合适的学习工具能够帮你提高记忆效率

口诀韵律记忆法 把要记的材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法，叫做口诀韵律记忆法。这种方法不仅可以缩小记忆对象的绝对数量，加大信息浓度，增加趣味性，还可以减轻大脑负担，使记忆牢固且能避免遗漏。 口诀法长期以来在人民群众中广泛流传，象《三字经》、《百家姓》、气象谚语、农谚、汤头歌、乘法口诀、珠算口诀、拼音字母、元素周期歌等，都是运用口诀韵律法的实例。 如把全国30个省、市、自治区编成这样四句口诀：两湖两广两河山，三江云贵吉福安，双宁四台天北上，新西黑蒙青陕甘。 再如可把中国历史朝代编成歌诀：尧舜禹，夏商周，春秋战国秦封侯，两汉三国西东晋，南朝北朝是对头，隋唐五代十国后，宋元明清帝王休。 卡片记忆法 将要记忆的材料抄在卡片上，以便随时夏习，这种方法适于记忆中外文字词、词组、数学公式、问题答案等各种材料。用卡片来记忆，便于随身携带，随时学习，也便于分类记忆。 卡片可以买来，也可以自己用道林纸、胶版纸、书写纸来做。卡片的大小可根据要记的内容来定。例如，记外语单词的卡片可裁成3厘米宽，7厘米长左右。卡片正面写外文单词，背面写音标，中文及其它要记的东西，如例句，变格变位，名词的可数性，动词的及物性和分词的特殊变化等。正反面的字还可以用不同颜色的笔抄写，以便加以区别。 用卡片记外文单词时，可把卡片按数量编组，每组数量20-50不等。记忆时，先把全部卡片背两、三遍，然后只看正面，不看反面，能记住的则拿出来放在一边，记不住的可再背诵，直至全部记熟。接着，又可以采取只看反面中文，说出正面外文的方法，这样反复的进行下去，随着卡片的逐渐减少，乐趣和自信心越来越强，记忆过程就显得轻松多了。 如果几个人在一起进行比赛，则更为有趣。把卡片放在桌子上，象打扑克一样，每人每次取一张。看正面说反面或看反面说正面，说对的得一分，最后计算总分。这种方法还可以激发兴趣和竞争性。 由于卡片便于携带，可充分利用乘车、排队、学习间歇等零星时间，随时温习巩固，无形中增加了复习次数，因而可显著提高记忆效果。 已经记住的卡片，可按字母顺序，课文顺序或词类加以分类，放入卡片箱，随时清点数目，以了解自己的词汇量和学习情况。 听录音记忆法 把要记的材料录在磁带上，边听边记或边听、边看、边写、边记，这就是听录音记忆法。这种方法适于记忆外文单词、课文、会话等材料，以提高外文听力。听觉反应力实际上主要是听觉记忆问题。经常听，形成听觉表象和听觉记忆，下次再听时反应就快，不经常听，或听了以后没记住，下次再听时反应自然就慢。 听录音记忆的主要优点是：可以造成模拟的语言环境，由听者与录音机之间进行“对话”，可以限定自己的反应时间，锻炼自己的迅速反应能力;录音中可以包括语气、语调、重音这些从阅读中得不到的信息，从而加深记忆;可以选择专门的时间听，也可以充分利用乘车、排队、做家务、吃饭、洗漱或睡眠以前等时间来听。