跳绳活动作文

跳绳活动作文

有关跳绳活动作文8篇

在日复一日的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，

作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。怎么写作文才能

避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的跳绳活动作文8篇，供大家参

考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跳绳活动作文 篇1

阳光明媚的星期二，我们进行了跳绳活动，课间操时，我们排着

整齐的队伍拿着椅子来到操场。

上午是一到四年级的单人活动，我们看完一、二年级的活动后，

就到后面开始准备！上场了，我站在11号评委阿姨的前面，手紧握着

绳柄，当王老师吹起第一声口哨时，我们就开始跳了，我首先用的双

脚跳，我原本以为能跳很多个，但一下子就死绳了，我没有紧张，而

是换成了单脚跳，我飞快的跳了起来，当跳到7、80个时，我手突然

没有力气了，但我还是坚持着，过了一会儿，王老师吹个人简介模板范文 起了第二声口

哨，我们停了下来，我心里想是不是只跳了100个？这时评委阿姨告

诉我跳了132个，我心里的大石头落了下来。

吃过中饭，我们盼望着下午的集体长绳活动，终于盼到了下午，

我们三到六年级排着整齐的队伍拿着椅子来到操场，开始活动了，我

们看完各年级的一班后，就轮到我们上场了，我们首先练了练前面的

同学，当王老师吹起口哨时，钟老师和陈老师甩动着长绳，站在前面

的同学差不多全都过去了，连在训练都怕过的易楚涵都过去了，当跳

到30个时，罗思远死绳了，我们并没有责怪她，因为我们知道我们责

怪她后，她会越跳实力越下降，所以我们没有责怪她，同学们在跳的

时候动作千奇百怪，有的把右手放在前面，把左手张开放在后面像正

在跨栏的运动员，有的把手伸开跳得非常高像一只正在飞翔的小鸟，

有的准备动作像一只正准备捉害虫的青蛙？？最后我们的分数是3O个

和三班是并列第一名。

今年的跳绳活动非常精彩，我们都期待明年的活动。

跳绳活动作文 篇2

今天，我们班要举行一场跳绳活动，我心想，我一定要拿到前三

名。

老师带着我们到操场上，先分成五人一组，一共五组。马上要开

始跳绳了，我双手握住绳子的两头绕一圈，放在腿的'两侧，双腿弯曲

准备着。老师一声令下，我的双臂马上开始上下摆动，双腿一上一下

的蹦跳，像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声，好像风姐姐在

说：“加油！加油！”围观的同学们有的在呐喊助威，有的在帮活动

的同学数数：“1、2、3、4——”，还有的在旁边一边跟着跳一边拍

手，那声音是震耳欲聋，场面十分热闹！渐渐地我的呼吸加快了，心

“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，绳子勾到了我的头发，我

只了停下，把绳子拿下来继续跳。还剩十秒了！我的腿很酸，像绑了

一块千斤重的大石头，抬都抬不起来了要。心想：我要傅雷家书读后感400字 不早会故事 要放弃呢？

不，坚持到底就是胜利。这时候宣布一分钟到了，大家都停了下来。

同学们文明养犬 说我跳了70个，我高兴得合不拢嘴了。然后宣布成绩，杨胡灏

是第一名，我是第二名，张琳宣是第三名。

回到教室我又测了一下心跳，是86次/分钟，比跳绳之前多了10

次。通过跳绳活动我知道了跳绳可以强身健体，以后要多多参加跳绳

运动噢。

跳绳活动作文 篇3

今天下午，我们去练习集体跳绳。这并不算稀奇，因为接近运动

会了，我们天天练习。

一条整齐的队伍，直直的绳子两头，两位家长正摩拳擦掌，而我

们，也跃跃欲试，时刻准备着！

“预备——”“开始！”“唰！唰！”有力的绳子经过地面摩擦，

发出阵阵清脆的响声。而此时，我们目不转睛地盯着绳子，接近地面

了，我就轻松地往上一跳，好！成功！

也不知跳到第几个，我们累得脚都快要抬不起来了，驼着背，

“呼呼”地喘着粗气。不知道是哪个不争气的家伙，勾住了绳子，害

得我们大家都差点儿没反应过来。那时，我累死了，真是想哭，哭不

出；想逃，逃不掉；想死，却又舍不得啊！我们哭笑不得地坐下休息，

可刚休息没一会儿，却又开始了。我们慢吞吞地回到队伍，我使劲吸

口气，趁还没开始的时候赶紧再休息一会儿……后来，我们跳得越来越

专心，竟跳到了四十几个！真是高兴！

集体跳绳，真是又累又开心呀！

跳绳活动作文 篇4

最近，我在为一件事情发愁，你们知道是什么吗？是跳绳。

妈妈要求我早晚各跳一千个跳绳，这个让我非常苦恼。妈妈还说：

“我这是为你好！你不想办法提高你的耐力，你的篮球赛怎么办啊！”

说到篮球，最近爸爸妈妈总觉得我的速度不够快，常常在防守的时候

会因为速度跟不上而被对方摆脱。所以我需要提高速度和耐力。

刚开始的时候，妈妈要求我早上只用跳五百个跳绳。虽然有点累，

但我还是能坚持完成。后来妈动漫美人鱼 妈看到我跳五百个跳绳很轻松，就要求

我跳一千个。这我就有点受不了了。同学们，你们想想看，早上一起

来，我还是迷迷糊糊的就开始跳绳，人又困，身体又沉重，懒洋洋的

根本就跳不网球入门 起来。本来跳五百个已经是勉为其难了，现在还要跳一千

个！可是爸爸妈妈在旁边又是监督又是加油，我也只能咬牙坚持了。

妈妈还跟我说，你每次跳绳要给自己定个小目标，比如这次我一口气

跳了一百个，那下一次我要争取跳120个，再下次争取跳150个，这

样你的耐力就逐渐提高了！

我就这样按照妈妈的方法坚持每天跳绳。突然有一天，我发现我

居然可以一口气跳两百七十个！这样完成一千个跳绳简直太轻松了。

可是，尽管这样，我每天早上还是会抱着侥幸的心理想逃过跳绳。爸

爸见到我这样受不了了，跑来找我谈话说：“你必须每天坚持跳绳！

否则接下来的篮球赛你别想参加！”面对爸爸的威胁，我只有继续坚

持跳绳。

坚持了一段时间后，我们篮球队打了一场友谊赛。我惊喜地发现

我进步啦！速度提高了，防守的时候基本不会漏人，连我们队那个最

厉害的进攻队员都能被我防下来；耐力也变好了，不会轻易就跑得气

喘吁吁。

看来做什么事情只有付出努力才有收获。就像古话说的：“吃得

苦中苦方为人上人。”大家做事要坚持哦！

跳绳活动作文 篇5

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高

照的日子里，开幕式拉开帷幕。看整齐的步伐，激烈的比赛，听如雷

贯耳的欢呼声和掌声。整个会场在蓝天白云的映照下，显得十分引人

注目。

不久激烈的比赛正式开始了。虽然有这么多的比赛但是最引人注

目的那就是跳绳了。这个比赛让我大吃一惊，因为我可没有一点技术，

我们班的付尔泰也上场了。

第一场是付尔泰上去比赛，他拿着绳子昂首挺胸的走到比赛区，

裁判员“砰”的一声令下，高手们都各自挥着绳子，各高手都各出奇

招，施展出浑身的招数，一时青蛙跳，一时单脚跳，一时双脚落地跳，

或是左脚先落地，右脚后着地的换脚形式跳，各式各样，高手们脸上

露出欢天喜地的表情，好象自己要赢了，个个都是八仙过海各显神通，

每个人都专注的挥着各自的绳子，生怕自己浪费时间，他们奋发图强，

不屈不挠都想夺取冠军的宝座，各自都奋力一搏。观众们阵阵热潮，

有的观众站在椅子上不停的挥着手，有的观众和别的观众在喃喃的说

话，还有的观众手舞足蹈的喊着：“加油，加油……”裁判员拿起红旗

往下一挥大声说：“时间到”，所有的高手们都把各自的绳子放在椅

子上。

第二轮比赛正式开始了，这一场比赛归我上场了，我拿着跳绳心

急如焚的走到了比赛区，可是人的技术这么差，还能进这么大的场面

吗？还好，我的对手不是太强，实力都差不多，“开始。”裁判员一

声令下，一开始我比对手要落后几个，心里闷闷不乐的。这时我心里

想，如果我不放弃我还有机会赢得这次比赛，我用尽全力加快了速度。

时间到，我跳了150个，比对手多2个，我赢了。

这次比赛让我受益匪浅，因为什么毛笔好用 让我懂得：坚持就是胜利。

跳绳活动作文 篇6

在我的童年里有很多有趣的是，但让我记忆最深的还是那次跳绳

活动。

活动准备开始了，我们来到操场，先试了几次，确保发挥正常。

接着，我们来到了的活动场地。“你们不要紧张，只要努力，像平时

一样跳，稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们，“来，我们自

我鼓励一下！”老师把手放在中间，我们的手也放了上去。大家摩拳

擦掌，信心百倍，希望获得好名次。

过了几分钟，体育老师举起手来，大声宣布：“预备——开始！”

体育老师立刻放下了手。我们马上开始了活动。“1、2、3……30、31、

32……”旁边的同学默默的数着，生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇

绳的两位同学摇的幅度很大，掌握速度很巧妙。这样，我们虽然跳得

不快，但我们很少有被绳子卡住的时候。到我跳时，我的心就悬起来，

每跳过一次，我的心就放下来一次。没过一会儿，体育老师说：“有

的班已经是90多个了，大家加油啊！”我一听，顿时紧张起来：现在

我们班才跳了多少个呀？

跳长绳这段时间里，气氛非常紧张，空气中充满了火药味、操场

上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声，队员的脚步声，以及没别选

上的同学小得像蚊子的数数声。不时，还夹杂着体育老师的评语。

突然，体育老师大声说“时间到！”我们结束了活动。结果我们

班虽然没有排上名次，但是我们已经尽力了，从中获得了快乐。

跳绳活动作文 篇7

今天的体育课遇到下雨，我想：“应该不会进行跑步比赛了，可

能会跳绳测试。”

果然，跟我所预料的一样，李老师拿着一大把跳绳走进了教室，

不过，这回跳绳测试的时间有所改变，不只是一分钟计时，还增加了

30秒和一分半计时。我心想：“30秒比一分钟短，会跳得更轻松。一

分半嘛，只要坚持一下就行，没啥好怕的！”

“预备，开——始！”一分半钟跳绳比赛开始了。我脚上像是装

了弹簧一样，跳得飞快！儿童牙疼吃什么药 当老师提醒还剩30秒时，我觉得很热，热得

嗓子都要冒烟了。汗珠像断了线的珍珠一样，不停地从我的脸上落下

来。我越跳越累，脚就像灌了铅一样，跳都跳不起来了。这时，我看

到对面给我数数的胡同学向我做了个“加油”的手势，我一下子来了

劲道，一鼓作气跳了几十个。

240个！我真高兴啊！这次加长时间跳绳测试，让我懂得了“坚

持到底就是胜利”的道理。

跳绳活动作文 篇8

星期四下午举行了跳绳比赛。我们得了亚军，也就是说，是第二

名。第一名，被谁，哪个班夺走了呢？被一3班夺走了。我们这六个

班比赛跳绳。一开始，我的心从喉咙眼里要跳出来了，紧张得不得了。

后来，发现我老爸也在那，我想：老爸过来干什么呢？老爸告诉我，

他来呀，来看你们跳绳跳得怎么样？来看宋老师李老师甩绳甩得怎么

样。老爸说老师们甩得都很好，可是老爸却说，没有家长甩绳，怎

么……？

我说有的有的。一五班罗艾菁妈妈她就在甩绳呢。比我高一个年

级的二五班苗苗说，当然有。她班就是由一个同学的母亲来甩绳的。

比赛完毕，我才知道，我们得了亚军的。宋老师说我们已经跳得

很不错了，已经很努力了。宋老师还给我们每位一直在跳没有间断的

同学发金牌。我一个都没有断，所以宋老师给我发了金牌。我非常高

兴。这次跳绳活西游记读书报告 动真的很有意思。小朋友们，你们觉得这次跳绳活动

有意思吧！