只有不忘初心才能走好脚下的路，只有不忘初心才能坚定不移的为人民服务。我们广大青年从事着各行各业的工作，只有不忘初心才能将本职工作做好，才能为社会做贡献。自20_年以来，广大应届毕业生响应党的号召，坚定跟党走的那份初心，纷纷竞争去基层当村官，为建设新农村，为农民谋福利奉献自己的青春，由此也涌现出了一系列的先进事迹，优秀的大学生村官。还有近几天的九寨沟地震，一个逆行者的照片火了整个朋友圈，那是优秀青年军官的代表，别人都纷纷逃离地震危险区域，而他却什么都不考虑的逆行去救人。这就是不忘初心，这就是“扣好人生第一粒扣子”的重要性。

因此，“扣好人生第一粒扣子”就是不忘初心，坚定不移跟党走，就是坚定自己的理想信念，坚持不懈的践行自己的人生理想。习近平总书记曾这样说道：“青年的人生之路很长，前进途中，有平川也有高山，有缓流也有险滩，有喜悦也有哀伤。心中有阳光，脚下有力量，为了理想能坚持，不懈怠，才能创造无愧于时代的人生”。这句话也再次确定了不忘初心的重要性。也再次点明了“扣好人生第一粒扣子”对当代青年的重要性。

我们的祖国是花园，花园里花朵真鲜艳。

我们是祖国未来的花朵，在老师如园丁般的培养下茁壮成长。

一次偶然，我得到了一本名叫《了望》的新闻周刊。翻开目录，这篇《人生的扣子，从一开始就要扣好》的特稿一下子就吸引住了我。里面是这样写的：青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，而青年又处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好。青年要从现在做起、从自己做起，使社会主义核心价值观成为自己的基本遵循，并身体力行大力将其推广到全社会去。

在核心主义价值观里，我最喜欢——“文明”。文明，一个多么简单的词语，意义却那么的重大。如果这个世界没有了文明，那会是怎样的呢？街上的垃圾随处可见，人们随地大小便，嘴里吐出来的全是脏话，在公共场所抽烟、大声喧哗……但值得欣慰的是，我们的城市还算是称得上文明，街上算不上干净，但也算不上脏，公共汽车上还是有让座的青年，在公共场合也没有随意的大声喧闹。

说起这个，我想起前不久春节前后。我们一家人去爬山，走在前面的一对情侣一路上边吃边乱丢垃圾，而垃圾桶每隔几百米就有一个。我有点看不惯，正想上前去开导开导他们，却有人抢先了一步。那是一位驼背、年过六甲的老人，老人叫住那对情侣：“年轻人，别丢了，我这都捡一路了。我一把老骨头，可经不起你们这样折腾哟。”那对情侣听了，羞愧得脸红了，可嘴上却不饶人：“那、那又怎样，我们丢我们的，关你什么事。”我实在听不下去，走前去：“现在是文明时代，你们不仅乱丢垃圾，还顶撞老辈，亏你们是大人，你们应该带头给我们小一辈的做个榜样才对。”那对情侣听了，自知理亏，灰溜溜的走了。

其实文明就在我们身边，它很简单。所以从现在做起，从我做起，从身边的每一件小事做起，让文明之花在世界的各个角落盛开吧！

人生的十二粒扣子，就已经扣好一粒了！

如果你想做一个咬文嚼字的文学家，就应该从现在开始勤学苦练，扣好文学创作的第一粒扣子；如果你想做一个孜孜以求的数学家，就要从现在开始把各种公式定理牢记在心，扣好数学的第一个扣子；如果你想做一个跋山涉水的探险家，就要从现在开始训练自己的胆识。

人的一生好似一件华丽的衣服，扣着各色扣子。强调，人生就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣错了，剩余的都会扣错。人生的扣子从第一粒开始就要扣好。因此，我们应该从现在做起，从手头做起，从小事做起。

穿衣服扣扣子是生活小事，错了尚可重来，人生的纽扣却是错不起的，正所谓“一步错步步错”。古人说得好，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”“千里沙堤溃于蚁穴，万里草原没于粒沙。”这些警句时刻提醒我们，要想成就大事，千万不可忽略小事。

“千里之行，始于足下。”雷锋叔叔出差一千里，好事做了一火车，许多人记住了他。简单的事情天天做，就是不简单。只要把道德行为内化为一种习惯，就能成为一名践行社会主义核心价值观的示范者和引领者。

因为有“信仰”才会有“仰望”；因为有“仰望”才会有“敬畏”；因为有“敬畏”才会“有所为有所不为”。理想信念是我们战胜困难走向胜利的精神力量，起着导航仪、压舱石的作用。如果一个人的精神支柱处出了问题，发生了倾斜，那么他的人生轨迹就会偏离理想的航道。

当然，从现在做起，不代表无视未来，既要仰望星空，又要脚踏实地；既要立足当下，又要放眼前方。从现在开始，让每一个晨暮过得无怨无悔，让每一次经历变得精彩纷呈，让每一份付出都成为愉快回忆。给讲课的老师奉上一杯热气腾腾的清茶，在公交车上默默为老人孕妇让座，学习之余记得帮父母做一些力所能及的家务……把道德种在心里，这是扣好扣子的关键。

让我们从第一粒扣子做起，做一个有道德、敢于担当的中学生，让自己的青春绽放出时代文明的绚丽色彩！

扣好人生第一粒扣子 远离毒品做阳光少年

同学们，我一看啊，在座的各位小姑娘、小青年都充满阳光，非常漂亮，特别帅气，精神振奋，健康茁壮的神气，令我羡慕，令我钦佩。我们都是祖国的花朵，时代的未来。我看到了“中国梦”的新的一代托举人正在茁壮成长。

同学们，你们穿的衣服都很标致，很亮丽，请检查一下你们的第一粒扣子都扣好吗？啊大家都扣好了。这就达到了我们爸爸妈妈，爷爷奶奶的目的，他们花钱买这样好的衣服给我们穿，就是要让我们帅气、漂亮、阳光、活泼，如果我们穿衣服时第一粒扣子扣错了，那整个衣服穿出来就歪邪不正，很不好看了。我们的习总书记、习主席语重心长的教导我们，做人也要像穿衣一样，从小就要走正道，学好样，扣好人生的第一粒扣子，长大了才能做一个堂堂正正的中国人。这就是我今天要和大家分享的第一点。

一、牢记习总的淳淳教诲

“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功”。这是习总书记在北京市海淀区民族小学主持召开座谈会时的讲话《从小积极培育和践行社会主义核心价值观》中引用的精典。

总书记在民族小学考察时用这句古诗淳淳教导小朋友，要从小做起，从身边做起，从小事做起，养成好思想，好品德。寸功极小，“终身事”极大，然而极大却正是极小

日积月累的结果。他还在与北京大学师生座谈会上勉励青少年学生“人生的扣子从一开始就要扣好”如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。“少壮不努力，老大徒伤悲。”少年儿童不可能像大人那样为社会做很多事，但可以从小做起，每天都想一想：对祖国热爱吗？对集体热爱吗？学习努力吗？对同学们关心吗？对老师尊敬吗？在家孝顺父母吗？在社会上遵守社会公德吗？对好人好事有敬佩感吗？对坏人坏事有义愤感吗？这样多想一想，就会促使自己多做一做，日积月累，自己身上的好思想、好品德，就会越来越多了。

习总引用的是晚唐诗人杜荀鹤所作的题壁诗：《题弟侄书堂》诗文是：何事居穷道不穷，乱时还与静时同。家山虽在干戈地，弟侄常修礼乐风。窗竹影摇书案上，野泉声入砚池中。少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。

大概意思是：前面六句写在战乱之中，困苦之时，他的弟侄还像平常时候一样精心研学，修身养德的情景。后面两句“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。”既是对弟侄的勉励之词，也是长者的人生感悟。意思是说，年轻时勤奋努力必将终身受益。岁月匆匆，切莫懒惰懈怠，虚度光阴。

品读全诗，其意也深，其情也真。习总循循善诱，语重心长。

二、学习英雄的先进榜样

同学们啊，我们都是有远大理想，崇高志向的青少年，最要紧的就是我们要有明确的学习目的，明确的人生目标。作为中国青少年一代，我们从小就要培育，践行社会主义核心价值观，牢记和实践“爱国、敬业、诚信、友善”这八个字。现在的社会是复杂的，各种不良的思想观念，道德标准，行为习惯都无时无刻不在碰撞着我们，着我们。对于不良的东西，我们必须学会拒绝、抵制，我们要弘扬中国精神，学习先进榜样，几千年的中华传统文化，有多少仁仁老士为国为民而英勇献身。今年是抗战胜利七十周年纪念之年，艰苦抗战八年，我们中国人民因为抗日和被日本人杀害共计3500多万人，其中有好多好多的抗日民族英雄都是值得我们永远学习的楷模，我们看过的抗日影片和电视剧中的抗日英雄都是为了保卫家乡，保卫人民，保卫国土而抛头颅、洒热血，而不畏酷刑，英勇献身，这种无私无畏、不怕牺牲的爱国主义精神是值得我们永远学习的。

我记得我们在举办“中国梦、我的梦”演讲比赛中，有好几个同学说，他们的梦想是当航天英雄。大家知道我们国家有多少个上过天的航天英雄吗？记不清楚吧，我来和大家分享一下，具体数据情况，从二OO三年十月十五日“神五”飞船上天，杨利伟叔叔坐在飞船里不到一天时间，围着地球绕了14个圈后于十六日胜利返回地面，到二一三年“神十”上天，聂海胜、张晓光、王亚平三人坐在飞船里半个月绕地

球转了200多圈后胜利返回祖国。先后有“神六”、“神七”、“神九”升天，还有费俊龙、翟志刚、刘伯明、景海鹏、刘旺、刘洋等共计十人坐飞船上过天。其中有聂海胜坐“神六”、“神十”两次上天，还出舱门把国旗插在飞船外壳上在太空迎风飘扬。还有景海鹏也坐“神七”、“神九”两次上天 www.shubaoc 。其中还有两名女将刘洋、王亚平，她们坐“神九”、“神十”上天，王亚平还在飞船上实现了“太空课堂”讲课，当时，我们星沙松雅湖中学有个班的同学还现场收看了，看到了张晓光在“太空课堂”里翻跟头，轻漂漂地转，王亚平拿着教鞭在荡动那场景，是多么的神奇，多么的生动啊。这十位就是我们的航天爱国英雄，他们为了祖国的航天事业，为了祖国的强大，而从小就认真读书，积极锻炼。长大了参军当飞行员，架飞机数年数千里，通过层层选拔，多种测试刻苦训练，才成长为英雄的航天员。

他们都是能吃苦耐劳，不怕牺牲的爱国英雄，是我们学习的楷模。

这里，我再和同学们分享一下最近发生在长沙望城奋力救人的12岁小英雄周美玲的故事好吗？周美玲是望城茶亭镇戴公桥人，茶亭镇西华村中心小学六年级学生。5月22日吃完晚饭陪妈妈胡金华出门散步。这是一条村级公路，与电厂大道交汇，很多村民在路旁聊天、散步。

3岁小男孩周远龙突然从人群中冲出来，跑向丁字路口，

想越过电厂大道回家。这时一辆后八轮渣土车从电厂大道由西往东疾驰过来。小运龙不知危险，聊天的大人们也没有意识到。

这一幕被周美玲发现，她冲向路中间，奋力将小男孩往回扯。两个人摔在一起，周美玲用力将小男孩推向路边。小男孩被推到安全地带，躲过一劫，渣土车司机已紧急刹车，可巨大的惯性让车子停不下来，撞上了来不及爬起来的周美玲。美玲被车拖了

一、两米远，左腿血肉模糊，骨头裸露出来。救护车开进湘雅医院抢救美玲，医生诊断，美玲左小腿面临被截肢的危险。抢救进行了5个小时，美玲被送往重症监护室。经过医院医生护士精心治疗护理，周美玲的腿终于保住了，周美玲的主治医生、骨科医生吴攀峰介绍，周美玲左小腿至足背有大面皮肤缺损，创面比较大，需要从背部、右腿等多个地方取皮瓣，进行移植修复，手术将多次进行，难度较大。止痛药效一过，周美玲就痛得直掉眼泪，整晚无法入睡。

周运龙跟他的爸爸妈妈来医院看望，每次小运龙进门就问“姐姐，腿还痛不痛。”看到美玲的伤腿，周运龙的爸爸妈妈忍不住落泪。

美玲的妈妈胡金华告诉记者：“渣土车司机没有逃避责任，垫付了治疗费用。还有社会上这么多人关心帮助，我们的心也没那么痛了。”

在病房里，记者与美玲对话。 问：“你平时体育成绩好吗？” 答：“不好，我胖，跑不快。” 问：“那天救人，你怎么跑那么快？” 答：“我也不知道，力量从哪里冒出来的。” 问：“还痛吗？” 答：“痛！”

问：“早知道痛，你会怎么做？”

答：“痛，我可以忍；但我不去救，小男孩就没命了啊！” 不痛的时候，美玲会轻轻哼唱歌曲，唱《青春修炼手册》：“我的勇敢充满力量，昂首到达每一个地方。”唱《宠爱》，她说唱的是同学友爱。

班主任老师对记者说：“美玲的英雄举动不是偶然的”。就在她救人三天前，她被学校申报为茶亭镇“学雷锋标兵”，美玲学习好，尤其是作文，还获得过长沙市小学生作文竞赛的金奖和银奖。有一次，她跟爸爸在公交车上发现了扒手，她告诉了爸爸，爸爸斥责了扒手，制止了犯罪。从中可以看出美玲有着良好的家教，见义勇为的种子早就埋在了心里。美玲家庭条件不好，妈妈失业，爸爸在外打工，一家人挤在两间很小的平房里住，但她从一年级到六年级从没申请过助学金，把有限的指标让给其他困难同学。学校组织爱心募捐，她还比大部分同学捐得多。每次集体劳动，她总是扛下脏活

累活。有个女生从外地转来，跟不上班，美玲用课余时间帮助这个同学补课，同学进步了，上次数学考试还得了100分。”

读二年级的郭怀柔同学在电话里对记者说：“我在学校寄宿，跟美玲姐姐同一个寝室。我自己不太会扎头发，每天都是美玲姐帮我扎。她还教我唱歌，唱《宠爱》，好好听，我唱给你听两句啊。……美玲姐姐救人住院了，我好想她，想她快点回来帮我扎头发，教我唱歌。”

美玲的同桌郭思维同学在教室的黑板上这样写道：“美玲快点回来，继续做我的同桌。”他说：“每次换座位，我都要跟美玲一起坐，因为她帮我。”

美玲的母亲告诉记者：“美玲经常把流浪狗带回家照顾，我问为什么老把流浪狗带回来。她说它们没吃没住真可怜。她还给三条流浪狗取了名字：小麻、乖乖、兵兵”，有一天我走回家，邻居突然朝我喊。快去看你女儿，坐在路中间哭呢。我赶紧跑过去，原来是她的“小麻”被汽车撞死了，她伤心。从此，她特别注意路上的汽车，怕汽车压了人，压了狗。

日前，市委书记作出批示：“小学六年级学生周美玲臵自身安全于不顾，奋力救人的壮举令人感动；她乐于助人，勇于奉献的品质值得大家学习。”并委托宣传部长张湘涛去医院看望慰问了她。望城区授予周美玲“当代小雷锋“称号。学习小雷锋的活动正在开展，市、区号召全市区中、小学生

向她学习。

同学们，我们要响应市委书记的号召，向“当代小雷锋”周美玲学习，从小学好样，做好事，人人争当小雷锋。

三、远离毒品，做阳光少年

同学们，我们以上分享的是听习总书记的话，听党的话，学习先进模范，做好人，做阳光少年。下面，我们来讨论的就是拒绝毒品，远离毒品的问题。

（一）同学们，大家知道什么是毒品吗？

《中华人民共和国禁毒法》规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。毒品又可分为传统毒品和新型毒品两大类。传统毒品有吗啡、海洛因、大麻、可卡因等，新型毒品有冰毒、麻古、K粉（又被称为“盐”，打K、打盐）开心水，摇头丸、浴盐等。

毒品有什么危害呢？请问大家知道吗？毒品危害有三，第一是毁灭自己，损害内脏器官，破坏免疫功能，引发癌症、尿毒症、肺结核等严重疾病，有的引起急性中毒甚至死亡。另外，长期吸毒还会产生生理和精神依赖，损伤神经组织，导致心理变态，智力衰退，人格扭曲等，严重者使人产生幻觉、妄想，甚至引发精神分裂症和极端暴力行为，杀人放火，伤害无辜。第二是祸及家庭，好多吸毒者都导致了亲情殆尽，妻离子散，家破人亡。第三是危害社会，耗费大量资财。据

国家统计，2013年中国吸毒者在吸毒上消耗的费用为755多亿人民币，

王某和李某是一对恩爱夫妻，却被毒品彻底击垮，前年的一天，王某夫妇同去石某家做客，石某提出同食冰毒和麻古，立即得到王某赞同，于是饭后两人就在一个小房间吸毒。独自一人看电影的李某发现后，立即对丈夫的吸毒行为进行劝戒，但在毒品的作用下，王某产生了幻觉，把妻子当做恶魔，立马跑到厨房里拿起菜刀对着妻子的头部、胸部猛砍110余刀导致其死亡。法医尸检发现李某腹中已有一个怀孕6个月的婴儿。王某清醒后懊悔不已，最终王某被判死刑，这一家三口可谓是因吸毒而家破人亡了。

近年来，因吸食毒品引发的恶性事件在我省频频发生。2009年4月4日，武冈市发生一起吸毒人员因吸食过量冰毒、麻古产生幻觉跳楼意外伤亡事件，造成4人死亡、2人受伤，死者平均年龄不到28岁，最小的年仅19岁。

2013年9月1日，郴州一名男子驾驶一辆灰色面包车从衡阳前往东莞，在途中吸食冰毒后产生幻觉，连续碰撞多辆摩托车和行人后逃逸，此事件导致7名群众受伤，1名民警头部受轻伤，一辆警车损坏。

2014年2月5日，衡阳市吸毒人员胡某（男，32岁）吸食冰毒后产生幻觉，怀疑有妖怪在追杀他，便从自家厨房拿起菜刀，朝着追来的“妖怪”一顿乱砍，将一直带着他的

高龄的亲奶奶黄某（女，76岁）疯狂砍杀，并丧心病狂砍下其头颅、四肢、现场惨不忍睹。

2012年11月28日，轰动香港娱乐的“五艺人吸毒”事件被曝升级，称实为娱乐圈23人相约开“迷幻饭局”，并称已和看过该饭店闭路电视的员工进行沟通，透露23人名单，陈奕迅妻子徐濠萦、赌王女儿何超仪、刚刚大摆婚宴不久的歌手叶佩雯等赫然在列。2012年11月，香港警方扫毒组情报科已着手对此进行调查，并约谈饭店股东黄浩（女星徐淑敏老公kenny）提供当晚录影带，而黄浩除表示会配合警方外，还透露自己此前曾接到匿名电话，威胁其不要将事情说出去。

近年来艺人名人吸毒频频曝光，艺人柯震东和房祖名吸毒遭到收押，消息一出震撼演艺圈。房祖名坦承自己吸毒已经8年、柯震东也有2年。台北地检特此开展专项缉毒整治行动，除了要追查柯震东的交友圈，传出已经盯上32名演艺圈人士。房祖名部分，现传出他为求自保，供出演艺圈吸毒内幕，大陆警方正全面清查，并已握有一份120位吸毒明星的名单。

据台湾今日新闻网报道，14日房祖名、柯震东遭大陆警方逮捕，双双卷入呼麻案，柯震东现遭行政拘留14天，经纪公司老板柴智屏、柯震东双亲及哥哥20日与他见面。一见到家人他随即落泪，抱着家人直喊：“对不起！对不起！”

也因为柯震东吸大麻的消息传出，引发台北检方注意，根据台媒报道，总共约32人，包括名模、主持人、乐园主唱。

2014年8月4日，演员高虎因吸毒被抓；7月31日，演员张默二次吸毒被抓；7月14日，演员何盛东在北京某公寓内涉嫌吸毒被查获；7月2日，演员张耀扬因在北京某酒店内吸毒被查获；6月24日，编剧宁财神在北京一公寓内涉嫌吸食毒品，被警方当场查获；6月13日，导演张元在北京南站被警方控制，其尿检呈阳性并承认吸毒；3月18日，歌手李代沫因与朋友在出租房吸毒被警方带走调查。

再往前推几年，公众人物涉毒事件还有歌手谢东因3次吸毒被抓，台湾艺人萧淑慎吸毒两度被判刑，台湾综艺主持人胡瓜涉嫌吸毒、天花板搜出数根大麻烟，歌手满文军夫妇生日派对上以毒品招待朋友……

据公安部统计数据显示，2013年全国新发现吸毒人员中，35岁以下青少年占75%，年龄最小的仅8岁。事实上，不少涉毒公众人物，都曾以优质偶像、青少年榜样的形象出现在公众视线中。如“2013搜狐焦点公益人物”高虎、亚青会火炬手李代沫，北京奥运火炬手满文军。

“一旦丑闻认定，就应该脱离这个领域，不能继续以偶像明星的身份示人。”

“娱乐性毒品”更是猛如虎，今年4月查出岳阳市临

湘市市长龚卫国涉嫌吸毒，4月21日宣布免职。今年3月，北京、上海警方证实了王学兵、高锋、张博等知名公众人物吸毒，一批一批，一个一个被抓的现实，说明冰毒等“娱乐性毒品”在我国滥烂已经非常严重，我们青少年必须引起高度警惕，绝不要赶时毛学坏样。

追索历史，我国1840年的鸦片战争，就是因吸毒禁毒而暴发的战争。当年美英法等帝国列强的不法商人大量输入鸦片毒品到中国，诱骗相当部分人吸食发展到了家破国亡的危险地步。1939年清朝官员林则徐在虎门缴获了美、英、法等外国不法商人的230多万斤鸦片毒品，进行了集中销毁。就因此事件引发，于1840年英国发动了鸦片战争，当时清朝腐败无能，于1842年战败，签订了不平等的《南京条约》。我们国家和民族受到了极大欺辱。

（二）远离毒品，参与禁毒

毒品危害健康，吸毒会引起一系列的并发症。（1）营养不良；（2）损害呼吸道；（3）易患各种性病；（4）感染性疾病；（5）损害血管；（6）损害神经系统；（7）造成性功能障碍；（8）精神病症；（9）肾脏疾病；（10）艾滋病。我们青少年要从珍爱自己生命，确保自己健康为根本、为原则、为前提，千万千万要做到远离毒品，拒绝毒品，不食毒品，绝对不能拿自己的身体、自己的生命、自己的家庭去开玩笑、去好奇、去好玩、去投刺激、去试试看，一定要时刻警惕，

一定要坚决拒绝毒品，远离毒品。

为了国家，为了民族，为了社会，为了他人，我们不但要远离毒品，还要积极参与禁毒。近年来，我们的省、市、县领导高度重视、关心禁毒工作，市委书记、市长等、省、市领导对禁毒工作作出了重要批示，进行了专题调研，部署、检查、解决了不少实际问题。我们的市、区、县禁毒部门立足本职，积极履责。禁毒协会、禁毒志愿者、民间禁毒人士队伍不断壮大，禁毒戒毒，预防宣传等取得了明显的成效。

我们青少年要积极参与禁毒宣传，青少年拒毒、防毒、禁毒要做到“六不”。

一是不随便喝。在公共娱乐场合不要随便喝陌生人提供的或者来历不明的饮料。

二是不随便用。在压力大或者受挫折等时候不要使用一些所谓的提神药，甚至毒品用来减压或解脱痛苦。

三是不随便信。要理智清醒地看待新型毒品，不要为了追求美而轻信别人吹嘘新型毒品具有减肥和美容的效果。

四是不随便试。不要因为好奇或受到周围吸食毒品的人的怂恿就去轻易尝试，要旗臶鲜明地拒绝新型毒品。

五是不随便进。不要随意进出酒吧，KTV等易染毒场所。 六是不随便学。不要认为吸食新型毒品是时尚潮流，“很酷”、“很嗨”，更不要模仿追求某些明星为所谓的激发艺术创造而吸食新型毒品。

我们应该怎样远离毒品，拒绝毒品呢？这里我还要重复强调以下五点。

1、树立正确的人生观，价值观。

重点就是要回到我们首先分享共享的牢记习总的淳淳教导，学习雷锋精神，学习先进模范，不断培育和践行社会主义核心价值观，扣好人生第一粒扣子。

时下年轻人非常流行一些非主流的东西，不是颓废，就是堕落，严重的是负能量。年轻人，就应该多读一些积极上进，温暖向上的书籍，使得自己有一颗正直善良的心，对社会有一个正确理性的态度。

2、不去娱乐场所，拒绝陌生人赠送的香烟或饮料。 很多青少年沾染毒品，都是在去酒吧，歌厅的时候，放松警惕，接受了陌生人赠送的香烟，饮料而误入歧途的，事后又不敢跟家长说明，导致事情越来越糟糕，无法收场。作为青少年，建议大家最好还是不去那些娱乐场所为宜。

3、尽量不要结识有不良习惯的人群。

网络飞速发展的今天，使得年轻人交友更容易，但是也更容易被坏人蛊惑，利用。所以，交友也需要谨慎，但凡发现所交之人有不良嗜好，都应该避而远之，正所谓，近朱者赤，近墨者黑。

4、对任何形式的毒品要时刻保持警惕，不要盲目的好奇或者尝试。

容易被毒品吸引的人群，都是青少年，他们好奇心强，自制力弱，容易抱着猎奇的心态，去尝一尝，试一试，希望从中体验不一样的刺激。这些其实都是不可取的，很容易让人沦陷为吸毒者。

5、不小心沾染上毒品，要立即去戒毒所寻求帮助。 无论是出于好奇刚刚开始尝试，还是已经误入歧途的年轻人，一旦沾染毒品，一定要快速去戒毒所，戒毒中心去寻求专业人士的帮助，千万不能一错再错的任由自己堕落下去，否则，毁了自己的人生，也伤害了深爱自己的父母亲人。生命只有一次，千万不要随便毁了自己的美好人生，自己的宝贵生命。

家长们要耐心教育自己的孩子不沾染毒品，要培养和引导孩子养成良好的生活习惯，以身作则，远离毒品，做好榜样。尽量不要孩子去治安复杂、容易染毒的场所，要教育孩子慎交朋友，不要孩子随便接受陌生人的礼物和馈赠。

警惕毒品陷阱：为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段他人吸毒。吸毒者这样：

1、吸毒能治病；

2、偶尔玩一会不会上瘾，很刺激，可以彻底释放压力；

3、“溜冰”很酷，真“潮”。

4、身边的人都在玩，明星也玩，是男人就得试试。

5、玩这个就是提神，还可以增加性能力和减肥。

6、我们要正确对待，当你身边的人以老乡、朋友的身份向您推荐毒品时，请远离他们并报

告公安机关。

我们大家还要学会识别瘾君子。疑似瘾君子有如下表现，一是无故旷课、旷工、学习成绩、工作表现突然变差的；二是在家中或学校、单位偷窃财物或频频向别人借钱的；三是突然出现幻觉的（特别是娱乐场出来或食减肥药后）；四是近段时间出现雷同现象的，经常机械性重复相似动作的。

五是性格、情绪出现明显变化的，如多疑狂躁、抑郁等。 六是消瘦明显，老化明显的。

七是出现牙磨损、坏牙、瞳孔放大，恶心，呕吐，腹泻，尿频，尿急等症状的。

八是因产生皮肤上有小虫爬的假象而搔抓，导致皮肤溃烂的。

发现了这样的人，我们就要告诉家长、报告老师、报告警察叔叔，请他们去识别，去处理。

我们还要学会识别和发现制毒窝点，发现有以下特征情况，要及时报告公安机关来调查处理。

1、原本偏僻、废弃的厂房近来又开始运作；有380伏工业用电线路；场地外或出租屋顶是否有较大蓄水池。制毒窝点较为隐蔽，会用铁丝网、看家犬阻止陌生人进入。

2、常雇佣少数文化程度较低工人，不公开招工，管理、技术人员行为诡秘，严格限制外人进入；采取严格的封闭式生产，生产时断时续，而且往往选择在夜间或风雨天气开工；

生产时排放红黄色或白色具有刺激性气味的烟尘，产生的烟雾较难散去（制造K粉的窝点没有刺激性气味）；窝点人员对外谎称生产“除草剂”、“洗洁剂”等，一旦外界有反映会迅速转移。

3、排出的废气有浓烈异味，废水是带有泡沫的刺鼻白色黏稠状液体；废气污染周围环境，常常导致附近树木、杂草枯萎死亡；排出的废水导致附近鱼塘、河沟的鱼虾、家禽中毒死亡；加工窝点周围丢弃有大量盛装过易制毒化学品的玻璃瓶、胶罐、包装物。

4、有反应罐、搅拌机、制冷设备、过滤罐、脱水机、加热装臵、各类衡器（如天平、磅秤）、漏斗、不锈钢桶、玻璃器皿、烘干箱等设备。在缺乏防护的情况下，制毒人员双手、面部常会被化学制剂灼伤并导致皮肤溃烂，或吸入有毒气体导致中毒，严重的会送医院抢救。

5、举报有奖：国家鼓励公民举报毒品违法犯罪行为，各级人民政府和有关部门应当对举报人予以保护，对举报有功人员以及在禁毒工作中有突出贡献的单位和个人，给予表彰和奖励。

同学们，朋友们，以上我们分享了这么多有关禁毒的知识和案例，我们知晓了吸毒害己害人害家庭，危害社会，损害国家利益，毒品是祸害，是魔鬼，是我们青少年健康茁壮成长的死敌。我们要理直气壮地坚决抵制，坚决拒绝，坚决

做到远离毒品，珍爱生命。

同学们，朋友们，让我们在党的阳光温暖下，在习总书记的淳淳教导下，在老师、家人和社会的呵护下，扣好人生第一粒扣子，远离毒品，做阳光少年，做新一代“中国梦”的筑梦人，托梦者。

谢谢各位！

读书破万卷下笔如有神，以上就是为大家整理的5篇《扣好人生第一粒扣子主题教育心得体会》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。