对研究长期在空调环境中逗留人员的健康问题的综述
摘要：随着人们生活水平的提高，空调已成为人们生活和工作中不可或缺的一部分。众所周知，空调能给人们带来夏季的清凉，冬天又可以供暖，但使用不当，也会给健康带来影响。现在科技日新月异，人们在空调使用上追求更是要求节能、环保和健康。因此，健康生活是人类努力的最终方向，健康空调也是人类未来不可忽视的话题。本文将就长期在空调环境中逗留人员的健康问题，从危害、预防、治疗等几方面进行综述。
关键词：空调环境 健康空调 空调病 预防 治疗
Abstrust: As people's living standards improve, the air conditioner has become one indispensable part of people's life and work. As everyone knows, air conditioning can bring people the summer cool, winter and heating, but improper u, also can give the health impact. Now the technology change rapidly, people pursuit in the u of air conditioning is more on the requirements for energy saving, environmental protection and health. Therefore, a healthy life is the ultimate direction of human endeavor, healthy air-conditioning is also the future of mankind can not be neglected topic. In this paper, on the lo单位请假理由
ng-term health problems in the personnel stay in air-conditioned environment, reviewed veral aspects from harm, prevention, treatment.
Key words : air-conditioned environment healthy air-condition prevent treat
一、长期处于空调环境对健康的危害
夜晚的英语 “空调病”发生的主要原因是室外的气温很高，人们衣着单薄，进入空调房间后，身体突然处在低温环境中，生物钟的运转方式迅速改变。当冷的感觉传递到大脑体温调节中枢时，大脑便指令皮肤外周血管收缩，分布在全身的汗腺减少分泌，以减少热量的散发来保持体温。同时，冷的感觉也促使交感神经兴奋，导致分布在腹腔器官上的血管收缩，胃肠蠕动减弱，因而就出现了肢体麻木、皮肤干燥、胃肠不适等相应症状。尤其是长期处于空调环境里上班的“上班族”，及一些弱势群体如老人，儿童长期处于空调环境里受到的危害额外明显。
上班族
一般来说，长时间呆在空调环境里上班的白领、商场销售人员都容易得空调病，而且女性
比男性得病的几率要大。这是因为许多公司里女士的“工装”都是及膝短裙、短袖衬衣，女士们还喜欢配上露趾高跟凉鞋，穿得比较少，自然就容易感觉到“冷”。一旦“冷”的感觉传至体温调节中枢，皮肤血管就会收缩，汗腺也会停止分泌，减少散热以保持体温。同时“冷”的感觉会让人的交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现肠胃不适、没有食欲的症状，此外，还会引起女性的内分泌紊乱、月经失调。
老人
虽说老年慢性支气管炎、肺气肿、哮喘的症状在夏天里相对缓解，但一个无可否认的事实是空调对老年人的呼吸系统是一个考验。在密闭的空调房里虽凉，但是湿度却太低，这对人的眼、鼻黏膜都不利，干燥的环境也容易让细菌繁殖，进而入侵呼吸道，产生呼吸道的疾病。另外，进出空调房之间的冷热差异，也可能会导致一些呼吸疾病的复发。老年人对冷热的变化敏感，身上的关节就会因为温度的变化引发一系列的反应，比如腰腿关节的疼痛等，甚至还会因此引发其他的疾病。
儿童
临床医学中发现，儿童长期生活在空调房里，空气不流通、空气质量太差，容易滋生病原微生物，导致宝宝的免疫力下降，还容易感冒、发烧、患过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病。另外，由于宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，空调开得过低容易让宝宝的毛细血管收缩，体内热量散发不出来，也易引起感冒、发热、咳嗽等病症。
二、空调病临床表现
1、空调不适症
调查表明，近40%的人使用空调后有头痛、眩晕、胸闷、疲乏、胃肠不适、皮肤干燥、腰背酸疼、关节疼痛和肢体僵硬等空调不适应的症状。尤其是老年人、儿童、接受过激素类药物治疗的病人和吸烟者等特殊人群，由于本身免疫力较低，所以也就更容易患病。
2、感染性疾病
空调机是一个容纳各种微生物的大“储存器”，送风口常常是一些致病性微生物滋生的温床,如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、病毒等微生物均可在空调器内储留并且因温度
出装适宜而生长。尤其是结核杆菌，在门窗紧闭得不到充分阳光照射的恒温空调房里更易生存，易使免疫力较差的幼儿和老年人感染，从而引发肺病、感冒等呼吸系统疾病，还会使原有的病情加重。
3、过敏性反应
在装有空调机的家居里，宜人的温度、柔软的卧具和地毯为致敏原螨的生长繁殖提供了条件。它们生长繁殖时排出的分泌物，会随着灰尘布满房间，这些异体蛋白被人吸入呼吸道后，可诱发或加重一些过敏反应性疾病，特别是过敏性体质的人群，更易患上诸如哮喘、鼻炎、结膜炎、花粉症、湿疹等过敏性疾病。
4、诱发加重心脑血管病
炎热的夏季人体出汗较多，人体内水分较少。尤其是老年心脑血管病人，因活动较少，体内血液流动缓慢，血液浓缩，使得血液粘稠，输向大脑的血液受阻变缓，发生心脑血管病的几率明显增高。而且由于室内、外冷热温差刺激人体血管，容易导致脑部血液循环障碍，使血压忽高忽低不稳定，从而诱发中风、心血管病的发生，可出现头痛、偏瘫、失语、胸闷、胸痛等症状。
极目5、四肢关节疼痛、僵硬、肌肉痉挛、口角歪斜
过冷刺激使得四肢关节、头面部等皮下组织脂肪相对较少的部位容易着凉，从而引发四肢关节疼痛、僵硬、肌肉痉挛，严重的还会引起口角歪斜。原因是耳部局部组织的血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳部的小动脉痉挛，引起面神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，导致面神经麻痹，口角歪斜。所以在炎热夏日里，门诊接诊的面神经麻痹，腰腿痛病人相对较多。
三、空调病的预防
1.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
◆3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
关于小英雄的故事◆4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
◆5.严禁在室内抽烟。
◆6.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
◆7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
◆8.增置除湿剂，防止细菌滋生。
◆9.不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
◆10.工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。
◆11空调开到26摄氏度以上，节能，不易患病。
四、空调病的治疗
1.病因治疗
在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。
2.药物治疗
一旦罹患上空调病，可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗，还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。
小结：
科技给人类带来很多好处的同时也给人类带来很多不可预测的灾难，在享受舒适生活条件的同时，必须得为自己的健康问题思量。因此，健康空调也是人类未来不可忽视的话题，必须彻底的了解导致“空调病”的原因，并且知道如何去防治，将危害降到最低。相信不久
的未来人们可以创造出对人类健康危害几乎为零的舒适，健康，经济性空调。未雨绸缪的近义词
参考文献：
[1] 《空气洁净技术穷人的悲哀》王海桥、李锐,机械工业出版社，2007.3
[2] 《建筑环境学》朱颖心.北京：中国建筑工业出版社，2010.8
[3] <<制冷空调与环境》张林,生态学报,1998,2
[4] 其他香奈儿是哪国的牌子
