家长应调整好孩童冷热和饮食

    这几天，金华市各大医院门诊室就像天气一样“升温”。6月23日，记者在市中心医院、市人民医院等市区多家医院看到，儿科门诊和输液室人满为患，仅昨天一天，市人民医院儿科门诊室就有50多名“小病号”，不少孩子患上了“高温综合征”。

贪凉引起“冷”感冒

6月23日下午，在金华市人民医院儿科门诊室内，4岁的女儿正趴在吴女士肩头熟睡。吴女士告诉记者，22日晚饭过后，她带着女儿到游泳馆游泳，走到游泳馆时已经出了一身汗。“没等身上的汗干透她就下水游泳了。”吴女士说，“游完泳回家后，女儿就一头钻进空调房，把空调开到26℃。”之后不久她就开始哭闹不停，并出现了发烧、流涕、鼻塞等症状。“大人和小孩都因此一整晚没睡好，今天一大早就来医院看病了。”

市人民医院儿科门诊室主任喻小禾说，夏天室外温度高，室内温度低，由于儿童身体调节能力比较差，经受不了里外冷热的双重夹击，因而容易病倒。此外，现在越来越多的家长在傍晚或者晚上带小孩到游泳池游泳，此时低水温也很容易造成人的生理机能出现暂时失调，这也是造成感冒几率增加的一大原因。

喻主任建议家长，将空调温度调至28℃以上，这样可以减少温度对儿童机体的刺激。

吃大排档拉肚子

由于天热，许多家长不愿在家中做饭，带着孩子去街头大排档饱口福。7岁的小卫就因为吃了大排档的食物而闹肚子。小卫爸爸认为，他们平时就经常到这家大排档就餐，一直没出现过问题，怎么这次就出了问题？

对此，喻小禾称，夏季是细菌性肠炎的高发期，儿童的肠道在夏季十分敏感，吃自己家中的食物都有可能感染肠道疾病。建议家长在儿童发生拉肚子症状时，尽量少吃肉类、鱼虾和奶制品等，饮食应以清淡为主。从冰箱里拿出来的东西一定要“热”透，外界温度高，儿童的肠胃一定不能太凉，吃凉东西应小心。

厌食愁煞家长

“儿子已经两天不肯吃饭了，光吃冷饮和零食，这可怎么办？”在市人民医院儿科门诊室内，李女士在焦急地向医生请教。李女士告诉记者，平时她自己就十分喜欢吃香辣油炸食品和冰品冷饮，当然也就免不了时不时地把美食送入儿子的口中。“他现在是每逢三餐必逃，怎么都喂不进。不吃饭怎么行？我都急坏了。”

喻小禾建议家长，要务必培养儿童正常的饮食习惯，均衡营养、合理饮食方能吃得香。饮料、泡泡糖、巧克力、煎炸食品等对孩子不利，应该少吃或不吃。碰到孩子不想吃饭时，家长可以在做菜时添加米醋等调料，这样既可使孩子开胃增食，又可以杀灭某些病菌，可谓一举两得。对于平时消化能力差的孩子，可以经常给予按摩腹部，帮助其消化。