打军体拳200字作文(10篇)

“嘿——”，“哈——”

随着一声声气势磅礴的喊声，我们初一（10）班度过了军训以来最令人感到愉悦的一个下午——从今天开始，我们要开始学习军体拳了。

本来因为天气要取消的军体拳训练，又恢复了。这已经令人十分惊喜了。英姿飒爽的形象，虎虎生风的军体拳，对我们这些十二、三岁的学生有着魔力般的吸引力，再加上军体拳训练本来就富有趣味，这让我不由自主的感到激动万分。

转眼间，到了下午，我们开始训练了。但训练并不像我相像得那么顺利，先是格斗准备，一个简单的动作，却在摆头上花样百出，不是忘了摆头，怒视前方，就是左右不分；接下来问题出在踢脚上，大家踢得高高低低，硬是把一个气势威武的整齐动作踢出了海浪效果。乱七八糟的动作，使得教官头痛不已，她不得不一一检查纠正，保证同学们的动作都能做到位，这才罢了。

随后便简单多了，一遍遍重复的练习效果还是很明显的，整整半个小时，同学们踢脚基本整齐了，拳也基本能打的很有气势了。然而最初几分钟的新鲜感过去后，在重复枯燥的练习中，肌肉的酸痛，身体的疲惫似潮水又来，那些向往、激动、喜悦均离我而去，真想找个地方躺一会儿，哪怕一秒也好。可看到教官严厉的的眼神，我只好咬着牙一遍一遍的练习……当然效果也是十分显著的，一个下午的反复练习，到训练结束时，我已经能将标准的动作信手捏来，听着教官的点评，一股难以言表的感觉油然而生，这也许就是所谓的成就感吧……

有人说军训像一个五味瓶，酸甜苦辣咸，尽在其中。今天，我们尝到了五味瓶中最甜的那部分，然而那一丝甘甜，确实苦尽甘来，回味无穷。

听，那一声响亮的哨声。不，那是鹰击长空发出的嘶鸣声；听，那一声声响彻云霄的呐喊声。不，那是真龙腾飞划破天际的吼声；看，那一个个铿锵有力的动作。不，那是明日祖国花朵绽放的时刻！

天公作美，今天的天气不冷不热。更适合我们训练，早上学习了一个新科目：军体拳。刚开始同学们动作有些零乱。可是在教官不厌其烦地训练下，同学们认真练习，动作变得刚劲有力，整齐划一。在训练过程中，我要向两位同学学习她们不懂就问的精神。我们有的动作不知道该怎么做，于是她们便主动向教官请教，然后在训练中，帮助指正其他同学动作不规范的地方，使我们更快地掌握了军体拳的要领。

其实军训不只是我和同学们有改变，连我的家人也发生了许多变化呢！比如说我的爸爸妈妈，他们每天都比我起得早，总在固定的时间为我做好早餐。仿佛有一位隐形的教官在指挥着他们。我知道，并没有什么隐形的教官，是有一股爱我操心我的力量在牵引着他们。天下，老师，父母都是如此，他们一直对我们默默奉献，给予我们的这种无私关怀你，伴随在我们军训和学习中，促使我们不遗余力的前行。因为只有这样，才能回馈父母，老师这种无私奉献的爱，并且报效祖国！

下午，仝老师重点和我们讨论了如何更好地与同学相处。和同学相处时，首先要诚信，友善，当同学之间产生产生矛盾，冲突时，我们要懂得换位思考，以宽容体谅友善的心态去面对所发生的事情，就会不容易发生冲突。我谨记老师同学们所述的精华。

我，可能不是最漂亮的；我，可能不是最聪明的；我，也可能不是最优秀的。但是，每个我，都是独一无二的我！今天的我比昨天的我更前进一步，明天的我比今天的我更成长一步。只要不断地超越自我，我们就能成为最好的自己！

自从经过两天的训练后，我发现现在站军姿比以前要轻松一些，也许是习惯了，有一句话叫做：习惯成自然。

早上我又是迷迷糊糊的被哨声吵醒。我连忙爬起来，穿衣服、洗漱……然后又到操场集合。我现在站军姿并没有多累了，只是汗一滴滴的，砸到水泥地上，浸出无数个水印。

训练两个小时后，我们去吃早餐。早餐味道不算特别好，但我必须吃下去，不然我就很难坚持下去早上的训练。我努力的做好每一个姿势，因为我要在这里进行自己的初中军训，为自己的初中学习生活打好基础，做好准备。虽然我很热，汗不停地流下来，我满脑子却在对自己说：“你并没有受那种超常的苦，你能坚持！”

我就这样忍着热，终于到中午吃饭的时候。我狼吞虎咽的吃着，连饭菜的味道都没有品尝出来。

其实军训的生活有艰苦，但也有欢乐。比如训练时二十分钟的休息时，教官会教我们唱歌，我们也可以大口大口的喝水。还有晚上洗澡后，在宿舍里和舍友写日记、吃零食，嘻嘻哈哈……

军训还有一天半就要过去了，我打算坚持，坚持下去。

在开学的前七天，我度过了有生以来最有意义的七天，这七天，便是我军训的七天。

第一天，早上起来，我就明白，军训已经开始了。从此以后我必须严格要求自己。第一次军训的我，有点兴奋，又有点担心，教官是一个“魔鬼”。不过这种担心是对的，因为晚上的会操我们出了洋相。于是我们被教官罚走两圈鸭子步（一圈大概100米），走完之后我的腿已经不再受我的控制，就连站也站不起来了。到了晚上我默默祈祷：这场噩梦能快点儿结束。

第二天，起床后腿依然很酸痛，只希望今天可以不被惩罚，上午一切还算顺利，既没有被惩罚也没有被表扬，但是下午就没那么平静了，因为一些原因我们班全体迟到，于是又被罚跑了800米，还平板支撑五分钟，到了晚上，我们只能抱怨辛苦劳累。

第三天，又是可怕的一天开始了，吃了早饭后我们忐忑地来到操场，意想不到的事发生了，那就是我们连的男生进入了拳术队，也就是摆脱了之前的那位“魔鬼”教官换了一位和蔼可亲的教官，他还会教我们拳术防身，这一刻我感觉惊喜来得太突然了，并且我相信他一定会对我们和善一些的。

第四天，崭新的一天开始了，天空中时而会飘下一些雨丝不免显得有一丝凉意。但是这天气并不能击退我对军体拳的热爱，一想到今天就能完全学会军体拳了，我便热血沸腾，兴奋不已。经过一天的训练，我们熟练掌握了军体拳，但是打得并不好，所以教官有些生气，但愿明天能把军体拳打好，让教官开心一点。

第五天，早上起来床后腿已经不痛了，但下着大雨，这表明我们可能今天可能不军训。果不其然，老师通知我们今天可以不用训练，听到这消息后，很多人都欢呼了起来。可兴奋不久，我们被告知在教室上课。上课十分无聊，我们头一次想去军训。

第六天，今天的天气还不错，虽然没有出太阳，但也没下雨。我们今天的任务就是准备明天的“新生军训汇报演出”，为了这件事大家都忙碌了起来，整整一天的时间，我们都在彩排，为了顺利演出，教官们变得可怕起来，稍有问题就大发雷霆，这么重要的演出，明天可千万别出差错呀。

第七天，今天是军训的最后一天了，想想第一次军训，我们能坚持下来真不容易。在“新生军训汇报演出”结束后，我们就与教官分别了，心里有些不舍，其实他们也没多可怕，罚我们是在教我们学会坚强、忍耐、自立。在此，我想说：“教官，你们辛苦了，谢谢！”我也想对自己说：“朝阳，辛苦了！军训的结束，意味着初中的开始，看好你哦！”

军训的第一天。早晨，我精力满满，期待着一会儿的军训，军训开始，我们站了一上午的军姿，下午，教官教我们蹲下与起立，晚上，教官教我们转向、稍息、跨立、敬礼……但是因为不听话，我们被罚鸭子步走大操场两圈。

军训的第二天。早上起床已经不再有昨天的精神满满，而是腿酸脚酸，没有一点精神。上午教官让我们练习了一上午的起步，下午教官教我们叠被子，晚上我们进行了叠被子比赛，这可以说是最轻松的一个晚上。

军训的第三天。早上起床后，我们就叠好被子，等教官检查后，我们就下去训练了。上午，教官教我们练军体拳，虽然只是表演，但也算军拳了。教官先教了我们八个动作：弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内搏下勾……下午和晚上都是一样，依然训练这几套动作。不料，晚上出了意外，有人乱站队，害我们被罚站了20分钟。

军训的第四天。早上起床，眯着朦胧的双眼，心不在焉地洗漱完，就下去吃饭了。上午，我们学了新的军体拳。下午，我们听了消防队叔叔的消防安全知识讲座，知道了哪些安全隐患我们要提防，哪些事是我们不能做的，晚上我们继续练习军体拳。

军训的第五天。早上起床，腿已经不疼了，我们已经习惯了军训的艰苦。上午我们训练了一上午的军体拳，唯一不同的就是在大成小学的操场练习的，下午我们排练了表演时的站位和进出场地。晚上，下起了小雨，我们还是训练了一遍军体拳才回室内的。

军训第六天。早上起床，睁开迷茫的双眼，做完了洗漱工作，换好衣服就下去吃饭。上午我们继续排练，整顿第二天军体拳的队形，表演的出场顺序，校长问好时我们该怎么做怎么答……下午和晚上我们依然是排练。

军训的第七天，今天是军训的最后一天，也是汇报演出的一天。早上起来，我们迅速整装待发，期待着一会再汇报演出。

表演开始了，我们站好军姿，注视前方的升旗手和护旗手正步上台，在庄严的国歌声中升起了国旗。升旗仪式后，我们来到指定位置，校长向我们问好，我们也整整齐齐地向校长问好。伴随着一声声“杀”声从我们口中喊出，我们冲向表演位置，完成了一个又一个标准的动作。接下来轮到“手语操”了，他们在美妙的歌声中开始了：一个个女兵排成了“国”字，“小房子”等，很精彩。

表演结束，我们获得了优秀连队，颁完奖后我们的军训就结束了。

同学们8月28日已准时进入军训基地，而我一直到30日才姗姗来迟。为期五天的军训被压缩到两天半，让初来乍到的我有点措手不及。

我怀着忐忑不安的心情来到七连，站到队伍的最后面。脱离了父母温暖的怀抱，看着周围陌生的一切，第一次感到自己真的长大了。

起初，有太多不懂得地方，所以总是小心翼翼。中午回到宿舍，宿舍长热心地带我去熟悉一些地方，同学们的热情，让我很快融入七连到这个大家庭。

下午训练时，一改上午紧张过度的状况，整个人轻松了很多。跑操时，因为天气实在太热，教官就让我们去操场边的空地上训练。刚调整完队形，又来了两个新同学。教官为了让训练整齐，就把所有新来的安排在同一排，一共7个，于是我又大松了一口气。

训练一直持续到吃晚餐的时间，晚餐是四菜一汤，还是比较丰盛的。晚餐过后休息了一会儿，又接着训练。晚上没太阳，只有淡淡的月光、柔柔的灯光，很凉快。

训练结束时，总教官宣布：“同学们请注意，明天早上五点四十起床。”听得我心里发麻，这么早，怎么起得来？转念一想，别人都起得来，为什么我就不行呢？为了不迟到，我竟一整晚都没睡好。

第二天，我们练习了一整天的军体拳。刚开始觉得无聊，到后来却发现这是一个有趣的训练。扎马步很累，但可以训练我们的耐力，特别是那几招几式，似有“力拔山兮气盖世”的气魄。

最后一天，上午是紧张的训练，下午是结营仪式。炎炎烈日下，同学们劲头更足，训练更卖力。当结营仪式结束，我们把军帽抛向天空，那一刻我们自由了，我们解放了。火热的军训生活就这样结束了，心里又有一丝难过。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不错的，保健的锐利刀锋是从不断磨砺中得到的，梅花飘香来自它经受了寒冬的考验。要想拥有珍贵的品质和健康的体魄，是要经过不断努力，克服很多困难才能达成的。

对我来说，这是一次迟到的军训。虽说有点迟，但会让我受益终生。

一年一度的校运会圆满结束了。这一届校运会不仅有形式新颖、引人入胜的开幕式表演，还有令人热血沸腾的比赛，使我难以忘怀。

12月12日，我期待已久的校运会拉开了序幕。主席台设在操场的正中央。操场旁的跑道上，准备表演的班级排着整齐的队伍，他们穿着各式各样的服装，脸上洋溢着灿烂的笑容。

这时，国旗队托举着国旗，迈着整齐的步伐走过舞台。在校旗的带领下，彩旗队入场。那一面面彩旗体现出了骏景小学师生们活力四射、自信向上的精神风貌。接着，拉拉操入场，开幕式表演开始了。

我们一边欣赏其他班级的表演，一边焦急地等待着。终于轮到我们班表演了。首先是平衡车队出场，平衡车队队员踩着“风火轮”，举着三角旗，潇洒地行驶到舞台的正中央。接着，平衡车队摆出“人”字形，我站在“人”字的排头，自豪地举着班级合照。其它平衡车队队员挥舞着三角旗。当平衡车队排成“一”字形时，身着迷彩服的军体拳队员迈着坚定的步伐，喊着响亮的口号走上了舞台。军体拳的“领头羊”黄越发号施令，同学们大喊一声“哈！”打出了有力的拳头。接着，同学们又大喊“嘿！”他们扎着马步，手肘弯曲，来了一记右勾拳。紧接着，又是一记左勾拳。一招一式都彰显出五年（4）班威武的风采。当我们表演完，台下顿时爆发出热烈的掌声，有的评委连连称赞：“厉害了，孩子们！”有的评委对我们竖起了大拇指；还有的评委为我们拍照，记录下这精彩的瞬间。

当所有班级表演完毕时，校长致辞，并宣布骏景小学第十五届校运会正式开幕。鲜艳的国旗冉冉升起，全场高唱国歌。

开幕式精彩纷呈，比赛也相当激烈，特别是我们班的男子200米接力赛。12月14日下午，风和日丽，我们来到了学校的大操场上。同学们搬来了小板凳。有的同学一边吃零食，一边与其他同学聊天；有的同学与另一个同学讨论谁能拿第一；还有的同学为即将上演的一场精彩绝伦的比赛而感到激动不已。

200米接力赛马上就要开始了，运动员就位。第一棒的选手弓着腰，眼睛凝望着前方。我们班第一棒的选手是张智程，他那自信满满的脸上露出必胜的笑容。当比赛哨声响起时，张智程先发制人，像一头猎豹奔驰在跑道上，遥遥领先于其他选手。第二棒是蔡锦容。他眼神坚定，迅速地接过接力棒，如同一支离弦的箭“飞”了出去。同学们兴奋地为选手们呐喊助威。第三棒是黄俊迪。他接过接力棒后，以迅雷不及掩耳之势冲出了起跑线，与其他班选手拉开了更大的距离。最后一棒是李思捷，他像一道闪电划过跑道，把对手远远地甩在了后面。同学们看到看到其他班的选手穷追不舍，为李思捷加油鼓劲：“李思捷，加油！李思捷，加油！”李思捷仿佛听到了同学们的呐喊，跑得更快了。当李思捷第一个越过终点时，同学们热血沸腾，顿时欢呼起来，呐喊着：“我们赢了！我们是小组第一！”

我们的男子200米接力最终获得了小组第一，年级第三的好成绩，我们感到无比激动；我们的开幕式表演得到观众的喝彩和评委的认可，我们感到十分自豪。这真是一次令人难忘的校运会！

“加油！加油！”校园里传来一阵阵加油声，猜猜在干嘛？对啦，在开运动会。

运动会的开幕式非常精彩，先是二年级小朋友表演的啦啦队，接着是足球表演，最后是我参与的军体拳。

比赛项目终于开始了，跳高，我们班的张涵硕开了个好头，拿了个第二。接着，是一至三低年级的比赛。看看他们，一个个像小老虎，憋足了劲儿拼了命地跑。四年级的小同学比三年级的干劲儿更猛，其中有一个同学在赛道上甩掉了鞋，他刚想去捡，一回头，发现后面的都跟上来了，一急，索性鞋也不捡了，扭头就跑。少了一只鞋，还真不好受，深一脚浅一脚的好难受，来个痛快的，把另一只鞋也甩出去了，完全放飞了自我。我真想问一句：“你脚疼吗？”他跑完后，他们班的同学都来迎接他，他先说了一句：“先捡鞋！”他们都笑起来。

终于轮到我了，我是长跑，1500米，也就是七圈半，一声令下，我飞了出去，一口气跑了五圈，累得我气喘吁吁，已经感觉是极限了，于是速度慢了下来，被一个人超过了，我心里一着急，马上燃起了斗志，眼睛里燃烧着火苗，立刻加速，最终拿了第二。

最终我们班获得了全校第三的成绩，运动会很激烈，我喜欢运动，因为运动快乐！加油！

美好的时光总是短暂的，暑假两个月一晃就过去了。马上进入初中生活的我们，离开了学习六年的小学，来到了一所陌生的中学校园，开始为期一周的军训。

2019年8月26日，我来到了陌生的大成中学报到，随后到宿舍整理内务。整理完后回到教室，等待老师。人到得差不多时，老师叫我们领军训服装。

8月27日早上，我们被刺眼的灯光照醒，洗漱换好衣服，来到食堂吃了早饭。在老师的带领下来到我们教官面前，与17班的同学编成了九连。教官为我们编好队形，让我们记住各自的位置。给我们讲了九连的规矩和军训目标。当我听到怎么多规矩时，心里不禁想到：这军训不知有多累。还未军训，我已经开始害怕了。教官说完后，便教我们站军姿，先双手闭拢，拇指贴于食指第二关节，然后在后脚跟靠拢，脚掌张开60°，随后抬头挺胸收腹，身子微微前倾。我们在炎炎烈日下站好，汗水顺着脸颊滴在地上，在太阳的暴晒下我真想回到宿舍在空调下躺着。教官又教我们稍息、立正靠脚时要踏出声来……下午更热，看着这恶毒的太阳我真想回到家休息，我们咬牙坚持完。晚上凉快了许多，因此晚上的进度比白天要快很多，今天的训练终于结束了。

军训第一天手脚还没那么酸痛，只是有一些累。第二天上午，教官又教了我们一些新的姿势，上午训练完后，脚软到仿佛推一下就要倒了。下午教官来我们宿舍教叠被子，教官先叠三叠在两头向中叠，在折中距，然后对折，教官叠被子如行云流水，一气呵成。我们叠却十分困难。晚上阵阵凉风，让人心旷神怡，军训起来也比白天轻松许多。

第三天，我们男生和女生各自分开去单独的队列。被点名的连，男生全体学习军体拳，在教官的带领下编好队形。位置站好后，教官教会了我们八个招式，每打出一式就要叫一声杀，练拳时，整个学校都回荡着喊杀声，吼声震耳欲聋。

第四天，教官教我们剩下的八个招式，随后就让我们把一到十六式都打出来，每一拳都十分有力，每一句杀都排山倒海，这是我们用酸痛嗓子的嘶哑换来的。

第五天，天色有点阴暗，没过多久就下了一场大雨，因为这场大雨我们没怎么训练，在教室里开展自我介绍，让同学们互相认识。晚上，我们选班歌。

第六天，今天基本一直在排练明天的汇报演出，晚上，因为要看开学第一课于是收操的特别早。

最后一天，我十分的激动，因为今天我就能回家了，就能好好休息休息了。上午举行了新生军训汇报演出，检测我们军训的结果。演出中我们军体拳表演十分精彩，女生的手语舞让到场的人称赞。在校长的发言后，又评出了军训中优秀个人和优秀连队，颁奖后，军训就结束了。

军训虽然很累，但是让我们懂得了许多道理，让我们先体验一下未来会吃的苦。在今后的生活中，我也要像军训时一样，自强不息，承担起属于自己的那份责任。

生活，宛如一条清澈的小溪。静静地流淌，偶尔会有些许起伏，激起层层涟漪。然后恢复往常的平静；生活，就像一杯清淡的龙井，只有细细品尝，才能寻出其中味道：有苦，有乐。军训生活也是如此。

今天是我们正式开展军事体能训练的第四天，新鲜感已经过去，我们正经受着体能与意志的考验。经过四天严格的训练，我们体验着军队般的生活，同时也体会着夹杂着汗水与辛苦的喜悦。

投笔书生古来有，从军乐事世间无。谁会把从军看成乐事啊！

经过了几天的训练，所有的教官和我们一起累着，笑着，拼搏着。从他们身上我们看到了武警军官的飒爽英姿，同时我们也用我们的努力期待着我们也能拥有着这样的风采。