2023年4月19日发(作者：党课开讲啦心得体会)祛斑妙方，可惜知道的人太少！
导语：
面部色斑，医院也称脸部色斑，是指脸部
和周围颜色不同的斑点。面部色斑的形成原因
很多，种类比较复杂，面部色斑是由于皮修葺
肤黑
色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑
色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊
和前额部位，日晒后加重。
一、概述
面部色斑，是指和周围颜色不同的斑点。面部色斑是由于皮肤黑
色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的ap狮子狗
皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊
娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。
雀斑（遗传性）症状：儿童期已出现斑点；斑点分布在脸上不规
则；青春期斑点达到高峰期；阳光猛烈的夏秋季斑点变得更为扁担的一生
明显。
黄褐斑（内分泌变化、妇科疾病等引起）症状：内分泌机能的投
影仪，斑点呈蝴蝶状对称分布在脸部。生理期前会变明显，随着年龄
的增长逐渐加重。肠胃、心情、气候等不好时变明显。
深斑（换肤、化妆品过敏、长期使用祛斑霜、紫外线过度照射等
所致）症状：斑点不规则地分布在脸上、眼周、颧骨部位尤其明显。
多为面部不规则斑片、斑块。
咖啡斑（遗传性皮肤病与日晒无关可为多系统疾病的一种标志如
神经纤维瘤病、等）症状：是大小不同、边界清楚的持久性色素沉着
斑。
老年斑（细胞代谢机能减退体内脂肪容易发生氧化抗过氧化作用
的过氧化物歧化酶的活力降低）症状：是大小不同、成片状的持久性
色素沉着斑。
二、病因
面部色斑也被称为脸部色斑，脸部色斑形成的四大原因如下：
（1）遗传原因。常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左
右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米
粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
（2）紫外线照射。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原
因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，
表皮就会产生更多的黑素李字怎么写好看
颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受
伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射
会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。
（3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要
原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产
生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部
色斑形成
（4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会
令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响
黑色素颗粒的产生。
三、贴敷治疗处方
1.复方三白散（《家庭脐疗》）
主治：面部黄褐斑，痤疮，单纯性肥胖症。
处方：白芷、白芍、白附子各适量。全身发黄
用法：加工压粉。取23g药料装入布袋内制成药芯，将药芯装入
固定带中，做成脐疗带。药带中心对准脐部，系于腰间，一般只白日
佩带。
2.珍珠增白粉（《中华脐疗大成》）
主治：颜面色斑。
处方：珍珠数颗或珍珠层粉1g。
用法：磨粉，以水调成糊状敷于脐中。每周更换1次，每月敷1～
2次。
3.青白软膏（白附子膏）（《中国膏药学》）
主治：面（雀斑）。
处方：白附子30英文电影动画片
g，青木香300g，丁香30g，商陆根30g，细辛
60g，牛酥35mL，羊脂90g，密陀僧30g（研）。
用法：上8味药，以酒200mL浸一宿，煮取70mL去渣，牛酥，
煎70mL成膏，夜涂面上，晨起温水洗。
4.瓜杏软膏（《中国膏药学》）
主治：面（雀斑）。
处方：瓜子30g，杏仁45g（浸去皮尖），白芷30g，陵云香15g，
白蜡90g。
用法：上6味，除白蜡外，并入乳钵中研细，入麻油250mL并药
纳锅中，以小火煎之，候稠凝即入白蜡，又煎搅匀，纳瓷盒中，每日
先涂药后敷粉可去。
5.羊髓软膏（羊髓膏）（《中国膏药学》）
主治：面（雀斑）。
处方：羊胫骨髓60g，丹砂15g（研），鸡子白2枚。
用法：上3味，先将髓并丹砂入乳钵中研匀极细，以鸡子自调和
令匀，入盒中盛。每用时，先以盐水洗面，后涂之。
6.面鼻雀斑膏（《中医养颜美容》）
主治：颜面斑。
处方：白芷、白菊花各15g，白果20个，红枣15个，珍珠粉
25g，猪胰1个。
用法：将珍珠粉研极细，余药捣烂拌匀，外以蜜拌，加入猪胰蒸
过备用。每晚睡前用药涂面，早洗去。
7.二草白芷红花方（《赵炳南临床经验集》）
主治：黄褐斑。
处方：紫草50g，茜草、白芷、赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜
络、木通各15g。
用法：取上药加水200成年人练字
0～2500mL，煎煮20～25分钟，去渣，
取液，频洗，湿敷患部。
8.六白抹面方（《贴敷疗法》）
主治：黄褐斑。
处方：白附子15g，白术15g，白僵蚕20g，白芷15g，白薇10g，
白及15g。
用法：将诸药共研极细末和匀，睡前以少许鸡蛋清调药末适量，
成稀糊状，睡前先用温水洗面，然后将此药膏徐徐涂抹面部30分钟，
并结合面部按摩，次晨起洗净，每日1次。 旅游日是几月几日
9.化斑散（《中医养颜美容》）
主治：黑斑。
处方：白蔹、白石脂、杏仁各25g。
用法：上药共为细末，鸡子白调匀。卧前涂面，晨起洗去。
10.敷脐去斑方（《中医敷脐疗法》）
主治：各种面部色斑。
处方：生地黄、山萸肉、枸杞子、丹皮、黄柏、旱莲草、醋制龟
板各等份。
用法：将上药共研细末，每次8g，醋调敷于脐部，外用胶布固定，
3～5日换药1次。
【古代文献选录】
产妇面，或面如雀卵色：以羊胆、猪胰、细辛等分，煎三沸，夜
涂，旦以浆水洗之。（《录验方》）
面上雀斑：蓖麻仁、密陀僧、硫黄各一钱，为末，用羊髓和匀，
夜夜敷之。（《摘元方》）
玉面桃花粉，治雀子斑：杏仁研泥、面粉各三钱，轻粉、白芷各
一钱，麝香、冰片各二分。上以鸡子清调匀，每用少许，如妇人搽面
法。（《三因极病症方论》）
玉肌散，治一切风湿，雀斑、酒刺、白屑风，皮肤作痒者，并效：
绿豆半升，滑石、白芷、白附子各二钱，共为细末，每用三匙，早晚
洗面时，汤调洗患上。（《备急千金要方》属蛇的本命佛
）
面上：白附子为末，卧时浆水洗面，以白蜜和涂纸上点之，久久
自落。（《易简方》）
一些祛斑的生活常识
祛斑基本好习惯必须做到：
1、严格防晒。
2、杜绝浓妆艳抹。
3、服用各种抗氧化食物，维生素C和维生素E、绿茶、OPC，补
充胶原蛋白等
4、适度按摩，保湿。
5、美白要适度。
6、预防辐射
7、爱上体育锻炼。 童话故事短篇
8、多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含
维生素C、维生素E,能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，
从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，促进肌肤新细胞的生成)
多食：瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富，
可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)
9、少食：酱油、醋、咖喱等颜色深的调料，辣椒、芥末、酒等辛
辣食物、饮品
