2023年4月17日发(作者：黄花的诗句)百度文库
回春茶（附药性详解）
人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。那么，三味中草
药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是：远志，
益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提
升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。
伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。注意：
1，每味5克即可。
2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。
人一步入老年，渐渐觉得精力不够用。那么，就买来三味中
药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是：
远志，益智仁，伸筋草。
前
两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一
味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一
位中医骨科大夫说的有理。他说，“老人的关
节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结
僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。那么，常喝伸
筋草，就缓和了这症状。所以，伸筋草对于
老人来说，是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻
时，而且脚腿很活泛。我的邻居说她头昏，我就给了她这三
味药，喝后效果很明显。她也不怎么去锻炼，
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身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行，一月换一
次。
这里加点说明：
一次冲开水泡上后，喝完再冲。不要没喝完水就再添，这样
泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝，而茶杯里有异味，
那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材，重新用开水泡，效
果是一样的。
《中国药典》:远志
【拼音名】
Yun Zh
【英文名】
RADIX POLYGALAE
【别名】
小草、细草、小鸡腿、细叶远志、线茶
【来源】
本品为远志科植物远志Polygala tenuifolia Willd.或卵叶远志
Polygala sibirica L. 的干燥根。春、秋二季采挖，除去须根及
泥沙，晒干。
【性状】
本品呈圆柱形，略弯曲，长3～15cm，直径～。表面灰黄色
至灰棕色，有较密并深陷的横皱纹、纵皱纹及裂纹，老根的
横皱纹较密更深陷，略呈结节状。质硬而脆，易折断，断面
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皮部棕黄色，木部黄白色，皮部易与木部剥离。气微，味苦、
微辛，嚼之有刺喉感。
【鉴别】
（1）本品横切面：木栓细胞10余列。皮层为20余列薄壁
细胞，有切向裂隙。韧皮部较宽广，常现径向裂隙。形成层
成环。木质部发达，均木化，射线宽1～3列细胞。薄壁细
胞大多含脂肪油滴；有的含草酸钙簇晶及方晶。（2）
取本品粉末1g，加盐酸无水乙醇溶液（10→100）20ml，加
热回流30分钟，放冷，滤过，滤液加水30ml，用氯仿振摇
匀提取2次，每次20ml，
合并氯仿液，蒸干，残渣加醋酸乙酯1ml使溶解，离心，取
上清液作为供试品溶液。另取远志对照药材1g，同法制成对
照药材溶液。照薄层色谱法（附录Ⅵ
B）试验，吸取上述两种溶液各2l，分别点于同一硅胶G薄
层板上，以甲苯-醋酸乙酯-甲酸（14:4:）为展开剂，展开，
取出，晾干，喷以10％
硫酸乙醇溶液，在105℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱
中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的主斑点。
【炮制】
远志：除去杂质，略洗，润透，切段，干燥。制远志：取甘
草，加适量水煎汤，去渣，加入净远志，用文火煮至汤吸尽，
取出，干燥。每100kg远志,用甘草6kg。蜜远志：将制远志
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加入炼熟的蜂蜜与少许开水，拌匀，稍闷，放锅内炒至不粘
手，取出晾凉（每100斤加炼熟蜂蜜20斤）。
【性味】
苦、辛、温。
【归经】
归心、肾、肺经。
【功能主治】
安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦，健
忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
【用法用量】
3～9g。
【贮藏】
置通风干燥处。
【摘录】
《中国药典》
《本草纲目》：
远志，入足少阴肾经，非心经药也。其功专于强志益精，治
善忘。盖精与志，皆肾经之所藏也。肾经不足，则志气衰，
不能上通于心，故迷惑善忘。《灵枢经》云，
肾藏精，精合志，肾盛怒而不止则伤志，志伤则喜忘其前言，
腰脊不可以俯仰屈伸，毛悴色夭。又云，人之善忘者，上气
不足，下气有余，肠胃实而心肺虚，虚则营
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卫留于下，久之，不以时上，故善忘也。陈言《三因方》远
志酒治痈疽，云有奇功，盖亦补肾之力尔。 《中华本草》:
益智仁
【出处】
出自《得配本草》
【拼音名】
Y Zh Rn
【英文名】
Sharpleaf Galangal Fruit
【别名】
益智子、摘艼子
【来源】
药材基源：为姜科植物益智的果实。拉丁植物动物矿物名：
Alpinia oxyphylla Miq.采收和储藏：定植后2-3年，于6-7
月，当果实呈浅褐色、果皮茸毛脱落、果肉带甜、种子辛辣
时，选晴天将果穗剪下，除去果柄，晒干或烘干。5-6月间
果实呈褐色、果皮茸毛减少时采摘，除去果柄，晒干。
【原形态】
益智，多年生草本，高1-3m。叶柄短；叶片披针形，长
20-35cm，宽3-6cm，先端尾状渐尖，基部宽楔形，边缘具
脱落性小刚毛，基残痕呈细齿状，
两面无毛；叶舌膜质，二裂，长1-2cm，少数达3cm，被淡
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棕色柔毛。总状花序顶生，长8-15cm，在花蕾时包藏于鞘
状的总状苞片内；花序轴被极短的
柔毛；小花梗长1-2mm；苞片膜质，棕色；花萼管状，长
约，先端3浅齿裂，一侧深裂，外被短柔毛；花冠管与萼管
几等长，裂片3，长圆形，长约
，上方1片稍大，先端略呈兜状，白色，外被短柔毛；唇瓣
倒卵形，长约2cm，粉红色，并有红色条纹，先端边缘皱波
状；侧生退化雄蕊锥状，长约
2mm；雄蕊1，花丝扁平，线形，长约，花药长6-7mm，
药隔先端具圆形鸡冠状附属物；子房下位，密被绒毛。蒴果
球形或椭圆形，干时纺锤形，
果皮上有明显的纵向维管束条纹，长，直径约1cm，不开裂，
果熟时黄绿色或乳黄色。种子多数，不规则扁圆形，被淡黄
色假种皮。花期2-4月，
果期5-8月。
【生境分布】
生态环境：生于林下阴湿处。资源分布：分布于广东和海南，
福建、广西、云南亦有栽培。
【栽培】
1. 气候土壤： 窖温暖、湿润的气候。土壤以疏松、肥沃，
排水良好的砂质壤土为佳。2. 整地： 栽植前2-3月进行整
地，开好排水沟，按株、行距 1 1m，挖直径33cm，深
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33cm的穴。3．种植：一般多采用分株繁殖。 6-8月间，在
阴天或清晨、傍晚，选1大班教学计划
-2年生的壮健无病、未开花结果的
分蒙株移植(或用野生植株移植)，勿伤根茎，适当剪去部分
叶片。栽前，穴中酌施基肥，每穴栽4-5株，不可过深，覆
土深约7cm，压实，10天内每天均宜浇水1次。4．每年6
月采收果实后及 11-12月开花前各中耕除草1次，同时施以
人粪尿或硫酸按，并割除已结过果实的分蘖株。
【性状】
性状鉴定：干燥果实呈纺锤形或椭圆形，长，直径。外皮红
棕色至灰棕色，有纵向断续状的隆起线13-18条。皮薄而稍
韧，与种
子紧贴。种子集结成团，分3瓣，中有薄膜相隔，每瓣有种
子6-11粒。种子呈不规则扁圆形，略有钝棱，直径约3mm，
厚约，表面灰褐色或灰黄
色；种脐位于腹面的中央，微凹陷，自种脐至背面的合点处，
有一条沟状种脊；破开后里面为白色，粉性。臭特殊，味辛
微苦。显微鉴定：果皮横切
面：外果皮为1列薄壁细胞，外被角质层。中果皮宽厚；油
细胞散列；外韧型维管束环列于中部，其外有纤维束；有的
细胞含草酸钙方晶或棒晶。内果皮为1弄薄壁
细胞。种子横节面：假种皮细胞列。种皮表皮细胞排列不整
齐，外被薄角质层。下皮细胞2列，外列细胞切向延长，内
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含红棕色、黄棕色或黄色物；内列细胞径向或
切向延长，不含色素。色素层细胞4-6列，内含棕红色、黄
棕色或黄色物；油细胞间断排列于色素层，略成1环。内种
皮厚壁细胞褐红色、红棕色或黄棕色，内壁
极厚，上端胞腔内硅质块直径10-15m。外胚乳细胞内充满
由微小淀粉粒集结而成的淀粉团，有的尚含细小草酸钙方晶
或簇晶。内胚乳及胚细胞含糊粉粒，后
者并含脂肪油滴。
【化学成份】
含挥发油1%-2%,油中含桉油精55%以及姜烯(zingiberene)、姜
醇(zinginerol)。果皮的刺激性成分有1-(4'-
hydroxy-3'-methoxyphenyl)-7-phenyl-3-heptanone,yakuch
inone-B,trans-笑对失败
1-
(4'-hydroxy-3'-methoxyphenyl)-7-phenylheqt-1-en-3one。
并含丰富的B族维生素及维生素C，以及微
量元素锰、锌、钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜等。
【药理作用】
1. Nootkatol具有拮抗钙活性的作用。2．Yakuchinion A具有
强心作用。3．具有抗癌、控制回肠收缩等作用。4．益智果
实醇提物有抑制前列腺素作用。5．Nootkatone 20mg/kg 对
大白鼠的胃溃疡有明显的抑制作用。6．益智可升高小白鼠
外周血液白细胞。
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【鉴别】
薄层层析：取本品适量，粉碎后加水蒸馏，提取的挥发油加
无水硫酸钠脱水后点样于硅胶G薄层板上，以樟脑、1,8-桉
油精为对照品，石油醚-醋酸乙酯
(85：15)展开，10%磷钼酸乙醇液显色，样品液色谱在与对照
品色谱的相应位置上有相同斑点。本品以个大、饱满、气味
浓者为佳。
【炮制】
益智仁：取益智仁置锅内，炒至外壳焦黑，取出冷透，除去
果壳，取仁捣碎用。盐益智仁：取益智仁用盐水拌匀，微炒，
取出放凉。 (每益智仁100斤，用食盐2斤8两力口适量开
水化开澄清)
【性味】
味辛；性温
【归经】
脾；肾经
【功能主治】
温脾止泻摄涎；暖肾缩尿固精。主脾胃虚寒；呕吐；泄泻；
腹中冷育；口多唾涎；肾虚遗尿；尿频；遗精；白浊
【用法用量】
内服：煎汤，3-9g；或入丸、散。
【附方】
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①治伤寒阴盛，心腹痞满，呕吐泄利，手足膝冷，及一切冷
气奔冲，心胁脐腹胀满绞痛：
川乌(炮，去皮、脐)四两，益智(去皮)二两，干姜(炮)半两，
青皮(去白)三两。上件为散。每服三钱，水二盏，入盐一捻，
生姜五片，枣二个，肇破，同煎
至八分，去滓，温服，食前。(《局方》益智散)②治腹胀忽
泻，日夜不止，诸药不效，此气脱也： 益智子仁二两。浓
煎钦之。(《世医得效方》)③治梦泄：
益智仁二两(用盐二两炒，去盐)，乌药二两。上为末，用山
药一两为糊，和丸如梧桐子大。每服五十九，空心临卧盐汤
下，以朱砂为衣。
(《世医得效方》三仙丸)④治脾气虚寒，小便频数，或遗尿
不止，小儿尤效：
乌药、益智仁等分。上为末，酒煮山药末为糊，丸桐子大。
每服七十九，盐酒或米钦下。(《妇人良方》缩泉丸，即《魏
氏家藏方》固真丹)⑤治小儿遗尿，亦治自
浊： 益智仁、白获苍各等分。上为末。每服一钱，空心米
汤调下。(《补要袖珍小儿方论》益留仁散)⑥治妇人崩中：
益智子，炒研细，米钦入盐服一钱。(《经效产宝》)⑦
治漏胎下血： 益智仁半两，缩砂仁一两。为末。每服三钱，
空心白汤下，日二服。(胡氏《济阴方》)⑧治涵痛，连小腹
挛搐，叫呼不已：
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益智亿、干姜(炮)、甘草(炙)、菌香(炒)各三钱，乌头(炮，去
皮)、生姜备半两，青皮(去白)二钱。上细切。每服四钱，水
二盏，入盐少许，煎至七分，
去滓，空心食前温服。(《济生方》益智仁汤)⑨治白浊腹满，
不拘男妇：
益智仁(盐水浸炒冬奥赛程
)、厚朴(姜汁炒)等分。姜三片，枣一枚，水
煎服。(《永类铃方》)⑩治小便赤浊：
益智仁、获神各二两，远志、甘草(水煮)各半斤。为末，酒
糊丸，梧子大。空心姜汤下五十丸。(《纲目》)。①《广志》：
台之摄涎秽。②《本草拾遗》：止呕秽。治遗精虚漏)4、便余
沥，益气安神，补不足，利三焦，调诸气，夜多小便者，取
二十四枚碎，人盐同煎服。③刘完素：
开发郁结，使气宣通。④《医学启源》治脾胃中寒邪，和中
益气。治人多唾，当于补中药内兼用之。⑤王好古： 益脾
胃，理元气，珍珠英语
补肾虚，滑沥。⑥《纲目》： 治冷气腹痛，及
心气不足，梦泄，赤浊，热伤心系，吐血、血崩。
【各家论述】
1.《纲目》：益智，行阳退阴之药也。三焦、命门气弱者宜之。
接杨士源《直指方》云：心看脾之母，进食，不止于和脾，
火能生士，当使心药入脾胃药中，庶几相得。故古人进食药
中，多用益智，土中益火也。2.《本草经疏》：益智子仁，以
其敛摄，故治遗精虚漏，及小便余沥，此皆肾气不固之证也。
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肾主纳气，虚则不能纳矣。又主五液，涎乃脾之所统，脾肾
气虚，二脏失职，是肾不能纳，脾不能摄，故主气逆上浮，
涎秽泛滥而上溢也，敛摄脾肾之气，则逆气归元，涎秽下行。
3.《本草求真》：
益智，气味宰热，功专燥脾温胃，及敛脾肾气逆，藏纳归源，
故又号为补心补命之剂。是以胃冷而见涎唾，则用此以收摄，
脾虚而见不食，则用此温理，胃气不温，
而见小便不缩，则用此入缩泉丸以投。与夫心肾不足，而见
梦遗崩带，则用此以为秘精固气。若因热成气虚，而见崩浊、
梦遗等症者，则非所宜。此虽类于缩砂密，
同为温胃，但缩砂密多有快滞之功，此则止有逐玲之力，不
可不分别而审用耳。4.《会约医镜》：益智仁，其性行多补少，
须兼补剂用之，若独用则散气。5.
《本草正义》：益智，始见于藏器《本草拾邀》，谓之辛温，
不言其涩，但诺家所述主治，无一非温涩功用。杨仁斋《直
指方》云，古人进食药中，多用益智，士中
益火也。案此为脾虚馁而不思食者立法，脾土喜温而恶寒，
喜燥而恶湿，寒湿困之，则健运力乏而不思纳谷，且食亦无
味，此准温照以助阳和而斡旋大气，则能进
食。益智醒脾益胃，固亦与砂仁、豆惹等一以摄之。仁斋说
到益火生土上去，附会心经之药，尚是舍近求远，故意深言
之，亦殊不必。濒湖又谓治心气不足，梦泄，
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赤浊，则以肾阳无极，滑泄不禁者立论，故可用此温涩一法，
然遗浊之虚寒症绝少，石顽谓因于热者，色黄干结，不可误
用，极是。濒湖又谓治热伤心系，吐血血崩
诸证，则既是热伤，而反用此大李大热之药，何其背留一至
于此。
【摘录】
《中华本草》 《中国药典》:伸筋草
【拼音名】
Shn Jn Co
【英文名】
HERBA LYCOPODII
【别名】
石松、狮子尾、狮子草、绿毛伸筋、小伸筋、舒筋草
【来源】
本品为石松科植物石松Lycopodium japonicum Thunb. 的干
燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。
【性状】
本品匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，
其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺
旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3～5mm，黄绿色至
淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面
皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。
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【鉴别】
（1）本品茎横切面：表皮细胞 1列。皮层宽广，有叶迹维
管束散在，表皮下方和中柱外侧各有10～20余列厚壁细胞，
其间有3～5列细胞壁略增厚；内皮层不明显。中柱鞘为数
列薄壁细胞编织中柱，木质部束呈不规则的带状或分枝状，
韧皮部束交错其间，有的细胞含黄棕色物。（2）
取本品粉末1g，加乙醚15ml，浸泡过夜，滤过，滤液挥干，
残渣加无水乙醇1ml使溶解，作为供试品溶液。另取伸筋草
对照药材
1g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法（附录Ⅵ
B）试验，吸取上述两种溶液各5l，分别点于同一硅胶G薄
层板上,以氯仿-甲醇（40：1）为展开剂，展开，取出，晾干，
喷以5％硫酸乙醇溶液，在
105℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照药材
色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
【炮制】
除去杂质，洗净，切段，干燥。
【性味】
微苦、辛，温。
【归经】
归肝、脾、肾经。
【功能主治】
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祛风除湿，舒筋活络。用于关节酸痛，屈伸不利。
【用法用量】
3～12g。
【贮藏】
置干燥处。
【备注】
（1）同属植物铺地蜈蚣（垂穗石松、马鹿角）Lycopodium
cernuum L.功能主治类似，江西等地作伸筋草入药；玉柏
Lycopodium obscurum L.在甘肃作伸筋草壅，功效相似。
【摘录】
《中国药典》
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