break休息短语
休息是工作的调和剂，是生命的调整器。在工作中，适当的休息可以有效地提高工作效率，促进身心健康。为了更好地休息，我们可以使用一些break休息短语来缓解工作压力。
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1. Take a break (休息一下)
这是最基本的休息短语之一，可以在任何时候使用。当你觉得紧张或疲惫时，可以对同事说“我需要休息一下”，然后去散步或休息一下。
2. Time out (暂停)
当你需要中断正在进行的事情时，可以使用这个短语。例如，当你在开会时，需要回答一个电话，可以对同事说“请稍等，我需要暂停一下”。martinha>architectural
专科考研究生>艾米 怀恩豪斯 3. Chill out (放松)
这个短语可以用来告诉别人要放松一下。例如，当你的同事感到紧张或焦虑时，你可以对他们说“冷静一下，一切都会好的”。
4. Hang loo (放松)
这个短语与“chill out”类似，可以用来告诉别人要放松一下。例如，当你的同事感到紧张或焦虑时，你可以对他们说“放松一点，不要太紧张”。
5. Take five (休息五分钟)
当你需要短暂休息时，可以使用这个短语。例如，当你在工作中需要休息一下时，可以向同事说“我需要休息五分钟”。
6. Catch your breath (喘口气)
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当你需要休息一下来恢复呼吸时，可以使用这个短语。例如，当你在做剧烈运动时，可以对朋友说“我需要喘口气”。
7. Decompress (解压)
当你感到压力过大时，可以使用这个短语。例如，当你在工作中感到压力过大时，可以对同事说“我需要解压一下”。
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8. Recharge your batteries (充电)
当你感到精力不足时，可以使用这个短语。例如，当你在工作中感到疲劳时，可以对同事说“我需要充电一下”。pint
9. Stretch your legs (活动一下)
当你需要伸展身体时，可以使用这个短语。例如，当你在长时间坐着工作时，可以对同事说“我需要活动一下”。
10. Clear your head (清理思维)
当你需要冷静思考时，可以使用这个短语。例如，当你在工作中遇到难题时，可以对同事说“我需要清理一下思维”。
总之，break休息短语可以帮助我们更好地休息，缓解工作压力，促进身心健康。在工作中，我们需要合理安排时间，适时休息，才能更好地完成工作。有情人终成眷属英文
