运动让生活更美好作文600字

　　我最喜欢的运动是羽毛球和篮球，在运动的过程中，超级兴奋，虽然很累，但是打完以后就会感觉到无比的舒畅。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“运动让生活更美好作文600字”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

　　大家都知道运动有许多好处，可以防止肥胖控制体重，可以抵御疾病发生的风险，可以使人的精力充沛，有更强的耐力，可以改善睡眠，让人们入睡更快，睡眠质量更好。但是在运动和宅在家里两个难题时，大家会选择哪一个呢？

　　我想，大家选的应该是不运动，为什么呢？你看外面如此炎热，还要运动，肯定会又累又热又渴，一身子臭汗。在家里写完作业看看电视，玩手机，吃零食，喝饮料，不是很惬意吗？不错，以前的我也是这么想的，这样做的，是非常舒服，可是事实并非如此。一次偶然的机会，我碰上了一位晨跑的叔叔，好奇心强的我跃跃欲试，那天我早早的起了床，开始跑步，跑完后我是又累又热，可是我觉得十分值得。一路上我不仅锻炼了身体，还见到了许多以前宅在家里时看不到的美景。我看到朝气蓬勃的太阳，从东方徐徐升起，我看到路边嫩绿的小草，在努力地吸收营养长大，我还闻到了河边百花齐放，扑鼻而来的香气，听见了，树枝上欢快的小鸟唱着动听婉转的歌……

　　后来我在上学时发现现在的我不像以前老是打瞌睡了，因为跑步使我精力充沛，让我晚上睡得很香甜，白天自然有精神。我明白了，运动的好处迷上了运动。

　　我爱上了踢足球，我的脚可以轻轻晃动，可以重重射击，难道只有脚可以玩转足足球？不，我可以用头顶，用背挡，除了胳膊和手以外，身体的任何部位都可以碰球，是不是很有意思呢？

　　我又爱上了羽毛球，跟别人学球时越打越有意思，直到浑身出汗，气喘嘘嘘便觉得畅快淋漓！即使有不愉快的事情发生，我都能通过打球释放掉不好的情绪，让自己快乐起来。而现在我正在学习打乒乓球呢！

　　运动是生命的强心剂，它不仅能让我们拥有强健的体魄，还可以让我们的生活变得更加丰富多彩。

　　让我们一起运动起来吧！因为运动让生活更美好！

　　如今，生活的节奏逐渐加快，许多人开始重视运动。运动可使人变的更健康，让生活变的更加美好。不信的话，就让我讲一真实的事例吧！

　　我的老爸是个名副其实的胖子，他腰上自带游泳圈，萝卜腿儿和啤酒肚。走起路来一摇一摆的可好笑了！我还嘲笑他像一个怀有五个月小宝宝的“孕妇”。可是好景不长，很快到了要体检的时候。老爸被查出了高血压、高血脂和高血糖，成功被列入“三高人群”。而这些病的起源就是一个字“胖”，两个字“肥胖”。从此家里的欢声笑语少了。爷爷奶奶也总是唉声叹气的，于是老爸下定决心要减肥。

　　一口吃不成胖子，想减肥可没这么容易，必须一步一步脚踏地的来。老爸决定每天早上6点起床跑步，晚上少吃一些再坚持每晚打一小时的篮球。而我顺理成章成了老爸的监督人。刚开始，老爸劲头十足，可过了几天就忍不住了。打球时还偷懒，我这监督员可看不下去了。在球场上，只要他一有偷懒的苗头，我就会用我的小拳头来警告他。经过一个多月的奋战，老爸的体重终于减少了十几斤，从“肥”变成了“壮”，身体也扛扛的，身体好了，精神自然也好了。

　　运动，是一件多么令人愉快的事情啊！在你紧张的时候课余之时可以舒展四肢，呼吸一下新鲜空气，沉睡的脑细胞就会被迅速激活，无形之中提高了听课的效率。再看看广场上的奶奶们。他们用优美的舞姿让自己健康快乐，为他们的老年生活带来了一抹亮色。有了强健的身体比什么都重要。

　　法国记蒙思想家伏尔泰说：生命在于运动。这不是一句空洞的口号，这是经验的积累，这是智慧的结晶。请年少的我们运动起来，让我们用更积极的态度去对待学习，对待生活，让运动永远追随着青春。

　　最喜欢在阳光明媚的午后，来到操场，手捧心爱的篮球，品味运动给我带来的乐趣。

　　小时候，总喜欢一吃完午饭就立马回到教室，坐下和几个朋友你一言我一语地聊个不停。有空闲时间也不想运动，所以体格比较瘦。可自从在爱运动的爸爸的引导下，我爱上了运动，爱上了奔跑。

　　在运动过程中，我曾几次摔倒流过血，也因奔跑而得到过奖励。运动丰富了我的感情，充实了我的生活，也圆了我奔跑的梦想！

　　高年级，我开始学习了很多运动技巧和方式，也有了自己喜欢的运动项目。随着我体质的不断增强，更多难度高一些的运动项目也出现在了我的生活中。如长跑、撑杆跳、跨栏等。在这些运动中，我也学到了不少运动方法。

　　让我印象最深刻的是在一个公园里发生的故事。那次我看见了比我大一点的哥哥们在天梯上玩耍，抓着天梯来回飞跃，非常有趣。后来我转到了实验小学，发现这儿也有一个天梯。在一节体育课上，我也跟同学来到了天梯面前，这些同学一开始也觉得天梯很有趣，但他们也和我一样第一次玩，只可以吊一圈。于是我闪亮登场了。我就像一只长臂猿一样，一伸手可以吊四格，一次可以吊几个来回。一侧身就上去了，脚一勾，身一轻，便是一个漂亮的猴子捞月。下来时同学们一片掌声，我心里也美滋滋的，于是我对运动更加有了信心。同学们的赞美无疑给了我莫大的动力。我再接再厉，在50x8的跑步比赛中获得冠军。不过我也不会骄傲的，世界这么大，比我厉害的人有很多很多，我不能做一只目光短浅的井底之蛙。运动丰富了我的课余生活，让生活更加美好。

　　如果说运动是大海，我便是一只小鱼在其中畅游；如果说运功是天空，我便是一只小鸟在空中翱翔。

　　在生活中，美好无处不在。只要你有一双善于观察的眼睛，你一定能发现自己身边的美好。我也不例外。运动让我的生活变得更美好

　　从上个夏天开始，我每天都会去打篮球、跳绳。这让我的生活充满了惊喜。第一次接触到篮球时，手中的篮球还像一个调皮的小孩，满地乱跑，就是不听我的使唤。随着时间一天天过去，我的汗水一天天增多，手中的篮球也一天天变得乖巧了。我的投篮技术增加的也很快：昨天，我投十个球还进不了一个。今天，我投十个球就能进九个。连老师都说，这个“青铜girl”怎么一下子就变“黄金girl”了这种自豪感让我飘飘然像要飞到天上去。同时，当一个月后我去身高时，一个大大的惊喜让我喜不自胜：仅仅一个月我就长高了1.5厘米！这种惊喜感，不运动的人是感受不到的。

　　篮球还锻炼了我的体魄。暑假过后，开学时，我意外发现我一分钟跳绳的个数增加了不少。曾经在我眼里最枯燥的一项运动——跑步现在看来颇有乐趣。妈妈说，这是因为我一整个夏天都在打篮球，习惯了运动，耐力变得更强了。

　　除了以上这些，运动还可以提神，可以在生气时发泄情绪。还记得一次去上篮球课的时候，我不知因为什么原因，一路上十分烦躁。可当我来到熟悉的球场，一切烦躁都无影无踪了。在我奔跑时，烦躁被风一点点刮走；在我投篮时，烦躁随着球飞去；在我运球时，烦躁被我踩在脚底下。运动，使我轻松快乐。

　　运动，让我的生活更美好。只有坚持运动，生活才会美好起。