什么是个人礼仪_个人礼仪_

什么是个人礼仪

个人礼仪是几千年的人类文明史证明，个人礼仪是社会个体的生

活行为规范与待人处世的准则，那么什么事个人礼仪呢？下面是小编

为大家整理的什么是个人礼仪，希望能够帮到大家哦!

什么是个人礼仪

(一)个人礼仪知识：仪表

仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫

生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系

1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长

相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的

美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、

脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在

人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥

垢等，这些行12月25日英文 为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重

他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四

溅。

2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，鸡蛋英语怎么说 审美情趣之雅俗。

具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定大鹅的做法 俗成的规

范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客

观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和泥石流的成因

目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持

协调一致。

(二)个人礼仪知识：言谈

言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;

尊重他人。

2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"

谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不

见为"久违";请人批评为"指教';麻烦别人称"打扰";求给方便为"借光";托

人办事为"拜托"等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡

的礼貌用语是十个字："您好"燕窝的功效与作用 、"请"、"谢谢"、"对不起"、"再见"。这

十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

(三)个人礼仪知识：仪态举止

1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明

素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西

望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢

无理等不礼貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身

体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、

双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立

时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或

交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人

缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、

稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性

应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双

手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，

起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不

论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人西安二本院校 所言的"坐如钟"。若坚持这

一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

4、走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。"

行如风"就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而

稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

个人礼仪的重要性

1.礼仪是个人美好形象的标志

礼仪是一个人内在素质和外在形象的具体体现;礼仪是个人心理安

宁、心灵净化、身心愉悦、个人增强修养的保障。一分钟小故事 礼仪的核心是倡导

人们要修睦向善。当每个人都抱着与人为善的动机为人处事，以文明

市民的准则约束自己时，那么，所有的人都会体验到心底坦荡、身心

愉悦的心情。

2.礼仪是家庭美满和睦的根基

家庭是以婚姻和血缘为纽带的一种社会关系。家庭礼仪可以使夫

妻和睦、父慈子孝、家庭幸福。

3.礼仪是人际关系和谐的基础

社会是不同群体的集合，群体是由众多个体汇合而成的，而个体

的差异性是绝对的，例如：性别、年龄、贫富、尊卑等。礼仪是社会

交往的润滑剂和黏合剂，会使不同群体之间相互敬重、相互理解、求

同存异、和谐相处。

4.礼仪是各项事业发展的关键

职业是人们在社会上谋生、立足的一种手段。讲究礼仪可以帮助

人们实现理想、走向成功，可以促进全体员工团结互助、敬业爱岗、

诚能美白的中药 实守信，可以增强人们的交往和竞争实力，从而推动各项事业的发

展。

5.礼仪是社会文明进步的载体

要继承弘扬祖国优秀的文化传统，加强社会主义精神文明建设，

文明礼仪宣传教育是其中重要的一项内容。

个人礼仪的培养与形成

我们已知道，良好的个人礼仪、规范的处事行为并非与生俱来，

也非一日之功。是要靠后天不懈努力和精心教化才能逐渐地形成。因

此，可以说个人礼仪由文明的行为标准真正成为个人的一种自觉、自

然的行为的过程是一个渐变的过程。而完成这种变化则需要有三种不

同的力量，即：个人的原动力，教育的推动力以及环境的感染力。

个人的原动力，亦称个人的主观能动性，它是人的行为和思想发

生变化的根本条件，也是人提高自身素质，形成良好礼仪风范的基本

前提。作为社会个体，我们每个人只有首先具备了勇于战胜自我，不

断完善自身的思想意识，才能发挥自己的主观能动性，行动中才可能

表现出较强的自律性，自觉克服自身的不良行为习惯，自觉抵御外来

的失礼行为，与此同时，努力学习，不断进取，使个人礼仪深植人心，

真正成为优良个性品处女天蝎 质的重要组成部分。所以说，个人礼仪的形成需

要个人的原动力，需要个人的自律精神。