跳绳优秀作文7篇（跳绳比赛作文优秀）

跳绳优秀作文7篇

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的跳绳优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　今天，是我们三四五年級跳繩比賽，我们大家都很緊張，坐在教室里的我们，都不知道能不能跳過100下，還不知道我们大家是不是前十名，也不知道我们團體第幾名，是第一？是第二？還是第三？

　　上課了，我们大家都哪着自己手中的跳绳，都急忙跑出去排队，何老师来了，告诉我们：“不要带校牌。”我们大家都跑了进来，把校牌都拆了下来放在桌子上，我就去问老师：“何老师，要不要带队徽？”何老师没回答，班长回答说：“带不带都行。”何老师对我们班最烦的张翘楚严厉的说：“你还去不去 啊？”张翘楚没回答就出去了。我们到了外面，排队下去。

　　到了一楼，我听到梁老师对何老师说：“我们班被批评了。”下了楼梯，何老师叫我们排成五列，我们就乱排成五列，到了五班去比赛了，我们班每个人的心里都怦怦直跳，我惊讶了说：“哇，跳得好快啊！到了我们了，一二列去女孩那边，我们欢蹦乱跳的的跑过去，我跑到那里，看到我们车上的一个人，我真想不到，既然帮我数数的居然是我们车上的。体育老师吹起了响亮的口哨，我们就一起跳了起来。

　　1分钟过去了，我们在原地玩，有的在跳绳比赛还跳不够，还在跳，有的爬上了栏杆上去坐，老师叫他们下来，老师很生气，语文老师在旁边教我们班的刘晓莹跳绳，可是，怎么也教不会，我们都嘻嘻哈哈的笑了起来。集合了，我们都去排队，我们在做操的地方排好队，我们紧张得心都快跳出来了。我们都在原地上玩，有的在跳绳，有的在玩一加一，还有的在说话，何老师抓出了一个罗江，到我了，心想：”如果我在玩，那么不就抓我了吗？”老师走过来严厉的说：“你们在干吗啊？”我还以为是来抓我们的呢，我吓得半死。

　　来时开始宣布了跳绳比赛的结果，报到了我们班的俩个，一个是：杜耿峰、王伟斌。我们都叫了起来，也报到了女生俩个。回到教室，何老师严厉的骂我们一顿。

　　我们的感受是及其难过、伤心。

　　老师，我们以后再也不敢了。

　　萝卜青菜，各有所厌。有的人讨厌转呼啦圈，有的人讨厌仰卧起坐，有的人讨厌一场又一场的考试，还有的人讨厌扔沉重的铅球……而我曾讨厌过跳绳。

　　自从星期三那天，体育老师规定，七天内每天跳绳两千下，我便在家中苦练跳绳技术。要知道，我的跳绳技术不怎么好，加把劲儿，一分钟也只能跳100下左右，如果幸运的话，每天完成任务得跳20分钟左右。于是，每次跳完绳，我都像一头干完活后精疲力尽的老牛，气喘吁吁。

　　那天，我看见班里的跳绳高手，他们一个个身轻如燕，跳绳时只留下绳子与地面“甜蜜亲吻”的声音。我呆若木鸡地看着他们的跳绳姿势，猛然发现自己的握手柄姿势不对，双手应该握在手柄前方，这样才能够更好地控制甩绳频率。我改变姿势试了试，果然快了许多。可是，我依然得跳那么久才能完成任务。

　　有一次，到了规定的一分钟跳绳时间，爸爸准备就绪后，说：“预备，开始！”我像往常一样跳了起来，因为频率变快，跳得次数变多了。我的脑海中一片空白，手和脚都有些轻飘飘的，甩绳的速度也越来越快，越来越快，就如同那些跳绳高手一般身轻如燕，只听见绳子与地面“甜蜜亲吻”的声音，“沙沙沙……沙沙沙……”似乎在说：“小主人，你可真棒啊！”

　　一分钟眨眼就过去了，我问爸爸我跳了几下，结果令我大吃一惊。原来，我竟突破自己的极限，跳得次数比以前要多得多。不过，跳绳后我的手和后背有点儿痛，很有可能是因为用力不当导致的。

　　于是，我便将这些事告诉了妈妈。妈妈听完后，双眼直视着我，一边轻轻地抚摸着我的脑袋，一边对我说：“梦梦呀，你已经长大了。你跳绳的.技术突飞猛进，我看见你在成长，真的很高兴……”话音刚落，我便蹦蹦跳跳地出去继续努力跳绳。因为，妈妈的话使我受得了极大的鼓励，精神为之一振。

　　之前，我是一种以做任务的态度来对待跳绳，而现在，我是以为了身体的健康和挑战的态度来对待跳绳的。于是，我深深地爱上了跳绳！

　　其实，我们心中都有一种可怕的细菌，那就是困难。一旦有人沾上它，就会觉得做什么事情都很困难，因此变得懒惰。在此，我呼吁大家：我们要远离它，我们要战胜它！

　　跳绳是我最喜欢的一项运动。每天，我都会在放学以后抽出三十分钟来跳绳。在这次跳绳比赛中，我相信自己能获奖的。

　　跳绳比赛的时间是一个星期后：我听到老师的宣布后并没有感到一点开心，而是紧张。在比赛开始前六天时，我下定决心，一定要获奖，让同学们在这方面对我刮目相看。

　　因为一放学回到家，立刻翻出跳绳，将手机上的定时功能打开，调到一分钟。“开始”一按下去，我就迅速把手机放好，甩起绳子。跳了一会儿，我的肚子因为疾速地跳开始微微地疼。我忍，不能停，如果停了就没用了。又过了几秒，我开始喘气，上气不接下气的。我想：干脆就停下来吧！可刚有了这个念头立刻被我的另一个想法否定了。因为，假设现在正在比赛中，是不可能停的，一旦停下来就会白白把时间浪费掉，就会输了。我咬住牙关继续。

　　“铃……”时间到，我停下看看计数器，我居然只跳了一百四十三下，这个数字是远远达不到获奖的标准的。

　　我回忆起以前的两次比赛，都是因为我不够刻苦，没有努力练习才没获奖的。再想到：这次是下了决心让同学们刮目相看。我消耗掉的体力就都回来了，我马上有动力了。又过了一会儿，我已经大汗淋漓，没有力气了。休息一会儿，我把这几天的练习的计划规划出来了，向着“跳绳大王”的目标前进。

　　比赛开始了，我甩起绳子，风在我耳边呼呼地叫着。数数的人用惊叹的眼神看着我，我自信地快速地跳着。在前几天的练习中，我已经得到了足够的信心，胸有成竹。一分钟跑一百八十下已经不是话下。有的人跳得笨拙，有人跳得缓慢，还有人跳得轻快，但和我比必定是手下败将。我在时间到的时候，汗如雨下，有气无力，喘着一口口粗气。有的人大胆地猜测自己是否有好的成绩，有的人垂头丧气埋怨自己的成绩太差。而我呢？我正在洋洋得意呢？为啥？因为我一共跳了一百八十九下，超出我的意料并且全班我是跳得最快最好，是当之无愧的“跳绳大王”。

　　我用功了，我让我的这一方面成为了同学们刮目相看佩服的方面。我在回家的路上，看到了在风雨下被打倒又努力站立起来的大树、小草。没有用功是不会成功这个道理也在我心中留下了深深的印记。

　　依照惯例，学校每学期都会举办>运动会，这学期也一样。在运动会中，学校分散设计了许多有意义的活动，令我难忘。这次运动会中，我影响最深的活动项目是跳绳比赛。虽然我们班的成绩不太靠前，但是并不感觉遗憾，这场比赛不仅让我更加认识到了自己，也让我学到了一些道理。

　　跳绳比赛是在课间操时间展开的。入场之后，体育老师先让单数班级左排同学先跳，右排同学坐在地上数。被我数的那个同学运气不太好，跳了96个。不过这也鼓舞了我德意志：“以我的能力，完全可以超过他。”经过短暂的下一轮比赛后，终于到我这一队了。我勒紧裤子，整理好上衣，准备好了跳绳。“吁”一声哨响。似乎是一艘船的汽笛。我们疯狂地摇着生，想螺旋桨一样，从侧面看，我们的动作活像一只只仓鼠在转轮上狂奔！我的绳子嗖嗖摇着，渐渐把速度拉上来，我瞪大眼睛，鼓着嘴呼呼喘气。慢慢的我的腿酸了，用力捏着绳子的手也疼了。我想把速度放慢些，但是我惊讶的发现，跳绳停不下来，也许是因为惯性吧！“还剩20秒”老师宣布。我想那是我跳绳的动作和表情好极了。我的双腿不停的发抖，手越来越酸。我的眼前好像有一些小金点在闪烁，我的肺快爆炸了！“还剩10秒种！”有人喊了一声，但我听不清是谁。我猛吸一口气，然后憋住，一直跳下去。“吁------”一声哨响。我强迫自己慢下来，最后一屁股坐在地上，慢慢躺下。“168个。”我听到有人对我说。我的眼前一片红色，然后慢慢变暗，最后恢复了视力。

　　“168”这个成绩对我来说还不错。在这场比赛中除了一两个同学外，大部分同学都很努力，但是也因为有不努力的同学，我们的总成绩不太好，这是一个道理，一次教训。希望以后我们每个人都能尽自己最大的努力，因为众人拾柴才能火焰高。

　　今天是一个阳光明媚的日子，我高高兴兴背着书包赶到教室，老师和蔼可亲地说：“今天我们班来一场激烈的跳绳比赛。”听到这个消息后，同学们都欢呼起来，我也开心得跳了起来！

　　老师首先请出了“小嘉宾”——“麻花绳”。这个麻花绳是蓝白色的，绳子交叉紧紧缠绕着，就像多年没相见的好朋友拥抱在一起。

　　第一个上场的是一位腼腆的女生。她迈着轻盈的小碎步走进比赛场地，麻利地从老师手里接过跳绳，对着绳子微微一笑，仿佛在说：“朋友，我们又相见了，你愿意配合我吗？”她拿起绳子，手紧紧地抓着绳柄，甩了甩，绳子就瞬间打开了，就像蝴蝶张开了美丽的翅膀！接着她轻轻一甩，把绳子绕道脚后跟的后边准备着。老师一声令下，她挥动着手臂，绳子就好像收到命令似得轻快地从她的头顶飞过，在空中画出优美的弧线。眼看绳子马上要落地，碰到她脚时，只见她轻轻一跃，“啪”的一声，绳子一下子从她的脚下一闪而过，接着她慢慢加速，越跳越快了，绳子拍打着地面声音--“嗒，嗒，嗒”好像在为她配合鼓掌；脚尖踏地的声音--“咚，咚，咚”好像在用脚打着地面鼓呢；绳子从空中划过的声音--“呼呼，呼呼”好像在为她呐喊助威。掌声响起，她跳得更快了，“嗒嗒嗒，咚咚咚，呼呼呼”，这些美妙的声音组成了一首绝妙的乐曲。

　　第二个上场的就是我。我信心满满，大摇大摆地走了过去，心里暗想，平时我可是一个跑步健将，跳绳对我来说简直是易如反掌。我迅速地拿起绳子，轻盈地跳起来。我一会儿快跳，一会儿慢跳，一会儿麻花跳，一会儿交错跳，绳子就像被我驯服了似的掌控自如，同学看得目瞪口呆，纷纷对我竖起来大拇指，我的心里乐开了花。

　　但是，给我印象最深刻的小白同学，他浑身都是“肌肉”，胖乎乎的，走起路来一摇一摆，像企鹅一样！同学们都盯着他，好像老鹰盯着小鸡；有的还像长颈鹿似得伸长脖子呢！而他呢，不慌不忙，慢吞吞地走了过去，拿起绳子，抿了抿嘴，咬紧牙一跳，绳子飞跃而过，“砰—砰—砰”，整栋楼房都被震得摇晃起来，像发了地震。他越跳越猛，乐得大家哈哈大笑！最后他累得气喘吁吁，却得到了大家的阵阵掌声！

　　跳绳是一项运动，既锻炼了我们的身体，又给我们带来欢乐。下次我还要玩。

　　太阳从东方露出鱼肚白，放出万丈光芒，大家穿好衣服，系上鲜艳的红领巾，男孩把自己打扮得威风凛凛，女生侧是楚楚动人。节日？今天是什么重大的日子呢？原来，今天是我们学校举办的"跳绳比赛"！

　　国歌奏起来了，入场式开始。这时，整齐的队伍迈着坚定的步伐前进着。看，他们改变了队形，举着国旗；五环；福娃和彩带直向奥运出发。听，他们喊起了口号："同一个世界，同一个梦想！同一片蓝天，同一个目标！友谊第一，比赛第二。四二四二，勇夺贵冠，齐心协力，共创辉煌！四二四二，永不言弃，坚持到底，就是胜利！"这就是我们班的口号，你说我们展示的好吗？

　　百人操表演开始了，我看着百人操那精彩的表演，同学们的一遍遍掌声和欢呼声，而我的心理却很不是滋味，悔不当初，我本来是参加百人操表演的，可是因为我有一次偷懒逃课了，后来我便无法重新参加百人操了，真是世上没有后悔药，我这里已经体验到了。

　　时间一分一秒过去了，终于跳绳比赛开始了，首先是单摇比赛，前面的几名同学有的发挥很出色，也有的同学因紧张而导致失误，出现了好多笑话。我想到我的时候，我一定要放松拿出最佳的状态，为我班争取名次。"林程达同学。"，坐在我旁边的同学张震猛的推了我一下："叫你呢，轮到你了，赶紧上。我们班就了看你了"。因为刚才的走神，还没有准备好就匆匆上场了，这时的我紧张的不知所措，自然水平发挥不出来，表现平平。后面几个节目也如此。但是，我们班的集体"八字跳"长绳却拿了第一，我可是其中的一员哦！

　　这次比赛虽然结束了，可热闹却依旧。同学们还唧唧喳喳的讨论个不停，这次比赛太有趣了，难怪大家这样高兴！

　　“太棒了！”教室里传来了同学们的欢呼声。这是怎么回事呀？哦，原来是作文课上兰心老师说今天要带领我们举行一场跳绳比赛。

　　上课铃响后，老师就组织大家来到校区对面的广场上，大家先进行了热身准备，有的同学跃跃欲试，早已想大显身手；有的同学紧紧地握住拳头，好像在为这场比赛而担心。

　　本次比赛分三轮。第一轮：一分钟双脚并跳。我们女生手握跳绳并排依次站好，突然一声“开始！”打破了沉寂，此刻我的心里就像有一只兔子，扑腾扑腾地跳个不停，我生怕自己跳不好。我的双手在身体的两侧伸展开来，手腕不停地摇摆，脚刚碰到地面就轻松地跳起来。我一跳一落，自己好像陶醉了一般，天地之间只有我和跳绳，我时而快，时而慢，这富有节奏的变化，真可以铺成一串美妙的音符了！不过事情进展得可并没有那么顺利，后面没跳几个就被绊住，此时我的心里有些慌了，但我并不灰心，咬牙坚持着。我可能是脚抬得太高了，我即刻改变了方法。果真，调整之后我又跳得越来越顺畅了……“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”在老师的倒计时声中，这轮比赛结束了。

　　紧接着，老师先让我们自己练习一下单脚换跳。比赛开始后，同学们的绳子快速摆动起来。“停！”这时，同学们各个都累得气喘吁吁，脸涨得通红。两轮下来陈奕君跳的个数最多，以双脚并跳158和单脚换跳174个的好成绩夺得了前两轮冠军，这可真令人佩服呀！到了第三轮，双人跳，由于我们双人跳都不太熟练，彼此也缺少默契，尽管我们很努力，可遗憾的是我们只跳了19个。

　　活动结束后，我请教了本次比赛的冠军陈奕君。原来，她平时就喜欢跳绳，课余时间总是勤于练习，所以才能有这样令人羡慕的成绩。通过这件事情我明白了：想要做好一件事没有捷径，只有坚持不懈才会有所成就。