防灾减灾自救知识（防灾减灾自救知识手册）

我们平时要自觉了解防灾减灾自救知识，当灾难来临的时候，才不会慌乱，那么防灾减灾自救知识都有哪些呢？下面是小编给大家带来的防灾减灾自救知识，以供大家参考！防灾减灾自救知识

地震自救：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这段时间内千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，震后迅速撤离，以防强余震。

高楼火灾自救：高层建筑楼层高、楼道狭窄，发生火灾不容易逃生，而且常因人员拥挤阻塞通道，造成伤亡惨剧。逃生时，应用湿毛巾、口罩蒙口鼻，匍匐贴近地面撤离。也可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。若房门已烫手，应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布封堵门缝，或用水浸湿棉被蒙上门窗，然后向房门淋水，防止烟火渗入，等待救援人员。被烟火围困时，应尽量在阳台、窗口等易于被发现和避免烟火近身的地方。白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物;夜晚，可以用手电筒等在窗口闪动或敲击窗栏，发出求救信号。

暴雨防灾：地势低洼的居民住宅区，可因地制宜采取“小包围”措施，如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等;底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人;在积水中行走要注意观察，防止跌入窨井或坑、洞中;驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。

常见几种情况的自救方法

1、烫伤后，应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严重，不可使用烫伤药膏或油剂，不可刺穿水疱。

2、眼睛被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应及时到医院治疗。

3、地铁或城铁发生事故时，不要擅自扒门，以防触电。即使全部停电，列车上还有可维持45分钟至1小时的应急通风，不必担心缺氧问题。

4、人被宠物抓伤、咬伤后，首先要挤出污血，用肥皂水反复冲洗伤口至少20分钟，并涂擦75%的酒精，然后到狂犬病免疫预防门诊接种疫苗。

5、如果衣服着火，立即躺下并用手遮住脸部，身体不断滚动以扑灭火焰--遮住脸部可预防脸部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要迅速关上煤气，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。

6、微波炉工作时，人应当离开炉体1米以上，防止微波辐射伤人。电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，太阳能热水器用户切忌洗澡。

7、发生地震时，如果在家中，应躲在面积较小的房间内，用衣服捂住口鼻防尘防烟并保持低姿。如果在外，切勿在立交桥等高大建筑物附近停留。

8、如果被通知上空有毒云或可疑云团，在室外要沿侧上风方向避开烟幕快速离开;在家中应用湿毛巾和衣服护住头，用塑料袋挡住眼睛。

9、如遇到了火灾，首先保持5秒钟的镇静，尽快选择一条切实可行的逃生路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不能打开，应选择其它出口。如果不热，也只能小心地打开少许并迅速通过，然后立即关好。当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。

防震减灾宣传口号

1、防震减灾人人抓，幸福社会千万家。

2、防灾求得平安在，减灾换得幸福来。

3、少一分天灾人祸，多万家平安幸福。

4、未雨绸缪防灾减灾，全民参与共筑平安。

5、地震无情党有情，灾害无情人有情。

6、地震无情人有情，奉献爱心见真情。

7、提高防震意识，落实减灾措施。

8、让我们团结奋进，互相温暖，无所畏惧。

9、地球是我们的家，防灾减灾靠大家。

10、动用各种渠道，保证物质供应，确保社会秩序稳定。

11、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方。

12、人人提高防震意识，处处化解震害危机。

13、普及防震知识，提高减灾意识。

14、加强城市防灾减灾，建设和谐美好家园。

15、群策群力防灾减灾，同心同德共建和谐。

16、团结一致，百折不挠，奋力拼搏，抗震救灾。

17、开展防灾减灾工作，构建平安和谐校园。

18、心连心，手牵手，共同渡过难关。

19、认真组织，积极发动，全面开展生产自救。

20、万众一心，众志成城，全力夺取抗震救灾的胜利。防灾减灾自救知识相关文章：