夏日缤纷水果美食
夏季是属于各式水果的季节。在这个闷热漫长的季节，各色水果们像一阵阵清凉的风一般，给我们带来甜蜜与清爽。水果除去直接食用和制作各种美味果汁之外，还有很多可口美味而又有趣的食用方法，相信一定会为你的夏日水果美食之旅增添别样的精彩。
桃子红烧肉
原料：五花肉candice accola300克、桃子250克、白糖2两、葱姜适量、大料两瓣、料酒适量、盐适量、酱油适量、油适量
做法：
1. 准备好原料
2. 五花肉切1厘米左右厚的块，小块熟的快
3. 锅中加适量油开始加白糖炒糖色
4. 糖色炒到大泡变成细腻的小泡
5. 加入五花肉翻炒，把五花肉的水分炒出来，加入葱姜jon foo
6. 烹入料酒
7. 加入酱油
8. 加入热水，加两个大料瓣，水面与五花肉平行即可，大火烧开，转中小火炖
9. 把桃子切成菱形块备用
10. 五花肉炖大概30分钟左右汤汁减少，加入适量盐调味
眼巴巴11. 12. 最后加入桃子翻炒，猛火收汁
做法小贴士： 桃子表面的毛用盐搓洗的更干净更轻松，桃子要挑选脆桃，硬一点为好，红烧肉要好吃，盐要晚放。
芒果烤鸡腿
芒果先做成酸甜微辣的芒果酱，再腌制鸡腿，烤到皮脆肉嫩，很可口的一道菜肴。
原料： 苹果芒（切成1CM小块）890克、橄榄油25毫升、洋葱碎180克、蒜瓣切碎2个、葡萄干35克、mustard eds1tsp (5毫升)、糖60克、白醋45毫升、水180毫升、姜末适量、红辣椒粉适量、盐适量。
做法：
1. 大鸡腿洗净，擦干后，抹橄榄油、盐、黑胡椒腌制；
2. 锅中火加热，放入橄榄油，倒入洋葱碎翻炒，大约5分钟后，放入蒜瓣碎，翻炒1分钟；
3. 放入芒果、姜末、葡萄干、mustard eds、红辣酱粉、白醋、水和糖，搅拌，等汤汁开后，转小火慢煮30分钟，使芒果酥烂，汤汁变浓稠，可用盐稍微调下味，离火；芒果酱做好了。
4. 如想我一样，要腌制5个大鸡腿，那就取一半放凉的芒果酱，用搅拌机搅打成泥，腌制鸡腿数小时或过夜。
5. 烤箱预热200摄氏度，烤55分钟，转上火（BROIL5分钟），即可。另一半的芒果酱，随你喜欢，可以直接就着烤好的鸡腿过米饭吃，也可搅打成泥，蘸着鸡腿吃；
做法小贴士：如果是要腌制8个大鸡腿，可以取大部分芒果酱腌制，烤箱温度不变，时间相应延长。留下的芒果酱打成泥做蘸料。
猕猴桃三文鱼炒饭
三文鱼是高蛋白、低热量的健康食品，所以无论在营养或口味上与猕猴桃都是好配的，这炒饭也可以作为瘦身人士的餐单。
原料：猕猴桃适量、三文鱼适量、红椒适量、青瓜适量、蒜适量、橄榄油适量、猕猴桃汁适量、盐适量、胡椒粉适量、米酒适量、糖适量、黑椒粉适量 。
做法：
1. 猕猴桃、三文鱼（用盐与黑椒粉腌）、青瓜、红椒均切小块，蒜剁碎，猕猴桃另取汁2大匙
2. 在白饭中加入猕猴桃汁、胡椒粉、盐、糖、米酒腌5分钟
3. 烧热锅，下橄榄油爆香蒜粒
4. 紧张的英文加入三文鱼小火稍炒
5. 下青瓜、红椒同样小火炒一会
6. 投下腌好的饭炒均匀
7. 下猕猴桃
8. 关火，翻炒一会即可上碟
黑椒苹果牛肉粒
平安果”象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了“苹果”的字音。hot 今天咱也讨个好彩头，做一个苹果入菜的美食，送给小买的朋友们。
原料：牛里脊肉300克、苹果1个、洋葱适量、蘑菇适量、红酒适量、黄油适量、耗油适量、生抽适量、黑胡椒适量、大蒜适量、糖适量 。
做法：
kiyomi什么意思>construction1. 准备好牛肉 黑胡椒 苹果。
2. 苹果洗净后削皮，切成粒放入水中，以免氧化。
3. 洋葱 和蘑菇也切成粒备用。
4. 牛肉切粒，把削好的苹果皮放入牛肉中，加入 糖 耗油 裙子的款式黑胡椒粉用手抓匀后腌制10分钟。
5. 把锅加热，放入黄油。
6. 下入洋葱炒香。
7. 取出苹果皮，把腌制好的牛肉粒滑入锅中。
8. 加入大蒜同时翻炒。
9. 翻炒至牛肉变色时，加入蘑菇继续翻炒均匀。
10. 再加上一小勺耗油 生抽 红酒。煸炒均匀。
11. 下切好的苹果粒继续煸炒。
12. 撒入黑胡椒碎翻炒至汤汁收干即可。apt
做法小贴士：建议使用生抽，老抽颜色太深，影响成菜的美观。
苹果煎饼
原料：苹果1个、面粉适量、牛奶适量、白糖适量、黄油适量 。
做法：
1. 准备好原料.
2. 苹果洗净去核切成片。
3. 平底锅抹少许黄油，把切好的苹果片铺上去。
国帑4. 撒上适量白糖，中火煎。
5. 一面煎黄后翻过来煎另一面。
6. 同时，黄油隔热水融化。
7. 面粉加适量牛奶一个鸡蛋调成面糊，加入融化的黄油和白糖调匀。
8. 平底锅抹黄油后，舀入一勺面糊放在中间，摊成两面黄的小圆饼。
9. 铺上煎好的苹果片。
10. 一层饼一层苹果片，多铺几层，最后盖上一层饼，草莓装饰即可。
