好的记忆方法让记忆妙趣横生

记忆力水平高低的差异主要在于记忆方法的不同，如果方法得当，你也可以轻轻松松记住你想要记住的一切知识。 学习方法 纠正坏习惯：不注重方法，死记硬背的坏习惯。 许多人认为，人的记忆力是天生的。事实上，这种说法是错误的。人记忆力的好坏不仅与遗传因素有关，更重要的是和记忆的条件、记忆的方法有关。许多父母以为孩子记忆力不佳是资质比较愚钝，其实不然，大多数孩子记忆力差，是因为他们没有掌握记忆的规律和正确的记忆方法。只要我们有意识、有目的地加以培养，任何健康的孩子都是能够提高记忆力的。 美国哥伦比亚大学心理学教授伍德华司就曾撰文指出:只要掌握正确的记忆方法，就能够提高记忆力。他曾进行一项实验，将记忆力相仿的人分成两组，第一组依靠简单的背诵方式完成一项记忆任务，而第二组先接受记忆方法的训练，再完成与第一组同样的记忆任务。结果，掌握正确记忆方法的一组，记忆效果远比另一组好得多。因此，在记忆时，要先找到窍门与规律，才能事半功倍，以下逐一介绍各种记忆法。 1.联想记忆法 联想记忆法即在记忆时，发挥想象，根据材料的特点，形成记忆的组织。如:接近联想，即把时间、空间、状态、特点等比较接近的事物联系在一起进行记忆。对比联想，即把具有相反特点的事物联系在一起记忆。 2.开头结尾记忆法 从心理学来说，每一个人对开头有一种好奇感，对结尾有一种结束感，而对中间最容易出现松弛麻木的状态。因此，我们可以有意识地记忆事物的开头和结尾，同时注重两者之间的连接，把要记的东西连成一个整体。如果要记忆一整篇材料，可以先分割成若干部分，然后再运用开头结尾记忆法。 3.多通道记忆法 现代科学研究表明，人从视觉获得的知识，能够记住25%;从听觉获得的知识能够记住15%，若把视觉与听觉结合起来，能够记住65%。多通道记忆法动员脑的各部位协同合作，来接收和处理信息。用这种方法来学习语文、外语等课程，其效果最为显著。 上课记笔记也具有多通道记忆的作用。记笔记并不是要把老师说的每句话都记下来。写字比听话慢，如果逐字逐句去记，不但记不住，而且还会影响听讲，达不到记笔记的目的。正确的做法是：以听懂为第一，边听边积极思考，总结出老师讲课内容的要点，记下几个关键的字词或句子。