情绪不好就别和孩子正面交流

有位家长和我讲过一个发生在他和他儿子身上的事情： 周末好不容易可以在家休息，早上不用早起去赶公交车，没想到却被儿子凌晨5点叫醒，他这才想起来星期三孩子学完《日出》那篇文章后，想要去郊外爬山看日出，自己答应了的。又困又累，可是又不得不去，心里就憋着一股气，却没处发泄。 一路上儿子都显得很高兴，和自己谈学习，说《日出》，说他好久没爬过山了。和他的高兴比起来，我就很沉默，一个劲的往前面走，对他的问题也是爱理不理的。很快这种情绪就传染到他身上，他也不再说话。虽然看到日出，兑现了对孩子的承诺，可是孩子再也没提过要和我出门，有时候我周末休假邀请他出去跑步，他都意兴阑珊，而在以前他不是这样的。 说这事的时候，这位爸爸很内疚，可是有些伤害造成了，挽回就需要更多的努力。他完成了对孩子的承诺，可是这种带有情绪的完成过程，反而将孩子逼远了。 每个人都有情绪，成人在工作、生活中会遇到有烦恼和不顺心的是，有压力，可这就是生活。压力需要发泄，但是这个发泄渠道不该是孩子。孩子不会理解你的迁怒，他们只会把这当做父母对他的不满，一朝被蛇咬十年怕草绳，当他在你这里受过一次伤，就不会再靠近。 不要带着情绪和孩子交流，在生活、工作遇到再多的烦心事，都尽量不要把糟糕的情绪带回家。如果发现自己压不住火了，避免和孩子直接交流，告诉孩子，你现在心情很不好，千万不要在这时和孩子交谈，因为你在生气时，话会越说越难听、越极端，甚至还会把语言暴力化成武力暴力，这个时候的交流根本解决不了任何问题。一定要等自己情绪调节好了，再冷静的、心平气和的孩子沟通，只有这样，才有利于问题的解决。