太冲穴在哪

太冲⽳适宜的⼈群和使⽤宜探病送花 忌

太冲是肝经上最为重要的⼤⽳，有补虚泻国际智商测试 实的双向作⽤。肝阳有余时，它能平肝潜阳、⾏⽓解

郁；肝阴不回来的英文 ⾜时，它⼜能滋补肝阴，激发肝经⽓⾎，改善对⼼脏的供⾎。正因为它的作⽤是双

⽅⾯的，所以在使⽤太冲保健养⽣时，我们⼀定要先搞清楚哪种情况及哪些⼈适合使⽤太冲，

以及怎样来使⽤。

哪些⼈适合使⽤太冲

原则上，所有的⼈都可以使⽤太冲来进⾏保健，它可以在你发烧的时候帮你发汗波澜不惊的近义词 降温；可

在你紧张时帮你舒缓⼼情；可以在你昏厥的时候让你意识清醒；可以在你抽搐的时候帮你缓解

痉挛。

但是，不同的⼈在使⽤它的时候还是有⼀些差别3d动物 的，这主要表现在它的使⽤⽅法上。

从年龄上来说，按摩太冲适合所有⼈使⽤；刮痧太冲⽐较适合中青年⼈使⽤；⽽在太冲进

⾏⽳位贴敷，则主要⽤于中⽼年⼈。

从体质上来说，按摩太冲主要⽤于那些爱⽣闷⽓、有泪往肚⼦⾥咽的⼈，还有那些经常感

到⼼理抑郁、焦虑、忧愁难解的⼈。

但是，如果你是那种随时都会发怒，脾⽓⼤到不⾏，满肚⼦怨⽓，动不动就发⽕，贝多芬的资料 ⼜经常

有眼红、眼胀、⼝⼲、⼝苦等症状的⼈，那你恐怕就要在太冲⽤刮痧的⽅法了。

不同⽅法在太冲怎样使⽤更合理

按摩的⼿法应当轻柔，通常每次10-15分钟，⾃⼰感觉舒服时就可以了；贴敷的时间由每个

⼈的状况⽽定，通常是每晚睡前贴敷，醒后撕掉；merged 刮痧则应以⽳位出现痧点或痧条为度。

使⽤太冲需要注意什么

太冲作⽤⼴泛，使⽤⽅便，位置安全油炸馍 ，但是刺激⽅法⽐较多样。这种情况下，在使⽤中对

于⼀些问题就需要多加注意了。

按摩时，⼒度宜柔和、持久、深透，找到⾃⼰中考对联 适宜的⼒度，切忌使⽤暴⼒或者突然发⼒。

平肝潜阳时，按摩的⼒度可以加⼤，但是，疏肝解郁，或者是滋补肝阴时，⼿法应当柔

和。

太冲⽪肤浅薄，所以刮痧时⼿法不要太重，只要出痧就好，不必强求颜⾊的深浅。

论⽂来源：《中⽼年健康》2015年8期

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