俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的,尤其是孩子的胃。很多父母不明所以,小小年纪怎么就得了胃病?其实,孩子得胃病和父母常说这句话有很大关系,它就是孩子得胃病的罪魁祸首! 那么,到底是哪句话害了孩子呢? 一、趁热吃 “别磨磨蹭蹭了,赶紧趁热吃,凉了就不好吃了。” 在父母的观念里,东西就要“趁热吃”,怕凉了孩子吃了引起肠胃不舒服。但是,趁热吃,容易毁了孩子的胃! 1.口腔损害 孩子口腔内皮肤很娇嫩,尤其是年龄越小的孩子口腔黏膜越脆弱。一旦进食了太烫的食物,很容易灼伤口腔内壁,造成口腔溃疡,就算及时吐出也容易受伤。 由于食物太烫,一些孩子会快速将食物吞下肚。此时食物仍然保持着较高的温度,有可能继续烫伤食道。 2.诱发食道癌 孩子的饮食习惯也受到父母影响。比如有的家庭喜欢吃火锅,孩子也会潜移默化地养成爱吃烫食的习惯。 然而,长期吃烫食有引发食道癌的风险。食道的内粘膜柔软纤薄,很容易被温度较高的食物刺激,反复的刺激有引发癌细胞变异的可能。 3.导致胃癌 长时间吃太烫食物导致胃癌,吃进身体的食物,会在肠道、胃部大量的堆积,造成消化不良,影响到正常的代谢。 胃部本来就是脆弱的器官,而当我们吃过烫的食物是会影响到胃部的正常代谢,长时间的这样吃是会造成胃癌的发生。所以不管是大人还是孩子都不应该长期吃烫食,对健康没有好处。 这样告诉孩子: 1. 热茶热汤要冷点再喝 用那种七八十度水刚泡出来的茶,刚做出来的饭,不要立马就趁热喝下,最好能等上几分钟。 科普作家张杰说:“研究发现,若滚烫的茶水倒出后2分钟内就喝完,患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍。” 心急吃不了热豆腐,心急也喝不了健康的茶水。 2. 吃饭要慢慢吃,不要吃得狼吞虎咽 中国的美食千千万万,你数也数不过来、吃也吃不完。但有一点要记住,再好吃的东西,都不要狼吞虎咽,才热乎着、特别烫嘴就囫囵吞下,这样既是对美食的亵渎,也是对自己的身体健康不负责任。 二、孩子的这些吃法也会伤胃 1.边吃边说 食不言,寝不语,这是句有用的话。 为什么这么说呢?因为吃饭时不说话就是在养胃。 看看身边的孩子大多习惯边吃边说,这样会在吞咽食物的时候,咽下过多气体而消化不良。与此同时,吃得快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜,而且食物拒绝不到位就咽下去,也会增添胃部负担。 2.吃饭没准点
本文发布于:2023-02-09 01:23:50,感谢您对本站的认可!
本文链接:https://www.wtabcd.cn/fanwen/fan/89/573242.html
版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
留言与评论(共有 0 条评论) |