团体心理辅导基础知识

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团体心理辅导基础知识

团体辅导是心理辅导的主要形式之一。目前，团体心理辅导被逐渐推广运用于学校、企业、军队、社

区、医院等自然有团体机构的心理健康教育和心理素质提高培训及其它活动之中，发挥了很好的作用。有

学校团体辅导工作经验教师的实践也证明，学校老师尤其是辅导员，在日常对学生的教育工作若能很好地

掌握和运用团体心理辅导的方法和技术，可以很好地帮助他们的工作，提高工作的绩效。

描写风的诗 但是，作为辅导员，要想成功地带领团体，成为合格的辅导团体的领导者，还需要了解并掌握团体辅

导的基础知识、技术和方法。

一、团体辅导及其功能

团体辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导与治疗的形式，它是通过团体内人际交

互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人

的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。心理学研究证明团体对一个人的

成长与发展有重要的影响。因为人是社会动物，每个人的成长都离不开爆炒大虾 团体，在帮助那些有着类似问题和

困扰的人时，团体辅导是一种经济而有香菇炒油菜怎么炒 效的方法。近年来，团体辅导已经在学校、家庭、医院、企业、军

队等众多的社会领域中得到广泛的应用，成为辅导与治疗的一种新的发展趋势。

1、团体辅导的定义

“团体”一词内涵丰富，不仅仅指那些为解决个人的问题而组织起来的辅导和咨询团体。团体是由两

个以上人组成的，为了达到共同的目标，相互依存、彼此间互动的人群结合体。团体的特征表现为：有一

定规模，成员具有共识，彼此互动，有团体规范。

团体辅导是通过团体内人际互动以帮助个人的历程。团体辅导的基本原理是“催化”，即发挥团体内

的助力，减少阻力；在团体中运用自我表露、反馈、尝试、澄清等策略，促进成员的自我成长。一般而言，

团体辅导是由1－2名领导者主持，根据团体成员问题的相似性组成团体，通过共同商讨、训练、引导，

解决成员共有的发展课题或心理困扰。

一个完整的团体辅导，参加团体成员的人数和聚会次数的多少没有一定之规。具体主要是由团体成员

心理问题的性质不同而不等，少则3人－5人，多则十几人到几十人；团体成员聚会次数可以是一次，也

可以是几次，甚至十几次。

2、团体辅导的要素

台湾师范大学吴武典教授提出团体辅导有下列四项要素：

（1）温暖、真诚、支持、信任、同感的助人性的团体情境

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（2）持续的、动力的、有目标的团体历程

（3）有效、负责、经专业训练的领导者

（4）能促使成员“顺势而为”并遵守团体规范的团体压力

3、团体辅导的类型

以团体形式为人们提供心理帮助的辅导可分为团体辅导，团体咨询和团体治疗三个层次。心理学家墨

勒(Mahler, 1971）根据团体的目标、大小、内容、持续时间、领导者的角色、成员问题的严重程度等标

准将行李辅导的团体分为团体辅导、团体咨询与团体治疗三种基本类型。

团体辅导是面向普通人群开展的一种预防性、发展性的工作，它是通过运用团体的情景，设计出活动、

课程，用来预防个体在各发展阶段中会碰到的各类问题及其所引发的一般性困扰；团体咨询是针对有心理

困扰的人而开展的具有补救性和问题解决性质的工作，参加者在团体中通过较深入的自我探索、自我了解，

达到自我悦纳；团体心理治疗是针对少数有心理障碍的、需要长期性、人格改变的成员的临床服务。一般

由临床心理学家或心理医生实施，在一个较正式组成且有保护的团体中进行，主要是协助参加者个任正菲 人的人

格和行为的改变。

上述可见，三种团体的联系表现在：遵循的理论与使用的方法相似，服务的对象、介入的层面不同，

对领导者的学术背景和要求也所不同。爷爷去世了 但在实际服务工作中三者难以严格的区分。

在学校学生辅导中，一般对以上三者不会做严格界定，通称团体辅导。

二、团体辅导、团体咨询与团体治疗的比较

团体辅导 团体咨询 团体治疗

对象 正常人 正常人 病人

目标 知识、资讯的获得 促进想法、情绪、态度行人格重建、人格改变和治

为的改变 疗

功能 预防性、发展性 预防性、发展性、矫治性 矫治性、临床性

领导者 教师或领导者 领导者 心理咨询师

行为层面 意识的认知活动 意识的思想、情绪问题和意识及潜意识的心理、思

行为 想、情绪问题和行为

动力过程 重视团体过程与动力 不太重视团体动力 非常重视团体过程动力

人数 少数人为原则 以班级人数为原则 6-8人

实施地点 学校、机构 学校辅导、心理健康中心 医疗诊所、医院心理健康

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时间 定期 短期 长期

资料来源：李郁文《团体动力学》桂冠图书

三、团体辅导的特点

团体辅导具有影响广泛、效率高、效果比较容易巩固等特点。

（1）团体辅导影响广泛

对每一个团体成员来说，都存在多个影响源。参加团体辅导最有价值的地方是，在团体中不论交流信

息、解决问题、探索个人价值观，还是发现共同情感，同一团体的人都可以提供更多的观点和资源。每个

团体成员不仅自己接受他人的帮助，同时学习模仿多个团体成员的适应行为，从多个角度洞察自己，也可

以成为帮助其他成员的力量。当多个成员聚集在一起时，他们会发现自己的困扰并不是独一无二的，许多

人拥有类似的担忧、想法、情感和体验，这种体验对克服困扰非常有帮助。而且，在团体情境下，成员之

间的互相支持、集思广益及共同探寻解决问题的办法等，客观上减少了对领导者的依赖。

（2）团体辅导效率高

多个为共同目标而来的成员聚在一起作为团体进行活动，可以节省大量的时间和精力，也可以满足人

们对心理辅导不断增加的需要。与个别辅导相比，个别辅导是领导者与来访者一对一进行的帮助指导。每

次辅导面谈需要花50分钟到1小时的时间，而团体辅导是一个领导者同时与多个成员的互动。不仅节省

辅导的时间与人力，符合经济的原则，提高了辅导的效益，可以缓解心理辅导人员不足的矛盾。而且，人

在团体中接受辅导还有间接学习的价值，成员们既有机会听到和自己类似的忧虑，也可以通过观看他人怎

样解决个人的问题而受到启发，可以学到更多的东西。

（3）团体辅导效果比较容易巩固

团体辅导创造了一个类似真实社会生活的情境，为参加者提供了社交的机会。团体是社会的缩影，成

员在团体中的言行往往是他们日常生活行为的复制品。在充满安全、支持、信任的良好的团体气氛中，成

员通过示范、模仿、训练等方法，参加者可以尝试某些新技巧和行为。如应聘面试、交朋友、沟通、自我

表达等。练习这些相互作用和技巧将促进成员更有效地生活。太丁 如果在团体中能有所改变，这种改变会延伸

到团体之外的现实生活中，容易迁移到他们日常生活中去。

四、团体辅导的局限性

团体辅导在处理一些心理问题时有优越于个别心理辅导的地方，在心理辅导中有非常重要的作用。特

别对于人际关系适应不佳的人有特殊用途爱心人士 。但任何事物都有其长处及局限性，团体辅导也不例外。

团体辅导的局限性表现在以下几点：在团体情境中，个人深层次的问题不易暴露；在团体情境中，个

体差异难以照顾周全：在团体情境中，有的成员可能会受到伤害；在团体过程中获得的一些关于某个人的

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隐私事后可能无意中泄露，会给当事人带来不便；团体辅导对领导者要求较高，不称职的领导者带领团体

会给成员带来负面影响。

具体而言，团体辅导在下列的情况下，它的助人效能将受到限制，甚至团体经验造成对个人负向的影

响：

（1）成员个人的不良特质

例如依赖性过强，人际焦虑过高或太自我中心的人，团体里非但不易获得好处，甚至妨碍团体的进展。

（2）团体的同质性或异质性过大

成员彼此背景、经验、年龄等相似则称为同质团体，反之，称为异质团体．当成员同质性过大，有共

同话题和语言激动的作文 ，利于互相认同，但却不利于互补创新；异质性过强，利于创新互补，却不易产生凝聚力。

（3）团体内自我表露的压力大

个人和团体在还没有充分准备的情况下，由于受到团体的压力而自我表露，会造成不安，紧张，焦虑，

甚至伤害。

（4）团体外关系的介入

个人把团体外的角色带进团体，或以团体为媒介发展团体外的私人关系，都可能妨碍团体内的坦诚沟

通或彼此的信任。

（5）个人关照程度不足

由于团体领导者需要对每个成员都关照，但成员人数多，势必相对减少对单一成员的交流，而无法满

足特殊成员的特殊需求．因此，并非每个团体都一样有效；同样的团体，也不可能对每个成员都有不同样

的效果。

由此可见，团体的功能与限制不是绝对的，它与团体领导及成员参与有密切关系。要使团体辅导的优

点充分发挥，局限性降至最低，可以采取一些相应的措施。例如，参加者要有充分的心理准备；领导者要

掌握团体辅导的理论与技巧，充分尊重每一位成员；团体开始前要有明确的团体契约，注意保密原则等。

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