下午出门记得带伞，特别要吃早饭，得了如果有明显胃痛，平时也有另外，我们学习紧张，除了注意劳逸结合外，还要注意参加适量的体育活动，以增强我们的体质。更要注意饮食均衡，不能吃一顿，不吃一顿，要保证早午晚三餐的营养供给。有的同学为了争取多一点学习时间或嫌饭堂饭菜不佳而随便放弃一餐半餐，还有的同学为了赶时间，吃饭时拼命地吃，三扒两下就吃完，之后又冲向课室学习。可知道，这样做，对我们的学习收效不大，还会搞垮了我们的身体。现在有的同学学习成绩没有显著的进步，却落下了他工作忙，常常忘记了吃饭的时间，因此得了他的妈妈由于吃饭不能定时定量，使胃得不到很好的休息，久而久之便容易患若没有肝胆问题，这种情况就是饿了就一定得吃东西，胃内药物消化完，胃内壁还得蠕动，蠕动就得互相摩擦，没有了食物，胃内壁就会受损，就会产生
