篮球双手胸前投篮球

围棋是怎么下的 篮球双手胸前投篮教案

课程名称:篮球双手胸前投篮 地点：篮球场 器材:篮球

课程内容 重点、难点

1.新授内容：篮球双手胸前投篮

2.复习内容:篮球运球和传接球.

3.游戏：大网鱼

教学目标: 1、认知目标：学习了解篮球双手胸前投篮 的动作方法及进一步建立运球的动作概念。

2、技能目标：通过学习，让80% 学生学好投篮技术动作，巩固和提高投篮。

3、情意目标：培养学生勇敢、机智、果断、自信的优良品质和团结协作，密切配合的集体主义精神。

部时教 学 内 容 教师活动(教法) 学生活动(学法) 组织形式 教学要求

分 间

铃响哨响，指定地点集合；体育委在指定地点集合；体育委员

开 整合队伍；清点人数；向老1.体育委员集合整队,报告人数,师生问好（图1） 员汇报；检查着装；安排见习生；

始 5 2.宣布本次课的内容.目标. 宣布课堂任务。 师汇报情况。

部 教法: 1.口令法2.讲解法 学法: 1.听讲法 分 3.安排见习生.

分 钟 3.提示法 2.课后笔记法

3.撰写课后心得

教师：提前五分钟到达上课地

点;准时响哨;检查场器。

学阿联酋首都 生：“快—静—齐”;服装简

洁美观；主观能动。

1.跑两圈 1.教师领做，讲解示范动作，口令1.听从口令，按指定路线、

指挥，纠正学生错误动作。 方向前进。 2.徒手操

学法: 听讲法、练习法

准

2.倾听动作讲解，观察示范15

2.教法： 讲解法示范法 动作，对比同学动作，紧跟

备 口令法纠错法 老师口令节奏。

领做法 学法： 听讲法、思考法、

练习法 观察法、练习法

部 3快速组成练习队形，听清分

3.组织练习队形，讲解练习方法、练习方法、路线及要求

路线、要求。 学法：听讲法、练习法、讨

分 教法： 讲解法 论法

演示法

1.教师：口令清晰准确；讲解

铅笔盒英语 简洁易懂。

学生：队伍整齐；路线方向清

楚；精神饱满.

2.教师：动作讲解简洁易懂；

示范清晰标准；领做规范；口

令清晰响亮；节奏准确得当。

学生：保持课堂纪律；听讲认

真；观察仔细；勤思考；紧跟

口令节奏；动作统一规范，精

神饱满。

第一节：头部运动4*8

第二节：扩胸运动4*8

第三节：振臂运动4*8

第四节：腹背运动4*8

第五节：弓步压腿4*8

第六节：仆步压腿4*8

第七节：踝腕关节运动4*8

3.游戏：

名称；大网鱼

钟

方法： 1，开始时由一位同学进行抓人，抓到一

位时，两人手拉手成“网”继续抓。

1.重点: 拨指用力协调

2取消定时关机 .难点: 身体协调用力一致性。

2，每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的

人，为游戏完成。

奖励：输队每人收腹跳3个。

1..宣布新授内容名称、方法、重点、1.快速分组。 1.教师：组织迅速有效，讲解

难点，规格及其注意事项；做好示2.倾听内容讲解；仔细观察明确；观察学生动作。

学生：保持课堂纪律；游戏热范；组织练习队形；解答学生问题；示范动作；结合讲解、示范、

基 纠正学生动作错误；协助学生练自身的理解、交流讨论模仿情高中国风的歌曲 涨。

习。 动作；提出疑问；按照练习

30 教法： 讲解示范法 队形进行练习。 3.教师：讲解明确；宣布任务

本 纠错法 学法： 提问法 准确；督查学生完成情况。

分 2.组织素质练习队想你英语怎么说 形 自主练法 学生：按质按量完成训练任

教法： 讲解示范法 反复练法 务。

部 3.依照动作要求与组数，完

钟 成素质练习。

学法：1听讲法 2口令法

分 3重复练习法

双手持球于胸前，肘关节自然下垂(不要外展)，

上体稍前倾，两膝微屈，身体重心放在两脚之间，

目视投篮目标。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，

两臂上伸，拇指向前压送，两手腕同时外翻，指

端拨球，用拇指、食指、中指投出，腿、腰、臂

然伸直。

二．双手巩固技术

三．传接球和运球练习

结 1.放松 1.组织放松队形；讲解动作方法与1.按练习队形进行放松练教师：讲解简洁明朗；组织有

5 （1）放松全身（图6） 要求。 习。倾听老师讲评。 效。

束 拉伸放松头部、肩部、腰背及全身。 实际讲评本次课的情况。 学法：.听讲法思考法 学生：按质按量完成训练任

教法： 意念放松法 课后笔记法 务。 分 2．集合整队，回收器材。

部 （2）课堂小结 2.集合队伍下课 2.迅速集合；和老师再见。 教师：客观评价。

教法：讲评法 学生：“快—静—齐”。 钟 （3）宣布下节课内容及课后作业

分

运动练习 50%左右

密度

平均心率 120--130次/分

一. 篮球双手胸前投篮

运动曲线

预计

时间脉搏变化图

课后小结 1.同学们总体表现还可以，但今后要多加练习；2.要多与学生沟通并与之交朋友；3.多加强学生的素质练习，培养综合能力。