【戒色心得】戒色一年多的心得体会

【戒色心得】戒色一年多的心得

体会

【戒色心得】戒色一年多的心得体会

自从当年13，14岁左右（记不清了）第一次sy至今已

过去整整20年，戒色这一年来是我这一生最有价值的一年

也是我一生的转折点。在前面19年里生活在无尽得黑暗之

中，从一个无知少年到如今步入中年已为人父，回想起来恍

如隔世，人生能有多少个20年可以这样虚度光阴？在这20

年里我失去了太多太多，最初是心态变得自闭充满罪恶感不

敢与人交往，后来发觉学习成绩一路下滑，就连中考也是只

差几分而落榜，复读了一年，高中三年更加封闭整日独自呆

在屋子不愿出门，高考再次落榜只是上了个民办院校，大学

毕业后三年没找到工作，工作最多干两月就被开除，毕业后

工作10年月收入仍不足二千，谈恋爱3,4次都不成功，婚

姻在戒色之前即将瓦解，就在人生最黑暗的时刻，有幸接触

到戒色论坛，看到那么多和我一样sy长达十年二十年的人成

功的把sy戒了，给了我莫大的信心，我开始探索寻求他们戒

色成功的秘诀，几乎读太阳花 遍了所有戒色成功者的经验贴，逐渐

一一加以落实于自己身上，这才成功的做了戒色一周年，这

是我sy20年来最大的梦想，没想到在有生之年竟能实现。

逐渐的在感恩前辈们经验的同时，希望更多年轻人能赶紧回

头不再沉沦，这就是我走过的二十年，真不希望大家走上我

的老路虚度大好光阴。 展开剩余81% 记得直到我看了

彭鑫博士的讲座《伤身败德损命的根源》才明白:中医讲“肾，

主骨生髓，主掌于脑”小脸适合什么发型 一个人肾气不足的话，脑里有两种表现：

1.记忆力下降；2.思考能力下降。所以，一个人肾气亏虚的

话，就会脑力不足，他的记忆力理解力都会下降，学习成绩

自然会一落千丈。不仅如此，sy后脑子空了，雄心壮志没有

了，什么也不想干，行动力也降为最低。这样的脑力，体力，

志气，命运又怎会不凄凉悲苦？认识到这些后，不断学**结

无数的戒色成功者经验后才深刻明白，戒色不是简单的不

sy，而是生命的重新构建，是要彻底告别过去的生活模式，

活出全新的生命才行。这样才能彻底的告别sy，而要活出全

新的生命就得抓住两个核心：一个是不断的自我成长，不断

的学习落实这些成功者总结的方法，不断反省自身不足狠抓

落实；二是要去懂得知恩感恩，孝顺父母，奉献自己服务他

人，这样才能彻底告别过去。过去不等于未来，你从哪里来

不重要，重要是你要去向哪里?，过去你过得怎样不重要，最

重要的是你未来所要发展的方向和发展的趋势，明白吗？sy

史再长，戒色失败次数再多，只代表过去并不代表未来，只

要你下定决心改变你自己的命运不放弃，在这个世界上你就

完全可以改变你的处境和外在世界。因为你外在的世界是来

自于你内在的世界所导致的结果，只有自我反省改变内在世

界才能改变自己的一生。 本人sy史19年过去每次sy后都

会下决心不再破戒可每次都是经不住冲动的诱惑，特制作简历 别是无

聊空虚压力大无法睡觉时，它似乎成为我的安。眠。药一般，

又像是吸du一样无法戒除（过去的我和大家没有分别）。直

到我33岁接触到我们论坛才真正开始成功戒色，从去年7

月26至有300天没有sy过，不要认为我有多强，意志多么

坚定，其实我与论坛所有人一样没有差别。因为从另一个角

度来讲，我戒色有长达19年的失败史，之前19年里坚持不

sy两周的次数肯定不到10次。论坛中绝大部分朋友都比我

要年轻，你们没有我这么失败吧日本用英语怎么说 ？要真说有什么差别的话其

实就一点——认真，唯此而已。 只要你们能像我一样学习

论坛中戒色成功者的方法，然后落实在自己身上就能成功。

不要再像我接触我们论坛前那样，靠自我摸索靠自以为有用

的方法去做了，要想戒色成功只有一条路：就是学习戒色成

功者已经验证有效的戒色方法为我所用。 因为只有走出过

迷宫的人才会告诉你走出迷宫的真正方法（他自己都没走出

迷宫，你听他的能走出去才怪！），你也只有按走出迷宫成功

者的方法去做才能走出迷宫，仅仅知道成功者方法不去做也

一样走不出迷宫的（试问成功妇人之见 者告诉你第三个岔路口向左转

就却经不住诱惑向右转了，这样你能走出迷宫吗？到头来还

说他的方法没有用走不出来，你说到底怨谁？光知道方法没

有用，只有老老实实去做到才行！），道理就是这么简单。 前

面说过，因为你外在的世界是来自于你内在的世界所导致的

结果，你只要改变你内在的心灵世界，你就能改变外在你的

生命？我戒色这近三百天里每天都会读遍《戒色誓言》，学

习一小时蔡老师的讲座，目前讲座学习已重复有11遍了，

收获真的很大很大无法言表,只有你切实去耐心听进去坚持

下来学习此讲座，才能体会这种如沐春风的感觉，他就像是

你心中的小太阳一样含有无尽的光明和温暖，能成就你的一

生，你要做得很简单＿－－－就是有恒，每天早晚读遍《戒

色誓言》每天坚持听一集《幸福人生讲座》不要中断，不出

三个月你肯定会发生巨大的改变！请允许我再罗嗦一次：断

绝色。情信息，多读好书多锻炼，孝顺父母多行善，早睡早

起，别熬夜别喝酒。我之所以重复强调这几点不厌其烦就是

因为最简单的方法也是最有效的方法，作为一个已经走出过

迷宫的过来人，我将自己辛苦得来的走出迷宫的方法秘诀已

经无私的全盘托出给大家了，下来的关键在于你自己是否肯

去按这些方法去做了。 马上行动，马形意拳十二形 上去做，从我做起，

不要等待，不要迟疑。时刻提醒自己做有价值的事情，绝不

要再混日子了！马上行动，马上去做！牢记这句雨字取名 话，你现在

就去下载电子书《幸福人生讲座》和讲座的mp3版，一门

深入好好学习。同时制定适合自己切实可行的健身计划和学

习计划，彻底告别过去开始新的生命，多付出多磨练，走出

一条光明大道来。 愿大家都能摆脱不可自拔欲望，活得自

在轻松，都能成为一个上无愧于父母，下无愧于良心的堂堂

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