中医历来有秋季养生的传统，根据中医理论，秋季主燥，同时深秋时节天气转凉，养生主要针

中医历来有秋季养生的传统，根据中医理论，秋季主燥，同时深秋时节天气转凉，养生主要针对凉和燥，要做到“御凉防燥”。具体来看，秋季养生，需要从“食”“情”“动”三个方面着手。 首先，秋季是丰收的季节，多种蔬菜、水果上市，①______，如苹果、梨、橘子等。另外，莲藕、冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子等蔬菜以及各种菇类，也很适合进食。它们既可润肺，又能调理脾胃。身体虚弱、消瘦、食欲不好的人，在这个季节，建议常吃银耳。若有干咳少痰、咳血等症状的人，此时建议吃点燕窝，可养阴润燥、益气补中。 其次，秋季是抑郁症的高发期，要格外留意情绪变化。中医认为，七情不畅，百病丛生。秋季是抑郁症、焦虑症多发的季节，②______。开朗乐观的处事态度，对预防抑郁症、焦虑症的发生与复发，有很重要的意义。 最后，在运动方面，秋季运动量不宜过大，尤其是老年人、儿童和体弱者，不宜出汗过多，否则损耗阳气。③______，爬山是不错的选择，中老年人则可以选择慢跑或者散步。 21.下列句子中引号的用法与“御凉防燥”相同的一项是（3分） A.以“零容忍”的态度依法打击金融犯罪，才能最大限度维护群众的合法权益。 B.“天下之事，不难于立法，而难于法之必行”，法规制度的生命力在于执行。 C.在"九一八"纪念日到来之际，各地以多种形式举办纪念活动追忆抗战历史。 D.通过科学调度，水库调水，给农田"解渴"，以保供水安全，确是当务之急。 22.请在文中横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过15个字。（6分） 答 21.A 【解析】本题考查正确使用标点符号的能力。例句中的"御凉防燥"的用法是表示着重论述，起到突出强调的作用，而A项“零容忍”中引号的用法与例句相同；B项表示直接引用；C项表示特定称谓；D项表示特定含义。 22.①可适当吃一些新鲜的水果 ②调节情绪也是秋季养生的重要方面 ③对年轻人而言（每答出一处给2分，意思答对即可。如有其他答案，只要言之成理，可酌情给分。字数不合要求，酌情扣分） 【解析】本题考查运用语言文字进行准确表达的能力。第①处，由前文“多种蔬菜、水果上市”可知，本处应填写与“吃水果”意思相关的内容，再结合后文“也很适合进食”可知，本处可填“可适当吃一些新鲜的水果”。第②处，由前文"秋季是抑郁症的高发期，要格外留意情绪变化""秋季是抑郁症、焦虑症多发的季节"可知，本处应填写与“调节情绪”意思相关的内容。全文谈的是秋季养生，故可以填“调节情绪也是秋季养生的重要方面”。第③处，由后文“中老年人则可以选择慢跑或者散步”可知，“爬山是不错的选择”应该是针对年轻人说的，因此本处可填"对年轻人而言"。