写游泳的作文好词好句300字作文(共68篇)

写游泳的作文好词好句300字作文 第一篇

星期三，我“伟大”的父亲，为了我不会溺水，不会像社会上那些小孩一样“英年早逝”所以带我去了“张家渡方溪”的游泳场去学习游泳。

我们带上各种游泳“装备”，骑上我们的“千里良驹”上路了。

到了游泳场，我脱下衣裤，换上泳裤，塞上耳塞，很酷的把泳镜戴上，把它往上一推，弄在了头上。然后，像青蛙一样，“扑通”一声，从陆地生物，转为海洋生物了。

进了水，我万般无奈，因为我一点也不会游啊，我双手双脚全部开工，没命的拍着水，好不容易浮了起来，可是一下子又沉了下去，父母都说：“你不如改姓陈，好不好啊？”

“为什么啊？”我不解的问。父母回答说：“因为陈的谐音是沉吗！”我一阵吐槽。

父亲来到了我身边，对我说：“记住，手要拍水，一只手上，一只手下，像电视了的运动员那样去游，脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”

听了爸爸的指导，我便运用他教的方法，开始了游泳，每当我没力气时，便吸一口气，还在心里想：我一定能游得很好的。果然大有长进。

随着天色的暗淡，我们一家三口都坐上了回程的车，回家了。这一天，我学会了很多，因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。

写游泳的作文好词好句300字作文 第二篇

动物们决定进行一次游泳比赛。比赛这一天，参赛的运动员，山羊、小猪、白马和小花狗全准时来到河边。此时，岸上已经挤满了观看比赛的动物们，他们正议论纷纷。

“今天的比赛，小花狗准能赢，因为，他一直是游泳能手呀！”一个观众肯定地说。

“小花狗的确是游泳能手，可据说他很骄傲。一有骄傲的缺点，就容易落后呀！”另一名观众意味深长地说。

此时，山羊、小猪、白马正在踢腿、弯腰，这是赛前的热身运动，他可以防止运动员入水后，发生抽筋、手脚不自如等危险。而小花狗呢，却躺在树荫下休息，他想：“我是游泳能手，冠军肯定是我的，这种赛前热身，我根本就不必做！”

“小花狗加油！”啦啦队喊到。还有15米，小花狗就要到达河对岸了，看来小花狗准能赢！然而，就在这关键时刻，小花狗突然感到腿、肚子发抖，筋在收缩。抽筋！危险！

“救命啊！”小花狗大喊起来，此时他的身子正向水底沉去。大家跳下河，七手八脚将小花狗救上岸来！唉，骄傲差点害死小花狗呀！

写游泳的作文好词好句300字作文 第三篇

突然，这学期就要结束了，我们一直在想的暑假也来了。对于这个全民期待的暑假生活，我有很多具体的计划，包括按时完成暑假作业，看一些经典书籍，坚持不懈地学习小提琴……还有一个很棒的计划：我想学游泳！

我记得去年暑假，我想学游泳。我只是和爸爸一起下水几次才学会屏气仰泳的基本动作。但是，也正是因为那些经历，让我觉得在水中漂浮和走在陆地的路上完全不一样。清澈的池水在水面上轻轻支撑着我的身体，自由自在。

所以我暗暗下定决心，这个暑假一定要学会游泳，仰泳，蝶泳，浮潜，蛙泳，自由泳……我不禁想象我学会了游泳，像一条自由的美人鱼，在碧绿的水中轻盈地游动，与小鱼亲密接触，看着水下的虾蟹训练它们的士兵，数着晶莹条纹的鹅卵石，与水面上可爱的野鸭比拼……

这个暑假，我一定要学会游泳！努力实现我的计划。

写游泳的作文好词好句300字作文 第四篇

我是个游泳小专家，用用技术特好。

正巧，小宝叔要陪我去游泳，我一听，乐了。

小宝叔的游泳技术也很好，我和他比赛总是他赢。他对我说：“现在的学生都要游到200米，而且要一口气。”我想：200米有什么难的，要我游300米都没问题。在景湖春天游泳池有三圈就够了。我整理了一下泳镜，就一头扎进了水里。刚开始我还精力十足，可有了两圈就有点没劲了。我为了逞能。又坚持有了一会。我再睡了由累了就躺在水上，用脚来打水往前走。别人看到我，还夸我像个小泥鳅。不一会儿，三圈游完了。可能是刚才在水上漂了一会儿吧，现在又不累了，我又有了一圈才回去。

这回，小宝叔就不敢再瞧不起我了。

简评：小同学，真厉害，加油！

写游泳的作文好词好句300字作文 第五篇

今天中午，我迫不及待地坐上了妈妈的车。妈妈带我来到了新体育馆，因为我要参加金华市第九届的游泳比赛。今天下午比的是男子8岁组的50米蛙泳。

蛙泳是我的强项，上次比赛中我得了第一名。这次争取再得第一。在陈教练的指导下，我先做赛前的热身运动。先练习了跳水，再游了400的米蛙泳。

开始检录了，这个项目有30个人参加，分为三组，我在第二组的第八道。当我站在跳台的旁边时，心都快跳出来了，我就甩甩手臂踢踢腿，把心慢慢放松下来，接着我就走上了跳台，做好了跳水的准备。

听到了哨子声后，我立刻像鱼儿一样跃入水中。在水下滑行了一段距离后，我就想象着后面有一只凶猛的大老虎在追着我，所以我鼓足了全力，手脚并用的往前冲。听到了妈妈的加油声，我一丝也不敢松懈。快到终点的时候，我的手都酸了，但我想到一句话：坚持到底，就是胜利。我咬着牙冲向了终点。

这次比赛我又拿到了第一。我不但赢得了比赛，而且学到了坚持到底的精神。

写游泳的作文好词好句300字作文 第六篇

今天我和舅舅还有小姨去游泳。先去买泳衣，因为我不会游，所以还买了游泳眼镜，水袖（不会游也可以浮起来）。

下水了，哦！真是太棒了，感觉很舒服，小姨先教我了一些基本动作，因为我戴了水袖，不能蛙泳（头和手全在水面下），所以我就学了一种脚拍打水面，手在水面下滑动（下部分的手），因为我不会游，脚总是够不到水面，幸好有水袖，不然就沉下去了！经过半个小时的练习，终于脚能够到水面了，然后用力拍打水面，手用力地滑动，又经过半个小时，终于可以游了，但只能游一点点，游得很慢！我发现我可以仰泳，因为我有水袖，便游了起来，舅舅一把拉住我的脚，说脚要伸直，我一伸直就游不起来了，哎！真失败！

游了三个小时，我们就回家了。

写游泳的作文好词好句300字作文 第七篇

今天是学游泳的第一天，盼望很久的游泳时间终于到了。

早上，奶奶送我去游泳馆，到了游泳馆的旁边，我看见门口很热闹，原来是看分班名单，有：初级1-4班，初级加强1-4班，中级1-3班，高级1-2班。好多的班级，我在努力的找我在初级班的名字，“初级4班有我的名字”，我高兴的叫起来。

4班的人员都集中到一起，校长在讲几点可以进去，我们进去发现，里面很大很大，先在更衣室换好泳装，找我们的教练，找到后，教练教我们做热身运动。

做完后，大家把泳镜戴上，就下水了，开始下水有点害怕，水好深，都没过我的肚子，这时，老师说：“我们来学憋气和浮”。

憋气——我捏着鼻子，闭着眼睛才能憋起来，浮——就是两只手向前升，两只脚向后蹬，我们就这样练习了二十来分钟，不知不觉第一节课结束的音乐响起来了，我们陆续回更衣室换衣服回家。第一节课就上完了。

感觉游泳很好玩！

写游泳的作文好词好句300字作文 第八篇

暑假里，我的好朋友张唯佳报了游泳班，玩得很开心，她邀我和她一起去游泳池玩儿。爸爸说：“要是你能学会好了。”妈妈跟着说：“对，以后好见义勇为！”

我们坐着车到了游泳池，那可真是热闹啊！池水只有一米三左右深，所以很安全。我们换了泳衣，迫不急待地蹦到了水池里。我们就像是干渴的泥鳅钻进了水田，快活极了，乱踢乱蹬。爸爸叫我冷静点儿，别光顾着撒欢，他耐心地教我吸气，呼气，在水里憋气，怎么挥动胳膊，腿如何摆动。我记住了这就忘记了那，手脚也指挥不灵，哪像爸爸游得像鱼儿一样自在。

唉！我的眼睛耳朵里都进了水，累得够戗。爸爸也直叹气，“怎么就不长进呢？”“这是个技术活儿嘛，一天当然学不会嘛！”我又急又气地说。

爸爸依然耐心地教导我游泳的要领，我总记不住，乱舞一气，和爸爸在水池里开心地嬉闹着。不过，以后有机会，我还是要坚持学会，在水里真是好玩极了！

写游泳的作文好词好句300字作文 第九篇

今天我和妈妈坐邻居的车来到游泳池。

我换了泳裤，齐老师说：“你先下水做蛙泳。”我听着水声，开始蛙泳。一边做，一边想妈妈昨天给我讲的故事。我做得很放松。齐老师看了说：“对，你上来了，那你就要学会呼吸。我教你呼吸的动作。”之后齐老师开始深呼吸。我看着齐老师自己做的。我先划，然后抬起头，吸了一口气，然后把头轻轻浸入水中。

过了一会儿，我学会了深呼吸。齐老师说：“你可以在水里练习换气。”我听着，钻进水里，开始深呼吸。我是按照齐老师的话做的，齐老师看着我做的。“是的，就是这样。继续练。”齐老师说。我听了，自己做的

刚开始我只能呼吸一次，但如果坚持，我可以呼吸三次。如果我坚持练习，我可以换四次呼吸。突然下课后，我离开游泳池，换了衣服，跟着妈妈回家。

到今天为止，我已经学会了整套蛙泳动作，但是以后还得多练习，才能让动作更优美。

写游泳的作文好词好句300字作文 第十篇

今天阳光明媚，太阳暖暖的照着大地。舅舅带我们到芙蓉古城的游泳馆去游泳。

到了游泳馆，我迫不及待地换上我心爱的游泳衣，第一个冲进游泳馆内厅。哇！游泳池好大呀！整个游泳池像一个巨大的水中蓝色篮球场。池里的水清澈见底，碧波荡漾。舅舅和我做了一番热身运动后，我们就下水了。啊，水真凉啊！舅舅教我吸气和憋气，刚开始我只能憋5秒，后来可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有进步。我开始学习时身体直往下沉，越沉越害怕，两手乱扑腾，真像“狗刨”。舅舅告诉我，身体要浮在水面，还拉着我的手慢慢的漂游，在漂游中我还喝了好几口水呢！经过反复的训练，我掌握了水上漂游的技巧。

游泳可以锻炼人的意志、胆量、身体的灵活性，虽然我现在还不是很会游泳，但是，我相信只要我坚持不懈的练习，总有一天我会像小鱼一样在水里自由自在的游泳了。

写游泳的作文好词好句300字作文 第十一篇

暑假里，如果白天晴空万里，夜幕降临时我就会和几个小伙伴一起去游泳。

就说我学会游泳的那天吧。要去游泳了，大家一蹦三尺高。大家到池里有的反复的游回来又游回去；有的绕着池塘转；还有的说“我是跳跃着一号”，只有我在池塘的一角用脚蹬。看着大家能向小鱼似的在水中穿梭，我很是羡慕。

我心想；为什么他们会游，而我不会呢？我能行！我下定决心，一定要把游泳学会。

说干就干。我拿起游泳圈，小心翼翼的把双手放开石头学着我朋友的姿势，把身体横过来双手放在游泳圈上，双脚用力拍打着水。哇塞！前进了！前进了！我学会了！现在，我也能和小伙伴们一起游了，还能在中央打水仗呢！

虽然我游得不是很好，但我已经努力了，我要继续努力，争取更好!

游泳的作文03-18

游泳作文03-07

游泳作文02-12

游泳的作文06-23

游泳作文01-18

游泳作文10-13

游泳作文05-15

游泳作文09-18

写游泳的作文好词好句300字作文 第十二篇

每年暑假，妈妈都会带我去学游泳，因为游泳是一项强健体魄的运动，今年也不例外，一放假妈妈就带我开启了暑假游泳之旅。

去年我已经学会了四种泳姿，所以今年游起来就更得心应手了。在学游泳的过程中，我还遇到了许多趣事，比如：“打水仗”游戏、憋气比赛、游泳健将之争……

最让我印象深刻的就是那场憋气比赛。“预备——开始！”当时只听教练一声令下，大家都开始在水里憋气。过了好一会儿，没气儿了的小伙伴们都陆陆续续地起来了，最后只剩下我跟一个男生进行终级pk。我感觉自己快憋不住了，但看那个男生还在坚持着，我也只好继续憋着。但最后我还是受不了了，先抬起了头，那个男生也立马跟着抬起了头，最终那个男生赢了。我输得心服口服，暗下决心下次一定要超越他。

学游泳不仅强身健体，而且过程中总是趣事不断，我想我会一直坚持游泳。

写游泳的作文好词好句300字作文 第十三篇

学完游泳，是游泳考试的时候了。教练说现在已经练的差不多了，可以考了。看到考试，我马上开始练习，游了几圈才停下来。然后教练说开始测试，我双腿发颤。我对自己说，加油，我一定要取得好成绩。教练说开始，然后我拼命游，游的特别快。在这次50米蛙泳中，我一刻也没有停下来。游完这一圈，感觉比以前更累了，很紧张。我一直害怕我的表现不会特别好。那一刻，我的心会跳出喉咙。然后教练告诉我这一圈只用了1分35秒。之后教练去写游泳一级证书。

后来，我看了看。1级是里面最好的级别。这让我很开心。奶奶，你看我有一本游泳书。当我看到爸爸时，我说，爸爸，你看我有一本游泳书。很高兴让大家知道我有游泳证。学习游泳的过程让我知道，在学习任何东西的'时候，无论遇到什么困难都不要放弃。坚持，就会有收获。

写游泳的作文好词好句300字作文 第十四篇

八月的第二周，我和妈妈到北戴河游玩。在北戴河最好玩的就属在海里游泳了。

大海像猫眼石一样翠绿，在阳光的照射下闪闪发光，大海时而平静时而翻滚。海边的沙滩上有很多人。或坐在沙滩席上或躺在躺椅上。那些小孩子在沙滩上玩沙子，用沙子堆城堡、做蛋糕、挖坑……我迫不及待的投入了大海的怀抱，和妈妈一起努力的往前游。

海浪像一座座小山，像一堵堵墙朝我们狂奔而来，我心里想，海浪会不会没过我的脸。我想后退，但也怕被人笑话。于是我勇敢的继续浮在海面上，一个浪头过来了，我尝到了海水那咸咸的味道，我不禁叫道：“实在太咸了。”有时我努力配合大海往上浮，结果大浪把我推到后面去了。那一刻我感觉到了大海的宽阔，天空的蔚蓝，感觉到了一切是那么的清新、美丽，一切烦恼都被波涛冲到了身后……太阳的余晖洒在海面上，十分美丽，我们依依不舍的游到了岸上，告别了大海。

写游泳的作文好词好句300字作文 第十五篇

暑假我学会了游泳。

每次练习前，老师都会让我们做热身运动。学了一段时间岸上动作后，我们现在终于可以下水了。我们像小青蛙一样跳进水里。游泳池的水冰冰凉凉，比起炎热的夏天“香多了”。在水里，老师教我们憋气。先吸一口气再扶着梯子，把头埋下水，我一次比一次憋的时间长，最后整个人都漂浮在水面上。

接下来，老师让我上岸做“收、翻、蹬、夹”的动作，这些都是腿部动作，我两节课就学会了，并在水里收放自如。然后，老师教我手部动作，最重要的是手与腿的协调。几天下来，我已经掌握了技巧。对我来说最难的挑战就是换气。为了练换气，我喝了不少游泳池里的水。功夫不负有心人，我终于克服心理障碍，换了第一口气。

世上无难事，就怕有心人，我反复练习，所以现在能像小青蛙一样，在水里游来游去了。

游泳就像学习一样，努力就会有收获。

写游泳的作文好词好句300字作文 第十六篇

今天晚上，爸爸带我去风云运动体育馆里面的游泳馆学游泳。

我一下车就迫不及待地跑向游泳馆。到了游泳馆，爸爸买了两张游泳票，我们进去换了泳装就去游泳了。

爸爸先教我怎么样漂浮起来。爸爸说：“深吸一口气，身体与水面同高，脚稍微动一下。”大约20分钟后，我也能在水上漂那么十几秒钟了。

学会在水面上漂了，游泳就不再困难了。爸爸接着教我怎样游泳，爸爸给我演示了一遍，我照着爸爸的样子慢慢练习蛙泳。过了十几分钟的样子，我也能游两、三米远了。我很高兴，还有一点小得意。我和旁边的小朋友比赛，不但没有赢，还被他落下了好远。爸爸在旁边说：“你刚会游两三米就跟别人比赛，这下输了吧。”我下定决心，明天还要跟爸爸来学习。

回家的路上，我心里都有点期待明天来游泳馆了。

写游泳的作文好词好句300字作文 第十七篇

我6岁时，天不怕，地不怕，只怕水。

两个哥哥为了让我不怕水，就和妈妈说带我去了游泳池。

游泳池可真热闹，有的在蝶泳，有的在跳水，有的在划狗刨。

两个哥哥趁我不注意，把我直接推了下去。我手忙脚乱，扑腾几下，呛了几口水，眼见边上有游泳圈，赶紧套了上去，总算漂浮在水面上。

哥哥说：总是套着游泳圈，是永远学不会的。你先学换气。我开始学习换气了，深吸一口气，钻入水里，抬起两条退蹬，等我换气时，整个身体像悬在半空，头重脚轻，心里一慌，身体一下子倾斜了，双手在水里乱抓，我张嘴想喊救命，可是水咕咚咕咚灌进了我的嘴、鼻，大脑里顿时一片空白，仿佛马上就要爆炸似的。我双脚猛地一蹬，头伸出了水面，哥哥们说：不要害怕，你只要多练习，就一定可以的。听完后，我又继续练习，不知不觉我的身体真的能浮起来了。

接下来几天，我又努力练习其他动作，还能顺利从这边游到对岸。

回家路上，小鸟在旁边叽叽叫，我真想对天空呐喊：我会游泳了！

写游泳的作文好词好句300字作文 第十八篇

这个暑假，我有一个新计划——学游泳。如果我学会了游泳，我就可以像小鱼一样，在那碧蓝的水中畅游。

终于到了我盼望的那一天，游泳课开始了。来到泳池旁，看见那碧蓝的水面上波光粼粼，十分美丽。有的人在卖力的向前游，有的人在相互泼水玩耍，还有的人无所事事，漂在水面上十分的自在。看他们的那么轻松，我觉得学游泳一定十分简单。一低头，不看不知道，一看吓一跳，游泳池的水好深啊！这时走来了一位和蔼可亲的女教练，她姓沙，我们都叫她沙教练。沙教练先教我们做蛙泳腿上的动作，我觉得十分简单，就是先把腿抬起来，而且要展开，然后把腿放下去，最后夹紧。接着教练把我们一个个抱下水，真冷啊！我打了个哆嗦，死死的拽住沙教练不敢松手，教练说：“放松一点”，我让自己冷静了一下，这时，教练拿来了一个游泳圈递给我，我像抓到了救命稻草一样死死的抓住它，现在我不怕了。

沙教练开始教我们憋气。真奇怪，以前在家里我练憋气的时候可以憋二十多秒呢，可是在水下只能憋几秒，我就一遍又一遍的开始练习，终于可以憋20秒了。

第一节游泳课就在紧张又新奇的氛围中结束了。我觉得学游泳挺难的，不过我一定要坚持，既然选择了远方，就要风雨兼程。

写游泳的作文好词好句300字作文 第十九篇

去年暑假，我爸爸带着我们全家来到游泳馆游泳。刚进游泳馆就看见这里人山人海许多人在这里欢快的嬉戏、玩耍……

刚开始，我身穿游泳圈，头戴泳帽，游得很好，可是，我渐渐的发现了，我看见了有些比我小的小朋友没有用游泳圈，但是他们在水中依然畅游自如，像一只活灵活现的小鱼。我羡慕极了，于是，我便让我爸爸教我游泳。

刚开始学的时候我很害怕，生怕自己被水给呛着了。不过…我的担心不是多余的，刚一下水，我果真一下子就被水呛着了。顿时，我不知所挫，就在水中乱扑腾，但是，并没有达到预期的效果。顿时，耳朵、鼻子全进水了，我大脑一片空白，就在这时，一只大手把我从水中拉了出来，刚一出水，我便“哇”的一声哭了出来，但是，我并没有放弃，当把身上的水弄干净后，我打算从最基本开始学习，那就是潜水了！

写游泳的作文好词好句300字作文 第二十篇

暑假到了，妈妈带我去游泳馆报名，然后从7月4日起我开始跟着罗老师学仰泳。

刚开始，我觉得学仰泳很有趣，也很带劲。我学着老师的样子，蹬脚、松手、身体倒入水中，身子竟然也能浮了起来，我开心极了！我躺在水面上，用脚压着水花，觉得很好玩，很舒服，但我也有点害怕，怕一不小心飘到深水区去。学了几天后，估计是晚上学生少，也可能是罗老师想让我尽快学会仰泳，每天一个小时的'时间，渐渐变成两个小时，有一天甚至是三个小时。时间长了，肚子饿了，而且一直不停地练习打手、打腿，我的腿酸酸的。有时实在游不到了，老师总是在在旁鼓励我：“加油！还有一点点路就到终点了。”

为了能学会仰泳，我从来没有浪费过时间，连雷雨时也坚持在地上练打腿，尽管，我的腿很酸，但是我从来也没有放弃，这样经过半个多月的反复训练，我终于能不费力气地游25米仰泳了。

这次学仰泳，让我明白了，要学会一种本领，只要坚持，不断地去认真学，就一定可以学会的。

写游泳的作文好词好句300字作文 第二十一篇

前年暑假，爸爸决定带我去游泳馆学游泳。我很高兴，心想：学游泳有什么难的，小菜一碟。

我来到游泳馆，只见教练一脸严肃，把我这只“可怜虫”拖到岸上，教我游泳姿势。这段时间好象入了地狱一般，弄得我腿都酸了，手也麻了。我知道游泳很难了。

练了一天，终于可以下水了！我像一只兔子一样跳进了水里。刚一下水，就立即爬上了岸，只见我鼻孔好象“火山”一样。真痛苦！

我渐渐换下浮漂，带上了小板……

最有趣的是带一个浮漂游泳，只见我半浮半沉，好象是一辆侧翻的车子漂在水中。不过五分钟，我就上了岸，我大口呼吸着新鲜空气，啊！空气原来是这么美味啊。

游啊游，我终于学会了游泳，我快乐地不知道该怎么形容。游泳就是苦，但苦中更有乐。

写游泳的作文好词好句300字作文 第二十二篇

今天，我终于决定和爸爸一起去游泳了，刚刚到游泳馆爸爸就下水教我憋气。爸爸就示范给我看是怎么憋气的。我一看就学会了憋气。

第二天，我和爸爸又来到游泳馆。爸爸说：“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在栏杆上教我蛙泳。我说：“爸爸我学会了蛙泳有什么用啊，我又不会再水面上漂浮起来。”爸爸说：“你学会了憋气，你游的时候自己自然就会浮起来的。”我不相信，但我马上很认真的学习憋气。学会憋气后，我马上试了一下，果然在游的时候身体就浮了起来。爸爸说：“很好。”爸爸的表扬让我很高兴。我就开始从游泳池的左边游到右边，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高兴地告诉妈妈我已经学会游泳了，妈妈一听非常高兴。今天真是开心的一天啊！

写游泳的作文好词好句300字作文 第二十三篇

放暑假的时候，我报了一个游泳班，那天是我第一次游。到了游泳馆，我看到一个大牌子，上面写着“水温27度，我还以为水是热的，于是，毫不犹豫地跳进了泳池，结果那水竟然是冰得刺骨，可把我冻坏了。

教练先教我憋气，一开始，我呛了几口水，但我很快就能在水下憋气了。教练让我们憋十秒钟后起来，一开始我憋了五秒就起来了，但我再憋的时候却憋了十五秒。这时候，因为水很凉，我在不停地打哆嗦，感觉全身都快散架了似的。勉强游了几次，后来实在不想去了，一想起冰凉刺骨的水和严厉的教练，我的心里就犯愁。我数次要求妈妈退了这个游泳班，偏偏在这时候，出差在外的爸爸给我发了条短信，告诉我要学会与困难作斗争，不要退缩，要坚强，长大才能有所作为。妈妈给我看了短信，第二天又把我送到了游泳池。我虽然不愿意，但我一想到爸爸的话，我便“扑通”一下勇敢的跳进了水里，与寒冷搏斗，向困难挑战。没过几天，我就掌握了蛙泳的基本要领。

通过学游泳给我最大的启发是：困难也是看人的，你强，它就弱，只要你有信心战胜它，它就会趴在你的脚底下。在我们成长的道路上，还会遇到许多困难，我们都要勇敢的面对他们，努力的克服，那样我们就会成为强者。

写游泳的作文好词好句300字作文 第二十四篇

我非常喜欢游泳！去年夏天，我妈妈给我报了一个游泳班，我那时没有学会游泳这项技能。我喜欢游泳是因为它既能锻炼身体，又很好玩。所以我妈妈今年要给我报一个更好的游泳班。她想让我游得更好，能不带背漂的游起来。

我有10节课，我的老师是一个强壮的小伙子。老师首先让我们先带着背漂游，看看游的怎么样。如果游的好，就可以开始抓细节了。我游的特别好，就是手部动作抱水的时候太靠后了。老师告诉了我问题所在，我一听就说：“好，我马上就改正。”我尽力改正，3天后我就会不带背漂游起来了！但老师还是不放心，他让我必须待在我能勉强踩到底的浅水区。在我学到第7天时，老师终于说：“你可以去深水区游了。”我心奋不已！

等到了第10天，我给爸爸妈妈表演，他们一看，连忙说：“点点的进步真大啊！游得很好！”我可以顺利毕业啦！

写游泳的作文好词好句300字作文 第二十五篇

国庆节那一天，我和爸爸到海边游泳。

到了那里，我和爸爸就走向租游泳圈那里去，我便租了一个蓝色的游泳圈。到了海边，我便迫不及待的拿了游泳圈游了起来，正好这是来了一个浪，我便被冲到两米高，喝了一口咸咸的海水，我不甘心，又试了一次，最后还是被冲到了两米高，我不敢试了，便到爸爸那里游去了，我刚要到爸爸那里去，转眼一个浪来了，还好我这次差一点又被浪冲走了，游泳后，我便到沙滩捡贝壳，我到沙滩的一处地方，挖起洞来了，我挖呀挖呀，挖到了一个美丽的贝壳，我把他在水里洗了又洗，最后爸爸说要走了，我才慢吞吞地回到租游泳圈那里，我和爸爸来到租游泳圈那里，我拿掉游泳圈，换上了衣服，正在这时爸爸也换好了衣服，我们把游泳圈还给阿姨后才依依不舍得回家了。

今天的游泳真有趣！

写游泳的作文好词好句300字作文 第二十六篇

一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳，因为我对游泳感了兴趣 。

我们来到了游泳馆，那里的水大约有一米七深，我心里想：一米七比妈妈还高，太可怕了，可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池，水太深，我只好扶着栏杆在水上飘着。爸爸看了看我说：“不要怕，我来教你。”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面，再让我把手臂张开向两侧拨水，脚也是一样的动作，像一只正在游水的小青蛙。接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气，怎样用嘴吐气。()我按着爸爸教我的去做，一开始我心里很怕，妈妈看了看我说：“你不要怕，慢慢来。”我就平静了下来，学的反而轻松了。慢慢的我就学会了游泳。我开心的`有着过去告诉妈妈爸爸：“我学会了游泳了，我学会了。”爸爸笑着说：“心急吃不了热豆腐，在练熟练些，就更好了。”

我不仅学会了游泳，还知道了做什么事都要慢慢来，要有耐心，才能学到扎实的本领。

写游泳的作文好词好句300字作文 第二十七篇

我在课外学了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。

以前，我最想学的就是游泳，每当看到其他小朋友在水里像快活的小鱼游啊游，我羡慕得要命，就缠着妈妈给我报名。

刚开始学，教练让我们做热身，看到泳池，我不禁打了个寒战，泳池里的水这么深，我这么小，我能游吗？我刚热身完，教练让我们依次下水，我还没下去，脚已经开始发抖。我站在那里，不敢下水，教练开始催：“快下水，水不深！”我缓慢下了水。开始学习憋气，憋气时我一头扎进水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我还呛了好几口水呢！

终于到了学习蛙泳，刚开始直呛水，跟个“溺水儿童”似的挣扎，在教练的指导下，我慢慢不呛水了，不过每一次转弯的时候，经常又会“刹不住车”而撞墙。

不过，最终我克服了重重困难，学会了游泳。我现在已经完全会了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳对我来说，是我的运动首选。

写游泳的作文好词好句300字作文 第二十八篇

8月4日那天我和爸爸吃完晚饭到我们小区的游泳区那报游泳，我和爸爸说：“我要报一对一的。”爸爸说：“知道了！”然后就报了名。

8月5月我正式开始学游泳，我的教练是个男的，非常温柔。开始我先学了憋气，憋气和吐泡泡是完全不一样的。教练说：“先吸一口气，然后，然后再把头沉下去。”练完这个动作，接着扒在地板上练脚的部份。首先在地上练好了，然后把手放游泳池的台阶上练脚的部份，最后才到水里游

8月6日，我开始学换气。首先学吐泡泡，学完吐泡泡，脚的部分就不用学了。因为换气时的脚和憋气时的脚是一样的动作。接着，用游泳板游，最后学怎么滑手。学完滑手，开始在水里游。经过几天的练习我终于可以从头到尾的学会了游泳，那时我非常开心！

记得有一次去学游泳的时候看见小区的水好像刚放水一小时的样子。我的脚踩下去一个脚跟深都没有，小宝宝都比浅水区高。接着我和表哥去深水区，深水区本来有1米8那么高，但是那时候才到我膝盖，我们小区第一次这样！

写游泳的作文好词好句300字作文 第二十九篇

七月快过完了，我问爸爸妈妈：“我们可以去游泳吗？″_当然可以啊！”妈妈回答，我高兴极了！来到游泳馆，我看到游泳池里的水非常清，看起来干净极了！

因为我不会游泳，所以即使穿上了游泳衣，我还要套上游泳圈。看到很多人都能游来游去，我可羡慕了！

虽然我不会游泳，但我还是可以去深水区玩儿，因为深水区的水位比我矮一点儿。我开心地走来走去，从深水区走到浅水区。不一会/儿，我看到深水区那边有好多好多人，仔细一看，原来是大浪来了。过了几十秒，大浪把我冲起来了，我特别喜欢这种感觉，像飞一样。才玩一次，大浪就停了。许多人都唉声叹气，我也没玩够。

我游着游着，我有一点了难受，可能是大浪来的时候呛了好几口水。到了后面，我变得非常难受了，爸爸妈妈只好带我回家了。

虽然我今天呛了好几口水，我的皮肤也晒疼了，但是今天还是很开心的一天！

写游泳的作文好词好句300字作文 第三十篇

暑假到了，我最期盼的游泳班开班了。

今天是学游泳的第一天，天气晴朗，游泳池的水温也刚好。更让我感到开心的是，今年我亲爱的好朋友：琪琪，多多，豆豆，也报名来和我一起上游泳课了。不一会儿，老师来了。我以为会来个新老师，可是一个熟悉的身影出现在我眼前。“哇，老师”原来是去年教我蛙泳的孙老师，我情不自禁地欢呼起来！

因为我是老生，所以老师让我来为琪琪他们几个新生示范水中憋气。首先吸一口气，再低下头憋在水里，直到憋不住了再抬头换气。因为动作很简单，大家马上学会了。然后，老师让我示范蛙动作：两手合并，脚像青蛙一样划两次，再划一次手，在划手的同时换一次气，这就是蛙泳。

时间嗖嗖地过去了，中午就快到了，孙老师表扬我蛙泳游得很好，明天开始就可以开始学自由泳了。我在游泳馆洗了一个舒舒服服的澡，就跟爸爸、妈妈和妹妹去餐馆吃饭了。

写游泳的作文好词好句300字作文 第三十一篇

今天晚上爸爸妈妈带我去科大游泳，来到地方我换好衣服套上游泳圈，就跳进水里，不停的和妈妈泼水、打水仗，突然我发现一个小女孩就像小青蛙一样从我旁边游过去，我可羡慕了。我大声喊：“爸爸你来教我游泳！”爸爸过来教我了，告诉我一些游泳的知识，我不停地练习。突然我看见丁兆瑞也在水里，我就大声叫他。他看见我就游过来了。我们爬到岸上，我们扑通、扑通往下跳，我们开始游泳，我们看见一个小朋友像小狗一样，丁兆瑞说：“这是狗刨式。”

我们又看见一个小朋友在仰游，我说：“丁兆瑞我们比赛潜水吧！丁兆瑞说“好吧”！我们就开始潜水，我潜了一会儿就漂了上来，我看见丁兆瑞还在潜水，我也跟着又潜了下去，我和丁兆瑞头都露出来了，突然铃声响了，我们游到岸上，我想今天玩的真愉快。

写游泳的作文好词好句300字作文 第三十二篇

天气越来越热了，爸爸提议说要带我去体育馆学游泳。我觉得这个主意很不错。

爸爸开着车带我来到市中心的体育馆。我们先去外面的店里买了两套泳衣泳帽和一个游泳圈。

然后来到了游泳池，哇，泳池这么大，有几百多平米呢。不过人也好多。我很兴奋地跳进了游泳池里。因为我不会游泳，只能在浅水区里走来走去。我叫爸爸教我游泳，他就先教我蛙泳的基本姿势。可是我很笨，学了一会都没啥进步。爸爸叫我自己在浅水区抓着游泳圈练习蹬腿的动作，自己到深水区游泳去了。

我就自己抓着游泳圈在原地乱扑腾，把水花打得很高，一个人玩得很带劲。

突然我被一只大手拎起来了，我一看，原来是旁边的一个大叔。我就说：“怎么了，我在练习用腿打水呢。”

那个大叔说：“啊，我还以为你溺水了呢。吓我一跳，看到你一直在水里抽筋。”

抽筋?我那是在练习游泳好不好，真是的。

写游泳的作文好词好句300字作文 第三十三篇

我喜欢动画片里自由自在、游来游去的美人鱼，梦想着自己有一天也能变成一条美人鱼。为了美梦成真，这个暑假我报名参加游泳班。

我怀着兴奋的心情来到了游泳班，听从教练的安排。首先练憋气，就是把头放到水下，嘴闭着不呼吸，时间越长越好。我学得很快，能憋一分半钟呢！然后，要学习蹬蛙腿，双腿向外一起用力蹬，再向中间一合，手要配合着向两边拨水，套上游泳圈，就可以慢慢地游泳了。

游泳会遇到很多问题，比如：喝水，身体浮不上来，手脚不会配合等。

有一件事让我想起来就害怕。第一次拿掉游泳圈，一跳下水去，我就被呛得半死，鼻子是酸的，嗓子是辣的，肚子是饱的，被教练抱上岸时，眼前一片漆黑，就像到了地狱一样。

这就是我在游泳班变美人鱼的经过，经过半个月的努力，我学会了蛙泳。我爱游泳。

写游泳的作文好词好句300字作文 第三十四篇

暑假，我学会了游泳。我有哮喘。我妈请了我两节课。第三节课，我和妹妹一起去学游泳。我们上楼去游泳池换衣服，下楼找自己的班。姐姐找了自己的班，带我去了。我们向老师报了我的名字。我姐姐的名字在里面，但我的名字不在里面。不知道有没有搞错。很明显是我妈在同一个班给我们报的。为什么不可以？老师问下一个老师他的本子上有没有我的名字，我是下一个队的。老师带团队去游泳池，教我们做热身运动。热身练习结束后，老师报告我们被一个个抱在水里。我一下水就觉得很冷。老师说先练憋气，再练蛙泳踢腿。最后，老师说我们可以自己游泳。我们都很开心。过了一会，下课了，老师帮我。我穿上浴巾换衣服。我叔叔接我们，把我送到奶奶家。姐姐回家了。不一会儿，爸爸也来接我了。今天，我真的很开心。

写游泳的作文好词好句300字作文 第三十五篇

昨天，我们去乡下探望爷爷奶奶。空闲的时候，我和妈妈带上照相机去寻找新发现。走在乡村小道上，有一股清凉的风迎面而来，接着，我们走到池塘边，看见一群鸭子在水中悠闲的游着，它们先排成三角形，然后排成“一”字形。它们游过的地方荡起了一道道水波。

不知不觉，我们又走到了池塘的另一边，发现一只身穿黑色大衣的小甲虫在靠近岸边的水中挣扎着，它一会儿“蝶泳”，一会儿“蛙泳”，随后，竟在水中翻了个身，变成“仰泳”，接着又奋力翻了回来，成了“自由泳”。我和妈妈都笑了，觉得这只小甲虫十分可爱，真像个游泳健将啊！我情不自禁的拿起照相机，拍下来这个精彩的瞬间。

接下来，就让我们看看这只游泳健将吧！

刚刚那群鸭子，也来瞧瞧吧！

写游泳的作文好词好句300字作文 第三十六篇

暑假到了，太阳公公像火球一样烤着大地。人们纷纷想出各种办法来降温解暑，会游泳的人此时可以大显身手了，小区的游泳池变成欢乐的海洋。我迫不及待地请求妈妈为我报游泳班，妈妈答应了。

第一天，教练教我四个腿部动作：收、翻、蹬、夹。我先在池边练习。练完，教练就让我下水了。一到水里，我吓得六神无主，原来滚瓜烂熟的动作全抛到九霄云外去了。我双腿乱蹬，喝了几口水。教练看见了，忙对我说：”别紧张，全身放松，双腿跟着我的口令做。“说完就喊起口令。我认真地跟着节奏做了起来，果然成功了。

过了几天，我开始学手部动作，动作比较简单，不一会儿，我就掌握了。可是，最难的时刻也到来了。我抛开浮板，练习手脚配合。一开始，我手忙脚乱，总是忘这忘那，活像一只蜘蛛在水中张牙舞爪。没过多久，我在水中就支撑不住了，我浮出水面深吸一口气，回忆教练平时说的动作要领，并且一丝不苟地照着做了起来。我的身体开始慢慢向前游动了。一米，两米......我学会游泳了!

暑假结束了，我终于能像小鱼一样自由自在地游来游去了。我也明白了：世上无难事，只怕有心人!

写游泳的作文好词好句300字作文 第三十七篇

最近天气非常炎热，使人特别烦躁，不得不使我走进游泳馆。

星期六，我和妈妈来到四季花园内的游泳馆这可是我今年夏天第一次来游泳我的心里兴奋不已。换好游装我和妈妈就进场啦！

我来到游池边看到清澈见底的池水我再也忍不住了，下水后我感到全身凉凉的，仿佛像在有空调的屋里一样。戴上臂漂后我准备游到深水区在游的时候我感到全身上下都在享受着游泳带给我的惬意。

游回来后我感到戴这臂漂十分不舒服，我决定试试不戴臂漂来游泳，摘掉后我感到身体在下沉，浮不起来，我只好在原地行走，但经过一番尝试后我最终游了起来。

正在我玩的不亦乐乎时一声哨声打破了这一切，因为游泳的时间到了我们不得不上岸，我恋恋不舍得离开。出门后我感到浑身乏累，妈妈说：“因为你缺乏锻炼。”我听后感觉应该好好煅煅炼炼了！

写游泳的作文好词好句300字作文 第三十八篇

星期六晚上，爸爸带我去游泳馆游泳。

到了游泳馆，我们先换上泳裤，带上泳镜和泳帽，下水之前要做一些热身运动，以免下水后腿部抽筋，导致生命险。做完热身运动后，我和爸爸就下水了。下水之后，我先做了一些憋气的运动，我试着感受了一下水温，因为我好久没有游泳了。

因为有点不习惯，所以总是站不稳，慢慢地我就站稳了，就开始游泳了。我脑子里想着教练以前教我的动作，我先把手合上，双手举过头顶，向两边划开，同时要吸一口气，把头埋在水里，腿的动作是收、翻、蹬、夹。然后我试着游了几圈，渐渐地我就会游了。然后爸爸带我去深水区游了好几圈，直到累了才停止。

去年暑假学了游泳，停了好久没游，今年第一次来游，我没忘记教练教的动作，真棒！

写游泳的作文好词好句300字作文 第三十九篇

上午，妈妈带我去游泳馆学游泳。

来到游泳馆，我和同学们都换上泳衣，站在岸边，等着教练的到来。看着清澈见底的池水，我迫不及待地想要下水游泳。

过了一会，教练来了。他先说了一下游泳的动作要领，那就是“收、翻、蹬、夹”四个字。“收”就是小腿往上收，“翻”就是把两条腿打开，“蹬”就是双脚用力往后蹬，“夹”就是把两条腿往里夹。在这一系列动作重复两次后，双手要同时划一个圈，然后，头要仰出水面呼吸。

教练说完就让我们在岸上反复练习。练熟后，我们就跃跃欲试地准备下水一展身手了。

可当我下水游泳的时候，才发现游泳并没有想象的那么简单，虽然我已经练得滚瓜烂熟了，却还是一个劲的往下沉。但我没有放弃。当我练到第十次时，我浮了起来！这让我知道了一个窍门，那就是做动作的时候要让头往下低。我兴奋地在水里游来游去，像一只开心的小青蛙。

这次游泳让我明白了，做什么事情都不能轻言放弃，要坚持不懈，才能成功！

写游泳的作文好词好句300字作文 第四十篇

上了两个半小时的舞蹈，特别累，可是听说可以和闺蜜去游泳，别提有多么的开心，满身的疲惫瞬间烟消云散。

坐了半个小时的车，就到了目的地了。烈日当空却挡不住我的激情，我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，套上泳圈，便和雷凯伊坐上了船。舅舅这次成了我们的船夫，船头时而向上翘，船尾时而往下沉，坐在船上感觉到飞起来的感觉。不过，舅舅的驾驶技术确实不错！

终于到了游泳的区域，那里已经有很多人了，远远望去就像一大锅饺子。我赶忙下到水里，啊！这水也太冰了，我全身都在抖，连牙齿都在抖。可是，总不能放弃吧，不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使劲地蹬腿，终于慢慢地暖和起来了。

雷恺伊胆子很大，她脱掉泳圈，调整好姿势，像一条美人鱼一样跳入了水中，尽情地游了起来。她游得很棒，手用力地往前划，脚使劲地往后蹬，游得实在是太完美了，我不禁从心底佩服。

夕阳西下，两条美人鱼才依依不舍地离开那清澈的江水。

写游泳的作文好词好句300字作文 第四十一篇

一天傍晚，天气很热，爸爸带我去游泳。爸爸告诉我游泳是一种全身性运动，不但可以提高心肺功能，而且还可以锻炼人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，经常坚持游泳可以让我长一个“高个子”。

我兴致勃勃地和爸爸来到浙大华家池游泳馆。哇！好多人啊。游泳馆里有深浅两个游泳池。我迫不及待地冲向浅的游泳池。这时，爸爸拉住我说：“浅水区是学不会游泳的。”我很不情愿地跟爸爸来到了深的泳池。爸爸教我学蛙泳，他给我示范如何屏气、吸气、呼气，双手并拢然后向外向后使劲的划水，又腿蹬起来像青蛙一样。我按照爸爸的方法去做，但是浮不起来。爸爸用手掌托起我的身体和下巴，再让我慢慢游。我慢慢找到了一点感觉。

这是我第一次游泳，此后爸爸每星期都带我学游泳，慢慢地我会游一点点了。这次学游泳让我明白了一个道理：什么事都不是一学就会的，需要经过自己的努力才能成功。

写游泳的作文好词好句300字作文 第四十二篇

在海南我最喜欢的是就是去海边游泳。

来海南的第一天我就吵着让爸爸妈妈带我去游泳。

坐在车子上，我兴奋极了，因为家乡里没有大海我在大海的游泳的机会也是很少的。

假日海滩快到了，路边有许多吗泳衣和泳圈的小贩。我们挑选了两件泳衣和两个泳圈。

陆地两旁停满了车，就像两条长龙，总也看不到尽头。

到了假日海滩，海水妹妹轻轻的呼吸，浪花打到身上痒痒的，海里有许多人，他们都只露出了脑袋。我拿起泳圈冲向大海，假日海滩的水有些脏，不过很平静，适合游泳。

我伸开双手用力的游可怎么也动不了，只好用脚游。游了一会儿我到沙滩上去玩沙子，沙滩被凹凸不平的沙子遮盖着，我躺在沙滩上，望着满天繁星，想着上次去大东海游泳的情景。

大东海的水很干净沙滩上的沙子也很细，浪很大，适合冲浪。我们抓紧绳子浪把我们冲到了沙滩上，可有趣了！

过来一会儿我们该回家了，我依依不舍的离开了假日海滩回到了家。

写游泳的作文好词好句300字作文 第四十三篇

小朋友们，你们印象最深的经历是什么？爬山？画画？还是被表扬？我印象最深的一次经历就是海上游泳了。

2021年的暑假，因为我通过了钢琴六级考试，爸爸妈妈奖励我去山东日照度假。日照是一个海滨城市，我住的房子离海很近，爸爸每天都带我去海里游泳。

如果游到了大海的深处，我就最喜欢仰游，我躺在海水的上面，海水上下翻动，我也上下翻动，舒服极了。如果在很浅的地方，我最喜欢坐在水里的沙地上，海浪扑过来，就像很多棉花扔在我的身上，感觉超爽！如果你把头钻进海水里，你会发现里面很黄，什么也看不见，而且肯定不到两、三秒就要从水里钻出来了，因为海水实在是太咸了！海上游泳真是太好玩了，比游泳池好多了！

我喜欢海上游泳！这就是我的一次印象最深刻的经历。

你们喜欢吗？

写游泳的作文好词好句300字作文 第四十四篇

今天，真是一个烈日炎炎的下午，我和我的哥哥还有我的弟弟一起去游泳。

一到那里，我就兴奋的和他们一起换衣服，之后我就人性顽劣的跳入水中，当时的我激动得忘了自己不会游泳。可是，已经来不及了。我已经沉到了水底。我睁开眼睛只看见，澄澈的水和许多人从 我头顶游过。不会游泳连小命都差点丢了，于是，我下定决心一定要学会游泳。我挣扎着从水里站起来，央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老师一样，有模有样的给我示范游泳前的准备事项，同时，告诉 我游泳的姿势，我按照哥哥教的一样一样准备好，学着哥哥 蛙泳的姿势，一下一下比划着，可是，游泳可没那么快学会，姿势会了，可在水里就是不向前跑，我当时都泄气了，哥哥鼓励我，加油，你一 定会学会的，我也是学了好长时间才学会的。听了哥哥的鼓励，我坚信自己一定会学会的。

做事情要有耐心，信心，我相信我一定会学会游泳的。

写游泳的作文好词好句300字作文 第四十五篇

今天，我和妈妈乘坐着飞机来到了广西北海。就要见到大海了，我的心里无比地激动。

傍晚的时候，我们终于有机会在大海里游泳了。我和妈妈穿着游泳衣，来到了海边。夕阳照在宽广无垠的海面上，波光粼粼，真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已经开始游泳了。我兴奋地跳进了大海。呀！好冷呀！不过，我还是勇敢地钻进了海水里。刚开始，我非常紧张，把在游泳池里学的姿势全都忘光了。我呛了几口水，一个叔叔游过来，把我从海里捞起来，他叫我怎么游，可我一丁点也听不进去，还理直气壮地说：“我习惯了，改不了了。”妈妈生气地说：“你要是这样的话，以后谁还教你呢？要有像大海一样的胸怀，才能不断进步。”我心里想，妈妈说的对，就对妈妈说：“妈妈，我知道错了，以后我一定虚心向别人学习，再也不那样了。”我按照叔叔说得那样试着游了起来，最后，我终于学会了。我非常高兴。

我今天懂得了：只有虚心学习，才能不断进步。

写游泳的作文好词好句300字作文 第四十六篇

暑期里，妈妈在香格里拉大酒店为我报了游泳班，有一名教练专门负责教我。到了游泳池，我看到有几个和我差不多大的小朋友在水里游的可欢了。我暗暗下定决心：要学会游泳。

我在教练的带领下先做热身操，然后下水，教练教我憋气，教我蛙泳的基本动作，我认真地学着。刚下水时我有点怕，慢慢地在教练的鼓励和启发下，我有点适应了，胆子也大多了，原来在水里也挺好玩的。我刻苦的按着教练的要领游着，没几天，我就学会了蛙泳，教练还夸我很棒呢。我好像迷恋上了游泳，就趁热打铁，让教练教我自由泳。在教练的指导下，我努力地练习着，不断给自己加油，功夫不负有心人，我很快又学会了自由泳。看着自己像美人鱼一样在水里自由自在的游来游去，我好开心呀！

暑期里，我又学会了一样本领——游泳。

写游泳的作文好词好句300字作文 第四十七篇

今天是我的第一堂游泳课，我在游泳池里玩得可开心了，第一次游就已经能游一米了，所以我们的游泳教练还特别表扬了我，让我喜欢上了这个运动。

游泳课开始了，我先换好泳衣，来到游泳池，等待着教练的到来。教练先自我介绍道我姓“印”。接着，我们的第一个内容就是坐在岸上，双脚在水里拍打，需要做到膝盖不弯，双脚绷直，要求十分严格，我和旁边的女孩----沈诗伊都做得很好，可是那位男孩----沈星齐做得不好，被教练骂了几句就哭了起来，后来经过了教练严格的教导，他终于改正了自己的错误。然后，我们又学会了闷水，在水里可以浮起来。后来，因为她们俩比我学的进度慢，所以老师让我学会向前游，而她们继续练习闷水，游了几次我虽然还是只能游一米，但是我的进步还是很快的。转眼间一个小时过去了，我的游泳课结束了，我们都依依不舍地离开了“快乐的运动场”----游泳池，虽然回到了家，但在我的心里还想着游泳的快乐。

啊！我真爱游泳这个运动了！这个暑假我一定要把游泳学会，可以在泳池里象小鱼一样快乐地玩耍！

写游泳的作文好词好句300字作文 第四十八篇

暑假的时候，我妈给我买了一个游泳圈。它又圆又黄，上面有一些卡通人物。我很喜欢。

有一天，我带着游泳圈去游泳池游泳。我“扑通”一声跳进水里，很爽很舒服。这个时候我想：穿泳衣真的很不舒服。于是，我摘下了游泳圈。突然，我感觉自己在下沉，我叫了声“救命！”当时一双小手伸出来救了我。她把游泳圈给我，说：“你好，我来教你游泳吧！先屏住呼吸，然后把头放在水下，把腿往后推，拍拍手。先试试。”我照小女孩说的做了，不小心，喝了一大口水。他伤心地说：“看来我是学不会游泳了。”她说：“放轻松。又演示了一遍。当我看到她游得这么好时，我真羡慕。我又自信地学会了游泳。我心想：这次一定要成功！就在我想着这句话的时候，不知不觉游了过来。我欣喜若狂，高兴地说：“谢谢！”她说，“不客气。只要努力，就不会做坏事！_

今天，我学会了游泳，学到了一个道理。

写游泳的作文好词好句300字作文 第四十九篇

今年暑假，我学会了一件有趣的事情，那就是我跟着姐姐去游泳馆学游泳，我心里好高兴呀！

我和姐姐来到游泳池边，里面有好多的大人和小孩儿。姐姐先教我学憋气，我吸了一大口气，把头埋在水里，这滋味真难受，我猛地把头给伸了出来，弄得我耳朵里都是水，姐姐说：没事 多练练就行了。不一会儿，我就被水淹了好几回，喝了好多的水，呛的我只掉眼泪，姐姐说：没事，失败乃成功之母，你一定要坚强，战胜它。就这样我一次又一次的反复练习，就学会了憋气。 接下来姐姐先让我趴在游泳池边上，要我把腿放在水面像青蛙一样把腿向两边分开在收回来，练了一会儿，姐姐又教我学划手，我很好奇的问：什么是划手，姐姐说：先把手合并，再用手把水向 两边划开，同时还要吸气、蹬腿。就这样，姐姐说这就是蛙泳，慢慢的动作我都学会了，我真的很高兴，姐姐让我自己试试，我浑身舒服极了。

游泳不但丰富了我的课余生活，而且还能锻练身体。

写游泳的作文好词好句300字作文 第五十篇

在这个炎炎的夏天，能在水中泡一泡、玩一玩水，那是多么快乐啊！暑假里，妈妈说我在认真完成作业的前题下，决定让我学游泳。我做到了，于是妈妈给我请了一位游泳教练，练习的地点是日月星城的游泳馆。来到游泳馆，那里的水清澈见底，并且有好多小朋友，他们个个都游得非常好，动作优美，我早已有点迫不及待想跳下去，可教练说不行，让我必须先在浅水区热身一下，然后教练在我身上绑上一块浮板，并教我脚和手要怎么做。第一要两脚并拢，第二要小腿分开，第三要用力往外蹬，第四并起来。教练一直在喊1、2、3、4，我会了，教练就让我到深水区去游。因为我是第一次去深水区游泳，我有一点害怕。我看见有几个比我还小的小朋友也能在水里欢快地游着，我壮起胆子走向深水区。开始游了，我学着教练教我的动作，做了起来，果然能往前游了。

经过十多天的刻苦学习，我已经能在水中自由快乐地游了。但在教练的眼中，我还远远地没达到像游泳健将那样矫健，必须还多需努力。但暑假即将结束，我期待明年的暑假继续学游泳，坚信我一定能游得动作，非常漂亮，敢于和运动员PK。

写游泳的作文好词好句300字作文 第五十一篇

暑假期间，我在东山的奇迹健身游泳馆里学游泳。经过12天的学习，我学会了蛙泳。下面我就说一说我学游泳的过程吧。

前几天，我们学在水中吐气。学完吐气之后，我们开始学蛙泳。教我们的教练很凶。一开始学蛙泳，我的腿老是张不大，所以教练经常告诉我腿要张大，这样才能游的快。可我还是老样子。终于有一天，我明白了蛙泳动做的诀窍，这个诀窍就是收腿的时候大腿也要收，等出去的时候腿要向两边张开到最大，然后在一夹。后来，我游得果然快多了。后来我在教练面前游，教练向我竖起了大拇指。俗话说得好，“师傅领进门，修行靠个人。”这件事让我彻底明白了这句话的意思。

这次学游泳让我明白了学任何东西都少不了练习，只有练习才能学好一样东西。

写游泳的作文好词好句300字作文 第五十二篇

爸爸妈妈给我办了游泳会员卡，我好高兴。

周二下午，我兴高采烈地来到游泳馆，准备游泳。可我做完准备活动，下了水却怎么也浮不起来。我想：“是不是我太久了（两年）没有游泳，找不到感觉了？”想着想着，自己就像一块大石头沉到了池底。我连忙双脚一蹬，跳了上去，双手抓住梯子，一副狼狈不堪的样子。大家都问我：“你会游泳吗？”我支支吾吾，回答不上来。我保证安全之后，便和几个小伙伴聊起了天，人家边游边聊，我却要撑着梯子，心里很失落。

一个小时过去，我回到了家，想：“以后，我要多游泳，免得老成‘石头’！”

第二天，我借了两个浮漂，一个浮板，才兴冲冲地下了水。

这下就好了，我只要放松、蹬腿，再也不会浮不起来了！我一会儿划水，一会儿躺着，一会儿聊天，一会儿潜水，真是开心！

游着游着，我发现我不用浮板了；第三天，我就只用一个浮漂了，第四天，第五天……一天一天的进步！

我又明白了一个道理：“坚持，就是胜利！”

写游泳的作文好词好句300字作文 第五十三篇

今天是一个开心的一天，因为今天我们要游泳，我和哥哥和我的好朋友一起约好，今天下午4：00我们去游泳馆游泳。

上午干什么呢？我们早就说好了，在我家玩，我们在家看电视，吃东西，玩游戏。

下午4：00点了我们带好游泳衣等物品，准备出发啦！

我们来到了游泳馆，我赶快下水，啊！水冰冰的，开始我很害怕，用游泳圈。后来我扔下游泳圈，我学会了，但我还装不会，我躺在游泳圈里，让我的好朋友拉着我四处跑。

我真高兴，我让我的好朋友瑶瑶，把我放在水中央，我自己准备吧脚放进去，可是就在我放一只脚进去的时候，游泳圈一歪我掉了水里，瑶瑶赶快把我拉了起来。

我终于上岸了，口里咽下一口水，真难受回家以后我把这件事告诉了上班的妈妈，妈妈听了这件事，笑了起来。

写游泳的作文好词好句300字作文 第五十四篇

今天我和我的好朋友一起相约去华西中学游泳池游泳。我们三人是从小一起玩的好朋友，所以说话都很直接，一点都不谦虚。我们都觉得自己游得最好，最快。

于是，我们决定来比一比，一分高下。我恶魔你规定从游泳池的一端游向另一端，谁先摸着对面岸上的红球，谁就算赢。随着我们大家一致的口令声，紧张，激动的'比赛就开始了。我们争先恐后，每个人都游得非常有“干劲儿_，弄得周围水花四溅。我时不时朝旁边偷看，生怕他超过我。正当我们都要到达终点时，红球突然被风吹跑了。我们赶紧跑上岸，都抢着去摸红球。可最后我们三个人竟然同时摸到了红球。我们用眼神交流，好像再告诉对方我才是游得最快的。时间似乎就在这时候停止了。

最后我们决定我们三个人都是冠军！在一片打打闹闹中结束了。

写游泳的作文好词好句300字作文 第五十五篇

今天下午，爸爸带我去游泳馆学游泳。到了游泳馆，我迫不及待地换好衣服，把游泳圈往身上一套，拉着爸爸的手就兴奋地跳到水里去。在水里真舒服啊！很凉快，挺好玩的。

后来我看见大人们像一条条鱼儿自由的游来游去，几个小朋友也在学潜水，心里很羡慕。于是我丢下游泳圈，用手不停地拨水，想让自己浮起来，结果很快就沉下去了，还喝了几口水。爸爸把我托了起来，他笑着说：“不要着急，我还是先拖着你练习一下。”我会心地点点头说：“好！”开始练习了，爸爸说手要并拢，使劲地拨水，脚要不停地踏水，这样反复做，一定能浮起来。我照着爸爸说的用心去做，练习了很久，终于浮了起来，且能够游了几米远。

我禁不住想起了一句名人名言：天下无难事，只怕有心人。今天我真开心，因为我学会了游泳。

写游泳的作文好词好句300字作文 第五十六篇

去年暑假,妈妈给我报了一个少儿游泳班。

星期六一大早，妈妈带我来到月亮湾游泳馆。看见游泳池，我吓得直发抖， 心想：这么深的水，我会不会沉下去呢？老师鼓励我们说：“掌握了动作要领，就不会沉下去。”

老师先教我们在浅水区训练憋气，我一头扎进水里，顿时感觉身体禁不住往下沉，心里很慌张，我不由自主地把头伸出来，一下子感到轻松多了！我们按照老师的要求，反复训练了几次憋气。

接下来，老师教我们蛙泳和自由泳姿势。老师先跳下水，给我们做示范动作。然后，我们试着一个一个地跳下水练习。一开始，我心里非常害怕，跳下水，就 感到六神无主，十分慌乱。手和脚也不听使唤了，感到身子一下子就沉到水底了。我吓得差点哭起来。这时，老师走过来，扶着我慢慢练习。不一会儿功夫，我就可 以在浅水区里憋气和做一些简单的蛙泳动作了，心里渐渐地不再感到害怕了。

第二天，第三天……我都坚持按老师的要求练习。渐渐地，我的姿势和动作变得越来越标准了，最后，我终于可以到深水区里面游泳了。

写游泳的作文好词好句300字作文 第五十七篇

放暑假了，我去学游泳。那天早上七点半我就起床了，马上就刷牙洗脸吃完早餐穿好泳衣戴好泳镜泳帽就出发了。到地方了，看到很多像我一样学游泳的小朋友，教练叫我们开始学，我们学的是蛙泳。教练叫我们先做热身操，围着游泳池小跑四圈，然后开始学划水、呼吸，再趴在泳池边学勾腿、伸腿。就这样学了一段时间后再叫我们吸一口气再潜进水中，又抬起头呼出气来，再吸气再沉下去，这样反复地练习。我们大家都很用心去学，教练看我们学得差不多了就叫我们背上背包和划板下泳池去练习。开始的时候我们都做得不够好，但是我们大家都听教练的指挥，很快就掌握到技巧，划得好多了。

这次学游泳，既锻练了身体，又尝到了很多东……我觉得无论学什么只要你努力，用心，不怕苦不怕累，就一定行的，做什么事都要为自己加油呀！

写游泳的作文好词好句300字作文 第五十八篇

今年夏天，爸爸，妈妈说要领我去海边游泳，当时我高兴的跳了起来。游泳也是我的一项爱好，当然我不会放弃这次投身大海的好机会。自然就随着爸爸妈妈来到蔚蓝的大海边。

那天，烈日当头，我站在沙滩上远远望去，蓝天白云和绚丽多彩的遮阳伞，像是一幅美丽的图画，真美！爸爸撑开了遮阳伞，我装好泳裤，迫不及待的像大海跑去，投入到大海的怀抱里。这时我成了无拘无束的孩子。一会儿狗刨，一会儿仰游，享受着游泳的乐趣。我还和几个一样大小的孩子一起戏水。

太阳下山了，在妈妈的催促下我无奈的上了岸，我们收拾好东西准备回家。我恋恋不舍的回过头，在心里悄悄的说了一声：“大海再见了。”

在乘车回家的路上，我不停的回想，在海上游泳的乐趣。我真希望能变成一条小鱼，永远畅游在大海的怀抱里。

写游泳的作文好词好句300字作文 第五十九篇

今天我和爸爸来到了云上游泳公园。一进门我就看见了一个大水池和一个小水池，然后我去更衣室换好了游泳裤和游泳帽。

首先我到了那一个小池子里面，我一下水，身子就变得热起来了，原来这里是一个温水池，然后我看到了两个人在游泳比赛，我跟他们说，我也来一个，于是我们三个人开始比赛。比赛结束以后，我就到那个大水池游泳去了。

到了那个大水池，我一直脚先下水，脚就冰起来了，然后我把脚缩了回来，原来大水池是一个很冰的水池，不过我还是下了水，我看到几个人在玩抓人的游戏，我跟他们说“我也来一个吧”。于是我跟他们欢乐的开始了游戏，游戏开始，我跟一个人躲在水池的角落边，潜在水里不让人发现，可是还是被他发现了，我们被抓了以后我们就到处抓人。然后抓到人以后，我又开始躲起来。躲在水池的另一个角落。结果还是被他们发现了。我们就这样游戏有半个小时的样子。天色也不早了，我跟爸爸说我们回家吧。

今天我过的真快乐。

写游泳的作文好词好句300字作文 第六十篇

星期六的晚上，我和明明、军军一起去游泳池里游泳。

我们在那儿等了好久，终于等到开门，我们迅速的往前冲，然后在中水区集合，然后带上游泳镜向深水区出发。我们已经长大了，深水区里的水对我们来说算不了多深。我们就在这个地方自己学习游泳。明明说：“我们比比谁先学会游泳吧。”我和红红齐口同声的说：“好！”说完我们就开始学游泳。学游泳要先学会憋住气然后进到水里坚持几秒，再把头伸出水面呼吸一会儿。这个很简单，我们一会儿就学会了。

接下来就是要学会进入水中手脚摆动让自己往前移动。这个就难了，我们一进入水中，手脚摆动，就是不往前移动。我们试了好几遍就是不往前移动。终于半小时后我们开始慢慢的往前移动了。

我们终于学会游泳了！下次我们要一来就要比赛谁游得快。

写游泳的作文好词好句300字作文 第六十一篇

每当我看见小朋友们在游泳池里尽情地在游泳，我便向他们投向羡慕的目光，因为我是靠游泳圈来游泳的，于是我要求妈妈帮我报暑假游泳班。

一进入游泳场，我迫不及待地跳入游泳池里，只听见“扑通”一声进入水中，我便开始用脚使劲地蹬，还是没用沉入水底，我拼命挣扎想游上岸可却一次又一次失败了，这时教练对我说：“放松心情使劲地游上来。”最后，教练还是下水把我拉上了岸。这时我怕了不敢下水，教练开始教我游泳的动作，叫我不要怕，照着他教我的动作去游就没事的，我听了便慢慢地把头沉入水中，双脚和双手使劲地蹬，不一会儿，我便游出了好几米。在教练的帮助下，我终于学会了游泳，顿时，我心里乐开了花，妈妈也替我高兴。

通过这次学游泳我虽然经历了一次又一次的失败，但我体会到了：无论什么困难，只要坚持不懈地努力，永远不要放弃，就一定能收获成功的喜悦！

写游泳的作文好词好句300字作文 第六十二篇

我从幼儿园中班开始，就一直在温州体育馆学游泳。

冬天下水前，我心里一阵怕，水会不会太冰呀？把我冻成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，还是站着等呢？最终，我还是咬咬牙，纵身跳入水中。哎呀，水好冷啊！从此，冬日里，我每天都要进行一次这样的“心理斗争”，可真伤脑筋呀！

游长距离好费体力，比如三千米，我们池子是25米长，一共要60个来回！听着我都双脚发麻了。特别是游到二千八百米时，我头晕极了，还要不停地游，游完我整个人都要倒下了。

当游泳成绩有进步时，教练会奖励我们新的游泳衣。我拿到手时，可开心啦！有新的泳装啦！爸爸也鼓励我，我的游泳成绩到现在都很好，但人外有人天外有天，我还是要继续努力训练，只要游出好成绩，就有新泳装换着穿了。

但我不能骄傲，我的目标是二百米混合泳能游进两分五十秒内，所以，我还要加油呢！

写游泳的作文好词好句300字作文 第六十三篇

去年暑假，爸爸妈妈听说大连的水上人间很好玩，就带我去水上人间玩。

来到了水上人间，我看见蓝蓝的海水清澈透明，很多人在游泳，他们游的真开心呀，我很羡慕他们，也想到水里去游一游。

一开始，我很害怕，不敢下水，脚试探着放在水面上，妈妈一下子把我从岸上拉到了水里，我喝了好几口海水。爸爸见我狼狈的样子，问我：“你想学游泳吗？”我高兴得说：“想呀！”爸爸又说：“我来教你学游泳吧！”

爸爸开始教我游泳了。先用左手向胸前划水，再用右手向前划水，两手交替着反复同样的动作，我跟着爸爸做，爸爸说：“别心急，心急是学不好的。”“爸爸说的有道理，心急是永远学不好的。”妈妈此时也在旁边提醒我。

说起来容易，做起来难，我一到水里就手忙脚乱起来，由于内心紧张，手上的动作也开始慌乱了，有个小朋友看到我这个样子，大笑起来。我生气地瞪了他一眼，心想：你等着瞧吧，到时候我比你游得还好。

我做了个深呼吸，静下心来想想爸爸教我的动作，一步一步慢慢地做。

我越练越好，游起来轻松多了，不一会儿，我就可以自己游了。

虽然我游得不算很好，但我能独立游了，我很开心。

以后我要加强练习，争取游得更好。

写游泳的作文好词好句300字作文 第六十四篇

这个暑假，妈妈给我报了游泳课，我穿上泳裤，带上泳帽和泳镜兴奋地跳进水。水有点冷，但我很快就适应了。

学游泳首先要会闷水。我大吸一口气，屏住，把头埋进水里。教练开始数数，我闷到“3”的时候就没气了，不由自主地把嘴张开，喝了一口水，鼻子也进水了。虽然不舒服，但我继续练习。回到家，我把脸盆装满水，妈妈帮我数数，练习闷水。我第一次闷了5秒，第二次闷了10秒，最后能闷15秒。

学会了闷水，就能帮助身体浮起来，教练教我们像青蛙一样游泳。脚先收起来，勾脚，向外打开，合拢。脚划水的时候，手掌相对，往前伸直，脚合拢的时候，手掌变成手背相对，抬头换气，手臂画圈。

经过十天的学习，我学会了蛙泳，但是动作还是有点不协调。我还要和爸爸去游泳馆多多联系，希望自己早点能像鱼儿一样在水里自如地游泳。

写游泳的作文好词好句300字作文 第六十五篇

今天是周末，中午吃完饭妈妈就带着我来到了皇家威尼斯，我简单冲洗了一下，赶紧穿上泳衣，就迫不及待的进了泳池游了起来。

我戴着泳镜和泳帽在泳池里扑腾了起来，我游的是蛙泳，蛙泳讲究的是慢开快合，什么意思呢？就是说在手脚伸展开的时候要慢，合并的时候要快。这样一来，可以让身体在水中呈流线型，受到的阻力更少，就可以游的更快。

我深吸一口气，把头埋进水中，先把手臂向外伸展开，然后从腋下举到头顶，双手合并，指尖向前，就像一条小鱼。同时双腿舒展开，再合并，由于手在前面伸着，阻力很小，一下子就窜出去一大截，循环着做五六次，我也该把头伸出水面换气了。这时候，我把手从头部慢慢的向胸部舒展，快到胸部时用力向下一按。水的浮力一下子就把我拖了起来，我用嘴深吸一口气，继续进到水里游了起来。

八点多了，我们收拾东西从游泳馆里出来了，我依然恋恋不舍的望着游泳池，希望下次有空还能来这里玩。

写游泳的作文好词好句300字作文 第六十六篇

一个星期后，我觉得很开心，因为游泳可以强身健体，可以减磅，还是有益身心的活动呢！

一星期前，我跟教练去学游泳。到了游泳场，我觉得很害怕。教练看到我害怕的样子，教练就对我说：“不用怕的，游泳是非常好玩的。”我们準备下水去，我说：“水真冷啊！”教练说：“多待几分鐘就不觉冷了。”过了几分鐘，我真的不冷了！

教练开始教我游泳了。首先教练教我在水里在唿吸。唿吸时，我可以把头向右又可以向左，转过了不久，我学会了在水中唿吸，然后，教练就教我自由式。教练说：“把一双手作叁百六十度挥动，把脚上下摇动，就可以了。”

几天后，教练说：“现在让我们试蛙式。”我们开始时，首先把脚收起来，然后把脚伸出去，就可以了。接着教练就教手的游法。我把手合起来，然后伸出去，那就可以了。

游泳是很容易学的，只要不怕水，便可以学会。

写游泳的作文好词好句300字作文 第六十七篇

假期里，妈妈给我报了个游泳班，我又兴奋又恐惧。

开课的第一天，我和妈妈乘坐公共汽车来到威海体育学校游泳馆。一进大厅透国玻璃看见很多学员们都在刻苦训练，我换好泳裤、戴上泳帽、水袖，一进泳池心情豁然开朗。

首先，教练让我们下水，我很迷惑，心想为什么教练不教动作？我面无表情的把脚伸进水池内，然后转身手扶泳池边一步一步慢慢前行。训练了一会儿，教练开始教蛙泳脚的姿势。首先脚的姿势像青蛙，脚向外翘开，再一张一合分开，手触到鼻子再伸直，双臂划圆，然后深吸一口气再憋气再浮出水面。反复操练了几天，然后让我们排队有秩序的下水操练。

第一次下水，原以为自己很轻松的掌握要领，没想到一跳进泳池就呛了一口水，此时，手脚并用，乱成一团，拼命地往池边游，这时，教练拿者训练杆面带微笑的把我推到水里，我很恼火，教练笑着对我说：”加油呀，孩子，其实你游的很不错。“听了教练的鼓励我游的更认真了，我听到和看到了其他学员家长对我的的鼓励和赞扬感到自豪，仿佛自己像一只快乐的大青蛙。

游泳让我懂得坚持就是胜利！

游泳作文03-16

作文游泳02-26

游泳的作文11-22

写游泳的作文好词好句300字作文 第六十八篇

今天非常的热，于是，我们就来到北屯的福海中游泳。

来到福海中的一个小岛上，我看见那些大人们玩得都很开心，我也有点想下水玩，可是，我没有衣服。爸爸突然在更衣室中看到了一些零售的衣服，我便在其中选了一件穿。我穿好衣服，套上游泳圈，迫不及待得跳入水中。

危险来了!我一下水，脚一下子踩到了坚硬的石头，一不小心就扭了一下脚，人又往下沉了一下，游泳圈一下子就翻掉了。我开始紧张起来，一边不停地喊站在岸边捡石头的外婆，一边用右手勾住游泳圈，想办法把游泳圈往头上套。可是，我在喊外婆的时候，因为和了几口海水，所以，我更紧张了。我拼命地在海中挣扎，可是，海水却不放过我，一次一次地把我往下拉。一分又一秒过去了，我的心情很紧张。我已经没有力气再挣扎了，我渐渐想到老师说过，憋气能使人在水中上浮，我便开始了憋气，可是，怎么不管用，我怎么憋也上浮不起来。我开始放弃，就在这个时候，有一只手把我托起来，套上游泳圈，我一看，这是我爸爸。爸爸把我抱上岸后，我便不敢再下水，只敢与妈妈捡石头。

通过这件事，我知道了下水前一定要做好防备，也要与大人一同下水，这样才能确保自身安全。