攀岩运动作文

　　攀岩。电视里我见过，就是用一根保险绳拴住自己，在一面高墙上攀爬，是一项手脚和头脑并用的项目，想想我就激动，我太喜欢攀岩这项运动了。以下是小编为大家整理的攀岩运动作文，供大家参考，欢迎阅读！

　　在星期二的一次偶然的机会，让我爱上了攀岩，让我了解了攀岩，让我学会了攀岩。

　　那天，我在家里看着电视，电视上的攀岩高手勇敢的面对着起伏的岩壁，毫不退缩，仍然坚持不懈，爬到了勇者的终点！好奇心“命令”我去学攀岩。这这样，我不知不觉的来到了紫荆城外面的室外攀岩。我迫不及待地报了名，等候教练来教我。一个年轻的教练朝我走来。他先帮我绑好安全带，再耐心的教我如何克服怕高和攀岩时所需要注意的种种问题。讲了半个小时后，教练让我看他爬了一次，再让我爬，我一边看一边记，恨不行把教练所做的，所说的都一丝不苟的记在脑海里。几下子，教练就爬完了整个来回。教练把勇气传达给我，我也开始了攀爬任务。

　　我抓住了第一块石头，找到了一丝感觉，我不顾三七二十一，就开始往上爬了。一开始，我有点力不从心，但起了教练说的话，慢慢地适应了。“加油！儿子加油！”我一听，是我妈妈传来的加油声，把头往下一看，我一下子感到有点晕，以为一下子要摔下来。但平静了心态，勇敢帮我克服了害怕和恐惧，噌噌地爬到了终点。

　　我笑了，笑得多么天真！我又向我的人生迈出一大步。这一大步，使我勇气大增，使我学到了一个知识，无论做什么事，都要平静的心态才行。

　　今天上午我们进行了攀岩，攀岩是一个高十米左右，九十度垂直的板子，上面扣着上百个把手让人借助它爬上去。攀岩耸立在一片空地上，人们站在攀岩下抬头仰视顶端，一种莫名其妙的恐惧感在 心中油然而生。同学们都争着往后退，谁也不想第一个“吃螃蟹”。“老师，我第一个来！”原来是李以宁，大家的目光齐刷刷的集中在他的身上。李一宁套上护具坚定地走到攀岩旁，深深的吸了口气 ，右脚一蹬爬了上去，他一步步认真的来到了第四格，第四个最难。李一宁右脚踩到了一个白色向外凸的把子上，那把子很光滑，所以他怎么也踩不稳。大约过了两三分钟。李一宁牟足了劲奋力一蹬， 右手趁机抓住一个蓝色的牛角形的把子，我们使劲鼓掌、叫好，总算松了一口气。可是接下来李一宁右手使劲，想抓住左前方的把子，右手抓的把子却往下一转，李一宁还没反应过来“哇”的一声掉了 下来。又过了十几个人我被老师挑中了，我极不情愿的走到了攀岩下，站在低下我抬头往上一瞟，心想：哇！好高呀，虽然有护具，但这要是掉下来可不得了！事到如今，只有用尽全力爬了！我像壁虎 一样紧紧地贴在板子上，顺利爬上了第四个，我特别注意了是李一宁掉下来的两个把子。我一直脸靠在板子上，嘴里轻声念道：“我一定不要掉下来！”我脚踩到白色把子上，我把重心集中在尖上，左 脚再一蹬就上去了。我心里暗暗庆喜，但后面的难题却考验着我。我移到攀岩墙右边，右脚踩在一个黄色把子向右旋转，我在一瞬间掉了下来，掉下来时才发现攀岩原来也不像自己想象中那么可怕。

　　攀岩运动源自一个美丽的爱情故事：在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上，生长着一种珍奇的高山玫瑰。相传只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。于是，勇敢的小伙子便争相攀岩，摘取花朵献给心爱的人。后来攀岩逐渐发展成为深受人们喜爱的一项户外运动。

　　今天，我和几个好朋友去万象城参加攀岩运动。到了攀岩场地，我一下子就愣住了，天哪！这也太高了吧！我的心一下子就提到了嗓子眼里，不禁打起了退堂鼓。这时，妈妈似乎看穿了我的心思，对着我的耳边小声地说：“宝贝，加油！你一定能行的！”

　　终于轮到我了，我系好了安全绳，走到岩壁面前开始攀登。“蹭、蹭、蹭”，我靠着一股蛮劲手脚并用奋力向上登。渐渐地，我感觉到手开始发酸，腿也直发软，每向上前进一步都得使出吃奶的劲儿，看似简单的岩壁此时此刻却像只拦路虎挡在我的前方。我一边喘气一边偷偷地朝下瞄了一眼，妈呀！好高呀！我顿时产生了一种恐惧感，吓得像一只壁虎紧紧地贴在岩壁上，一动都不敢动。“算了，不爬了。”正当我想放弃时，“加油、加油……”耳边传来同伴的鼓励。我深呼吸了几口，稍稍平定了一下心情，继续向峰顶移动。这回我边爬边想，发现其实攀岩是有窍门的，攀爬时手脚要配合好，要在手抓稳把手时，脚也迅速往上缩，找到落脚点。此外，还要注意攀爬路线，有些路线短，有些路线长。摸着了门道往上攀自然容易多了。大概过了三四分钟，筋疲力尽的我终于到达了“顶峰“，这时下面响起了热烈的掌声，我一边擦着脸上的汗水，一边得意地笑了。

　　这次攀岩虽然我没有拿到传说中阿尔卑斯山上那朵美丽的花，但我却收获了一朵珍贵的勇气之花，因为我战胜了自我。

　　今天天气晴朗，我和爸爸妈妈一起去攀岩。到了那里，攀岩的人简直人山人海。

　　这时我见到刘登于，肖凯，韩泉萌我们四个到了韩泉萌的帐篷里，他的帐篷又大又舒服，躺在里面就像躺在棉花上，我们四个小伙伴，在帐篷里又蹦又跳，又吃又喝，玩得真快乐。我们怕玩过头 了，就出去看看攀岩顺序表，我们一看还有30多名才到我们，我们就又跑到帐篷里去玩了。我们刚进帐篷，就听到了刘登于的名字，于是我们赶快把他送到那里，我们心里都有了一个大大的问号，明明 我们四个是最后几名，怎么就到我们了？原来我们听错了，是刘灯语。我们说：”那么辛苦把他送到这里，可怎么错了呢？“我们垂头丧气，又回到帐篷里。我们害怕爬的时候太累了，就睡了一会。我 刚睡起来，就听到一声任子越的名字，我立刻穿好鞋去报到。教练看我来了，就给我穿上防护装备，我跑到岩下，叔叔给我系上安全绳。我开始爬了，我手脚并用，飞快地朝上爬去，我爬到一半，就 听 到小伙伴给我加油的声音，我听到加油声，就感觉浑身充满了力量。可到最后，我感觉实在没劲了，我听到爸爸在喊：”上左脚——上右脚——。“于是我就试了试，对爸爸说：”这里凹凸不平，爬不上去 了。“爸爸说：”那你就下来吧，我下来后，歇了会，就开始发奖了。我还以为我怕得太低，得不了奖，可是，出乎意料的是，叔叔说我是第一名。我高兴的跳了起来，颁完奖我和爸爸妈妈开心的回家 了。

　　我太喜欢攀岩这项运动了。