钙（calcium）和磷（phosphorus）是⼈体内含量最丰富的⽆机元素。正常成年⼈，钙总量约为700～1400g，磷总量约为400～800g.奥巴马的就职演讲
fast and furious 6 ⼀、钙、磷的吸收
体内钙磷均由⾷物供给。正常⼈每⽇摄取钙约为1克、磷约为0.8克。⼉童、孕妇需要量增加。钙主要含于⽜奶、乳制品及果菜中。⾷物钙必须转变为游离Ca2+，才能被肠道吸收。肠管pH偏碱时，减少钙吸收；偏酸时促进钙吸收。钙的吸收部位在⼩肠，吸收率约为30%；磷在空肠吸收最快，吸收率达70%.⾷物缺乏或⽣理需要增加时，两者的吸收率增⾼。
Ca2+由肠腔进⼊粘膜细胞内是顺浓度梯度的被动扩散或易化转运，因微绒⽑对Ca2+的通透性极低，故需钙结合蛋⽩作为特殊转运载体。Pi伴随Na+的吸收进⼊粘膜细胞内，⼜随Na+的泵出⽽⾄细胞外液（⾎管测），称为“继发性主动转运”。⾷物中的有机磷酸酯，在肠管内被磷酸酶分解为⽆机磷酸盐后被肠道吸收。
farawaybirthplace ⼆、钙、磷的排泄
欧盟英文缩写 ⼈体钙约20%经肾排出，80%随粪便排出。肾⼩球滤过的钙，95%以上被肾⼩管重吸收。⾎钙升⾼，则尿钙排出增多。
更新英文>flightsimulator
爱霸英语
初一英语上册单词表>puzzles 肾是排磷的主要器官，肾排出的磷占总磷排出量的70%，余30%由粪便排出。肾⼩球滤过的磷，约85%～95%被肾⼩管（主要为近曲⼩管）重吸收。
