日常护肤步骤

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基础护肤的步骤

基础护肤步骤

清洁：

脸上的污垢包括脏空气、灰尘、油脂分泌物、坏死的细胞、

化妆品的残留物等，这些物质长期刺刺激皮肤，基本上就是一种

伤害，所以清洁工作是保养的第一步。

按摩：

可以使肌肉松弛、舒缓情绪、增强皮肤血管韧性。但是必须

以轻柔的力量来操作，力道太大反而会刺激皮肤。同时有发炎的

肌肤及长青春痘的朋友也尽量不要做，因为按摩会加重发炎的反

应，增加皮脂腺的分泌，使皮肤更油腻，更不容易治疗。

洁肤

不管你的皮肤是什么类型的纹理，也需要彻底清洗。如果我

们可以看看未清洗皮肤通过一个放大镜，我们将意识到是绝对必

要的适当的清洗程序。清洗之前，皮肤表面所涵盖电影的污垢，

陈旧的汗水，石油储量，化妆品遗迹和其他污染物;所有这些都华语流行音乐 会

伤害及刺激皮肤，它们不仅扰乱了正常的平衡皮肤，而且还阻碍

皮肤的自然功能。

根据你的皮肤类型清理。你的脸溅水然后轻轻按摩面部洗净

和工作长达泡沫大约30秒。借此机会，轻轻按摩你的皮肤，因为

这将提高血液供应给你的皮肤表面的。用清水冲洗肥皂水痕迹，

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然后用柔软的毛巾轻拍你的皮肤以吸收残余水份。

爽肤

爽肤是所有皮肤类型必要的。因此清洗后，立即爽肤会有助

皮肤清爽忘恩负义的图片 。皮肤清洗后的，用棉花垫吸爽肤水轻揉皮肤可刺激血

液循环。

保湿

皮肤护理最重要的部分的是日常保湿。用保湿乳液点到脸上，

然后以指尖轻按摩皮肤，这将留下一个保护膜在皮肤上。请确保

使用合乎你皮肤水分平衡的保湿产品。

补养

补养是对皮肤一种供应养份及润肤作用，以便皮肤能够更好

地保持水分和营养。使用维生素a营养霜是极为重要的帮助，可

减轻皮肤干燥，保持皮肤弹性和滋润霜与维生素e(抗氧化剂)，

这有助于尽量减少皮肤的受损害西式糕点 。

常见的美容护肤误区

1：先穿衣服再喷香水

香水有可能会弄脏织物，而织物纤维也有可能让香水闻起来

令人不悦。纽约嗅觉研究所的执行董事特里?莫尔纳告诉我们：“香

水是为直接使用在皮肤上而设计的，七夕干什么 它需要在体温下发生反应。”

更好的做法是：在穿衣前，先将香水轻抹或喷洒在一两个“搏

动点”上--包括膝盖，手腕，咽喉下以及耳垂后。还有，不要将

两只手腕互搓，这样摩擦会破坏香水的分子结构。(注：原文如此，

许多网友指出此处有错。不要互搓的原因可能是由于摩擦生热会去苏州

加速气味分子的挥发，影响正常的扩散速度。)

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2：修眉毛时离镜子太近

当你我最感动的一件事 过分关注每一根男蛇女鼠 细小的眉毛时，会忽视眉毛的整体形状。

最后的结果呢?眉毛被修得要么过细，要么不对称。

更好的做法是：美容达人建议修眉毛时找一面靠近窗户的大

镜子，然后后退后一些来审视你的面容。眉毛应与脸型及五官的

大小、位置协幼儿园心理健康 调。然后再靠近镜子仔细拔掉多余的眉毛。每拔几

根就要退后几步来重新检查一下是否对称。

3：护发素涂整头

大多数人都按照使用洗发液的方式来使用护发素：从头顶开

始，一路涂至发梢。

但事实上，靠近根部的头发是新生的健康头发，而只有靠近

发梢的部分才是更老的，并更有可能受到损伤。费城一位发型师

吉娜?利斯表示这样做好的婴儿奶粉 不仅浪费，在发根处使用护发素会使你的头

发看上去软塌塌的，也更油腻，从而影响你的发质。

更好的做法是：从耳朵的位置开始，一路涂至发梢。这样做

不仅可以节省不少的护发素，而且还不用那么频繁地洗头。

4：保湿霜未干就上粉底

如果没有等保湿霜被皮肤充分吸收就上妆，保湿霜的油性成

分会让妆面变薄、不贴合。来自纽约的化妆师劳拉?盖勒解释说：

“这样做会导致搓泥，并最终影响粉底全天的遮盖效果。”

更好的做法是：等候大约60秒，让保湿霜被充分吸收。如果

你赶时间的话，可以用一张面巾纸吸掉多余的保湿霜，然后再上

粉底。