如何调适离异家庭子女的心理

一、离异家庭子女一般心理变化与特征

1.自卑感、被遗弃感。虽然现在人们对夫妻离婚并不看成是一件什么难事或不光彩的事，但父母离异后，单亲家庭的孩子还是或多或少地感觉自己不如健全家庭的同伴，在心灵深处产生自卑感，并且逐渐变得孤独、不合群。甚至日积月累，愈演愈烈，造成交往障碍。有专项研究表明，父母离异对年幼孩子的不良影响较年长孩子更大一些。

2.恐惧与敌对。家庭是孩子的避风港、安乐窝，父母是孩子最亲密的人、最坚强的精神、情感支柱。因父母离异导致家庭破碎，孩子深爱着的父母将有一方会离他而去，生活环境和生活习惯了的完全改变，同伴将对他“另眼相看”，这一切会让多数孩子陷入从未有过的心理混乱与心理矛盾中。据北京、河北等地的调查，因父母离异，89.5%的孩子有恐惧和不安全感，有43.8%的孩子有强烈的悲伤情绪，有的孩子为父母离婚而感到羞耻，感到沮丧、凄凉和无可奈何。有时还会把自己的不幸归咎于父母，对父母愤怒和怀有敌意；有的孩子看见父母天天吵闹，宁愿他们早点离婚，父母一旦真的离婚，他们又总会有负疚感。

3.出现较严重的性格缺陷，个性的形成和发展受到严重影响。在个性塑造上，父母是孩子的第一任老师。而离异家庭带给孩子的却是残缺不全的个性影响与教育。这样必将造成孩子后天性格形成中的缺陷，如性格不稳重，有冲动性和破坏性，不善与人相处，病态防范心理等。

二、心理辅导策略

对离异孩子的教育辅导，仅靠学校的力量是不够的，必须伴之以家庭教育。家庭的不良影响对于学校教育具有抵制作用，产生负面效应。为此，建议离异父母着重做好以下两点：

1.离异后的父母要尽量避免在孩子面前流露反常情绪和行为。对离异者来说，离婚是件不幸的事，其影响必定通过情绪变化和行为变化反映出来。孩子模仿能力强，加上他们生活在父母离异的抑郁气氛中，慢慢地被单亲家庭中父亲或母亲情绪和行为的变化所影响。这样即使孩子没有认识到父母离异后的直接后果，也会由于单亲的感染而情绪消沉，并引起一系列的连锁反应，导致一系列的变化。

2.与孩子真诚地对话。一是让孩子明白实情，获得一种家庭主人公的感受。以诚相待，重塑孩子的自尊，以最为积极的方式巩固单亲家长与孩子们的关系。二是真诚地与孩子交流看法，要说明以往由于父母关系不好影响了对他们的教育，要了解孩子对今后生活的看法，共同面对将来的岁月。三是父母应让孩子明白，离异后的父母对他们的爱与关心并没有改变，让孩子做生活的强者。

同时，学校、教师要创造条件，改善单亲学生的人际关系，矫正自卑、自抑等不良性格。要鼓励他们多与同伴交往，积极参加各种必要的社交活动，使他们心里的积郁得到宣泄。同时，教育其他学生不能歧视父母离婚的同伴，避免外界刺激引发伤感情绪，在交往中增进友谊。通过正面引导，培养单亲家庭孩子健康、乐观、向上的情操，让他们尽快走出心灵的阴霾，去描绘自己壮阔的人生画卷，去创造光辉灿烂的未来。