七年级政治教案优秀8篇（七年级政治教案优秀8篇课文）

作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。我们该怎么去写教案呢？读书破万卷下笔如有神，下面t7t8美文号为您精心整理了8篇《七年级政治教案》，希望能够满足亲的需求。

教学内容：

本课包括两框内容：第一框——把握青春珍惜友谊；第二框——荡起友谊的双桨。

教学重点：

如何与异性同学交往，是本课的教学重点。

教学难点：

男女同学之间应正常交往，是本课的教学难点。

课时安排

计划用两课时授完，一框一课时。

第一课时（总第3课时）

第一框把握青春珍惜友谊

教学过程

一、引入新课

1、导入语：（详见教材P14页引言）

2、板书框题：

板书：第一框把握青春珍惜友谊

二、讲授新课

1、正确认识异性同学间的交往和友谊

情境活动一：（见教材P14页材料）

议一议：

初一(3)班男女同学在“一览众山小”之余，还会有什么收获？

谈一谈：

自己对男女同学交往的看法。

教师讲述：

男女同学交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分，它在个体成长过程中的各个阶段都是不可缺少的。

2、正常交往个同进步

情境活动二：（见教材P15页材料）

谈一谈：（指导学生讨论回答）

初一(1)班的男生和女生交往发生了怎样的变化？

说一说：

与异性同学的正常交往，对自己的学习有怎样的帮助？

教师讲述：

（按教材简要讲述后板书结论）

（1）男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习效率

议一议：（教材P16页材料）

①男同学的个性特点：

②女同学的个性特点：

③男女同学交往对自己的个性发展有何作用？请举例说明。

教师讲述：

男女同学在性格、兴趣、意志等方面各有特点，互有优势。彼此之间的正常交往可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。（板书结论）

（2）男女同学的正常交往可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展

做一做：（见教材p17页材料）（指导学生讨论交流）

（3）学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往

教师讲述：

在现实生活中，男女同学之间一般都能够正常交往，并建立起积极向上、纯洁健康的友谊。但是，也有一些同学，由于不能以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。比如：有的同学不愿与异性同学接触，或与某个异性同学交往过密等。这都会产生一些情绪和行为上的困扰，以至于妨碍学习进步和身心健康。因此，我们不仅要提高对男女同学交往重要性的认识，还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。

三、课堂小结

男女同学的交往与友谊，是我们多彩生活的重要内容，对我们每个人的成长有着重要的意义。我们要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。

四、作业

1、怎样认识异性同学间的正常交往？（教材P15页）

2、与异性同学正常交往对自己的成长有何意义？（教材P16——17页）

第二课时（总第4课时）

第二框荡起友谊的双桨

教学过程：

一、引入新课

1、导入语：

男女同学的交往与友谊，是我们多彩生活的重要内容，对我们每个人的成长有着重要的意义。那就让我们荡起友谊双桨，去寻求真诚的友谊吧

2、板书框题：第二框荡起友谊的双桨

二、讲授新课

在现实生活中，男女同学之间一般都能够正常交往，并建立起积极向上、纯洁健康的友谊。但是，也有一些同学，由于不能以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。比如：有的同学不愿与异性同学接触，或与某个异性同学交往过密等。这都会产生一些情绪和行为上的困扰，以至于妨碍学习进步和身心健康。因此，我们不仅要提高对男女同学交往重要性的认识，还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。接下来我们就来了解一些与异性同学交中应注意的问题。

情境活动一：（教材P17页材料）

说一说：上述哪些词语可以用以描述异性同学之间正确的交往态度和恰当的交往方式？

想一想：能够正确体现与异性同学正常交往的词语还有：

教师讲述：

可见与异性同学间的正常交往要自然、适度。

1、与异性同学交往要自然、适度

板书：“自然”和“适度”是男女同学交往的两个重要的原则。

自然：（见教材P18页）

适度：（见教材P18页）（教师可按教材简要讲述。）

情境活动二：受欢迎的男女同学应该是什么样的？（教材P18页材料）

（指导学生讨论交流。）

相关链接：（见教材P18页材料。指导学生阅读。）

2、与异性同学交往要尊重、真诚

情境活动三：（教材P19页材料）

说一说：分别说一说，他们与异性同学交往的方式恰当吗？

教师讲述：

前者不恰当，话语中流露出瞧不起女生的、不尊重女生的意味；后者是恰当的，热情、真诚的邀请，流露出男女同学间的真挚友情。

真诚、尊重是交往的前提。只有真诚相待，彼此尊重，交往、相处才会自然顺畅，男女同学才能建立和发展真挚的友情。

名言：（见教材P19页——马克思语）

相关链接：（学生阅读相关链接材料，细心体会。）

3、与异性同学应广泛交往

情境活动四：（见教材P20页材料）

议一议：牟莉与同学的交往有何特点？这样交往有什么好处？

（指导学生讨论回答）

教师讲述：（按教材简要讲述）

情境活动五：（见教材P20页材料）

说一说：

①小强为什么不再与女同学交往？他的处理方式对吗？

②小强今后应该怎么办？请为他出谋划策。

议一议：

同性同学之间交往的方式与异性同学之间的交往方式是否应有所不同？举例说明。

（同性同学之间交往的方式与异性同学之间的交往方式从大的原则来说，应该是相同的，只是异性同学在交往中，应该注意性别差异。）

三、课堂小结

让我们学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往，建立起积极向上、纯洁健康的友谊，在和谐、融洽的氛围中健康快乐地成长。

四、作业

1、与异性同学交往时，我们应遵循哪些原则？（见教材P18——20页教材）

2、为什么说“真诚、尊重”是交往的前提？（见教材P19页正文）

第三课时（总第5课时）

探究与实践

一、教学过程：

（一）“走进生活”

情境活动一：（教材P21页材料）你是怎么想的？说出来与同学们分享

（活动设置意图：让学生正确对待他人在青春期中产生的生理变化，学会学会尊重）

想一想：

①怎样评价小伟的观点和行为？

②若自己是小伟的同学，应对他说些什么？

（学生讨论、交流后教师小结）

小结：

拿别人的生理发育特点开玩笑、说三道四，在中学生中较为常见，如有的同学喊这个“傻大个”，叫那个“小胡子”，说那个“慢脸星”等等。

这种行为惠对对方造成一定的心理负担甚至伤害，是应该杜绝的行为。

作为小伟的同学应该告诉他，同学间交往“尊重，真诚”是前提。尊重别人也是在尊重自己。

情境活动二：（教材P21页材料）出谋划策

李冰是个十分内向的男生。他认为自己相貌平平，个子矮，女同学会看不起自己，所以平时很少与女同学交往。当看到其他男同学与女同学自然大方地交往时，他总有一种自卑感，心里非常苦恼。

议一议：请告诉李冰同学应怎样摆脱烦恼？

分析：

苦恼产生原因：认为自己相貌平平，个子矮……看不起

导致结果：很少与女同学交往

苦恼产生的内在因素：缺乏自信

解决办法：

（1)正确认识什么是美(P8页）；(2)积极消除烦恼：①多于人沟通

（二)“活动在线”(略，没有条件进行此项活动）

（三）“我在成长”

一、我的进步

1、学习本单元前后市怎样对待自己的生理变化的？

（前：不理解、困惑、羞怯、苦恼；后：青春期出现的一系列生理和心理变化是必然的、正常的，我们要悦纳自己的生理变化。）

2、过去是怎样认识和对待青春期烦恼的？今后打算用哪些方法消除青春期大烦恼？

（过去：有的同学不习惯自己的身体急剧增高和性征的突然变化，……害羞、腼腆；有的同学认为自己的发育较晚，和别人的不一样，产生忧虑、苦闷、自卑、孤独、惊慌、不知所措等等。今后：（1）悦纳自己的生理变化（教材P5—8页）：①青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的；②接受现实，学会欣赏自己；③努力追求美。(2)积极消除烦恼（教材P11页）：①多与人沟通；②增强自我调控能力；③不断丰富自己。）

3、以前是如何看待青春期心理矛盾的？现在如何看待？列出自己解决心理矛盾的方法？

（见教材P10—11页正文）

4、过去是如何看待男女同学交往的？今后打算怎样去做？

（过去：；今后：正常交往共同进步——（1）与异性交往要自然、适度；(2)与异性交往要尊重、真诚；(3)广泛与异性同学交往。）

二、还有什么困惑或问题？

三、我还希望

四、倾听他人的心声

(四)作业

走出情绪的低谷》教案

【教学目标】

1、知识目标

引导学生理解低落情绪的不良影响 ，能够从不同角度看问题。[来源:学科网]

2、能力目标

掌握调节自己的情绪的正确方法。培养独立思考、解决问题的能力。

3、情感、态度与价值观目标

引导学生正确处习、生活中的情绪问题，保持健康、积极、愉快的精神状态。

【教学重点】

掌握调节情绪的方法

【教学难点】

换个角度看问题

【教学用具】

多媒 体

【课时安排】

一课时

【教学过程】

一。导入新课

播放FLASH动画《最近有点烦》，提问：动画中人物所表达的是什么样的情绪？（烦闷、低落的情绪）

二。学习新课

1、就是高兴不起来

教师例举生活中常见的情绪低落的表现：整个人懒洋洋的，做什么事都无精打采，很容 易生气或哭鼻子。

活动一：阅读P23的材料，思考：

①我曾经像朱 婷一样陷入过伤心、沮丧、懊恼、自卑等情绪的低谷吗？当时我有哪些表现？

②总结一下大家的经验，在我们的生活中，哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？

教师引导学生联系自身实际分析生活中出现的陷入情绪低落的情况，并阐述低落情绪对人体的危害。

活动二：漫画赏析：《老太太的烦恼》，如果你是老太太的邻居，你会怎么开导她？

（学生回答，教师总结）换个角度看问题，往往会让我们获得不一样的答案。

2、换个角度看问题

活动三：欣赏教材 P25 的漫画，谈 谈生活中类似的例子。

学生回答之后，教师例举相关的故事并小结：

同样一件事，同样一句话，会因所持的人生态度不同而有不同的感受、不同的理解。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。

活动四：阅读《徐力杀母事件》，谈谈青少年的情绪有哪些特点？

总结：不稳定性、强烈性、自控能力差

情绪是需要调控的，对于情绪多变的青少年来说尤其 如此。

3、调节情绪有技巧

活动五：结合教材中调节情绪的方法，思考：生活中还可以用哪些方法调节情绪？

教师总结：合理发泄情绪、转移注意力、理智控制 法等

【小结】

在生活中，我们要正确认识消极情绪产生的不良影响 ，学会换各角度 看问题 ，运用正确的方法调节自己的情绪，才能真正享受健康、快乐的生活。[来源:学。科。网]

【布置作业】

参考教材P27的心灵处方，自己设计一份类似的处方。

【板书设计】

2.3 走出情绪的低落

一。就是高兴不起来

二。换个角度看问题

三。调节情绪的方法：

一、1.3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。

二、1.1正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。

二1.2正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。

三、2.3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。

四、1.5主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。

教育目标

1、情感、态度、价值观

1热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。

2、树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。

3、正确认识和把握好奇心和从众心理，培养高雅情趣，摒弃庸俗情趣，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯，过富有情趣的生活。

2、能力

1、学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。

2、辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑。

3、分清情趣的雅与俗，提高独立思考、正确判断的能力，掌握培养高雅情趣的途径。

3、知识

1、知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。

2、懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。

3、知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式方法。

4、知道情趣有雅俗之分，了解培养高雅情趣的重要性。

课时安排：本单元包括第十三、十四课内容，计划用6课时授完。

第13课让快乐时时围绕在我身边

教学内容：

本课包括两框内容：第一框——你了解自己的情绪吗：第二框——调节和控制好自己的情绪。

教学重点：“过富有情趣的生活”是本课的教学重点。

教学难点：如何正确全面地认识和把握好奇心和从众心理，是本课的教学难点。

课时安排：计划用三课时授完。

第一、二课时（总第6、7课时）

教学过程：

一、引入新课

1、导入语：

每一个人都始终处在一定的情绪之中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说得好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间！

做情绪的主人，就必须了解情绪，你了解自己的情绪吗？

2、板书框题：第一框你了解自己的情绪吗

二、讲授新课：

1、丰富多样的情绪天空

情境活动一：（教材P25页）生活中的不同情绪

想一想：漫画中同学的情绪有何不同？

说一说：生活中自己有过类似的情绪吗？

教师讲述：

情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映，即人对客观事物的态度体验及相应的行为方式。

根据人和客观事物之间需求关系的不同，心理学界一般把常见的情绪划分为喜、怒、哀、惧四类。“喜”是达到所期盼的目的时产生的情绪体验，快乐的程度往往取决于达到目的的意外性；“怒”是目的无法达到，因紧张积累而产生情绪体验，愤怒的程度往往取决于受挫者对妨碍对象的主观分析；“哀”是失去所爱、所求的对象时产生的情绪体验，悲哀的程度取决于失去对象的重要性或价值大小，也取决于个体意志、个性品质及准备状况；“惧”是在无法摆脱可怕情境时产生的情绪体验，恐惧的程度完全取决于可怕情境的状况及个人处理可怕情境的能力与手段。

在喜、怒、哀、惧这四类情绪基础上，还可能派生出许多种类，组成复合的形式，形成高级的情感。比如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。所以说，人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。（板书）

情境活动二：（教材P26页材料）

试一试：

人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来，请在观察他人和自己的基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。

表情具有传递信息你的功能，因此，我们在学习、工作、生活中，要善于观察，依据他人的眼神、脸色、手势、动作、语调等所提供的信息，可以推知他人对事对物的态度和立场。从心理学上讲，表情是情绪的外在表现，分为面部表情、身体表情和语调表情三种。活动中主要体现的是面部表情。

当然，人的表情有时也并非是主体内在体验和思想的真实反映。生活中，有的人会“强颜欢笑”、“装模作样”来表达虚假的意图，有的则会以“平静如水”、“不动声色”来掩盖和隐匿复杂的思想波动。为此要了解他人真实的思想、情绪不能仅仅依据表情，应观其各种行为表现。

写一写：不同的情绪又不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人则可能只是喜在心中，比较含蓄。

同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈、欢歌笑语、喜形于色；有的人捧腹大笑；

有的人则可能只是喜在心中、不动声色。

同样是悲，有的人痛不欲生，嚎啕大哭、；有的人唉声叹气；有的人则可能只是心中不快、目光暗淡。

同样是怒，有的人暴跳如雷，有的人却是怒目圆睁，一言不发。

同样是惧，有的人心惊胆战，大声尖叫；有的人却是心底一沉，并不言语。

由此可见，情绪是复杂的，也是多变的，它是怎么样产生，为什么又会发生变化呢！

接下来，我们共同来了解“情绪产生变化的原因”！

2、情绪产生和变化的原因

情境活动三：（教材P27页材料）

讨论：面对同样的天气，两个人的情绪反应为何不同？

（两人的主观愿望不同。女孩需要雨水来浇灌小苗使之快快成长，而下雨正好满足了她的这一愿望，所以她对下雨持肯定态度；男孩需要干燥的场地去踢球，而下雨却让他的愿望落空了，所以他对下雨持否定态度。）

小结：通过以上的分析，我们可以得出结论：每个人的需要不一样，对事物所持态度不同，在情绪上就会有很大差别，也就是说：人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。（板书结论）

（1）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因

一般来讲，人的需要得到满足就会产生积极的情绪，得不到满足就会产生消极的情绪。

探究活动——填一填（见教材P27页）（指导学生讨论填写，教师引导学生得出结论）

板书：不同情境下情绪反应不同不同的情境下会产生不同的情绪

（2）不同的情境下会产生不同的情绪

每个人每天都可能会遇到不同的事情，处于不同的情境，情绪自然会随着情境的变化而发生一定的变化。

相关链接：（指导学生阅读链接材料）

读一读：

（指名学生朗读材料，体会人生境遇的变化特别是境遇的转折对个人情绪的影响。）

过度讲述：

情绪产生之后，必然会对人产生一定的影响，带来不同的结果。那么，不同的情绪，对人的影响是否相同，带来的结果是否一样呢？

3、情绪不同，结果不同

情境活动四：（教材P29页材料）

讨论：（指名学生阅读材料后，讨论问题。）

李琳的情绪前后有何不同？分别带来了什么样的结果？

（活动目的：通过李琳情绪前后变化和所带来的不同结果的对比，认识到不同情绪对人的智力、能力水平发挥和行为表现的不同影响。并认识到积极情绪和消极情绪这两种截然不同的情绪状况，最后得出自己的结论——不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。）

（1）不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响

情境活动五：（教材P29页材料）

想一想：自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？最自己产生了什么样的影响？

（学生讨论回答后教师讲述。）

教师讲述：

人的认知活动的积极性、创造性往往受到情绪的影响和调节。情绪对人们的学习、工作起着组织与协调作用，影响人的学习、工作效率。积极的情绪能使人的感知、记忆、思维语想象敏锐、牢固、活跃，体力充沛，精力旺盛。消极情绪的作用则正好相反。不同的情绪会影响人的认知、分析和解决问题的能力，从而导致行为的结果超出或低于自己的正常水平。

中学生常见的考试时的过分紧张焦虑导致对知识的暂时性遗忘，影响了知识、能力水平的正常发挥就是这个道理。（如上述情景材料）

相关链接：中学生容易欻显的四大情绪问题

（指导学生阅读链接材料）

情境活动六：（教材P31页材料）

（活动目的：引发学生对情绪与健康关系的思考，感悟积极情绪对保持身心健康的促进作用和消极情绪对人身心健康造成的不利影响。）

讨论：冰心老人“在微笑中写作”给我们什么启示？（引导学生讨论交流）

名言：（见教材P31页——巴浦洛夫）

上述材料和心理学家巴浦洛夫的名言，告诉我们：不同情绪会对人的身心健康产生不同影响

（2）不同情绪会对人的身心健康产生不同影响

教师讲述：

情绪对人的身心又重要影响，这种影响具有两重性。

积极的情绪会使人感觉良好、精神振奋、身体机能协调、心态平静、舒畅，整个身心处于良好状态。消极的情绪则可能引起种种生理和心理疾病，现已证明，长期紧张、焦虑会导致心脏病、胃溃疡、结肠炎、偏头痛等严重的生理疾患以及诸如焦虑和情感症之类的心理疾病。

同时我们还要知道，过分强烈的情感反应也会使人的健康受到不良影响。所以情绪表达要适当，不能过头，积极健康的情绪反应是平和、稳定、愉悦的状态，只有这样才能有利于我们身心健康的发展。

小栏目：想一想，写一写（教材P32页材料）（《资源与学案》p17页—警句名言）

（课后让学生搜集相关谚语或俗语2——3句）

三、作业

(完成《课时新突破》练习题

第三课时（总第8课时）

教学内容：讲授第二框-——调节和控制好自己的情绪

教学过程：

一、导入新课

1、导入语：

上节课的学习我们了解到“人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因”；“不同的情境下会产生不同的情绪”。同时，我们还知道了“不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响”；“不同情绪会对人的身心健康产生不同影响”。

因此，为了我们的健康成长，我们就要学会调节和控制自己的情绪。

2、板书框题：第二框调节和控制好自己的情绪

二、讲授新课：

1、情绪是可以调控的

情境活动一：（见教材P32页材料）

说一说：这个故事给我们什么启示？（情绪是可以调节和控制的）

想一想：生活中，自己产生过哪些消极情绪？是怎么样对待的？

（1）情绪是可以调控的

教师讲解：

以上的讨论使我们认识到，自己的某些消极情绪不但会伤害自己，还会伤害别人，而这种情况是完全可以避免的，关键是要积极寻找调控消极情绪的方法；生活、学习中消极情绪的出现是在所难免的，是很正常的，但如果任其泛滥，会对我们产生不利影响，在消极情绪面前，关键是要掌握具体的调控方法，学会及时地调节和控制消极情绪。

对于消极情绪，我们可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法。调控情绪的方法是多种多样的。

（2）调控情绪的方法

①理智控制法（见教材P33页）

情境活动二：（见教材P33页材料）

分组讨论：遇到下列情况时，如何调控自己的情绪？

②注意力转移法（见教材P33页）

指导学生读图：（见教材P33页）

相关链接：（见教材P34页）

③幽默化解法（见教材P35页）

一、教学目标：

（一）知识目标：了解考试焦虑现象和调节的方法；掌握选择职业的基本方法和要求。

（二）能力目标：学会自己调节考试焦虑现象；树立正确的择业观念和方法。

（三）情感、态度、价值观目标：认识到考试焦虑并不是不可调节的，只要采取切实可行的有效措施，就完全可以使自己拥有一种乐观积极的心态，从容地面对升学和考试；只要社会需要，能为社会作出贡献，从事任何职业都是光荣的。

二、教学重点、难点：

1、重点：考试焦虑现象及其调节；正确的职业观和正确的择业观；

2、难点：如何有效的调节考试焦虑现象；如何正确的选择职业的问题；

三、教学方法：

讨论法、交流法为主、讲授法为附。

四、教学手段和准备：

学生：每人想象面临重大考试的时候的心理反应跟平时有什么不一样？你是如何调节的，平静下来的？

从父母或者上辈老人的交流中他们是怎样看待各种不同的职业的？

教师：把讨论的任务分配好，同时分好不同的组。

五：教学过程：

（一）升学与考试

1、认识为什么会出现考试焦虑现象的原因？阅读P136材料，回答小欣为什么会有焦虑不安的心理的？

2、有可能产生的焦虑现象有哪些？

3、焦虑现象的影响是好是坏？（讨论）

认识到一般的焦虑现象是正常的现象，而且对学习有一定的促进作用。但是，严重的考试焦虑现象则会影响学业水平的正常发挥，也影响自己的身心健康。

4、焦虑现象的有效调节。

由学生预习及思考过后讨论回答。最后在书本上划出要点。

5、正确填写志愿的原则要求是什么？

（二）就业与择业

1、认识初中毕业后面临的问题。

2、我们的就业机会和就业途径的认识。

讨论书本P140的填空部分认识职业的多样性。

3、认识选择职业的原则要求、途径是什么？

其中，首要的原则是第一点，；还有自主创业要大力提倡。认识积极的就业观念。

六、板书设计：

1、考试焦虑现象产生的原因

2、考试焦虑现象的表现

（一）升学与考试

3、考试焦虑的影响

一、直面升学与择业

4、考试焦虑的有效调节

七、作业

略

【三维目标】：

1．情感、态度、价值观目标：尊重教师，理解教师的工作特点，增进与教师的感情，正确对待与教师交往中的问题与困惑，以积极的心态与老师交往，建立和谐的师生关系。

2．能力目标：从心理换位的角度正确认识和对待师生关系及其可能产生的矛盾，提高与教师进行积极沟通的能力；通过小品、讨论等形式，培养合作交流的能力。

3．知识目标：了解与教师交往与沟通的一些基本途径和技巧，了解教师工作的基本特点。

【重点难点】：

理解教师，正确对待教师的表扬和批评，正确认识和评价师生矛盾。

【学情分析】:

七年级的学生正步人青春期，他们中有些可能仍然保持孩童的活泼和外露，但闭锁心理的出现、自我意识的觉醒、独立意识的增强和性心理的萌芽，会慢慢地改变学生的交往状况。一方面，学生需要友谊，渴望得到朋友的信赖和尊重，需要长辈的关爱和重视。温馨融洽和谐的师生关系，是他们健康成长中不可缺少的精神营养。和老师愉快相处，不仅有利于学生良好个性的形成，也让他们的生活充满乐趣，学习更自信更轻松。另一方面，受学生心理年龄特征和经验的限制，很多学生不能恰当地理解相处之道。学生受到老师的表扬与批评，尤其是受到老师的批评，不知如何控制自己的情绪，也容易导致师生交往中的各种隔阂。

【教学方法】:

采用自主学习、小组合作学习，突出学生的主体地位，面向全体学生，重视学生的个性差异。教师应该更多地以聆听者、支持者、协商者的身份进入课堂，为学生创设各种情境和氛围，设计多种活动，在活动中创设师生、生生之间交流的情景，增进学生的亲身体验，锻炼实际的交往能力。

【教学过程】:

一、歌曲导入:

1．学生欣赏歌曲：《长大后我就成了你》。

2．这首歌表达了一个什么样的情感和愿望？你愿意长大后也成为歌中的哪个“你”吗？说说你的想法。

（不管学生是愿意还是不愿意，注意作正面引导）

二、心情故事:

说说你的故事：你印象最深的一位老师是谁？他(她)为什么给你留下了深刻的印象？

三、交流与沟通:

1．分组讨论：从你的认识出发，你认为教师这门职业与其他职业有哪些方面的不同？师：教师的这一职业特性决定了他们对自身和他们的工作要求非常高，特别是我们学生对教师有更高的期望。但教师也是人，也有被社会特别是被我们学生尊重、理解、关心和帮助的需要。我们不仅要了解老师对学生的期望，更要理解老师也可能出现过错，特别是当被老师批评或与师生之间发生不愉快的事情时，要理解老师的苦衷。

2．小品：老师，你错怪了我。

（故事内容：小王同学在语文课上正认真地听讲，邻座同学传过来一张纸条，约他放学后去打篮球。小王随即把纸条退还给了那个同学，并轻声劝告：“上课不要传纸条！”谁知被李老师发现了，马上批评了小王上课传纸条、随便讲话的行为。当时，小王同学有口难言，十分委屈……）

请你帮他出出主意：这时小王该怎么办？你在生活中遇到过这样的问题吗？你是怎样处理的？说出来与大家交流一下。

3．课堂调查：受到过老师的批评和表扬的情况。（采用举手的方式）

讨论：(1)老师对我们有哪些期望或要求？

（2）我们该怎样看待老师的批评和表扬？

师：有些同学说得很对，我们也要理解老师，老师对我们的批评表扬都体现出对我们

的期望，我们不仅要理解这些，更要理解老师也可能出现某种过错，特别是当被老师批评

或与老师之间发生某种不愉快的事情时，要理解老师的苦衷，自觉反省自我，切不可对老

师求全责备，更不应该怀恨在心。

【课后作业】:

《基础训练》训练

教学目标：

1．了解生命孕育成长的不易，知道自己的生命承载着许多亲人的爱和期望，懂得每个生命是独一无二的。

2．珍惜独特的生命价值，逐步提高观察、辨别与分析生命差异的方法和能力。

3．引导学生探询人的生命的独特性，激发学生内心对人的生命独特性的敬仰之情，在此基础上引导学生热爱各种生命，思考和设计自己独特的生命之路。

教学过程：

（用电子幻灯片提纲展示）

（点击播放视频）生命的起源

问题导入：生命是怎样产生的？人类到底是从哪里来的？

探究活动：同学们，你们一般都在14、15岁，是谁把我们带到这个美好的世界呢？从而引出探究话题。

课题：“生命只有一次”

标题：人类生命的独特性。

问题：生命的奇迹，我们的生命是怎样孕育而成的？

课件演示：观看人的胚胎发育过程，感受生命的神奇。

问题：我们对父母有哪些认识？今后应怎样对待父母？

问题：现在对生命有什么感想？今后将怎样对待自己的生命？

标题：我是独特的

出示图片：双胞胎姐妹。由此引出讨论话题。

问题：世界上是否存在相同的生命？

问题：世界上有两片相同的树叶吗？

自我分析：我是独一无二的。同学们可以从自己的外貌、身高、体重、指纹、性格、兴趣、特长、能力等方面进行分析。

活动：观察指纹、掌纹（四人一组，发给每组一盒印泥、一张白纸）。请学生把自己的指纹印在纸上相互比较。通过观察，发现了什么？说说指纹在日常生活中有何作用？

活动：展示自我：说说我自己，以此感受自己独特的生命价值。全班集体活动：可以选取几位富有个性的学生起来介绍。我的可爱之处，我与众不同的地方（注意：要防止负面影响，不能同学外号，尤其不能取笑有缺陷的同学）（教师通过学生自我表现，深化教学情境，促进生成新的教学资源，即教学情境场。教学情境场提供了学生展示才艺和能力的机会。在生生互动，师生交融的情境中，增进了解，加强友谊，感悟生命的美好与独特，学会尊重他人，爱惜生命，发挥优势，展示风采。从而初步培养学生全面地分析、观察思考的能力，也强化了个体意境场。）

小结：可见每片树叶都是独特的，每个人的生命也是独特的。

案例评析

从播放视频——《生命的起源》开始，以学生自身的生命话题切入，以此导入新课，从而引起学生的探究热情。

在此基础上提出了生命的孕育、对父母的认识、对待自己的生命等学生迫切需要解决的各种问题。这种以问题为牵引的教学，有效地提高了学生的思维能力。

接着出示图片：双胞胎姐妹。由此推出探究主题——生命的独特性，自然引出讨论话题：世界上是否存在相同的生命？世界上有两片相同的树叶吗？然后通过学生自主活动——观察指纹、展示自我，把课堂教学推向高潮。

这节课，根据新课标的教学理念，给学生一个表现自我的舞台，尝试让学生参与研究和探索，全课学生主体突出，重视问题意识的培养，以问题为纽带，启发学生思考每个人的生命独特性，从而激发了同学们学习的积极性。

导入新课

教师设置几种情绪情境，

当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时，我感到___________

看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到___________

看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到___________

数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到___________

自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到___________

学生分析得出激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等

教师分析同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。

（一）情绪万花筒（板书）

人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的`。我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。

发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。

教师同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组代表总结。

学生分组归类

（学生得出的结论）

情绪的类型喜、怒、哀、惧（板书）

老师展示几张情绪图片（见媒体素材）

人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种情绪状态。如惊喜、悲愤、百感交集等等。

请同学说说自己曾有过的情绪体验，并能通过表情、肢体、声音表演情绪。

（二）情绪与生活（板书）

学生表演情景剧李明与纪强的故事，然后讨论这个故事说明了什么。

李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。

由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪明看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪明无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多。

说明情绪有积极与消极之分，且对人有不同的作用。

学生将下列词语按积极情绪与消极情绪进行划分。

喜悦、兴奋、垂头丧气、忧郁、兴高采烈、豪情万丈、愁眉深锁、踌躇满志、悲伤、洒脱、紧张、眉飞色舞、惆怅

提问为什么如此划分呢？你依据的标准是什么？

（学生回答，教师归纳。）

我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢？比如当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，你会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。这种对人的行为起到促进、增力作用的情绪就是积极情绪。和积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

（请同学们各自体会一下自己生活中是否有这种感受。）

教师举例11世纪，人们做了一个实验将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。

时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。

同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。

（1）情绪对智力的影响

积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。比如，人的记忆力在情绪不同时会表现的不一样。当处在积极的情绪状态时，会感觉记得多、记得快、记得牢、而处在消极的情绪状态时会感觉记忆力不好，记忆的效率不高。有一些中学生反映在语文学习中，尤其在背课文时，经常会有这种体验心情好时，背很长的课文也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。又比如在思维方面，积极的情绪可以使人思维敏捷、细致、准确，可以调动人的潜能；而消极的情绪可能导致人意识狭窄，判断能力减弱，观察力不准确、不细致，思维粗糙，行为失常。另外，情绪也影响人的创造力。当我们高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不够使，更别说什么创造性思维了。这些都能够说明情绪影响人的智力的发展。美国曾对一些高智商的学生进行长期追踪研究，发现获得卓越成就的人不仅具有良好的智力，而且具有良好的情绪。

提问学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？（目的教育学生以积极的情绪状态对待学习。）

（学生回答后，教师归纳。）

在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。

（2）情绪对健康的影响

举例澳大利亚的两位科学家Sklar和Anisnan做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则平均为22.5天。

同样，经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。

经研究表明，C型性格的人最容易患癌症，他们因此被称为癌症性格。他们的特征是喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争，逃避，企图以姑息的办法来达到虚假和谐的个性；表面上处处牺牲自己来为别人打算，但是内心又有所不甘；遇到困难，当时并不出击，到最后却作困兽犹斗。

致病原因凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人，在折磨久了之后，不仅会在体内产生一系列的化学变化，而且会破坏人体的免役功能，最后会任癌细胞生长繁殖。

（3）情绪对理智和正常水平的影响

人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。

有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。

奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。在实际生活中，常常会因为消极情绪的影响而产生一些不理智的行为。

另外，一些不良情绪，如焦虑、紧张，都会影响正常水平的发挥。

提问你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？是否影响你正常水平的发挥。

（学生回答后，教师归纳。）

情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水平。因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。所以，同学们要掌握情绪的“度”。

学生小结。

教案点评

从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的内容。

教学目标

【情感态度价值观】

1、体会自强不息的意义，培养自强的精神。

2、以自强的态度对待生活中的困难，克服依赖心理努力把自己培养成为强者。

【能力】

1、初步学会培养自强精神的方法，提高自己的自强能力。

2、提高观察、分析、解决实际问题的能力，能够初步掌握搜集、处理、运用社会信息的方法和技能，能够独立思考、提出疑问和进行反思。

【知识】

1、认识自强的表现、意义

2、了解培养自强精神的途径和方法。

教学活动

环节一：情境导入

展示课件1：欣赏感悟-----《男儿当自强》

师：同学们喜欢这首唱歌吗？

师：哪个同学能说一说你的感受？

生：回答略

师小结：不仅男儿要自强，我们在座的每一位都应当自强，都应当用自强去描绘美丽的人生。

展示课件2——课题：描绘自强人生

环节二：问题探讨

展示课件3——学习“生活强者”

山东青年陈州，身残志坚，立志以手代步，走遍神州。他曾经用双手一步一步爬上了国内诸多名山。陈州，出生在山东省苍山县二庙乡的一个农民家庭。12岁那年，不幸被火车压断双腿。当时他万年俱灰，几次自杀未遂。1996年，苍山县将他吸收为该县残疾人登山运动员。一直处于绝望之中的陈州从此认识到，残疾人也是可以有所作为的。他决心把登山作为终身的职业，并为此拼搏到底。该县残疾人协会没有专职教练，也没有正规的训练。陈州选择了独行。他从山东出发，先后登上了普陀山，九华山，华山，五台山，所到之处，受到了人们的热情关注。XX年3月10日，他以顽强的毅力，花费11小时，用双手走过了7000多级台阶，登上了泰山绝顶。第二天，他有一鼓作气，走下了险峻的泰山十八盘。4年来，陈州走坏了16个用来行走的木盒子。坚韧的精神感动了无数人。他说；‘’残疾人和正常人一样，有理想，有追求。我的理想就是要走遍祖国的大好河山，为残疾人争光。‘’

展示课件4：

问题：1陈州残疾后的人生选择方向是什么？关于这一点，给你有什么启示？

2人遇到挫折困难，想挺立起来，需要怎么做？

3作为陈州，一边是肉体的疼痛，一边是心中放飞的梦想，如何让梦想战胜疼痛？

4你准备怎样使自己具有陈州这样的精神？

学生讨论，师生共同总结归纳。

自强的重要表现：不低头、不丧气、克服困难、战胜挫折，这正是自强的重要表现。 共3页，当前第1页123

师：打开记忆的闸门，向大家说说你的困难吧！组内相互交流。

展示课件5：在你的学习、生活中，你遇到过哪些困难？你是怎样解决的？

（学生四人一个小组展开交流，选出代表发言。）

师小结：在人生旅途中，风风雨雨在所难免，绝望时，请继续张望，打马而来的就是希望。老师希望每个同学能像张瑾一样，在困难面前不低头、不丧气、勇敢地克服困难；希望每个同学都做生活的强者，不断地为自己设定目标，并激励自己为实现目标而积极进取，不达目的不罢休。这样，我们才能走向成功。

一个人要想取得成功，必须自强，而不能自弃。

反之，甘当弱者的人，当困难和挫折来临时，会主动败下阵来。相信大家会做出明智的选择。

师：一个人需要自强不息的精神，那么一个国家、一个民族需不需要这种精神呢？

生：需要

师：请大家举例子说明

生：举例子略

（目的：通过搜集、讲述名人故事活动，提高学生的筛选以及语言表达能力。）

师生共同归纳：刚才咱们同学列举的爱国英雄身上都具有自强不息的精神。

展示课件6：追寻民族自强的印迹

观看图片，谈体会（目的：充分利用学生已有的知识，教师加以引申渗透，让学生从总体上感悟自强精神对国家和民族的重要意义。）

师：我们伟大祖国这一路走来，依靠的是什么精神？

生：自强不息的精神。

展示课件9：自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。

依靠的就是自强不息的精神。俗话说“十年铸一剑”，而自强不息精神不是十年、二十年所能形成的，她是中华民族几千年来熔铸而成的民族精神。正是这种自强不息的精神才使中华民族倍受磨难而更强，才使中华民族饱经沧桑而不衰，才使中华民族豪迈地屹立于世界民族之林。这就是自强不息精神对一个国家、一个民族的作用。

我们作为炎黄子孙应为此感到骄傲和自豪，但同时也深感责任重大，那么，要使我们的祖国变得越来越强大，现在应该怎么办？

生：回答略（自强）

师：怎样培养自强精神呢？

展示课件11：姚明图片及事迹材料。

（教师要鼓励学生积极思考发言）

生：回答略

师小结：可见，一个人要自强，首先就要树立正确的人生目标。并坚持不懈地为之而奋斗。因为目标是方向，也是前进的动力。

师：要自强，首先就要树立正确的人生目标。除此以外，还应该怎样做？让我们继续探讨。

展示课件14：走进生活

有这样一个孩子，请看大屏幕（展示课件）

9岁半林浩的父母一直在外打工，跟外公外婆住在一起。小小年纪，会做很多家务，还会做饭。“我平时帮爸爸干活，我还扛起过50斤的大米呢！”

环节三：总结归纳

展示课件15：我的收获

环节四：迁移应用

（1）、展示课件18：大家诊断

1、小雨在学习中一遇到困难就向他人求助。

2、小红说话结巴，但她上课时勇于发言。

3、小荷为自己订了一个学习计划，但常常不能如期完成。

4、小林借到一本引人入胜的小说，忍不住在上课时拿出偷看。

5、小飞参加航模比赛，因发动机出现故障，比赛失败了，小飞情绪很低落

他（她）是一个自强的人吗？ 共3页，当前第2页123

师：运用所学帮这五位同学判断一下，他是否是一个自强的人

学生回答略

师选择1、5题进行点拨：

1、小雨在学习中不能做到自立自强，因为通过上一节课学习，我们知道：能否做到自立的一个重要标志就是是否能独立思考，做出决定。而他一遇到困难就向他人求助，不能独立思考，在困难面前退缩，所以说他不是一个自立自强的人。

（目的：通过点拨，复习回顾已学知识点。）

5、小飞比赛遇到挫折，情绪低落，这是很正常的，但他如果不能及时调整自己的心态，则会产生不良影响，那么，面对挫折，他应该怎么办？下一节课，我们再共同探讨。

（目的：承上启下，激发学生的求知欲。）

（2）、师：唐太宗曾说“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以知得失”。请大家对照这几位同学的做法展开自查。

（目的：通过活动，让学生认识到自己的不足，扬长避短）

学生回答略

展示课件16：评选班级自强之星

为“自强之星”编写颁奖词

每当清晨看到你慢慢走上教室的台阶，每当课堂上凝视你专注的眼神，每当下课时听到你悦耳的笑声，我们看到了、听到了、感受到了：你用乐观书写人生篇章，你用坚强铸就人生辉煌。

展示课件师总结：同学们，种子，必须穿越泥土的阻碍，才能发芽成长；蝴蝶，必须经过破茧的挣扎，才能翩翩起舞。让我们时时处处做生活的强者，用自强去描绘美丽的人生吧！

共3页，当前第3页123

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