2023年4月19日发(作者：汉字的演变手抄报)话术⼝才训练⽅法
话术⼝才训练⽅法
(2013-07-20 15:27:31笑到肚子疼的笑话
)
分类： 职场-销售
转载
▼
话术⼝才并不是⼀种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上⼀切⼝若悬河、能⾔善辩的演讲
家、雄辩家。他们⽆⼀不是靠刻苦训练⽽获得成功的。练话术⼝才不仅要刻苦，还要掌握⼀定的⽅法。科学的⽅
法可以使你事半功倍，加速你话术⼝才的形成。当然，根据每个⼈的学识、环境、年龄等等的不同，练话术⼝才
的⽅法也会有所差异，但只要选择最适合⾃⼰的⽅法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“话术⼝才
家”的⼤道上迅速成长起来。
我们在此介绍⼏种符合同学们特点，简单、易⾏、见效的话术⼝才训练⽅法。
【速读法】
这⾥的“读”指的是朗读，是⽤嘴去读，⽽不是⽤眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练⽅
法的⽬的，是在于锻炼⼈⼝齿伶俐，语⾳准确，吐字清晰。
⽅法：找来⼀篇演讲辞或⼀篇⽂辞优美的散⽂。先拿来字典、词典把⽂章中不认识或弄不懂的字、词查出来，
搞清楚，弄明⽩，然后开始朗读。⼀般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，⼀次⽐⼀次读得快，最后达到你所
能达到的最快速度。
要求：读的过程中不要有停顿，发⾳要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字⾳都
完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让⼈听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快
必须建⽴在吐字清楚、发⾳⼲净利落的基础上。我们都听过体育节⽬的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很
有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快⽽不乱，每个字，每个⾳都发得⼗分清楚、准确，没有含混不清的地
⽅。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发⾳准确，⽽不是为了快⽽快。
速读法的优点是不受时间、地点的约束，⽆论在何时、何地。只要⼿头有⼀篇⽂章就可以练习。⽽且还不受⼈
员的限制，不需要别⼈的配合，⼀个⼈就可以独⽴完成。当然你也可以找⼀位同学听听你的速读练习，让他帮助
挑你速读中出现的⽑病。⽐如哪个字发⾳不够准确，那个地⽅吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有⽬的地
进⾏纠正、学习。你还可以⽤录⾳机把你的速读录下来，然后⾃⼰听⼀听，从中找出不⾜，进⾏改进。如果有⽼
师指导就更好了。
【背诵法】
同学们都背诵过课⽂。有诗歌、有散⽂、有⼩说。背诵的⽬的是各有不同的。有的是因为⽼师要求必须背
诵，⽽不得不背，以完成⽼师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富⾃⼰的⽂学素
养。⽽我们提倡的背诵，主要的⽬的是在于锻炼我们的话术⼝才。
我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散⽂背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，⼀是
要“背”，⼆还要求“诵”。这种训练的⽬的有两个：⼀是培养记忆能⼒，⼆是培养⼝头表达能⼒。
记忆是练话术⼝才必不可少的⼀种素质。没有好的记忆⼒，要想培养出话术⼝才是不可能的。只有⼤脑中充分
地积累了知识，你才可能张⼝即出，滔滔不绝。如果你⼤脑中是⼀⽚空⽩，那么你再伶⽛俐齿，也⽆济⽆事。记
忆与话术⼝才⼀样，它并不是⼀种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着⾄关重要的作⽤，“背”正是对这种能⼒
的培养。
“诵”是对表达能⼒的⼀种训练。这⾥的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握⽂琥珀的作用
章内容的基础上进⾏
声情并茂的表达。
背诵法，不同于我们前⾯讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上，⽽背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的
演讲辞或⽂章⼀定要准确，不能有遗漏或错误的地⽅，⽽且在吐字、发⾳上也⼀定要准确⽆误。
其⽅法是：第⼀步，先选⼀篇⾃⼰喜欢的演讲辞、散⽂、诗歌；第⼆步，对选定的材料进⾏分析、理解，体会
作者的思想感情。这是要花点⼯夫的，需要我们逐句逐段地进⾏分析，推敲每⼀个词句，从中感受作者的思想感
情，并激发⾃⼰的感情；第三步，对所选的演讲辞、散⽂、诗歌等进⾏⼀些艺术处理，⽐如找出重⾳、划分停顿
等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上⼏步⼯作的基础上进⾏背诵。在背诵的过程中，也可分步进
⾏。⾸先，进⾏“背”的训练。也就是先将⽂章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就⾏。
并在背的过程中，⾃⼰进⼀步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。第⼆，是在背熟⽂章
的基础上进⾏⼤声朗诵。将你背熟的演讲辞、散⽂、诗歌等⼤声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，⽽且
要带有⼀定的感情。第三，是这个训练的最后⼀步，⽤饱满的情感，准确的语⾔、语调进⾏背诵。
这⾥的要求是准确⽆误地记忆⽂室内设计师简历
章，准确地表达作品的思想感情。⽐如，我们要背诵⾼尔基的《海燕》，我们
⾸先就应明⽩，这是篇散⽂诗。它是在预报⾰风中有朵雨做的云剧情
命的标志的英语怎么说
风暴即将来临，讴歌的是海燕——⽆产阶级战⼠的形象。整篇
散⽂诗都是热烈激亢的，表达了⾰命者不可遏⽌的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当
然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进⾏⼀些技巧上的处理，⽐如划分段落、确定重⾳、停顿等
等。平平淡淡，没有波澜，没有起伏，⼀调到底的朗诵是不会成功的。有些⼈在背诵《海燕》时把握了它激昂奋
进的基调，却没有注意朗诵技巧，开⼝就定在最⾼的⾳上，结果到了表达感情的最⾼点时，就只能是声嘶竭⼒。
我们说这也是把握⽋准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误
了。
这个训练最好能有⽼师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同
学听⾃⼰背诵，然后指出不⾜，使我们在改进时有所依据，这对练话术⼝才很有好处。
【练声法】
练声也就是练声⾳，练嗓⼦。在⽣活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦⽿动听的声⾳，⽽不愿听⼲瘪⽆
⼒、沙哑⼲涩的声⾳。所以锻炼出⼀副好嗓⼦，练就⼀腔悦⽿动听的声⾳，是我们必做的⼯作。
练声的⽅法是：
第⼀步，练⽓。俗话说练声先练⽓，⽓息是⼈体发声的动⼒，就像汽车上的发动机⼀样，它是发声的基础。⽓
息的⼤⼩对发声有着直接的关系。⽓不⾜，声⾳⽆⼒，⽤⼒过猛，⼜有损声带。所以我们练声，⾸先要学会⽤
⽓。
吸⽓：吸⽓要深，⼩腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的⽓吸进去。我们可以体会⼀下，你闻到⼀股⾹味
时的吸⽓法。注意吸⽓时不要提肩。
呼⽓：呼⽓时要慢慢地进⾏。要让⽓慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的⽓息，那
么只有呼⽓慢⽽长，才能达到这个⽬的。呼⽓时可以把两齿基本合上。留⼀条⼩缝让⽓息慢慢地通过。
学习吸⽓与呼⽓的基本⽅法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长⽇久定会见效。
第⼆步，练声。我们知道⼈类语⾔的声源是在声带上，也就是我们的声⾳是通过⽓流振动声带⽽发出来的。
在练发声以前先要做⼀些准备⼯作。先放松声带，⽤⼀些轻缓的⽓流振动它，让声带有点准备，发⼀些轻慢的
声⾳，千万不要张⼝就⼤喊⼤叫，那只能对声带起破坏作⽤。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作⼀
样，否则就容易使肌⾁拉伤。
声带活动开了，我们还要在⼝腔上做⼀些准备活动。我们知道⼝腔是⼈的⼀个重要的共鸣器，声⾳的洪亮、圆
润与否与⼝腔有着直接的联系，所以不要⼩看了⼝腔的作⽤。
⼝腔活动可以按以下⽅法进⾏：
第⼀，进⾏张闭⼝的练习，活动嚼肌，也就是⾯⽪。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松⾃如了。
第⼆，挺软腭。这个⽅法可以⽤学鸭⼦叫“gg”声来体会。
⼈体还有⼀粟裕后代
个重要的共鸣器，就是⿐腔。有⼈在发⾳时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、⿐腔这两个
共鸣器、所以声⾳单薄，⾳⾊较差。练习⽤⿐腔的共鸣⽅法是，学习⽜叫。但我们⼀定要注意，在平⽇说话时，
如果只⽤⿐腔共鸣，那么也可能造成⿐⾳太扫描英文
重的结果。
我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室
内温差较⼤时，更不要张⼝就喊，那样，冷空⽓进⼊⼝腔后，会刺激声带。
第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实⼆者是息息相关的。只有发⾳准确⽆误，清晰、圆润，吐字也
才能“字正腔圆”。
我们在⼩学时，都学习过拼⾳，都知道每个字都是由⼀个⾳节组成的，⽽⼀个⾳节我们⼜可以把它分成字头、
字腹、字尾三部分，这三部分从语⾳结构来分，⼤体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵
母，字尾就是韵尾。
吐字发声时⼀定要咬住字头。有⼀句话叫“咬字千⽄重，听者⾃动容”说的就是这个意思。所以我们在发⾳时，
⼀定要紧紧咬住字头，这时嘴唇⼀定要有⼒，把发⾳的⼒量放在字头上，利⽤字头带响字腹与字尾。
字腹的发⾳⼀定要饱满、充实，⼝形要正确。发出的声⾳应该是⽴着的；⽽不是横着的，应该是圆的，⽽不是
扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声⾳扁、塌、不圆润。
字尾，主要是归⾳。归⾳⼀定要到家，要完整。也就是不要念“半截⼦”字，要把⾳发完整。当然字尾也要能收
住，不能把⾳拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字⼀定圆润、响亮，你的声⾳也就会变得悦⽿动听了。
【复述法】
复述法简单地说，就是把别⼈的话重复地叙述⼀遍。这种⽅法在课堂上使⽤的较多。如⽼师让同学们看⼀段
幻灯⽚，然后请同学复述幻灯⽚的情节或⼈物的对话。这种训练⽅法的⽬的，在于锻炼⼈的记忆⼒、反应⼒和语
⾔的连贯性。
其⽅法是：选⼀段长短合适、有⼀定情节的⽂章。最好是⼩说或演讲辞中叙述性强的⼀段，然后请朗诵较好的
同学进⾏朗读，最好能⽤录⾳机把它录下来，然后听⼀遍复述⼀遍，反复多次地进⾏。直到能完全把这个作品复
述出来。复述的时候，你可把第⼀次复述的内容录下来，然后对⽐原⽂，看你能复述下多少，重复进⾏，看多少
遍⾃⼰才能把全部孔雀图片绘画
的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，⽽在于锻炼语⾔的连贯性。如果能⾯对众⼈复
述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张⼼理。
这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以⽤⾃⼰的话把意思复述出
来；第⼆次复述时就要求不仅仅是复述情节，⽽且要求能复给爷爷的一封信
述⼀定的⼈物语⾔或描写语⾔；第三次复述时，就应
基本准确地复述出⼈物的语⾔和基本的描写语⾔，逐次提⾼要求。在进⾏这种练习之前，最好能根据⾃⼰的实际
情况和所选⽂章的情况，制定⼀个具体的要求。⽐如选了⼀段共有10句话的⽂章，那么第⼀次复述时就要把基本
情节复述出来，并能把⼏个关键的句⼦复述出来；第⼆次就应该能复述出5～7个句⼦；第三次就应能复述8～10
个句⼦。当然，速度进展得越快，也就说明你的语⾔连贯性和记忆⼒越强。
开始练习时，最好选择句⼦较短、内容活泼的材料进⾏，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深⼊，你
可以逐渐选⼀些句⼦较长，情节少的材料，进⾏练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。
这种练习⼀定要有耐⼼与毅⼒。有的同学⼀开始就选⽤那些长句⼦、情节少的⽂章作为训练材料，结果常常是
欲速则不达。这就像我们学⾛路⼀样，没学会⾛，就要学跑是⼀定要摔跤的。⽽且这个训练有时显产后腹痛
得很繁琐、⿇
烦，甚⾄是枯燥乏味，这就需要我们要有耐⼼与毅⼒，要知难⽽进，勇于吃苦，不怕⿇烦。没有耐⼼与毅⼒，那
么你将注定是⼀事⽆成。
