有效学习三十六计之二(听音乐 提效率)

更新时间:2023-02-10 05:25:13 阅读: 评论:0

第二计:听音乐 提效率

好的学习方法,可以使学习效率大大提高。所以我们对于学习方法要给予充分的重视和把握。今天我们就来谈谈听音乐对学习效率提高的帮助。

调查显示,适当的听听音乐对于人的神经放松舒缓起到很大的作用。同学们在学习的时候不妨将这一方法运用起来。

在学习的间隙,可以抽一些时间放一些古典乐曲,使一直处于思考的左脑得到一定程度的休息。然后再将投入学习中去,相信充上电的左脑一定会勤恳工作。

在选择音乐的要注意尽量选择一些舒缓优美的旋律,忌讳选一些喧杂的流行歌曲,因为如果选择过吵的音乐来听,反而不能让大脑得到休息,不利于学习。

听音乐的时间也不宜过长,以十五到二十分钟为宜。如果长时间听音乐,大脑彻底放松,再想进入刚刚酝酿好的学习状态中去,则要相当的苦难了。

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