如何练习长嘴壶茶艺基本动作

如何练习长嘴壶茶艺基本动作

饮茶文化在我国源远流长，经历了几千年的文化传承以后，随着现在生活水平的提高，人们也对喝茶有了全新的要求，在天府之国成都传统茶道中长嘴壶茶艺表演一直都是被人津津乐道的，长嘴壶茶艺不仅要学习茶文化理论知识，更需要练身体的各个关节的柔韧度。否则你学出来的长壶茶艺那只是街头杂耍，是没有内涵的。而刻苦练习长嘴壶茶艺基本动作，并熟练才可以达到有艺术的欣赏价值。

功底练习：

1、压肩。这个动作可以很好的练习肩部的力量，在操作长嘴壶的时候能更稳健。

2、压腰。压腰能使身体更加柔软，在进行长嘴壶茶艺表演时动作更优美。

3、压腿。压腿是锻炼腿部力量，也能使腿更柔软。

4、拿顶。拿顶练习是手部的练习。拿顶的优美是长嘴壶茶艺的关键

5、俯卧撑。俯卧撑的'练习可以使腰部的力量增强。腰部力量大才能更好地操作长嘴壶。

6、下蹲。下蹲也是操练腿部的练习，增强腿部的力量才能使在操作时站得够稳。

7、仰卧起坐。腰部是操作长嘴壶的主导，仰卧起坐的练习能锻炼腰部的力量。

8、踢腿。踢腿练习可以使腿部更灵活。

9、平行站立。平行站立的训练，可以锻炼身体平衡，这样在操作长嘴壶时更稳更有观赏性。

长嘴壶茶艺是是一种民间生活艺术。长嘴壶茶艺表演用肢体语言表达各种文化内涵，长人知识，发人深省，营造了茶馆的文化氛围和民俗气息，提高了茶客的品茶乐趣。