过多使用电脑对身体的危害

过多使用电脑对身体的危害

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的句子吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。那什么样的句子才算得上是经典呢？以下是精心整理的过多使用电脑对身体的危害，希望对大家有所帮助。

过多使用电脑对身体的危害 1

一、视力危害：眼睛长时间盯在电脑前，容易视觉疲劳，造成视力下降。

二、辐射易诱发癌症：电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免*、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

三、影响生殖系统：影响人们的生殖系统主要表现为男子***质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

四、“鼠标手”：它是由于用手操作鼠标时间过长，造成肌腱受损的疾病。

五、骨质疏松：长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩，骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱，骨骼中钙盐含量下降，骨骼的脆性增加而韧性降低，在外力的作用下很容易发生骨折。

六、痔疮：腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。

七、电脑依赖综合症：由于长期使用电脑、网络，对电脑、网络产生依赖，一旦电脑、网络出现故障，就会出现沮丧、焦虑等心理疾病。时间长了将会导致神经衰弱，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。

八、皮肤病：电脑在开机状态产生的静电对皮肤杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。人若与电脑近在咫尺，大量的灰尘会落在皮肤上，使皮肤的`毛孔堵塞，成为痘痘的“滋生地”，同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。

九、影响心血管系统：影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免*功能下降等。

十、影响视觉系统：男人睡前用电脑还会对视觉系统产生不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

过多使用电脑对身体的危害 2

1、由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

2、电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

过多使用电脑对身体的危害 3

1、记忆力衰退

记忆力衰退不仅仅出现在老年人身上，中年人和青年人也会出现这样的问题。这都是因为他们不经常用脑的缘故，当电脑普及之后，许多的事情都可以记录在电脑上，人们使用大脑的次数变得越来越少了，当大脑的脑细胞得不到有效的使用时，便会慢慢的退化，从而导致记忆力下降。

2、书写遗忘症

现在越来越多的人只能认识汉字，却写不出汉字，这也是因为经常使用电脑的缘故，经常使用电脑不需要自己写字，所以慢慢的就忘记了汉字应该是怎么写。

3、导致睡眠障碍

晚上使用电脑是很容易导致失眠现象发生的，人们在白天和晚上体温会有一定的温差，这温差是刚好有助于晚上深度睡眠的，晚上玩电脑很容易导致这种温差效应消失，从而导致睡眠不好，所以如果经常在晚上需要看电脑的人，可以在睡前喝一杯牛奶，这样更有助于睡眠。

4、影响视觉系统

现在视力不好的人越来越多了，这和使用电子设备有很大的关系，经常使用电脑会导致人们的视力下降，长期使用甚至还会导致老花眼的出现，对于眼睛的伤害是特别大的。

5、颈椎病

经常坐在电脑旁边，对颈椎的危害特别大，如果经常需要使用电脑，那么尽可能的要在一个小时之后起来活动一下身体，这样子对颈椎是特别有好处的，否则长期下去很容易导致颈椎病的出现。