气质类型是天生的,是人心理活动的动力特征,是人格的先天基础。人有四种气质类型(体内血液占优势属于多血质,黄胆汁占优势属于胆汁质,黏液占优势属于黏液质,黑胆汁占优势属于抑郁质),各种气质类型有不同的气质特性,分别影响着人的四种气质。通过气质类型测试量表进行四种气质类型测试,就可以知道你属于哪种气质类型。气质类型测试就这么简单。你想知道你属于什么气质类型吗?那赶快来试试吧! 四种气质类型: 测试说明导语:下面总共有60道题大致可确定你的气质类型。每个问题没有对错之分,无需再三考虑,把你脑海里想到的第一答案写下来。若与你的情况“很符合” 记2分,“较符合”记1分,“一般”记0分,“较不符合”记1分,“很不符合”记2分。请记好题号与相应的分数,以便于计算结果。 1、做事力求稳妥,不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可竭,想把心里的话全说出来才痛快。 3、宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。 4、到一个新环境里很快能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险的情景等。 6、和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。 7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那些善于克制自己情感的人。 10、生活有规律,及少违反作息制度。 11、在多数情况下情绪是乐观的。 12、碰到陌生人觉得很拘束。 13、遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。 14、做事总是有旺盛的精力。 15、遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。 16、在人群中从不觉得过分拘束。 17、情绪高昂时,觉得干什么事都有趣,情绪低落时,又觉得什么都没意思。 18、当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到危险情景,常有一种极度恐惧感。 21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥、单调的工作。 23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不亢不卑。 27、喜欢参加剧烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、工作学习时间长了,常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。 31、宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。 32、别人说我总是闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。 35、心里有话宁愿自己想,不愿说出来。 36、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。 37、学习、工作同样长时间后,常比别人更疲倦。 38、做事有些莽撞,常常不考虑后果。 39、老师讲授新知识时,总希望他讲得慢些,多重复几遍。 40、能够很快忘记那些不愉快的事情。 41、做作业或做一件事情,总比别人花的时间多。 42、喜欢运动量大的剧烈的体育活动,或参加各种文艺活动。 43、不能很快不注意力从一件事转移到另一件事上去。 44、接受一个任务后就希望尽快把它解决。 45、认为墨守成规比冒风险强些。 46、能够同时注意几件事物。 47、当我烦闷的时候,别人很难使我高兴。 48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 50、和周围人们的关系总是相处不好。 51、喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。 52、希望做变化大,花样多的工作。 53、小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。 54、别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。 55、在体育活动中常因反应慢而落后。 56、反应敏捷、头脑机智。 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58、兴奋的事常使我失眠。 59、老师讲的新概念,常常听不懂,但是弄懂后就难以忘记。 60、假若工作枯燥无味,马上就会情绪低落。 四种气质类型测试结果的评分与解释 (一)把每题得分按下表题号相加,并计算各栏的总分。 胆汁质(A) 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 合计 多血质(B) 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 合计 粘液质(C) 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 合计 抑郁质(D) 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 合计 汇 总:A( ); B( ); C( ); D( ) 如A栏得分超出40分,并明显高于其它3栏(>8分),则为典型胆汁质,其余类推; 如A栏得分在1―40分之间,并高于其他3栏,则为一般胆汁质,其余类推; 如果出现两栏得分接近(8分),则为混合型气质,如胆汁质―多血质混合型,粘液质―抑郁质混合型等; 如4栏分数皆不高且相近(<6分),则为4种气质的混合型。 多数人的气质类型是一般型气质或两种气质的混合型,典型气质和3、4种气质混合型的人较少。 (二)四种气质类型的确定。 如果某类型气质得分明显高出其他三种,均高出8分以上,则可定为该类气质。如果两种气质得分接近,其差异低于6分,而且又明显高于其他两种,则可定为两种气质的混合型。如果三种气质得分均高于第四种,而且接近,则为三种气质的混合型。 (三)四种气质类型的特征如下: "胆汁质"属战斗类型,直率,热情,精力旺盛、勇敢积极,有魄力,坚韧不拔,敢于承担责任,反应迅速,情感体验强烈,易冲动但平息也快。 开朗,外向,但急躁易怒,行为外倾明显,往往缺乏自制力,对行为改变不易,有顽强拼劲和果敢性,但缺乏耐心。过分自信,有时独断专行,影响人际交往。 "多血质"属活泼好动型,反应迅速、表情外露,行动敏捷,灵活,情绪发生快而易变、表情丰富,外向,但情感体验不深。有朝气、善于交际、易于适应新环境,兴趣广泛但易变化,注意力易转移,较轻率。 "粘液质"的人属安静型,沉着,稳重,善于忍耐,但灵活性不足,思维,言语及行动迟缓,不灵活,情绪发生慢而弱,不易转移注意。心平气和,不易冲动,内向,态度持重。自我控制能力和持久性较强,内倾性明显,易因循守旧,不易改变旧习惯去适应新环境。坚韧,执拗,淡漠。 "抑郁质"的人,有较高的感受性,观察精细,想象丰富,善于觉察到别人不易觉察到的事物,对外界刺激敏感,但反应缓慢,多愁善感,体验深刻、持久,但外表很少流露,内向,谨慎小心,不善与人交往,胆小,孤僻,忸怩,遇困难或挫折会退缩。敏感多疑,精力不足,忍耐力差,对行为的改造比较难。行动迟缓,缺乏果断,经不起强烈的刺激和猛烈的打击。 小提示:人的四种气质类型没有好坏之分,不同气质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同,每个人的气质都有其所长,也有其所短,因此,了解一个人的气质特点有利于发挥其优点,克服其气质方面的消极方面。 ●凡是在1、3、5……奇数题上答“2”或“1”,或在2、4、6……偶数题上答“-1”或“-2”,每题各得1分,否则得半分 ●计算你的总分如果你是男性,得分在0―10之间则非常内向,11―25之间比较内向,26―35之间介于内外向之间,36―50之间比较外向,51―60之间非常外向。 ●如果你是女性,得分在0―10之间则非常内向,11―21之间比较内向,22―31之间介于内外向之间,32―45比较外向,46―60之间非常外向
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